நீங்கள் வாஜினிமா பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

செக்ஸ் ஹார்ட்ஸ் போது

இது பாலியல் வரும்போது மிகவும் இறுக்கமானதாக இருக்கிறதா? உங்களுக்கு பாலியல் வலி இருந்தால், நீங்கள் புணர்ச்சியைக் கொண்டிருக்கலாம், அதற்கான பதில் ஆமாம். எந்த நேரத்திலும் ஊடுருவலின் வெளிப்புற மூன்றாவது ஒரு தொடர்ச்சியான அல்லது மீண்டும் மீண்டும் பிளேமால் தோற்றமளிக்கப்பட்டால், பாலூட்டிகள் பாலியல் செயல்பாடு மற்றும் மருத்துவ தேர்வுகள் இயலாமல் செய்யலாம் .

அறிகுறிகள்

வியாகிமினஸ் அறிகுறிகள் தீவிரத்தில் வேறுபடுகின்றன.

சில பெண்கள் பாலியல், ஆனால் அது வலி, மற்றவர்கள் tampons பயன்படுத்த முடியும், ஆனால் ஊடுருவி செக்ஸ் முடியாது. சிலருக்கு, அவர்களின் யோனிக்குள் எதையும் சேர்க்க முடியாது. வஜினியம் கொண்ட பல பெண்களுக்கு கிளாரிட்டிகல் தூண்டுதல் மூலமாக இன்னும் உச்சியைக் கொண்டிருக்கும், இது உடல் ரீதியான பிரச்சினையாகும், விழிப்புணர்வு பிரச்சினை அல்ல.

காரணங்கள்

வாஜினிமாஸ் ஏன் ஏற்படுகிறது என்பது முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, ஆனால் பல உடல் ரீதியான மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான காரணிகள் வாஜினிமாஸில் விளையாடலாம். அவை பின்வருமாறு:

• பாலியல் வலி இருக்கும் என்று நினைத்து
• வலியுடன் முதல் முறையாக பாலியல் அனுபவங்களை அனுபவிக்கிறது
• முந்தைய பாலியல் துஷ்பிரயோகம்
• உங்கள் யோனி பாலியல் மிகவும் சிறியதாக உள்ளது
• உறவு பிரச்சினைகள்
• கர்ப்பத்தின் பயம்
• பிரசவம் இருந்து போன்ற யோனி, சேதம்
• யோனி மற்றும் சுற்றியுள்ள பகுதிகளின் வலிமையான நிலைமைகள்

இது உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கலாம்

வியாகிஸ்மஸுடனான பெண்கள் அடிக்கடி பாதிக்கப்படும் பாலியல் வாழ்க்கையை அனுபவித்து வருகிறார்கள், இது துயரத்திற்கு வழிநடத்தும், நம்பிக்கையின் இழப்பு மற்றும் அவர்களது உறவில் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.

சில பெண்களுக்கு இது ஒரு குடும்பத்தைத் தொடங்கி, அந்தப் பிரச்சினைகளை பெருக்கலாம்.

பெண்ணோயியல் மற்றும் இடுப்பு சோதனை கூட கடினம் அல்லது சாத்தியமற்றதாக உள்ளது, அவை பாலியல் சுகாதார பிரச்சினைகள் கண்டறியப்படாத காரணத்திற்காக ஆபத்தில் உள்ளன.

சிகிச்சை விருப்பங்கள்

அத்தகைய தனிப்பட்ட பிரச்சினைக்கான சிகிச்சையைத் தேட நீங்கள் தயங்கிக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​உதவக்கூடிய வாய்ப்புகள் உள்ளன.

அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த சிகிச்சைகள் யார் பெரும்பாலான பெண்கள் நிவாரண கண்டுபிடித்து தங்கள் செக்ஸ் வாழ்க்கையை மீண்டும் பெற முடியும்.

யோனி டெய்லேஷன் உடற்பயிற்சிகள்

யோனி நுழைவுத் தசையை சுற்றி தசைகள் தளர்த்த மற்றும் பகுதி மெதுவாக நீட்டிக்க பயன்படுத்தலாம் என்று யோனி dilators tapered சாதனங்கள் உள்ளன. அவர்கள் பட்டப்படிப்பு அளவில்களில் வருகிறார்கள், எனவே செயல்முறை மெதுவாகவும் வலியற்றதாகவும் உள்ளது. காலப்போக்கில், யோனி dilators பகுதியில் desensitize உதவும் மற்றும் தொடுதல் நீங்கள் இன்னும் வசதியாக செய்ய முடியும், இது பாலியல் சுற்றி phobias அந்த சிறந்த இது.

Kegel உடற்பயிற்சிகள்

Kegels pubococcygeal தசை வலுப்படுத்தும் இடுப்பு மாடி பயிற்சிகள் உள்ளன. சிறுநீரகம், இறுக்குவது மற்றும் வெளியீடு ஆகியவற்றை நிறுத்துவதற்கு தசைகளை தனிமைப்படுத்துவதன் மூலம் அவை செய்யப்படுகின்றன. புணர்ச்சியைக் கொண்டு உடற்பயிற்சிகளுக்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல் பாலியல் இன்பத்தை அதிகரிக்கவும் முடியும், நீங்கள் வயதில் சிறுநீர்ப்பை தடுக்காமல் தடுக்கலாம்.

சிகிச்சை

தனிப்பட்ட மற்றும் உறவு சிகிச்சை தனிநபர்களுக்கும் தம்பதியர்களுக்கும் புத்திசாலித்தனமான எந்தவொரு உளவியல் காரணத்தையும் புரிந்து கொள்ள முடியும், மேலும் ஒரு தீர்வு உருவாவதற்கு உழைக்கும், அதனால் பெண் மிகவும் வசதியாக இருக்கும்.

சிகிச்சையளிக்க உதவுகையில், சில பெண்களுக்கு உடலுறவினாலேயே மிகவும் நெருக்கமான, அன்பான உறவுகளைக் கொண்டிருப்பது முக்கியம்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{என்ஹெச்எஸ். (15, செப்டம்பர் 1). வாஜினிஸ்: என்ஹெச்எஸ் விருப்பங்கள்.}

_{அமெரிக்கன் தேசிய மருத்துவ நூலகம். (14, ஜூலை 28). வஜினிசம்: மெட்லைன் ப்லஸ் மெடிக்கல் என்சைக்ளோபீடியா.}

_{வால்வெல் வலி சங்கம். (ND). பிசியோதெரபி.}