உங்கள் செக்ஸ் வாழ்க்கையை குறுக்கீடு செய்யக்கூடிய நோய்த்தொற்றுகளைத் தவிர்ப்பது
ஒரு சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று (UTI) பாலியல் தலையிடுவதை விட ஒரு உறவு இன்னும் சில ஏமாற்றங்கள் இருக்க முடியும். அது ஒரு முறை ஒவ்வொரு முறை நடக்கும்போது ஒரு விஷயம்; இது ஒரு தொடர்ச்சியான, நாள்பட்ட நிலையில் இருக்கும் போது மற்றொருது.
UTI ஆனது ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் குறைந்த மூலக்கூறு (சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீரகம்) மற்றும் / அல்லது மேல் திசு (சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீரகம்) ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.
பெண்களுக்கு UTI - 10 மடங்கு அதிகமாக கிடைக்கும் வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது - உண்மையில் குறைந்த பாலியல் தொற்றுக்கள் பாலினம் கொண்டிருக்கும்போது பொதுவான பிரச்சனையாகும்.
சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுக்கான காரணங்கள்
E.coli போன்ற பாக்டீரியா, சிறுநீரக வழியாக சிறுநீர் பாதை வழியாக எளிதில் நுழைகிறது, இது ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் பிறப்புறுப்பு மண்டலத்திற்கு அருகில் அமைந்துள்ளது. பின்னர் அது யூரியா வழியாகவும், தொற்றுநோயாகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய சிறுநீர்ப்பை வழியாக செல்ல முடியும். சிறுநீரகங்கள் சம்பந்தப்பட்டிருந்தால், அது உடனடியாக கவனத்தைத் தேவைப்படும் பைலோனெர்பிரைடிஸ் என்றழைக்கப்படும் இன்னும் மோசமான நிலையில் உள்ளது.
ஹனிமூன் சிஸ்டிடிஸ் என்பது ஒரு UTI யை விவரிப்பதற்கு பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சொல், ஒரு புதிய பங்குதாரருடன் பாலியல் உறவு வைத்துக் கொள்ளப்பட்ட ஒருவர். இது பாலியல் தொடங்கும் அல்லது ஒரு புதிய பாலியல் உறவு நுழைந்து யாராவது யார் இளம் பெண்கள் மிகவும் பொதுவானது.
பெண்களுக்கு UTI க்கள் அடிக்கடி கிடைக்கும் என்பதால், அவர்களின் சிறுநீரகம் குறைவாக இருப்பதால், சிறுநீர்ப்பையில் ஒரு பாக்டீரியாவின் நுழைவு எளிதானது.
ஒரு நீண்டகால UTI என்பது ஒரு கடுமையான UTI யிலிருந்து வேறுபட்டது, அது பாரம்பரிய சிகிச்சையளிக்க அல்லது மறுபடியும் அடிக்கடி மறுபரிசீலனை செய்யாது.
சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று தடுக்கும் உதவிக்குறிப்புகள்
UTI ஐப் பெறுவதற்கான ஆபத்தைத் தடுக்க, பல விஷயங்கள் உள்ளன:
- எப்பொழுதும் உங்கள் கைகளை கழுவ வேண்டும் மற்றும் பாலியல் பிறகு, நீங்கள் உங்கள் அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் ஆசனவாய் தொட்ட பிறகு உங்கள் பிறப்புறுப்புகளை தொட்டு முயற்சி. மலக்குடல், ஆசனம் , மற்றும் இடுப்பு ஆகியவை பாக்டீரியாவின் அதிக அடர்த்தியைக் கொண்டுள்ளன, அவை எளிதாக சிறுநீரகத்திற்கு மாற்றப்படும்.
- சிறுநீர் கழித்த பாக்டீரியாவை அழிக்க உதவுவதால், அடிக்கடி தேவைப்படும் போது, உடலுறவுக்குப் பிறகு மூச்சு விடவும். கணினி வெளியே பாக்டீரியா பறிப்பு செய்ய நிறைய தண்ணீர் குடிக்க. சிறுநீர் கழித்தபின் பெண்களுக்கு முன்னால் இருந்து மீண்டும் துடைக்க வேண்டும்.
- நீங்கள் கருத்தடைக்கு ஒரு உதரவிதானம் அல்லது விந்துவெள்ளம் பயன்படுத்தினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசவும் மற்றும் UTI இன் அடிக்கடி போடப்படும். ஒரு நீரிழிவு உங்கள் சிறுநீர்ப்பை முழுவதுமாக (பாக்டீரியா தொற்றுவதற்கு பின்னால்) காலி செய்ய கடினமாக உண்டாக்குகிறது, அதே நேரத்தில் விர்ஜினியின் இயற்கை பாக்டீரியாவின் முகத்தை (விசேஷமான பாக்டீரியாவை உடனடியாக வளர்ப்பதற்கு அனுமதிக்கிறது) ஒரு விந்துதளத்தை மாற்ற முடியும். கருத்தடைக்கான மாற்று முறைகள் கருதப்பட வேண்டும்.
- நீங்கள் விருத்தசேதனம் செய்யாவிட்டால், உடலுறவுக்கு முன்பும் பின்பும் உங்கள் உடல்பருமன் கழுவி, வழக்கமாக ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- பாலின பங்காளர்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்கவும்.
- நாள்பட்ட குடிகார சாறு தினத்தன்று குடியேறிய குருதிநெல்லி பழச்சாறு சில நேரங்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- குறைந்த அளவிலான ஆண்டிபயாடிக்குகள் சிலநேரங்களில் தினசரி தடுப்பு தினமாக வழங்கப்படுகின்றன (எனினும் நுண்ணுயிர் பாதிப்பால் நுரையீரல் நுண்ணுயிரிகளை மாற்றுவதன் மூலமாக யூ.டி.ஐ.சி அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்). சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் பாலியல் பிறகு மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நீண்டகால UTI க்கள் ஆராயும் பெரும்பாலான ஆய்வுகள் இளைய வயது குழுக்களில் கவனம் செலுத்துகையில், சமீபத்திய பாலியல் உடலுறவு மற்றும் பிற்போக்குத்தனமான பெண்களுக்கு UTI களுக்கு இடையே வலுவான உறவைக் காண்பிக்கும் நிரூபணமான சான்றுகள் உள்ளன.
எனவே, வயது வந்தோருக்கான அதே தடுப்பு நடவடிக்கைகளை பழைய பெண்களுக்கு எடுத்துச் செல்வது எவ்வளவு முக்கியம், நீங்கள் எத்தனை செக்ஸ் அல்லது எத்தனை பாலியல் உறவுகளை வைத்திருக்க முடியும் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல்.
UTIs மற்றும் பாலியல் மூலம் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள்
டிரிகோமோனியாசிஸ் மற்றும் க்ளெமிலியா உள்ளிட்ட யூ.டி.ஐ.களைத் தடுக்க பல பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (STIs) அறியப்படுகின்றன. பெரும்பாலும் ஒரு மனிதர் யு.டி.ஐ நுண்ணுயிர் பாக்டீரியாவாக இருப்பதனால் (இது போன்ற சிகிச்சைகள்) மற்றும் அடிப்படை STI ஐ அடையாளம் காணத் தவறிவிட்டார் என்று கருதுவர்.
எனவே, பிறப்புறுப்பு அல்லது சிறுநீரக மூலக்கூறுகள் எந்தவொரு தொற்றுநோயிலும் சம்பந்தப்பட்டிருக்கும்போது, உங்களுடைய STI களின் அபாயத்தை கருத்தில் கொள்வது அவசியம். நீங்கள் பல பாலியல் பங்காளிகள் இருந்தால் அல்லது ஒரு புதிய பங்குதாரருடன் பாலியல் பிறகு ஒரு UTI வந்தால் இது குறிப்பாக உண்மை.
சிறுநீர்த் தட்டுப் புகார்களைக் கொண்டிருக்கும் எந்தவொரு பருவ வயதுவந்தவர்களிடமிருந்தும் ஒரு முழுமையான பாலியல் வரலாற்றை டாக்டர்கள் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்றும் STI களுக்கு வழக்கமாக சோதிக்கவும் தற்போதைய குழந்தை மருத்துவ வழிகாட்டுதல்கள் பரிந்துரைக்கின்றன.
இதற்கிடையில், 35 வயதிற்குட்பட்ட பாலியல் செயலூக்க ஆண்கள் கன்றினைப் பயன்படுத்தாதவர்கள் எபிடிடிமைடிஸ் என்றழைக்கப்படும் நிலையில் இருப்பார்கள். இது ஒரு பாக்டீரியா அல்லது ஒரு STI (பெரும்பாலும் கோனாரீயா அல்லது க்ளெமிலியா) மூலமாகவும் ஏற்படக்கூடும் என்று epididymis (testicles பின்னால் சுருக்கப்பட்ட குழாய்) ஒரு தொற்று ஆகும். சிகிச்சை மற்றும் தீவிரத்தின் அடிப்படையில் சிகிச்சை மாறுபடுகிறது.
ஆணுறைகளின் தொடர்ச்சியான பயன்பாடு உள்ளடக்கிய பாதுகாப்பான பாலியல் நடைமுறைகள் எப்போதும் இந்த மற்றும் மற்ற STI களின் அபாயத்தை குறைப்பதற்கான சிறந்த திட்டமாகும்.
ஆதாரங்கள்
- > புளோரன்ஸ்-மூர்ல்ஸ், ஏ .; வாக்கர், ஜே .; கேபரோன், எம் .; et al. "சிறுநீர் பாதை நோய் தொற்று: தொற்றுநோய், நோய்த்தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையளிக்கும் வழிமுறைகள் மற்றும் இயற்கையான மதிப்பீடுகள் நுண்ணுயிரியல், மே 2015, 13 (5): 269-284.
- > மஸச்சியோ, என் .; கெஹானி, எஸ்; மற்றும் Garofalo.R. "சிறுநீரக புகார்களைக் கொண்ட இளம் பருவர்களின் அவசரநிலைத் துறை மேலாண்மை: தவறவிட்ட வாய்ப்புகள்." J Adolesc உடல்நலம். 2009; 44: 81-83.