உயிர் வாழ ஒரு ஈரமான சூழல் தேவைப்படும் கிருமிகள் நீச்சலுடை காது ஏற்படலாம். உங்கள் காதுகள் உலர்ந்தால் கிருமிகள் வளர முடியாது. நீரில் மூழ்கி இருக்கும் போது, காதுகளில் நீடித்திருக்கும் காலகட்டத்தில், நீச்சல் குளம் என்பது ஒரு வெளிப்புற காது தொற்று ஆகும். இது ஒரு பொதுவான நோய்த்தொற்று , அது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும் , ஆனால் தடுக்க முடியும் . பின்வரும் குறிப்புகள் நீச்சலுடைய காதுகளை தடுக்க உதவுகிறது.
1. உங்கள் காதுகள் சுத்தமான மற்றும் உலர் வைத்து, குறிப்பாக நீச்சல் பிறகு
நீச்சல் அல்லது குளிக்கும் பிறகு ஒவ்வொரு காது கால்வாயையும் முழுமையாக உலர்த்துதல். முதல், உங்கள் தலையை உங்கள் காதுகளில் இருந்து வெளியேற்றும் வரை, மற்றொன்று மறுபடியும் மறுபடியும் இழுத்து விடுங்கள். தேவைப்பட்டால், நீங்கள் கவனமாக காது உலர் முழுவதுமாக காயவைப்பதற்கு சிறந்த அமைப்பில் ஒரு முடி உலர்த்தி பயன்படுத்தலாம். நீங்களே நீச்சலுடை காதுகளில் தொடர்ந்து சிக்கல்கள் ஏற்பட்டிருந்தால், சில கால்கள் உங்கள் காதுகளில் கழுவுதல் அல்லது குளிப்பதற்கு பிறகு உங்கள் காதுகளில் தேய்க்கும் சில சொட்டுகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றன. இருப்பினும், நீங்கள் இதை அடிக்கடி செய்தால், உங்கள் காது கால்வாயில் உள்ள தோல் துளைக்கப்பட்டு, தொற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்க முடியும்.
2. எப்போதும் சரியான காது மெல்லிய தூய்மை பராமரிக்க
காது மெழுகு ( செருமை எனவும் அழைக்கப்படும்) காது நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுப்பதில் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அதிக அல்லது மிக சிறிய காது மெழுகு பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். காது மெழுகுவர்த்தி போன்ற முறையற்ற துப்புரவு முறைகளைப் பயன்படுத்தி காது கால்வாயை சேதப்படுத்தி, தொற்றுநோய்க்கு இது அதிக வாய்ப்புள்ளது.
பிளஸ், காது மெழுகு நீரை நீக்குகிறது. மேலும் தகவலுக்கு படிக்க:
3. நீச்சல் போது காது பிளக்குகள் அணிந்து
நீச்சல் அல்லது குளிக்கும் போது நீச்சல் குவிக்கும் காதுகளிலிருந்து காதுகள் வெளியேறும்போது நீச்சலுடை காதுகளை தடுக்கலாம். சில மருத்துவரின் அலுவலகங்களில் அல்லது பல கடைகளில் தடிமனான காது செருகிகளை வாங்கலாம்.
நீங்கள் செட் செருகிகளைப் பெறுவீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தி, காதுக்கு வெளியே நீரைக் காப்பாற்ற வேண்டுமென்பது, (சத்தத்திற்கு அழுத்தம் கொடுக்கவோ அல்லது காது அழுத்தத்தை சமப்படுத்தவோ செய்யலாம்).
4. எப்போதும் உங்கள் தோல் நல்ல பராமரிக்க
காது கால்வாயின் உள்ளே உள்ள தோலின் முழுமைப்பாடு நீச்சலுடை காதுகளைத் தடுப்பதில் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. வேகாத, உலர்ந்த அல்லது வேறுபட்ட தோல் தோல் ஏற்படும் ஒரு தொற்று உள்ளது. நீங்கள் எஸிமா, ஒவ்வாமை, அல்லது ஸ்போர்பீ போன்ற நிலைமைகள் இருந்தால் நீச்சல்களின் காது பெற வாய்ப்பு அதிகம். இந்த நிலைமைகள் ஒரு டாக்டரால் நடத்தப்படுகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இந்த நிலைமைகள் இல்லாவிட்டாலும் கூட உலர், அரிப்பு காதுகள் சருமத்தோடு இருக்கும். இந்த கட்டுப்பாட்டின் கீழ் வைக்க சில குறிப்புகள் பின்வருமாறு:
- காது வலுவற்ற சுத்தம் தவிர்க்கவும். அதிகப்படியான காது மெழுகு இருந்தால், உங்கள் காதுகள் ஒரு டாக்டரால் தொழில்ரீதியாக சுத்தம் செய்யப்படும். ஒரு டாக்டரால் உங்கள் காதுகள் பாசனத்திற்குப் பின் சிறிய சிராய்ப்புகள் இருக்கலாம், நீங்களோ நீச்சல் அல்லது ஒரு ஜோடி வாரத்திற்கு ஒரு சூடான தொட்டிக்குள் செல்லாதீர்கள்.
- உங்கள் காதுகள் வறண்டுவிடும்.
- உங்கள் காதுகளை அரிப்பு அல்லது குறைக்க வேண்டாம்.
- உங்கள் காதுகளில் Q-tip அல்லது வேறு ஏதேனும் பொருள்களை செருகக்கூடாது, இது தோல்வை சேதப்படுத்தும்.
- காது செதில்கள் அல்லது பருத்தி பந்துகளை பயன்படுத்தி காதுகளிலிருந்து ஹேர்ஸ்ப்ரே அல்லது பிற எரிச்சலூட்டும் இரசாயனங்கள் வைக்கவும்.
- காது கால்வாயை உயர்த்தி உதவுவதற்கும் வறண்ட சருமத்தைப் போக்குவதற்கும் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு சொட்டு அல்லது காய்கறி எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயை உங்கள் காதுகளில் பயன்படுத்தலாம்.
5. காது துளிகள் பயன்படுத்தி கருதுகின்றனர்
நீச்சல்களின் காதுகளை தடுக்க உதவுவதற்கு சில காதுகள் உள்ளன. ஆனால், நீங்கள் சந்தேகப்பட்டால், நீங்கள் முறிந்த காது டிரம் உங்கள் காதுகளில் எதுவும் வைக்கவில்லை, விரைவில் ஒரு டாக்டரை பார்க்கவும். மேலும் தகவலுக்கு படிக்க:
நீங்கள் செயற்கை காது குழாய்கள் இருந்தால் , (மேலும் சில நேரங்களில் என்ரிங்ரோமை அல்லது காற்றோட்டம் குழாய்களாக குறிப்பிடப்படும் ) அல்லது காதுகளில் இருந்து காது சொட்டு மருந்துகளை தவிர்க்க வேண்டும். இது உங்களுக்கு அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கு பொருந்தும் இல்லையா என்பதை நீங்கள் உறுதி செய்யாவிட்டால், பின்வரும் கட்டுரை உதவும்:
பின்வரும் காது சொட்டுகளுக்கு மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள நிபந்தனைகள் உங்களிடம் இல்லாவிட்டால்:
- ஆல்கஹால் தேய்க்கிறது - காதுக்குள் நீர் துடைக்கிற நீர் மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் உள்ளன. சூடான தொட்டியில் நீச்சல் அல்லது பெறுதல் பிறகு ஒவ்வொரு காது ஒரு சில சொட்டு பயன்படுத்த. அதிகப்பயன்பாடு உலர்ந்த chapped தோல் ஏற்படுத்தும்.
- வெள்ளை வினிகர் - காது கால்வாயின் pH உள்ளே பாதிக்கிறது. அநேக மருத்துவர்கள் அரை வினிகர் மற்றும் அரை தேக்கரண்டி ஆல்கஹால் ஒரு தீர்வு கலக்க மற்றும் நீச்சல் அல்லது குளியல் பிறகு ஒவ்வொரு காது ஒரு சில சொட்டு பயன்படுத்தி பரிந்துரைக்கிறோம்.
- ஆலிவ் எண்ணெய் - ஒரு சில துளிகள் ஒரு நாள் உலர் அரிப்பு தோலை உராய்ந்து மற்றும் தண்ணீர் repels. ஆலிவ் எண்ணெய் சிறிது அதிகமான காது மெழுகு கொண்ட மக்களுக்கு இயற்கையாகவே செருமனை அகற்ற உதவுவதாகவும் கூறப்படுகிறது.
- ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு - ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பற்றி நான் குறிப்பிடுகிறேன், ஏனெனில் இது பல வலைத்தளங்களில் நீச்சலுடை காதுக்கான ஒரு வீட்டுப்பாடமாக பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது . ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கிருமிகளால் பரவலான அளவைக் குணப்படுத்தும் திறனைக் கொண்டிருக்கையில், உங்கள் ஆரோக்கியமான திசு செல்களைக் கொல்வதையும் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இந்த காரணத்திற்காக, இது பல சுகாதாரப் பராமரிப்பு நிபுணர்களிடம் இருந்து ஆதரவளித்தது. மருத்துவர்கள் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பயன்படுத்த போது, அவர்கள் பெரும்பாலும் அதை வலுவிழக்க அல்லது பயன்பாடு பிறகு 30 வினாடிகள் பற்றி உப்பு அல்லது மலட்டு தண்ணீர் அதை கழுவுதல் பரிந்துரைக்கிறோம்.
காது சொட்டுகள் மற்றொரு நபரின் உதவியுடன் சிறந்த முறையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உங்கள் காதுக்கு மேல் முகம் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். அவர்கள் செவி கால்வாய் வெளியே நேராக உங்கள் காது சற்று அவுட் மற்றும் வரை இழுக்க வேண்டும், பின்னர் ஒரு சில துளிகள் வைக்கவும். துளிகள் அவர்கள் உறிஞ்சப்படுவதை உறுதிப்படுத்துவதற்கு சில நிமிடங்கள் கழித்து உங்கள் பக்கத்தில் இடுவதை தொடரவும்.
காது அடைப்பு எந்த விதத்திலும் பயனற்றதா என்பதைத் தீர்மானிக்க வேண்டும். அதிகப்படியான காது மெழுகு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் காதுகளை சுத்தம் செய்தவுடன், சொட்டுகள் நன்றாக வேலை செய்யும். இருப்பினும், காது கால்வாயில் சிறிய வெட்டுக்கள் அல்லது சிராய்ப்புகள் இருப்பதால் உடனடியாக சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும். காது மெழுகுவதை அகற்ற முயற்சிக்காதே, Q-tip ஐப் பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் பெரும்பாலும் காது மெழுகுவர்த்தியை எடுத்துக்கொள்வீர்கள், அது சொட்டுக்களை உறிஞ்சுவதற்கு கடினமாக்கும்.
நீச்சலடிப்பதை தவிர்த்தல் நீச்சல் சுவைக்கான முழுமையான சிகிச்சை
நீச்சலுடைய காதுகள் மற்றொரு வழக்கைத் தவிர்ப்பதற்கு சிறந்த வழி, உங்கள் முழு ஆண்டிபயாடிக்குகளை முடிக்க வேண்டும். Xtoro (finafloxacin) போன்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை நிறுத்துவது, விரைவில் விரைவில் மருந்து எதிர்ப்பு சூப்பர் பிழைகள் ஏற்படலாம். உங்கள் தொற்று திரும்பி வரக்கூடாது, ஆனால் சிகிச்சையளிக்க கடினமாக இருக்கலாம். நீச்சலுடைய காதுக்கான சிகிச்சைகள் பற்றிய மேலும் தகவலுக்கு:
நீங்கள் சிகிச்சை முடிந்ததும், உங்கள் மருத்துவர் மூலம் எதிர்காலத்தில் நீச்சலுடை காதுகளை தடுக்க மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள உதவிக்குறிப்புகளை பின்பற்றினால்.
ஆதாரங்கள்:
அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் ஓட்டோலரிங்காலஜி-ஹெட் மற்றும் நெக் அறுவைசிகிச்சை. நீச்சல் குளம். அணுகப்பட்டது: ஜூன் 23, 2011 http://www.ntnet.org/HealthInformation/swimmersEar.cfm
அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் ஓட்டோலரிங்காலஜி-ஹெட் மற்றும் நெக் அறுவைசிகிச்சை. Earwax மற்றும் பராமரிப்பு. அணுகப்பட்டது: பிப்ரவரி 22, 2015 http://www.ntnet.org/content/earwax-and-care