வலி உலர் மற்றும் கிராக் கைகள் சமாளிக்க எப்படி

பழைய தோல் உலர், உங்கள் பாதுகாக்க எப்படி என்பதை அறிக

நீங்கள் வயதாகும்போது, உங்கள் கைகள் உலர்ந்ததாகவும் இன்னும் எளிதில் விரிசல் ஏற்படுவதாகவும் இருக்கலாம். அவர்கள் சிவப்பு அல்லது தலாம் ஆகலாம், இவை அனைத்தும் தீவிரமாக வறண்ட தோலின் அறிகுறிகளாக இருக்கின்றன. உங்கள் விரல்களில் உள்ள விரிசல்கள் தட்டச்சு, ஒரு பக்கத்தை திருப்புதல் அல்லது ஒரு பொத்தானைச் செயல்படுத்துவது போன்ற மிக எளிய பணிகளை கூட உருவாக்கலாம்.

மருத்துவ ரீதியாக, வறண்ட சருமம் செரிமானம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் வயதான ஒரு இயற்கையான பகுதியாகும், இருப்பினும் டெர்மடிடிஸ் போன்ற ஒரு நிபந்தனை ஆரம்ப அறிகுறியாகும்.

பெரும்பாலும், தோல் குளிர்கால மாதங்களில் உலர் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது.

டாக்டர் பார்பரா ரீட், டெலட்டாலஜிஸ்ட் மற்றும் கொலராடோ பல்கலைக்கழகத்தில் தோல் மருத்துவப் பேராசிரியர், டென்வர் வறண்ட காலநிலை காரணமாக வறண்ட தோல் மிகவும் நன்கு தெரிந்தவர். "இது பருவகால பிரச்சனை, நீங்கள் வயதைக் காட்டிலும் பெரிய பிரச்சினை ," என்று அவர் கூறுகிறார். "குளிர்கால மாதங்களில் கட்டாய காற்று வெப்பத்தால், எங்கள் வீடுகளில் காற்று மிகவும் ஈரப்பதமாகவும், ஈரப்பதமூட்டியாகவும் இருக்கிறது. என்ன மோசமாக இருக்கிறது, நமது தோல் நாம் பழைய கிடைக்கும் என அதிக எண்ணெய் போன்ற சோம்பேறி பெறுகிறார், ஒட்டுமொத்த, உலர் தோல் நேரம் மிகவும் கடுமையான முடியும். "

அறிகுறிகள்

கடுமையான வறண்ட சருமத்தின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் கடினமானவை, தட்டையான அல்லது செதில்களாக இருக்கும். நீங்கள் உங்கள் தோல் சிவப்பு அல்லது நீங்கள் இருண்ட தோல் இருந்தால், அதை சாம்பல் தோன்றும் என்று கவனிக்க வேண்டும். ஒரு அரிப்பு உணர்வு மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும்.

உங்கள் தோல் மிகவும் உலர்ந்தால், விரிசல் கசிவு ஆரம்பிக்கும் மற்றும் வலி தீவிரமடையும். ரீட் படி, உங்கள் நகங்களுக்கு அருகில் பிளவுகள் அல்லது "பிளவுகள்" "சிறியவை, ஆனால் உங்கள் கவனத்தை பெற போதுமான சக்திவாய்ந்தவை." இது இரவில் நீங்கள் எழுந்திருப்பதால் இது மிகவும் வேதனைக்குரியது.

பாக்டீரியா திறந்த தோல்க்குள் நுழைந்தால் இந்த பிளவுகள் பாதிக்கப்படும்.

ஆபத்து காரணிகள்

வயது, அனைவரின் தோல் இயற்கையாக மெல்லிய மற்றும் உலர் ஆகிறது. சூரியன், காற்று, மற்றும் பிற கூறுகள் நாம் ஆண்டுகளில் நம் தோல் அம்பலப்படுத்தலாம் நம் தோல் ஆரோக்கியம் அதன் எண்ணிக்கை எடுக்கும்.

ரீட் படி, சிலர் கடுமையான வறண்ட சருமத்திற்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

"சிலர் சருமத்தில் குறைவாக எண்ணெய் தயாரிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் ரசாயனங்களுக்கு மிகுந்த உணர்திறன் உடையவர்கள்," என அவர் கூறுகிறார். "நீங்கள் அரிக்கும் தோலழற்சியுடன் ஒரு போக்கு இருந்தால் அல்லது ஒரு ஒவ்வாமை குடும்பத்தில் இருந்து வந்தால், நீங்கள் சரும வடுக்கள் மற்றும் வறட்சியை அதிகரிக்கக்கூடிய பாதுகாப்பு மற்றும் வாசனை திரவங்கள் போன்ற ரசாயனங்களுக்கு வினைபுரியும் மிகுந்த உணர்திறன் கொண்டிருக்கும்."

டெர்மட்டாலஜி அமெரிக்க அகாடமி படி, தடிப்பு தோல் அழற்சி மக்கள் கடுமையான உலர் சருமம் கூட வாய்ப்புகள் உள்ளன. உங்கள் ஆக்கிரமிப்பு அல்லது பொழுதுபோக்கு காலப்போக்கில் உலர் சருமத்திற்கு பங்களிக்கக்கூடும். நர்ஸ்கள் போன்றவர்களுடைய கைகளை கழுவும் மக்கள், அல்லது தங்கள் தோல்க்களை இரசாயணங்களுக்குத் தொடர்ந்து வெளிப்படுத்துகிறார்கள்.

சிகிச்சை

ரீட் படி சிறந்த சிகிச்சை, தடுப்பு. முடிந்தால், சருமத்தை மேலும் உலரவைக்கும் சவர்க்காரங்களைக் கொண்ட துணியால் கழுவும் சவர்க்களால், குறிப்பாக கழுவுதல் தவிர்க்கவும். ஒரு தடிமனான, மழுப்பல் (மசகு) கை கிரீம் அல்லது லோஷன் பல முறை ஒரு நாள் ஈரப்பதமாக்குகிறது. பெட்ரோலியம், மெழுகு, மற்றும் ஷியா வெண்ணெய் போன்ற பொருட்கள் பார்.

செத்தாபில் போன்ற மென்மையான ஹைபோஅல்லெர்ஜெனிக் சுத்திகரிப்பு சவர்க்கார சவர்க்காரங்களைக் கொண்ட சோப்புகளை விட குறைவான தோலை எரிச்சலடையச் செய்கிறது. செபாபுல் பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்களைக் கொல்லாது என்பதால், நீங்கள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு ஜீல் சுத்திகரிப்பாளர்களைப் பயன்படுத்தி காய்ச்சல் அல்லது பிற கிருமிகளை பரப்பலாம் .

இந்த ஜெல் ஆல்கஹால் கொண்டிருக்கும்போது, ​​உலர் தோலில் உள்ள பல நோயாளிகளுக்கு சோப்புடன் மீண்டும் கை கழுவும் முறைகளை விட அவர்களை நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளுமாறு ரீட் கண்டுபிடித்துள்ளார்.

உங்கள் வேலையை அடிக்கடி கை கழுவுதல் அல்லது ஈரமான வேலை தேவைப்படுகிறது, அதாவது முடி ஸ்டைலிஸ்டுகள் அல்லது தினப்பராமரிப்பு தொழிலாளர்கள், லாக்செக்ஸ் அல்லது வினைல் கையுறைகள் அணிய வேண்டும். தோட்டக்கலை போன்ற உலர்ந்த வேலைக்காக, துணி துணி கையுறைகளை முயற்சி செய்யவும்.

கூடுதலாக, வயதான தேசிய நிறுவனம் உங்கள் தினசரிப் பழக்கத்திற்கு உங்கள் சருமத்தை கவனிப்பதை பரிந்துரைக்கிறது. சூரியன், குறுகிய மற்றும் குளிர்ந்த மழை மற்றும் குளியல் குறைவான நேரம், மற்றும் திரவ சரியான அளவு குடிக்கும்.

புகை மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவை அறிகுறிகளை அதிகரிக்கலாம், எனவே அவை ஒரு நல்ல யோசனையாகும்.

சூப்பர் க்ளூ பாதுகாப்பானதா?

அதை நம்பு அல்லது இல்லை, வலி ​​தோல் பிளவுகள் ஒரு பிரபலமான தீர்வு சூப்பர் பசை ஆகும் . சைனாகிரைட்லேட்டுகள் என்று அழைக்கப்படும் பிசின் இரசாயனங்கள் ஒரு பகுதியின் பகுதியாக, ரீட் படி, சூப்பர் பளபளப்பு மிகவும் மேலோட்டமான வெட்டுக்கள் மற்றும் விரிசல்களுக்கு பயன்படுத்தப்படலாம்.

ஆழ்ந்த காயங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, மேலும் விழுங்கப்பட்டால் விஷம் நிறைந்ததாக இருக்கும்போது, ​​சூப்பர் பசை "விரைவாகவும் எளிதாயும், நீங்கள் எங்கு வைக்கும் இடமாகவும் இருக்கிறது" என்கிறார் ரீட். இது ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் சூப்பர் பசை பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அவர் தோல் பிளவுகள் ஒரு "திரவ கட்டு" தீர்வுகள் என்று அழைக்கப்படும் எதிராக எச்சரிக்கிறார். "பல திரவ கட்டுப்பாட்டு பொருட்கள் ஏற்கனவே அதிக அளவில் வறண்ட தோல் நோயாளிகளுக்கு அதிகமாக மதுவைக் கொண்டுள்ளன; அவர்கள் சிக்கலை மோசமாக்கலாம். "

Dermabond எனப்படும் மற்றொரு சனோனோஆர்ரிலேட் தயாரிப்பு குறிப்பாக தோல் திசுக்களை மூடுவதற்கு வடிவமைக்கப்பட்டது. அறுவை சிகிச்சைக்கான அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ), மற்றும் மேலோட்டமான வீக்கம் ஆகியவற்றால் இது அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. தொற்றுநோயைத் தடுக்க, தோல் முன் முற்றிலும் சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும். வழக்கமான பயன்பாட்டிற்காக ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) போன்ற ஒத்த தயாரிப்புகளை பரிந்துரைக்க முடியுமா என உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

ஒரு மருத்துவர் பார்க்க எப்போது

உங்கள் கைகள் உங்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினால், உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் அல்லது ஆரோக்கிய பராமரிப்பு வழங்குநரிடம் பேசுமாறு ரீட் பரிந்துரை செய்கிறார். உங்கள் கைகள் வீங்கியிருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ கவனிப்பைத் தேடுங்கள், இரத்தப்போக்கு, எந்த விரிசல்களிலும் தேன் நிற மேலோடு இருந்தால் அல்லது சிவப்பு கோடுகள் உங்கள் கையை நகர்த்தும். இவை மிகவும் தீவிரமான தொற்றுநோய்களின் அறிகுறிகளாக இருக்கின்றன.

இது உலர்ந்த சருமத்தை கட்டுப்படுத்தாமல் போக விடமாட்டது. இது டெர்மடிடிஸ், நீரிழிவு அல்லது சிறுநீரக நோய் போன்ற மிக மோசமான நிலைக்கு ஒரு அடையாளமாக இருக்கலாம்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

நீ பழையவள், உலர் உங்கள் தோல் மாறும், இது இயற்கைதான். நீங்கள் வயது, சரியான தோல் பராமரிப்பு, குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் அல்லது உலர்ந்த சூழல்களில், நீங்கள் இளம் வயதினரை விட முக்கியமானது. தினசரி நடவடிக்கைகளை உங்கள் தோல் ஈரப்படுத்தி, உங்கள் கவனிப்பு பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசவும்.

> ஆதாரங்கள்:

> டெர்மட்டாலஜி அமெரிக்க அகாடமி. உலர் தோல், பொது தகவல் தாள். 2016.

> வயதான தேசிய நிறுவனம். தோல் பராமரிப்பு மற்றும் வயதான. 2015.

> ரீட், பார்பரா. டெர்மட்டாலஜி கிளாசிக்கல் பேராசிரியர், கொலராடோ பல்கலைக்கழகம். தனிப்பட்ட பேட்டி. ஜனவரி 17, 2013.