ஒரு அசாதாரண நுரையீரல் புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் பற்றி கவலை சமாளிக்க எப்படி

உங்கள் CT நுரையீரல் புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் அசாதாரணமானது அல்லது தீங்கற்றதாக இருக்கும்போது சமாளிக்கும்

உங்கள் நுரையீரல் புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் சிடி முடிவு அசாதாரணமானதா என்பதைக் கேள்விப்பட்ட பின் என்ன செய்வது என்று யோசிப்பீர்களா? அத்தகைய முடிவற்ற, காலமற்ற மற்றும் பிறர் போன்ற வார்த்தைகளை பயமுறுத்தலாம், "இது எப்பொழுதும் நடக்கும்" என்று கேட்டால் உங்கள் அச்சங்களை அமைதிப்படுத்த முடியாது.

நுரையீரல் புற்றுநோய் ஸ்கேனிங் முடிவுகள்

நுரையீரல் புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் பல உயிர்களை காப்பாற்றும் திறனை கொண்டுள்ளது.

உண்மையில், நுரையீரல் புற்றுநோயின் பரிசோதனை ( நுரையீரல் அளவுகோல்களை சந்திக்கிறவர்களுக்கு) நுரையீரல் புற்றுநோய் இறப்புக்களை 20 சதவிகிதம் குறைக்கலாம் என மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது . நுரையீரல் புற்றுநோயானது அமெரிக்காவில் உள்ள ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் புற்றுநோய்களின் முக்கிய காரணியாக இருப்பதால், இது அதிக எண்ணிக்கையிலான உயிர்களை காப்பாற்றக்கூடிய மக்களுக்கு இது பொருந்தும். ஆனால், பெரும்பாலான புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் பரிசோதனைகள் போலவே, பின்விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கு சாத்தியம் உள்ளது, பின்னர் அது ஒன்றும் இல்லை; பல மக்கள் ஒரு "பயத்தை" பற்றி பேசுகிறார்கள். இந்த கட்டுரை, நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் "பயமுறுத்தும்" நேரத்தின்போது, ​​உங்கள் முடிவுகளில் ஒன்றையோ அல்லது புற்றுநோய்க்கு அர்த்தம் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியும் உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன.

நுரையீரல் புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் மூலம் தவறான நிலைப்பாடுகள் மற்றும் முடிவற்ற முடிவுகள்

CT நுரையீரல் புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் கொண்ட 20 முதல் 50 சதவிகிதம் தவறான நேர்மறை விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன . அதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு சமீபத்திய ஆய்வு தங்கள் திரையிடல் சோதனை மீது அசாதாரண கண்டுபிடிப்புகள் மக்கள் புற்றுநோய் இலவச கண்டறியப்பட்டது மக்கள் ஒப்பிடும்போது எந்த கவலை அல்லது குறைந்த வாழ்க்கை தரத்தை அனுபவிக்க முடியவில்லை என்று கண்டறியப்பட்டது.

இன்னும், பெரும்பாலான ஆய்வுகள் போலவே, இவை புள்ளிவிவரங்கள், மற்றும் மக்கள் புள்ளிவிவரங்கள் அல்ல. கவலை, பயம், பாதிப்பு அல்லது தனிமை ஆகியவற்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை. சமாளிக்கும் இந்த உதவிக்குறிப்புகள் அடுத்தது என்ன என்பதை எதிர்கொள்ள உங்களுக்கு உதவும் என நம்புகிறேன். முதலில், உங்கள் திரை அசாதாரணமாக இருக்கும்போது என்ன கேட்கலாம்?

நீங்கள் கேட்கக்கூடிய குழப்பமான வார்த்தைகளில் சில, அல்லது உங்கள் கதிரியக்க அறிக்கையில் வாசிக்கலாம்:

• தேரப்பெறாத
• தெளிவற்றது
• தெளிவாக தெரியவில்லை
• தெளிவற்றேயுள்ளது
• கேள்விக்குரிய
• சந்தேகத்திற்கிடமான
• இடை
• அசாதாரண

மேலே உள்ள சொற்களுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு "நிழல்" ஒரு "குடல்" அல்லது "கட்டி" அல்லது "வெகுஜன" என்று கேட்கலாம். இந்த கண்டுபிடிப்புகள் பல காரணங்கள் இருப்பதால் அவசியமாக நீங்கள் நுரையீரல் புற்றுநோயைக் கொண்டிருப்பதாக அர்த்தமல்ல. உங்கள் ஸ்கிரீனிங் அசாதாரணத்தைப் பற்றி அறியும்போது ஒரு வித்தியாசம் உங்களுக்கு உதவலாம். விதைகளில் 3 செ.மீ. (1 ½ அங்குலத்தில்) குறைவாக இருக்கும் ஒரு "ஸ்பாட்" அல்லது அசாதாரணமாக ஒரு nodule வரையறுக்கப்படுகிறது. ஒரு நுரையீரல் வெகுஜனம் விட்டம் 3 செமீ விட அதிகமாக இருக்கும் ஒரு இடமாக வரையறுக்கப்படுகிறது. ஒரு கட்டியானது எந்த அளவிற்கும் ஒரு இடமாக இருக்கக்கூடும், மேலும் தீங்கு விளைவிக்கும் (புற்று நோயற்ற) அல்லது வீரியம் (புற்றுநோயானது)

• நுரையீரல் நொதில்கள் - அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் நோய் கண்டறிதல்
• நுரையீரல் மாஸ் - சாத்தியமான காரணங்கள் மற்றும் எதிர்பார்ப்பது என்ன
• தீங்கற்ற மற்றும் தீங்கு அறிகுறிகள் இடையே வேறுபாடுகள்

நுரையீரல் சி.டி. ஸ்கேன்களில் அசாதாரணமான பல காரணங்கள் உள்ளன - குறிப்பாக புகைபிடித்தவர்களிடையே, ரேடான் அல்லது அஸ்பெஸ்டாஸ் போன்ற சூழலில் புற்றுநோய்களால் ஏற்படக்கூடிய பொருட்கள் அல்லது நுரையீரல் தொற்றுநோயைக் கண்டறிதல், இது நுரையீரல் சி.டி. கதிரியக்க.

உங்கள் நுரையீரல் புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் அசாதாரணமானால் சமாளிக்க வழிகள்

கவலை என்ன?

ஒன்றும் இல்லை. ஆனால் "கவலைப்படாதே" என்று சொல்வது மிகவும் எளிதானது. உங்கள் சோதனை அசாதாரணமாக இருக்கிறதா என்று கேட்கும்போது உங்கள் அழுத்தத்தையும் கவலைகளையும் குறைக்க நீங்கள் என்ன செய்யலாம்?

திசை திருப்ப முயற்சிக்கவும் - உங்கள் முழு கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று நீங்கள் செய்யும் விஷயங்களை சிந்தியுங்கள். உங்களை நீங்களே மூழ்கடித்து, நேரத்தை மறந்துவிடுவீர்களா? பியானோ விளையாடுகிறதா? ஓவியம்? சலவை ஜன்னல்கள் வலை உலாவல் ஏகபோகத்தை அல்லது வீடியோ கேம் விளையாடுகிறீர்களா? உங்கள் ஆர்வங்கள் மற்றும் ஆர்வங்கள் பற்றி மூளையைப் பற்றி சில நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நுண்ணறிவு புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் மற்றும் அபாயங்கள் மற்றும் எதிர்மறையான அபாயங்கள் மற்றும் காரணங்கள் ஆகியவற்றை அறிந்திருங்கள்.

அசாதாரணமான முடிவுகள் மிகவும் பொதுவானவை என்று அறிந்தால் - 20 முதல் 50 சதவீதம் வரை - மற்றும் மிகவும் முடிவாக இருப்பது ஒரு ஆரம்பம். பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு இந்த மக்களிடையே நோய் தாக்கம் ஏற்படுவது மிகவும் நல்லது. பல நபர்கள் ஸ்கேன் முடிவுகளை மதிப்பீடு செய்ய கூடுதல் சோதனை தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் இந்த கூடுதலான பரிசோதனையுடன் கூட உங்கள் முடிவுகள் புற்றுநோய்க்கு எதிர்மறையாக இருக்கலாம்.

நிறைய கேள்விகளைக் கேளுங்கள் - அசாதாரணமானால் அவர் என்ன அர்த்தம் என்பதை விளக்கி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். அடுத்த படி அவள் பரிந்துரை என்ன? "திட்டம் B" ஐப் பற்றி கேட்டு மேலும் கட்டுப்பாட்டை உணர உங்களுக்கு உதவலாம். உதாரணமாக, பின்வருபவை சோதனை அடிப்படையில் அவர் பரிந்துரை, சோதனை நேர்மறை, எதிர்மறையான அல்லது முடிவற்றதாக இருந்தால் அடுத்த படி என்னவாக இருக்கும்? சில நேரங்களில் ஒரு அசாதாரண விளைவாக தொடர்ந்து ஒரு அணுகுமுறை உள்ளது மற்றும் நீங்கள் தொடர எப்படி குழப்பி இருக்கலாம். சிலர் அதைப் பார்த்தால், தங்கள் மருத்துவர் அல்லது கதிர்வீச்சியிடம், அதே சூழ்நிலையில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று கேட்பார்கள்.

ஒரு பத்திரிகையில் எழுதுங்கள் - நீங்கள் ஆர்வமாக உணர்கிறீர்கள், உங்கள் அச்சங்களை எழுதுவது மற்றும் கவலைகள் நீங்கள் கவலைப்படுவதை சரியாகத் தீர்க்க உதவுகிறது. உங்கள் அசாதாரணமான புற்றுநோய் என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களானால், அது உங்கள் உடல்நலத்தை, உங்கள் குடும்பம், உங்கள் நிதி, எதிர்காலத்திற்கான உங்கள் கனவுகளை எப்படி பாதிக்கும் என்பதைப் பற்றி சிந்தித்துக் கொள்ளலாம். உங்கள் எண்ணங்களை எழுதுவது உங்கள் எண்ணங்களை தெளிவுபடுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் கவலைகள் மனதைக் காட்டிலும் புறநிலைக்கு உகந்ததாக இருக்கும்.

அழுத்த மேலாண்மைக்கான ஜர்னலிங் நன்மைகள்

"அங்கேயே" இருந்த மற்றவர்களிடம் பேசுங்கள் - உங்கள் முடிவுகளுடன் நீங்கள் தனியாக உணர்கிறீர்கள் போது அசாதாரண நுரையீரல் புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் சோதனை காரணமாக கூடுதல் சோதனை எதிர்கொண்ட மற்றவர்களுக்கு பேசும் உதவியாக இருக்கும். உங்கள் மருத்துவமனை உள்ளூர் ஆதரவு குழுவை பரிந்துரைக்க முடியும். இல்லையெனில், நுரையீரல் புற்றுநோய் சமூகத்தில் பல ஆன்லைன் ஆதரவு குழுக்கள் மற்றும் அரட்டை அறைகள் உள்ளன, நீங்கள் இதே போன்ற கவலை எதிர்கொள்ளும் மற்றவர்களுடன் இணைக்க முடியும். ஒரு அசாதாரண நுரையீரல் ஸ்கிரீனிங் சோதனையை சந்தித்த ஒருவர் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால் - நுரையீரல் புற்றுநோய ஸ்கிரீனிங் மிகவும் புதிய சோதனை - ஒரு அசாதாரண மம்மோகிராம் அல்லது புரோஸ்டேட் ஸ்கிரீனிங் சோதனையைப் பெற்ற ஒருவர் பேசுவதை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

மன அழுத்தத்தை குறைப்பதில் அவர்களின் பாத்திரத்திற்காக மனம்-உடல் சிகிச்சைகள் பெருகிய முறையில் அங்கீகரிக்கப்படுகின்றன. உதாரணமாக, தியானம், மூச்சு பயிற்சிகள் மற்றும் வழிகாட்டுதல் கற்பனை / காட்சிப்படுத்தல் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

வெளியில் செல் - ஒரு நடை, தோட்டம், அல்லது கடற்கரையில் உட்கார்ந்து, வெளிப்புறம் மற்றும் இயல்பைப் பேசுவது ஆகியவை ஒரு திசைதிருப்பலாக செயல்படுவது மட்டுமல்ல, ஆனால் பலர் இந்த நடவடிக்கைகளை மனதை அமைதிப்படுத்தி, தங்கள் ஆற்றலை புதுப்பித்துக்கொள்கிறார்கள்.

உடற்பயிற்சி - சிலர், ஆனால் அனைவருக்கும், கடுமையான உடற்பயிற்சி மிதமான என்று ஒரு பெரிய மன அழுத்தம் reliever உள்ளது கண்டுபிடிக்க.

உங்கள் சிந்தனைகளை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள் - ஒரு சூழ்நிலையைப் பார்க்க பெரும்பாலும் ஒரு வழி இருக்கிறது. மறுபிரசுரம் என்பது உங்கள் பயத்தை குறைத்து மதிப்பிடுவது அல்லது இழிவுபடுத்த அல்ல. நீங்கள் ஒரு அசாதாரண CT ஸ்கேன் இருந்தால் உங்கள் பயம் மிகவும் உண்மையானது. மாறாக, உங்கள் நிலைமையை ஒரு வித்தியாசமான ஒளியில் தற்காலிகமாக பார்க்க ஒரு வழி. நான் கீமோதெரபி இருந்து மொட்டையடித்து இருந்த போது நான் பயன்படுத்திய ஒரு உதாரணம். சூடான கோடை நாளில், என் நண்பர்கள் வியர்வையுடன் இருந்தபோது, ​​நான் என் தலைமுடியை அகற்றிவிட்டேன்.

கவலை எப்போதும் மோசமாக இல்லை என்று கருதுங்கள் - நீங்கள் ஆர்வமாக உணர்கிறீர்கள் என்றால், சில கவலை உதவியாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். கவலையைத் தருவதால் நம் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க அல்லது மேம்படுத்துவதற்கான நடவடிக்கைகளை எடுப்பது நம்மை உந்துவிக்கிறது.

நகைச்சுவை அளவைச் சேர்க்கவும் - நீங்கள் முடிவுகளுக்கு காத்திருக்கும்போது, ​​நகைச்சுவை உங்கள் சுமைகளை சுலபமாக்குகிறது. வேடிக்கை திரைப்படம் வாடகைக்கு கருதுகின்றனர். நண்பர்கள் என்ன செய்யலாம் என்று கேட்கும்போது, ​​அவர்களுக்கு வேடிக்கையான மின்னஞ்சல்களை அனுப்புங்கள். நிச்சயமாக, உங்கள் ஸ்கேன் அசாதாரணமானதாக இருக்கும் போது உங்களுக்குத் தீவிரமாக இருக்கும் நேரம் இருக்கிறது, ஆனால் நீங்கள் காத்திருக்கும் போது ஒரு சிறிய நகைச்சுவை நல்ல மருந்து இருக்கலாம்.

போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும் - வலியுறுத்திக்கொள்ளும் மக்கள் குறைவான தூக்கம் பெற தூண்டும், மற்றும் தூக்கம் இழப்பு மட்டுமே கவலை மோசமடைகிறது. வலியுறுத்தியும் போது தரமான தூக்கம் பெற இந்த குறிப்புகள் பாருங்கள்.

நீங்களே கேள், "என்ன நடக்கும் என்று மோசமான விஷயம்?" - வளர்ந்துகொண்டே, நான் ஆர்வமாக உணர்ந்தபோது, ​​மன அழுத்தம் நிவாரணம் பெற வழிவகுக்கும் மோசமான காரியத்தை பற்றி என் அம்மா எப்போதும் என்னிடம் சொன்னாள். நிச்சயமாக, ஸ்கிரீனிங் மூலம், நீங்கள் புற்றுநோயைக் கொண்டிருப்பதற்கான உண்மையான பயம் இருக்கிறது .. ஆனால் சிலநேரங்களில் புற்றுநோயைக் கண்டறிவது நிச்சயமின்றி வாழ்வதைவிட எளிதானது. நீங்கள் ஒரு நோயறிதலைக் கொண்டிருப்பின், நீங்கள் ஒரு திட்டத்தை ஆராயலாம் மற்றும் உருவாக்கலாம். நீங்கள் ஒரு "தீர்மானமின்றி" கண்டறியும் போது இது அவ்வளவாக இல்லை.

ஸ்கிரீனிங் நன்மைகள் குறித்து உங்களை நினைத்துப் பாருங்கள் - இது திரையிடலின் உயிர்வாழ்வு நன்மைகள் பற்றி சிந்திக்க உதவலாம். எல்.ஏ. ஏ. கசருனி, MD, அமெரிக்க கதிரியக்க நுரையீரல் நுரையீரல் ஸ்கிரீனிங் கமிட்டி தலைவர் இவ்வாறு கூறினார், "உயர்-ஆபத்தான நோயாளிகளுக்கு இந்த தேர்வுகள் உயிர்வாழ்வு நன்மைகள் மிகக் குறைவு என்பதைக் காட்டுகிறது." நுரையீரல் புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் நன்மையை முன்னோக்கி எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், பெருங்குடல் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய்க்கான பரிசோதிப்பு சோதனைகள், மற்றும் இருக்கை பெல்ட்களைப் பயன்படுத்துவதை விடவும், கார்களில் உள்ள விமானப் பைகள் இருப்பதைக் காட்டிலும் செலவினமாகவும் செலவழிக்கப்படுகிறது .

நீங்கள் புகைப்பிடித்தால் ஒரு போனஸ் இருப்பதைக் கவனிக்கவும் - அபாயங்கள் மற்றும் தவறான நிலைப்பாடு பற்றி நாங்கள் அடிக்கடி பேசுகிறோம், ஆனால் புகைபிடிக்கும் நபர்களுக்கு புற்றுநோய்க்குரிய ஆரம்ப அறிகுறிகளைக் காட்டிலும் பரிசோதனையின் நன்மை இருக்கலாம். நுரையீரல் புற்றுநோயைத் தாக்கும் புகைப்பிடிக்கும் புகைப்பிடிப்பவர்கள் புகைப்பிடிப்பவர்களைவிட பழக்கத்தை அதிகமாக்குவதுடன், நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு ஸ்கிரீனிங் இல்லை.

நுரையீரல் புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் எதிர்கால

தவறான நேர்மறையான நுரையீரல் புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் பரீட்சைகளை குறைப்பதற்கான வழிகளில் கதிரியக்க வல்லுனர்கள் தீவிரமாக கவனம் செலுத்துகின்றனர், மேலும் புதிய பரிந்துரைகளின் மூலம் ஸ்கிரீனிங் செய்வதற்கு அதிகமானவர்கள் வருகின்றனர், தவறான நிலை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறையும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. கதிரியக்க வல்லுநர்கள் மற்றும் குறிப்பிடும் மருத்துவர்கள் ஆகியோர் பரீட்சைக்கு முன் மக்களுக்கு கல்வியில் அதிக ஆர்வம் காட்டுகின்றனர்.

> ஆதாரங்கள்

> அமெரிக்கன் காலேஜ் ஆஃப் ரேடியலஜி. CT நுரையீரல் புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் இருந்து நோயாளி கவலை பற்றி புற்றுநோய் ஆய்வு மீது ஏ.சி.ஆர் அறிக்கை. 97/25/14. http://www.acr.org/about-us/Media-center/press-releases/2014-press-releases/20140725-acr-statement-on-cancer-study-regarding-patient-anxiety-from-ct- நுரையீரல் புற்றுநோய்-திரையிடல்

> கரேயின், I., மற்றும் பலர். நுரையீரல் புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் தாக்கம் தேசிய உடல் நுரையீரல் ஸ்கிரீனிங் பரிசோதனையில் வாழ்க்கை சம்பந்தப்பட்ட வாழ்க்கைத் தரத்தின் தரத்தையும், பதட்டம் நிலவும். புற்றுநோய் . ஜூலை 25, 2014. அச்சிடலுக்கு முன்னால் Epub.

> தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம். நுரையீரல் புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங். 11/12/12. https://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/screening/lung/Patient/page3

> அமெரிக்க தடுப்பு செயல் படை. நுரையீரல் புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங். பரிந்துரை அறிக்கை. அணுகப்பட்டது 07/30/14. https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/3rduspstf/lungcancer/lungcanrs.htm">http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/3rduspstf/lungcancer/lungcanrs.htm

> வான் டென் பெர்க், கே. எட் அல். நுரையீரல் புற்றுநோயின் நீண்ட கால விளைவுகள் வாழ்க்கை சம்பந்தப்பட்ட வாழ்க்கை தரத்தில் டோமோகிராஃபி ஸ்கிரீனிங் கணக்கிடப்படுகின்றன. ஐரோப்பிய சுவாச ஜர்னல் . 38 (1): 154-61.