SAM-e உடன் கீல்வாதம் சிகிச்சை

இந்த உணவுப் பழக்கத்தின் நன்மைக்குப் பின்னால் உள்ள அறிவியல் இன்னும் உறுதியாக இல்லை

கீல்வாதம், முதுகெலும்பு, முதுகெலும்பு, மற்றும் கை மூட்டுகளில், வலி, விறைப்பு, வீக்கம் ஆகியவற்றின் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் மூட்டுகளில் ஏற்படும் பொதுவான, செயலிழப்பு நோயாகும்.

OA உருவாகக்கூடிய முறையில் மிகவும் சிக்கலாக உள்ளது, ஆனால் இறுதியில் எலும்புகள் அழிக்கப்படுவதால் எலும்புகள் அழிக்கப்படுவதால் (இந்த திசு வெளிப்படையான குருத்தெலும்பு என அழைக்கப்படுகிறது).

திசுக்களின் அழிவு எலும்பு வளர்ச்சியை தூண்டுகிறது, இது துரதிருஷ்டவசமாக எலும்புத் துளையையும், மிஸ்கேபேன் மூட்டுகளையும் கூட்டுகிறது, இது கூட்டுச் செயல்பாட்டை மேலும் பாதிக்கிறது.

அறிகுறிகள், குறிப்பாக வலி, கீல்வாதம் மூலம் ஏற்படும், OA உடன் மக்கள் இயல்பாகவே தங்கள் வலியை தணிக்க முடியும் சிகிச்சைகளை நாடுகின்றனர். உணவுப்பொருட்களின் கூடுதல் அதிகரித்துவருகிறது, குறிப்பாக மரபணு OA- எளிமையாக்கும் மருந்துகள் ஸ்டீராய்ட் அழற்சி எதிர்ப்பு அழற்சி (NSAID கள்) போன்றவற்றை எடுத்துக்கொள்ள முடியாதவர்களுக்கு.

சிலர் தங்கள் OA ஐ சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தும் ஒரு உணவுப் பழக்கத்தை SAM-e (S-adenosylmethionine) என்று அழைக்கிறார்கள்.

SAM-e புரிந்துகொள்ளுதல்

SAM-e உண்மையில் மனித உயிரணுக்களில் இயற்கையாகவே காணப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம். இது மெத்தோயினின் என்ற அமினோ அமிலத்திலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டு, உயிரணு சவ்வுகளை பராமரிப்பது, உடலில் இருந்து நச்சுத்தன்மையை அகற்றுவது, மற்றும் மனநிலை-மேம்படுத்தும் இரசாயனங்கள் உருவாக்குதல் போன்ற உயிரணுக்களில் சில உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துவதில் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது.

சுவாரஸ்யமாக, SAM-e தொடக்கத்தில் மன அழுத்தம் அதன் பங்கு ஆய்வு. மன அழுத்தம் ஆய்வுகள், OA கொண்டு பங்கேற்பாளர்கள் சில SAM- மின் எடுத்து பின்னர் கூட்டு அறிகுறி முன்னேற்றம் குறிப்பிட்டார். இது கீல்வாதம் கொண்டவர்களுக்கு வலி நிவாரணி என்ற SAM-e பாத்திரத்தில் ஒரு நெருக்கமான தோற்றத்தை ஏற்படுத்தியது.

துரதிருஷ்டவசமாக, SAM-e மீதான ஆய்வுகள் முடிவுகள் அதன் செயல்திறன் வலுவான ஆதாரங்களை வழங்கவில்லை.

சொல்லப்போனால், மருந்துகள் OA தொடர்பான வலி மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளின் அறிகுறிகளை எளிதாக்குவதில் SAM-e ஐ ஒப்பிடுகையில், மருந்துப்போலி ஒப்பிடுகையில் காட்டப்பட்டுள்ளது.

NSAID களுடன் ஒப்பிடுகையில், SAM-e எடுத்தவர்கள், அதேபோல் வலி நிவாரணமும் கூட்டு செயல்பாடுகளில் முன்னேற்றமும் கொண்டிருந்தனர் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

இறுதியாக, 16 வாரங்கள் (முழங்கால் கீல்வாதம்), Celebrex முதல் மாதத்தில் SAM-e விட குறிப்பிடத்தக்க வலி குறைப்பு காட்டியது Celebrex ஒரு நாள் 200mg தினமும் 1200mg ஒரு நாளைக்கு 1200mg ஒப்பிடுகையில், ஒரு பழைய, சிறிய ஆய்வு. இருப்பினும், இரண்டாம் மாதத்தில் SAM-e மற்றும் Celebrex இடையே குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசம் இல்லை.

இந்த ஆய்வில் இருந்து ஆராய்ச்சியாளர்கள் SAM-e நடிப்பதற்கு மெதுவாக இருந்தனர், ஆனால் காலப்போக்கில் முழங்கால் கீல்வாதத்தின் நிர்வாகத்திற்கான Celebrex போன்ற பயனுள்ளவையாக இருந்தது.

SAM-e இன் சாத்தியமான எதிர்மறை விளைவுகள்

பெரும்பாலான மருந்துகள் அல்லது கூடுதல் இணைப்புகளைப் போலவே, SAM-e சில பாதகமான அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கலாம், எனினும் அவை பொதுவாக அசாதாரணமானது, பொதுவாக அதிக அளவுகளில் காணப்படுகின்றன. இந்த மோசமான விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• குமட்டல்
• வாய்வு
• வயிற்றுப்போக்கு
• வாந்தி
• தலைவலி

கூடுதலாக, SAM-e சில உணவுப்பொருட்களான மருந்துகள் அல்லது மருந்துகள், உட்கிரக்திகள், எல்-டிரிப்டோபான் அல்லது செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் போன்றவையாக இருக்கலாம். இது உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் எடுக்கும் மருந்துகள் எல்லாவற்றிற்கும் மேலதிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருப்பதால், எந்த மருந்துகள் உட்பட எந்த மருந்துகளும் இதில் அடங்கும்.

நீங்கள் இருமுனை சீர்குலைவு அல்லது பார்கின்சன் நோய் இருந்தால் SAM-e ஐ தவிர்த்து பரிந்துரைக்கிறோம். மேலும், SAM-E இன் பாதுகாப்பு கர்ப்பம் அல்லது தாய்ப்பாலில் மதிப்பீடு செய்யப்படவில்லை, அதனால் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். இறுதியாக, SAM-e ஐ எச்.ஐ.வி போன்றவர்களைப் போன்ற பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் உள்ள தீவிர நுரையீரல் தொற்றுக்கு (நுரையீரலழற்சி நுரையீரல் அல்லது PCP என அழைக்கப்படும்) தூண்டலாம்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

உங்களுக்கு கீல்வாதம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவருடன் ஒரு சிகிச்சைத் திட்டம் பற்றி விவாதிக்க முக்கியம். இப்போது, ​​இது SAM-e அதன் நலன்களை ஆதரிக்க முடியாதது மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட ஆதாரங்கள் அடிப்படையில் அந்த திட்டத்தின் பகுதியாக இருக்கும் என்று சாத்தியம் இல்லை.

OA சிகிச்சையில் SAM-e இன் பங்கை சிறப்பாக நிர்ணயிக்க, காலப்போக்கில், பெரிய, சீரற்ற ஆய்வுகள் நடத்தப்படும்.

உங்கள் OA வலியை எளிமையாக்கி எடை இழப்பு (நீங்கள் அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருந்தால்), உடற்பயிற்சியின்போது, ​​உடல் ரீதியான சிகிச்சை போன்றவற்றை மேம்படுத்த உதவக்கூடிய பல சிகிச்சைகள் உள்ளன என்றாலும் கூட, ஊக்கம் பெறாதீர்கள்.

மருந்துகள் நோய்க்குறியின் மாற்றத்தை மாற்றாததால், கடுமையான அறிகுறிகளுக்கு மருந்துகள் ஒதுக்கப்படுகின்றன. OA சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் பொதுவான மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• NSAID கள் (வாய் மற்றும் தோலில் இருவரும்)
• கேப்சாய்சின்
• சிம்பால்ட்டா (டூலாக்ஸிடின்)
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் பாதிக்கப்பட்ட கூட்டு இடத்திற்கு உட்செலுத்தப்படுகின்றன

> ஆதாரங்கள்:

> டி சில்வா வி மற்றும் பலர். கீல்வாதம் மற்றும் மாற்று மருந்துகளின் செயல்திறன் பற்றிய ஆதாரங்கள் ஆஸ்டியோஆர்த்ரிடிஸ் மேலாண்மை: ஒரு முறையான ஆய்வு. ருமாடாலஜி (ஆக்ஸ்ஃபோர்ட்). 2011 மே; 50 (5): 911-20.

> McAlindon > TE et al. முழங்கால் கீல்வாதம் அறுவை சிகிச்சை அல்லாத அறுவை சிகிச்சைக்கான OARSI வழிமுறைகள். கீல்வாதம் . 2014 மார்ச் 22 (3): 363-88.

> பூர்த்தி மற்றும் ஒருங்கிணைந்த உடல்நலம் தேசிய மையம். (2017). S-Adenosyl-L-Methionine (SAMe): ஆழத்தில்.

> Rutjes AWS, Nüesch E, Reichenbach S, முழங்கால் அல்லது இடுப்பு கீல்வாதம் ஐந்து Jüni பி. எஸ்- Adenosylmethionine. கோக்ரன் டேட்டாபேஸ் ஆஃப் சிஸ்டமேடிக் ரிவியூஸ் 2009, வெளியீடு 4. கலை. இல்லை .: CD007321.

> SAM-e. (ND). கீல்வாதம் அறக்கட்டளை.