மோஷன் சீக்கிரம் காரணங்கள் என்ன?

இயக்கம் நோய் அடிக்கடி பயண நோய்கள், கார் நோய்கள், மற்றும் கடல் வியாதி என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது பொதுவாக ஒரு படகில் சவாரி செய்யும் மக்களில் ஏற்படுகிறது. உண்மை என்னவென்றால், எந்தவிதமான இயக்கமும் இந்த நோயைத் தூண்டிவிடும், திருவிழாவில் ஒரு ஊசல் மற்றும் புதுமை சவாரி உள்ளிட்டது.

நீங்கள் இயக்கம் நோயால் பாதிக்கப்படவில்லை என்றால், நீங்கள் மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலி. நோய் கட்டுப்பாட்டு மையங்கள் படி, நாம் போதுமான இயக்கத்திற்கு உட்பட்டால் இறுதியில் எல்லோரும் நோயை அனுபவிப்பார்கள் (இது மற்றவர்களை விட அதிகமான இயக்கம் என்றாலும்).

மோஷன் சீக்கிரம் ஏற்படும் எப்படி

உங்கள் உள் காது சமநிலை, வெளிப்படையான விழிப்புணர்வு (உங்கள் உடல் சுற்றுச்சூழலுடன் தொடர்புபட்டது என்பதை அறிதல்), மற்றும் சமநிலையை பராமரித்தல் ஆகியவற்றின் பொறுப்பாகும். உங்கள் கண்களின் உதவியுடன் உள் காது இதை நிறைவேற்றும் (உங்கள் பார்வை), மற்றும் ஏதாவது proprioception என்று . Proprioception உங்கள் தசைகள், தசைநார்கள், மற்றும் நரம்புகள் இயக்கம் உணர ஒன்றாக வேலை முடியும் எந்த செயல்முறை ஆகும்.

உங்கள் உள் காது, பார்வை, மற்றும் proprioception கூட்டாக பூச்சி அமைப்பு உருவாக்க . நீங்கள் மயக்கமடைந்தால் , அது தான், இந்த மூன்று சிறிய அமைப்புகளில் ஒன்று வெஸ்டிபுலார் அமைப்பை உருவாக்குகிறது, அல்லது மூன்று அமைப்புகள் ஒத்திசைந்து செயல்படவில்லை.

மோஷன் இந்த அமைப்புகள் ஒருவருக்கொருவர் ஒத்திசைவிலிருந்து வெளியேறக்கூடும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு கப்பல் உள்ளே ஒரு உணவகத்தில் உட்கார்ந்து இருந்தால், உங்கள் கண்கள் உங்கள் மூளையில் சொல்ல மாட்டீர்கள், ஏனென்றால் கப்பல் உள்ளே நீங்கள் இருக்காது, ஆனால் உங்கள் உடல் மற்றும் உள் காது முடியும் இன்னும் இயக்கம் உணர மற்றும் உங்கள் மூளை செய்தி அனுப்ப.

உங்களுடைய உணர்ச்சிகளின் உணர்வு உங்கள் மூளையை உங்கள் மூளைக்குத் தெரிவிக்கும்போது, ​​நீங்கள் இயங்காதபோது நீங்கள் நகராதே என்று கூறுவீர்கள். இந்த முரண்பாடான செய்திகள் இது இயக்கம் நோய்க்கான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

இதனால்தான் சிலர் பின்னால் உட்கார்ந்திருந்தால் கார் வியாதிகளை அனுபவிப்பார்கள், ஜன்னல் வழியே பார்த்தால் அல்லது ஓட்டும் போது அவற்றின் அறிகுறிகள் சிலநேரங்களில் குறைந்துவிடும்.

சாளரத்தைத் தேடும் போது, ​​உங்கள் வெஸ்டிகுலர் அமைப்பு ஒத்திசைவில் வைக்க உதவுகிறது. உங்கள் உள் காது மற்றும் உங்கள் உடலின் மீதி நீங்கள் நகர்கிறீர்கள் என்பதையும், சாளரத்தைத் தெரிந்துகொள்வதையும் உங்கள் மூளை உங்களுக்குத் தெரியும், உங்கள் மூளைக்கு அதே செய்தியை அனுப்புகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது.

மோஷன் சீக்கிரம் அறிகுறிகள்

இயக்கம் நோய் அறிகுறிகள் லேசான அல்லது மிக கடுமையான இருக்க முடியும். சிலர் மற்றவர்களை விட மோசமான வியாதியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். உதாரணமாக, சிறுநீரகம் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு அரிதாகவே நோய் சுகவீனம் ஆனால் 2-12 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர். கர்ப்பிணிப் பெண்களும் அல்லது ஒற்றைத் தலைவலியையும் அனுபவிக்கிறவர்களும் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு அதிகம்.

அறிகுறிகள் சில அல்லது (நீங்கள் உண்மையில் அதிர்ஷ்டசாலி என்றால்) பின்வரும் அனைத்து அடங்கும்:

• குமட்டல்
• வாந்தி
• தலைச்சுற்றல்
• குளிர் வியர்வை
• தலைவலி
• கொட்டாவி
• உடல்சோர்வு
• விரிவுபடுத்தப்பட்ட மாணவர்கள்
• ஏதோ ஒன்று சரியில்லை என்று நீங்கள் உணர்கிறீர்கள் அல்லது நீங்கள் உடலுறவு கொள்வதில்லை

தடுப்பு மற்றும் இயக்கம் சீர்குலைவு சிகிச்சை

நீங்கள் மருந்து இல்லாமல் இயக்கம் நோய் அறிகுறிகள் தடுக்க அல்லது குறைக்க முடியும்:

• முன் இருக்கையில் உட்கார்ந்து அல்லது குறைந்தபட்சம் ஒரு சாளரத்திற்கு அடுத்ததாக இருக்கும்
• ஒரு கார், விமானம் அல்லது படகில் பயணிப்பதைப் படியெடுப்பதைத் தவிர்ப்பது
• பயணம் செய்வதற்கு முன்பு காரமான, க்ரீஸி உணவுகள் அல்லது பெரிய உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்
• வாகனத்தின் உள்ளே ஏதோவொரு இடத்திற்குப் பதிலாக தொலைவில் ஏதேனும் கவனம் செலுத்துங்கள்

• முடிந்தால், இயக்கி மற்றும் ஒரு பயணிகள் இல்லை
• சில மக்கள், காஃபின் ஒரு பானம் குடிப்பதற்கு உதவலாம்
• இஞ்சி எடுத்து ஒரு மாத்திரை அல்லது பிற இஞ்சி தயாரிப்புகளை (உங்கள் வயிற்றுப் பருமனை உறிஞ்சி, பின்னர் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியுடன் உதவி செய்யலாம்)

மோஷன் சீக்கிரம் சிகிச்சைக்கு பயனுள்ள மருந்துகள்

நீங்கள் இயக்க நோய்க்கு பல மடங்கு-ஓட்டு (OTC) மருந்துகளை வாங்க முடியும், ஆனால் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் மருந்து பரிந்துரை அவசியம். இந்த மருந்துகள் பல மயக்கத்தை ஏற்படுத்தும், மற்றும் சில குழந்தைகள் பயன்படுத்த கூடாது. உங்கள் தொகுப்பு நோய்களைக் குணப்படுத்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு தீர்மானிக்க முன், உங்கள் பொதியினைச் செருகவும் மற்றும் உங்கள் மருத்துவரிடம் அல்லது மருந்தாளரிடம் பேசுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் OTC மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• டிமென்ஹைட்ரினேட்
• டிஃபென்ஹைட்ராமைன் (டிபெனிஹைட்ராமைன் எதிர்ப்பு குமட்டல் குணங்களைக் கொண்டிருக்கும் போது, ​​மற்ற மருந்தைப் போலவே இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்)
• மெக்லிஸைன் - இது பல ஓடிசி இயக்க நோய்களில் உள்ள செயல்திறன் வாய்ந்த உட்பொருளாகும், பெரும்பாலான மக்களுக்கு டிமன்ஹைட்ரைனேட் குறைவாக இருப்பதால்

மருந்து மூலம் கிடைக்கும் மருந்துகள்:

• scopalamine
• metocloprimide
• ப்ரோமித்தஸைன்

கடைகளில் அல்லது ஆன்லைனில் விற்பனை செய்வதற்கான மற்ற "தீர்வுகளை" நீங்கள் காண்பீர்கள், ஆனால் பலர் ஆய்வு செய்யப்படவில்லை அல்லது இயக்க நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கவில்லை என்பதை மனதில் கொள்ளுங்கள்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{ஒட்டாலரிங்காலஜி அமெரிக்க அகாடமி - தலை மற்றும் கழுத்து அறுவை சிகிச்சை. தலைவலி மற்றும் மோஷன் சீக்கிரம். அணுகப்பட்டது: மே 30, 2012 இல் இருந்து http://www.entnet.org/HealthInformation/dizzinessMotionSickness.cfm}

_{ஆடியலஜி விழிப்புணர்வு பிரச்சாரம். உள் காது இருப்பு அமைப்பு. அணுகப்பட்டது: மே 30, 2012 இல் இருந்து http://www.audiologyawareness.com/hearinfo_iebalance.asp}

_{சிடிசி. மோஷன் சீக்கிரம். அணுகப்பட்டது: ஆகஸ்ட் 31, 2015 இல் இருந்து http://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2016/the-pre-travel-consultation/motion-sickness}

_{மெட்லைன் பிளஸ். மோஷன் சீக்கிரம். அணுகப்பட்டது: மே 30, 2012 இல் இருந்து http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/motionsickness.html}