மேலோட்டமான மற்றும் ஆழமான சோமாடிக் வலி

கால "சோமாடிக் வலி" ஒரு சிக்கலான விஷயம் போல் தெரிகிறது, ஆனால் ஒருவேளை நீங்கள் நன்றாக தெரியும். உங்கள் தோலை வெட்டினால், நீ அனுபவிக்கும் வேதனை சோமாலி வலி என்று அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு தசையை தூரத்திலிருந்தால், நீண்ட காலத்திற்கு உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் அல்லது தரையில் விழுந்து உங்களை காயப்படுத்தினால், நீங்கள் சற்றே வலியை அனுபவிக்கலாம்.

சோமாடிக் வலி என்றால் என்ன?

சோமாடிக் வலி என்பது தொடை வலி, திசு வலி, அல்லது தசை வலி எனவும் அழைக்கப்படும் ஒரு வகை நொச்சிக்ஸிக் வலி ஆகும்.

உள்ளுறு உறுப்புகளிலிருந்து தோன்றும் நொச்சியான வலி போன்றது அல்ல, சரும வலியைக் கண்டறியும் நரம்புகள் தோல் மற்றும் ஆழமான திசுக்களில் காணப்படுகின்றன.

இந்த சிறப்பு உணர்வு நரம்புகள் nociceptors , வெப்பநிலை, அதிர்வு, மற்றும் தோல், மூட்டுகள் மற்றும் தசைகள் வீக்கம் தொடர்பான உணர்வுகளை எடுத்து - அடிப்படையில் எந்த வலி தூண்டல். அவர்கள் திசு சேதம் சில வகையான கண்டறியும் போது, ​​nociceptors மூளை தூண்டுதல்களை அனுப்ப, இது நீங்கள் உணர்கிறேன் அல்லது அனுபவிக்க எப்படி உள்ளது.

சோமாடிக் வலி மேலோட்டமான அல்லது ஆழமானதாக இருக்கலாம்.

மேலோட்டமான சோமாடிக் வலி

தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளில் நொச்சிசெப்டிவ் வாங்கிகளிலிருந்து மேலோட்டமான வலி ஏற்படுகிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் உங்கள் உதடு வெட்டிவிட்டால், இந்த வலியானது மேலோட்டமான சீமா வலி என்று அழைக்கப்படுகிறது. மேலோட்டமான சீமாடிக் வலி பொதுவாக பொதுவான அன்றாட காயங்களுடன் நடக்கும் வலியின் வகையாகும், இது பிரகடனம், கூர்மையான, எரியும் அல்லது துளைத்தல் வலி என வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

ஆழமான சோமாடிக் வலி

ஆழமான சீமா வலி உங்கள் உடலில் உள்ள உறுப்புகள், எலும்புகள், தசைநாண்கள் மற்றும் தசைகள் போன்றவற்றிலிருந்து உருவாகிறது.

உள்ளுறுப்பு வலி போன்ற, ஆழமான சீமா வலி பொதுவாக மந்தமான மற்றும் வலிக்கிறது.

ஆழ்ந்த சரும வலி என்பது உள்நாட்டில் அல்லது பொதுவாக பொதுவாக அதிர்ச்சி அளவைப் பொறுத்து உணரப்படலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் உங்கள் முழங்கால்களை மூடினால், நீங்கள் அனுபவிக்கும் வலி உங்கள் முழங்காலுக்கு இடமளிக்கப்படுகிறது. எனினும், நீங்கள் உங்கள் முழங்கால்போல் உடைக்கினால் (உங்கள் பேப்பரா என்று அழைக்கப்படுவீர்கள்) உங்கள் முழு காலையிலும் வலி ஏற்படும்.

சிகிச்சை

சோமாடிக் வலி பல்வேறு வழிகளில் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. இது காயம் அல்லது அதிர்ச்சி, மற்றும் ஒரு நபர் அனுபவிக்கும் வலி தரத்தை தீவிரம் மற்றும் அளவை பொறுத்தது. உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு துள்ளல் வலிக்கு பதிலாக பிளேஸ் உணர்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு வித்தியாசமான சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படும்.

சமைத்த வலி மிக சிறிய வழக்குகளில் டைலெனோல் (அசெட்டமினோஃபென்) அல்லது அலைவ் ​​(நாப்ராக்ஸன்) அல்லது மார்ட்ரின் (இபுபுரோஃபென்) போன்ற NSAID கள் போன்ற அதிகப்படியான மருந்துகளுக்கு நன்கு பதிலளிக்கின்றன. டைலெனோல் மற்றும் NSAID க்களுக்கு இடையில் ஒரு பெரிய வேறுபாடு, டைலெனோல் எந்த அழற்சியை ஏற்படுத்தும் விளைவுகளை அளிக்கவில்லை. எனவே, டைலெனோல் தொடர்புடைய வீக்கத்துடன் உதவாது. சிலர், இரைப்பை குடல் , சிறுநீரக நோய் , அல்லது இதய நோய் போன்ற வரலாறு போன்ற சுகாதார நிலைமைகள் காரணமாக NSAID கள் எடுக்க முடியாது.

இது எப்பொழுதும் உங்கள் மருத்துவரை எப்போது அணுக வேண்டும், எந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பாக, எப்போது வேண்டுமானாலும் கிடைக்கும்.

ஆழ்ந்த சரும வலி அல்லது தசைக்கூட்டு வலி மூலம் , பக்லோஃபென் அல்லது ஃப்ளெக்ஸெரில் (சைக்ளோபென்சபிரைன்) போன்ற தசை தளர்த்திகள் நிவாரணம் அளிக்கலாம். ஓபியோடைட்கள், அல்லது ஆக்ஸிகோடோன் மற்றும் ஹைட்ரோகோடோன் போன்ற மருந்துகள், டைலெனோல் அல்லது NSAID களுக்கு மட்டும் அல்லாமல் கடுமையான வலிக்கு சிறந்த பாதுகாப்பாக உள்ளன. பொருள்களை துஷ்பிரயோகம் செய்வதற்கும் சார்புநிலைக்கும் பெரும் ஆபத்துக்களைக் கொண்டிருப்பதை மனதில் கொள்ளுங்கள்.

ஓபியோடைட்கள் வழக்கமாக குறுகிய காலத்தில் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுவதால் இது தான்.

வலி பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் கூட வெப்ப பகுதியில் அல்லது சூடான பேக் போன்ற மற்ற சிகிச்சைகள் பரிந்துரைக்கலாம். உடல் சிகிச்சை, மசாஜ், அல்லது தளர்வு போன்ற நடவடிக்கைகள் கூட உதவலாம்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

உடல் வலிமையைப் பற்றி நல்ல செய்தி இது பொதுவாக காயம் அல்லது அவமானம் குணமாகிவிட்டால். இருப்பினும், எதிர்பார்த்ததை விட நீண்ட காலம் (3 மாதங்களுக்கும் மேலாக) நீடித்த சரும வலி, நாள்பட்ட வலிக்குரியது , இது மிகவும் கடுமையான சிகிச்சைத் திட்டத்திற்கு தேவைப்படுகிறது.

_{ஆதாரம்:}

_{ரோசென்கிஸ்ட் RW, வுமன்ன் பிஎம். பாடம் 47. நாள்பட்ட வலி மேலாண்மை. இல்: மோர்கன் & மைக்கலின் கிளினிக்கல் அனெஸ்டிசாலஜி. 5 வது பதிப்பு. நியூயார்க், NY: மெக்ரா-ஹில்; 2013.}