மார்பக வலி அசாதாரணமானது அல்ல, ஆனால் அது ஏற்படுகையில் அது கவலைப்படக்கூடும். மார்பின் அல்லது முழு மார்பின் ஒரு பகுதியிலும், அதே போல் கையில் உள்ள ஒரு மார்பகத்திலும், இரு மார்பிலும் வலி ஏற்படலாம். இது சூடான, மந்தமான, கூர்மையான அல்லது படப்பிடிப்பு உணர முடியும். இது நிலையான அல்லது இடைப்பட்டதாக இருக்கலாம்.
மார்பக வலி, தங்கள் வாழ்நாளில் சுமார் 70 சதவிகித பெண்களை பாதிக்கும்; 15 சதவீத பெண்களுக்கு வலியை நிவாரணம் பெற சிகிச்சை வேண்டும்.
மார்பகத்தின் தீவிரம் பெண்களிடமிருந்து வேறுபடுகிறது. மார்பக வலி இளமை பெண்களில் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது, மாறாக மெனோபாஸ் வழியாக சென்ற பெண்களுக்கு.
ஏதாவது ஒரு தவறு என்று ஒரு சமிக்ஞை என்று நம்மில் பெரும்பாலோர் நம்புகிறார்கள். சில நேரங்களில் இது, ஆனால் சில நேரங்களில் அது ஒவ்வொரு மாதாந்திர மாதவிடாய் முன் புண் அல்லது வலி மார்பக போன்ற ஒரு இயற்கை செயல்பாடு ஒரு துணை உள்ளது.
மார்பக வலி பொதுவாக புற்றுநோயாக இல்லாத ஒரு மார்பக நிலை கொண்ட ஒரு அறிகுறியாகும். மார்பகக் கட்டிகளால் சுமார் 5 சதவீதத்தினர் மார்பக வலிக்கு ஆரம்ப கட்ட புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.
மார்பக வலி இரண்டு முக்கிய வகைகள்
- சுழற்சிக்கல் மார்பக வலி: இந்த மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு பெண்ணின் ஈஸ்ட்ரோஜென் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு மார்பக திசுக்கள் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கின்றன என்பதைப் பற்றியது. சில பெண்களின் மார்பகங்கள் வீங்கியிருக்கலாம்; அவர்கள் வலி, அதே போல் புண் இருக்க முடியும். அவர்கள் தொடுவதற்கு மெலிதான உணரலாம். இது நிகழ்ந்தால், ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு பெண் மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கு சில மாதங்களுக்கு முன்பு வழக்கமாக நடக்கிறது, மாதவிடாய் மாதவிடாய் முடிவடைகிறது. சுழற்சிக்கல் மார்பக வலி மிகவும் பொதுவாகப் பதிவாகும் மார்பக வலி ஆகும், இதில் 75 சதவிகிதம் பெண்கள் இந்த வகையான வலியை அனுபவித்து வருகின்றனர். இந்த வகை வலி பொதுவாக ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சியில் இணைக்கப்படும் போது, மன அழுத்தம் ஹார்மோன் அளவை பாதிக்கும் மற்றும் மார்பக வலியை பாதிக்கும் ஒரு காரணி என்று அறியப்படுகிறது.
- அல்லாத சுழற்சி மார்பக வலி: இந்த வலி சுழற்சி மார்பக வலி விட குறைவாக அடிக்கடி ஏற்படும். இது ஒரு பெண்ணின் மாதாந்திர மாதவிடாய் சுழற்சியை பாதிக்காது. அல்லாத சுழற்சி மார்பக வலி கொண்ட பெண்கள் மார்பக ஒரு பகுதியில் அதை உணர்கிறேன். ஒரு காயம் அல்லது மார்பக அதிர்ச்சி அல்லது ஒரு உயிரணுப் பரிசோதனையைச் சந்திப்பதால், இந்த வகை வலியைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு பெண்ணின் காரணமாக இருக்கலாம். கடுமையான தூக்கும் பயிற்சி போன்ற உடல் உழைப்பு, சுழற்சி அல்லாத மார்பக வலிக்கு ஒரு எபிசோடையும் ஏற்படுத்தும்.
மார்பக வலிக்கான காரணங்கள்
மார்பக வலிக்கு சரியான காரணத்தை அடையாளம் காண்பது எப்போதும் சாத்தியமே இல்லை; சில அறியப்பட்ட காரணங்கள் அடங்கும் ஆனால் இவை மட்டுமே அல்ல:
- ஹார்மோன்கள்: மார்பக வலி வலுவாக ஒரு பெண்ணின் ஹார்மோன்கள் மற்றும் அவரது மாதவிடாய் சுழற்சியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. வலி கர்ப்பமாக இருப்பது அல்லது மாதவிடாய் மூலம் போவதால் முற்றிலும் குறையும் அல்லது மறைந்துவிடும் என அறியப்படுகிறது.
- மார்பகத்தின் அமைப்பு: பால் பெரும்பாலும் பால் குழாய்கள் அல்லது சுரப்பிகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் விளைவாக தொடங்குகிறது. சிஸ்டம்ஸ் உருவாக்க முடியும். முந்தைய மார்பக அறுவை சிகிச்சை, அல்லது மார்பகத்தின் அதிர்ச்சி மார்பக வலி ஏற்படலாம்.
- மருந்துகள்: சில மருந்துகள், கருவுறாமை மற்றும் வாய்வழி பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் மற்றும் ஹார்மோன் மருந்துகள் ஆகியவற்றிற்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருந்துகள் மார்பக வலிக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
- ஒரு பெண்ணின் மார்பக அளவு: பெரிய மார்பகங்கள் மார்பக வலிக்கு காரணமாக இருக்கலாம் மற்றும் ஒரு பெண்ணின் கழுத்து, தோள்பட்டை மற்றும் பின்புறத்தில் கூடுதல் வலி ஏற்படக்கூடும்.
- மார்பக அறுவை சிகிச்சை: மார்பக அறுவை சிகிச்சை மற்றும் வடு திசு உருவாக்கம் தொடர்ந்து மார்பக வலி ஏற்படலாம்.
மார்பக மதிப்பீடு
ஒரு மருத்துவர் பார்க்க மற்றும் உங்கள் மார்பின் ஒரு பகுதியில் நீங்கள் வலியை அனுபவிக்க போது உங்கள் மார்பக மதிப்பீடு நேரம், இது மோசமாகி தெரிகிறது; அது உங்கள் சாதாரண நடவடிக்கைகளில் தலையிடுகிறது; மேலும் ஒரு சில வாரங்களுக்கு மேலாக நீடித்தது.
மார்பக புற்றுநோயின் ஆபத்து குறைவாக இருப்பினும் பெண்களின் முக்கிய அறிகுறியாக மார்பக வலி இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மதிப்பீட்டை பரிந்துரைத்தால், இது ஒரு முக்கியம்.
மதிப்பீடு போது, மருத்துவர் உங்களை ஆய்வு மற்றும் உங்கள் மார்பில் எந்த உடல் மாற்றங்களை சரிபார்க்க ஒரு மருத்துவ மார்பக பரீட்சை செய்ய, ஒரு கட்டி அல்லது தடித்தல் போன்ற, அவர் உட்பட கூடுதல் சோதனைகள் பார்க்கவும்:
- ஒரு மயோமோகிராம்: உங்கள் மருத்துவ பரிசோதனை போது உங்கள் மருத்துவர் ஒரு கட்டி அல்லது தடித்தல் என்றால், அவர் கவலை என்று பகுதியில் மதிப்பீடு ஒரு கண்டறியும் mammogram, ஒரு எக்ஸ்ரே தேர்வு உங்களை குறிக்கும்.
- ஒரு அல்ட்ராசவுண்ட். ஒரு அல்ட்ராசவுண்ட் பரீட்சை உங்கள் மார்பகங்களின் படங்களை தயாரிக்க ஒலி அலைகள் பயன்படுத்துகிறது. இந்த பரிசோதனையை உங்கள் வலையின் மூலத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். ஒரு அல்ட்ராசவுண்ட் செய்யப்படலாம், உங்கள் மம்மோகிராம் சாதாரணமாக கருதப்பட்டாலும் கூட.
- மார்பக ஆய்வகம். ஒரு மயோமோகிராம் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஆய்வு செய்ய போதுமான உறுதியான இருக்கலாம்; அவன் மார்பகப் பரிசோதனையை நிகழ்த்த வேண்டும். உங்கள் மார்பக திசு ஒரு சிறிய மாதிரி உங்கள் வலியை தளத்திலிருந்து அகற்றும்; மாதிரி ஒரு நோயியல் நிபுணர் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் அனுப்பப்படும் கண்டுபிடிப்புகள் ஒரு அறிக்கை ஆய்வு செய்யப்படும்.
மார்பக வலி சிகிச்சை
மார்பக வலி பெரும்பாலும் எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை; எந்தவொரு தலையீடு இல்லாமல் காலப்போக்கில் அது போகலாம்.
உங்கள் வலியை ஒரு தலையீடு தேவைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு காரணத்திற்காக இருக்கலாம் என்று எதையும் நீக்கிவிடலாம் என்று பரிந்துரைக்கலாம்:
- நீங்கள் பெரிய மார்பகங்கள் இருந்தால் குறிப்பாக கூடுதல் ஆதரவுடன் ஒரு BRA அணிந்து
- வலி நிவாரணப் பகுதிக்கு ஒரு கிரீம் நேரடியாகப் பயன்படுத்துதல், ஒரு ஸ்டீராய்டு அழற்சி எதிர்ப்பு அழற்சி (NSAID) மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்துகிறது
- உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் உங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் சரிசெய்தல்
- மாதவிடாய் நின்ற ஹார்மோன் சிகிச்சையின் பயன்பாடு நிறுத்தப்படுகிறது
- வலி மற்றும் மென்மை சிகிச்சை உங்கள் மருத்துவர் இருந்து ஒரு மருந்து மருந்து எடுத்து
மார்பக வலி மார்பக புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சை தொடர்ந்து
கடந்த காலத்தில் மார்பக புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சை செய்த பெரும்பாலான பெண்களுக்கு மார்பகப் பகுதியிலுள்ள ஒரு புதிய வலி ஏற்பட்டது, அங்கு புற்றுநோய் அகற்றப்பட்டது அல்லது அவர்களது மார்பகம் பயன்படுத்தப்படுவது மீண்டும் மீண்டும் பயத்தை ஏற்படுத்தலாம். மார்பக அறுவை சிகிச்சையின் பின் மாதங்கள் மற்றும் சில வருடங்களில், சில பெண்களுக்கு மீண்டும் ஏற்படும் எந்தவொரு நீண்டகால வலியையும் உருவாக்கும்.
பிந்தைய முள்ளெலும்பு வலி நோய்க்குறி (PMPS)
மார்பக புற்றுநோயைத் தொடர்ந்து, பல பெண்கள் நரம்பு (நரம்பியல்) வலியை மார்பு சுவரில், கவசம், மற்றும் கைகளில் அனுபவிக்கிறார்கள். வலி காலப்போக்கில் மறைந்துவிடாது. இந்த வலியை பிந்தைய முதுகெலும்பு வலி நோய்க்குறி (PMPS) என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஆரம்பத்தில் பெண்குழந்தைகள் இருந்த பெண்களால் அனுபவித்த வலி என விவரிக்கப்பட்டது. இது ஒரு மார்பக-பராமரிப்பு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பெண்களால் தெரிவிக்கப்படுகிறது. மார்பக புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின், பி.எல்.பீ.யின் அறிகுறிகளை 20 சதவீதத்திலிருந்து 30 சதவிகிதம் குறைக்கின்றன.
PMPS சரியான காரணங்கள் சில இல்லை என்றாலும், தற்போதைய நாள் சிந்தனை என்று PMPS மார்பக புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சை போது ஏற்பட்ட கர்மவினை மற்றும் மார்பு நரம்புகள் சேதம் தொடர்பு.
PMPS இருந்து வலி உங்கள் கையில் சாதகமாக மற்றும் அதை பயன்படுத்த வேண்டும் அதை பயன்படுத்தி இல்லை. மருத்துவத் தலையீடு இல்லாவிட்டால், உங்கள் கையை சாதாரணமாக உபயோகிப்பதை நீங்கள் இழக்க நேரிடலாம், காலப்போக்கில், வலியைத் தவிர்ப்பதற்கு அதன் பயன்பாட்டை நீங்கள் தொடர்ந்து கட்டுப்படுத்தினால்.
நீங்கள் PMPS இருந்தால், வலி கட்டுப்பாட்டை தொடர சிறந்த வழி உங்கள் மருத்துவர் வேலை அல்லது, தேவைப்பட்டால், சரியான மருந்து கண்டுபிடிக்க ஒரு வலி மேலாண்மை நிபுணர் பார்க்க. அனைத்து மருந்துகளும் நரம்பு வலியை நன்கு செயல்படுத்துவதில்லை.
இடுப்பு மார்பக புற்றுநோயின் இன்னொரு காரணம் லிம்பெடிமா ஆகும், இது மார்பக புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சையின் போது நிணநீர் கணுக்களை நீக்குவது அல்லது சேதப்படுத்தும் விளைவாக ஏற்படலாம். வலி நரம்புகள், அல்லது கடுமையான வீக்கம், அல்லது நீண்ட நேரம் நீடிக்கும் விளைவாக சேதமடைந்த நரம்புகள் இருந்து வீக்கம் விளைவிக்கும்.
அவற்றின் வீக்கத்தின் அளவை மட்டுமல்லாமல், வீக்கத்தின் நேரத்தின் அளவும் குறைக்கக்கூடிய சிகிச்சைகள் கொண்ட லிம்பேடெமா நோயுள்ள பெண்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியம். இந்த நிலையில் பெண்கள் தங்கள் உணவைப் பார்க்கவும் வழக்கமாக உடற்பயிற்சி செய்யவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். அவர்கள் இறுக்கமான பொருத்தம் உடைய துணிகளை அல்லது நகைகளை அணிவது தவிர்க்க வேண்டும்.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
மார்பக புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சை காரணமாக பல வருடங்கள் ஏற்படலாம்; மீதமுள்ள மார்பக திசு உள்ள அரிதான, சுருக்கமான, கிள்ளுதல் உணர்வு திடீரென்று வந்து சில நேரம் மீண்டும் ஏற்படும் இல்லை, அது விரைவில் வந்திருக்க கூடும்.
மார்பக வலி, அதன் காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். பல சந்தர்ப்பங்களில், இது குறைக்க அல்லது குறைக்கப்படலாம். வலி உடல் ரீதியாக அணிந்துகொள்வதோடு உணர்ச்சி ரீதியாக வடிகட்டும். நாம் அதன் காரணம் தெரியாத போது, அது தொடர்ந்து கவலை ஏற்படலாம். பாதிக்கப்பட வேண்டாம்; மருத்துவ கவனிப்பு.
> ஆதாரங்கள்:
> அமெரிக்கன் புற்றுநோய் சங்கம். மார்பகப்புற்றுநோய். கடந்த மருத்துவ விமர்சனம்: 07/21/2014 திருத்தப்பட்ட: 10/20/2015
> Breastcancer.org. நோய் கண்டறிதல் எதிராக ஸ்கிரீனிங் மம்மோகிராம்கள்? செப்டம்பர் 17, 2012 இல் கடைசியாக மாற்றப்பட்டது
> தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள். தேசிய மார்பக புற்றுநோய் அறக்கட்டளை. மார்பக வலி . 11/04/2014 புதுப்பிக்கப்பட்டது