1 -
நீங்கள் எங்கே?நரம்புகள் ஒவ்வாமை மற்றும் பல நோய்களின் பொதுவான அறிகுறியாகும். இது பல காரணங்கள் இருக்கலாம் - பொது எரிச்சல் இருந்து ஒரு மருந்து எதிர்வினை அல்லது பக்க விளைவு. நீங்கள் எங்கு இருக்கிறீர்கள் என்பதற்கு இது ஒரு காரணியாக இருக்கலாம்.
உங்கள் பிறப்புறுப்பு பகுதியில் ஒரு நமைச்சல் இருந்தால், வழிகாட்டுதலுக்காக உங்கள் சுகாதாரப் பாதுகாப்பு வழங்குநரைத் தொடர்புகொள்ளவும். இது பல்வேறு வகை நோய்த்தொற்றுகளால் ஏற்படலாம்.
2 -
என்ன?நீங்கள் அரிப்புள்ள இடத்தை அடையாளம் கண்டுவிட்டால், என்ன செய்வதென்று உங்களுக்கு ஒரு யோசனை வரும். அரிப்புக்கான இந்த பொதுவான காரணங்கள் அதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க உதவும்.
- பொதுவான குளிர்
- பருவகால ஒவ்வாமைகள்
- உணவு அல்லது மருந்து ஒவ்வாமை
- தடித்தல்
- எக்ஸிமா
- உலர்ந்த சருமம்
- கர்ப்பம்
- ஒட்டுண்ணிகள் - தலைப் பேனா மற்றும் ஸ்கேபிஸ் போன்றவை
- பூச்சி கடிட்டுகள் மற்றும் ஸ்டிங்குகள்
- விஷத்தன்மையுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் - விஷம் போன்ற விஞ்ஞானிகள் அல்லது தாவரங்கள் போன்றவை
அரிப்பு நீடித்து, கவலைக்குரியதாக இருந்தால், துல்லியமான நோயறிதலைப் பெற உங்கள் உடல்நல பராமரிப்பு வழங்குநரை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
3 -
மருந்துகள் நமைச்சல் சிகிச்சைஉங்கள் அரிப்பு ஏற்படுவதை நீங்கள் கண்டுபிடித்ததும், அதை எப்படிக் கையாள வேண்டும் என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம். அரிப்பு குறைக்க உதவும் சில மருந்து விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:
- ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் (அரிப்பு, தும்மி மற்றும் ரன்னி மூக்கிற்கான மருந்துகள்) - இதில் டிஃபென்ஹைட்ரமைன் (பெனட்ரைல்), செடிரைசின் (சீர்டிக்), லோரடடின் (கிளாரிடின்), டெசலடேட்டைன் (கிளரினிஸ்) மற்றும் ஃபெக்ஸ்ஃபெனடைன் (அலெக்ரா) ஆகியவை அடங்கும். பெனட்ரில் அல்லது பொதுவான டிஃபென்ஹைட்ரேமை ஒவ்வாமைக்கு சிறந்தது - நீங்கள் சுவாசித்தால் சிரமம், முகம் அல்லது நாக்கு வீக்கம் அல்லது வாந்தியெடுத்தல் ஆகியவற்றுடன் உடனே மருத்துவ கவனிப்பைத் தேடுங்கள். இவை உயிருக்கு ஆபத்தான ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அடையாளங்களாக இருக்கின்றன.
- கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் போன்ற எதிர்ப்பு அரிப்பு கிரீம்கள் சிறிய பகுதிகளில் அரிப்புக்கு உதவியாக இருக்கும்.
- மற்ற மருந்துகள் - உங்கள் அரிக்கும் தோல் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் சிகிச்சை தேவைப்படலாம். நீங்கள் எடுத்துக்கொள்கிற மற்றொரு மருந்துகளினால் ஏற்படுமானால், உங்கள் சிகிச்சைப் பணிகளைப் பற்றி உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.
ஆதாரங்கள்:
"அரிப்பு." மெட்லீன் பிளஸ் 05 மார்ச் 2007. அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம். 30 மார்ச் 2007.
"ப்ரூடிஸ் (PDQ)". புற்றுநோய் சிகிச்சை 5 பிப்ரவரி 14. தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம். தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள். அமெரிக்க சுகாதார மற்றும் மனித சேவைகள் துறை. 28 டிசம்பர் 15.
4 -
மருந்து இல்லாமல் மயக்கம் தோல் சிகிச்சைநீங்கள் அரிக்கும் தோல் இருந்தால், ஆனால் மருந்து எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, அல்லது விரும்பாதே, இந்த விருப்பங்கள் உதவலாம். அவர்கள் உறிஞ்சுவதற்கு உதவுவதோடு, உங்கள் நமைச்சியைச் சமாளிக்கவும் முடியும்.
- குளிர் அமுக்கங்கள் (குளிர் துணி)
- மந்தமான குளியல்
- லோஷன்ஸ் அல்லது ஈஸ்டுரைசர்ஸ்
- லேசான சோப்பு பயன்படுத்தி
- ஓட்மீல் குளியல்
நீங்கள் அரிக்கும் தோல் இருந்தால் தவிர்க்க வேண்டியது:
- எரிச்சலூட்டும் துணிகள் (குறிப்பாக கம்பளி மற்றும் பாலியஸ்டர்)
- அதிக வெப்பம்
- ஈரப்பதம்
- அரிப்பு
- நீண்ட சூடான குளியல் - இது தற்காலிக வசதியை வழங்கலாம் என்றாலும், சூடான நீரில் குளித்தல் உண்மையில் உங்கள் தோல் வெளியே காய மற்றும் நமைச்சல் மோசமடையலாம்.
- குமிழி குளியல், பொடிகள், சோளமார்க்கம்
இது நமைச்சல் தோல் கீறி இல்லை கடினமாக இருக்கலாம், மேலே வழிமுறைகளை பயன்படுத்தி உதவ முடியும். சுரண்டல் தோலை இன்னும் எரிச்சல் மற்றும் தொற்று உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது.
ஆதாரம்:
"அரிப்பு." மெட்லைன் பிளஸ் 05 மார்ச் 2007. அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம். 04 ஏப்ரல் 2007.
"ப்ரூடிஸ்". FamilyDoctor.org ஏப்ரல் 14. குடும்ப மருத்துவர்களின் அமெரிக்க அகாடமி. 28 டிசம்பர் 15.