சுழற்சிக்கல் மற்றும் அல்லாத நரம்பு மார்பக வலி

மார்பக வலி அல்லது உங்கள் காலம் தொடர்பானது அல்ல

மார்பக வலி பல்வேறு வழிகளில் அனுபவம். நீங்கள் மென்மை அல்லது மந்தமான வலியைப் பற்றி தெளிவற்ற உணர்வைக் கொண்டிருக்கலாம் அல்லது அதற்கு பதிலாக தொடர்ந்து துளைத்தல் வலி ஏற்படும். மார்பகத்தின் எபிசோடுகள் ஒரு வழக்கமான அட்டவணையில் வரலாம், ஒரு முறை மட்டுமே நடக்கும், அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு தாமதமாக இருக்கலாம்.

மாஸ்டோடைனியா, மாஸ்டல்ஜியா, பாலூட்டியா, அல்லது முலையழற்சி போன்ற மார்பக வலிமையை விவரிப்பதற்கு பலவிதமான சொற்கள் உள்ளன (மார்டிடிஸ் என்ற சொல் பெரும்பாலும் மார்பகங்களின் தொற்று அல்லது அழற்சியை விவரிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது).

பெரும்பாலான மார்பக வலி மார்பக புற்றுநோயைக் குறிக்காது, சிலர் மார்பக புற்றுநோயால் வலியை அனுபவிக்கிறார்கள்.

உங்கள் வலியின் காரணத்தை வரையறுக்க, உங்கள் மார்பக வலியை உங்கள் காலத்துடன் தொடர்புடைய வழக்கமான இடைவெளியில் அல்லது உங்கள் மாதவிடாய் காலத்திற்கு தொடர்பில்லாத அல்லது மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்குப் பிறகான தொடர்பில்லாத இடைவெளிகளில் ஏற்படும் சுழற்சிகளால் உண்டாக்குகிறதா என்பதைப் பற்றிய முதல் கேள்விகளில் ஒன்றாகும்.

சுழற்சியின் மார்பக வலி

சுழற்சிக்கல் மார்பக வலி ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சி போது நடக்கிறது. ஒன்று அல்லது இரண்டு மார்பகங்களில் உள்ள உணர்ச்சிகளின் பரவலானது, ஹார்மோனல் எபிபிக்கும், ஒரு ப்ரீமேனோபஸனல் பெண்ணுக்கும் பொதுவாக அனுபவிக்கும் ஓட்டத்தைச் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.

மார்பக வலி பெரும்பாலும் முன்கூட்டிய நோய்க்குறிப்பின் (PMS) பாகங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் சோர்வு, எரிச்சல் மற்றும் குறைக்கப்பட்ட செறிவு நிலை ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும். PMS பிற பொதுவான அறிகுறிகள் இல்லாமல் உங்கள் காலத்திற்கு முன் மார்பக வலி ஏற்படும்.

PMS உடன் தொடர்புடைய மார்பக வலி அடிக்கடி உங்கள் மார்பக உணர்வை முழுமையாகவோ அல்லது வீங்கியிருக்கும் உணர்வோடும் அச்சமாக இருக்கிறது. உங்கள் காலம் தொடங்கி சில நாட்களுக்கு முன்னர் அசௌகரியம் துவங்குகிறது மற்றும் உங்கள் காலம் முடிவடையும் வரை தொடரலாம்.

சுழற்சியில் மார்பக வலி சாதாரணமாகவும் சாதாரண ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையதாகவும் இருக்கலாம். இது நல்ல மார்பக நிலைகள் ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக மாற்றங்கள் அல்லது சுவாச குழாய் எக்டேஸியா காரணமாக இருக்கலாம்.

ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக மாற்றங்களைக் கொண்டு, உங்கள் மார்பகங்களில் உங்கள் மென்மை பரவக்கூடிய பகுதிகளுடன் பொதுமக்களிடமிருந்து அசௌகரியத்தை நீங்கள் கவனிக்கலாம். உங்கள் மார்பகங்கள் உறுதியாகவும் தடிமனாகவும் உணரலாம். மைக்ரோசிஸ்டுகள் (இது உணரமுடியாது) மற்றும் மேக்ரோசிஸ்ட்கள் (அவை உணரப்படலாம்) ஆகிய இரண்டும் ஏற்படலாம். அல்ட்ராசவுண்ட்ஸில் பெரிய நீர்க்கட்டிகள் காணப்படலாம், மற்றும் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய ஒரு ஊசி பௌப்சிசி நிலைமை கண்டறியப்பட வேண்டும். பாலூட்டும் குழாய் எக்டேஸ்ஸம் perimenopausal பெண்கள் மிகவும் பொதுவான மற்றும் அடிக்கடி முலைக்காம்பு மற்றும் ஐசோலா உள்ள மென்மை ஏற்படுத்துகிறது.

சுழற்சியில் மார்பக வலிக்கு உதவக்கூடிய வீட்டு வைத்தியம் பல உள்ளன .

வாய்வழி கருத்தடை பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய மார்பக வலி வேறுபட்ட கலப்பு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைக்கு மாற்றப்பட வேண்டியிருக்கும்.

நரம்பியல் மார்பக வலி

Noncyclical மார்பக வலி உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சிக்கான தொடர்பில் இல்லை அல்லது மெனோபாஸ் பிறகு ஏற்படும். வலி தீவிரத்தில் மாறுபடும், ஆனால் அதற்கு பதிலாக ஹார்மோன்கள் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஒரு நோய் அல்லது காயம், எடை அதிகரிப்பு, மார்பக அறுவை சிகிச்சை அல்லது சில மருந்துகள் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்.

நரம்பியல் மார்பக வலி இரண்டு மார்பகங்களிலோ அல்லது ஒரே மார்பிலோ இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் வலி இருக்கலாம், அல்லது அது பொதுவானதாக இருக்கலாம்.

ஒரு தவறான பொருத்தப்பட்ட ப்ராவை அணிவது, அல்லாத பிறப்புறுப்பு மார்பகத்தின் ஒரு பொதுவான காரணியாகும், ஆனால் அது மார்பக புற்றுநோயாக இருக்காது .

மார்பக புற்றுநோயானது மார்பக வலிக்கு ஒரு அசாதாரணமான காரணியாகும், மேலும் பெரும்பாலான மார்பக புற்றுநோய்கள் வலியை ஏற்படுத்துவதில்லை. மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஐந்து அல்லது ஆறு பெண்களில், 3 மாத காலப்பகுதியில் மார்பக புற்றுநோயின் அறிகுறிகளும், மார்பக புற்றுநோயின் அசாதாரணமான வடிவமும், பெரும்பாலும் மார்பக புற்றுநோயால் தொடங்குகின்றன.

உங்கள் மார்பகத்திற்கு அருகில் வலி

உங்கள் மார்பகங்கள் உங்கள் மார்பு சுவர் தசைகள் மற்றும் விலா எலும்புகளில் ஓய்வு. உங்கள் மார்பகங்களுக்குள்ளே நரம்புகள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இணைப்பு திசுக்கள் நிறைந்திருக்கும்.

உங்கள் முதுகெலும்பு அல்லது விலா எலும்புகளில் எலும்பு நோய்கள் மார்பக வலி, அதே போல் உங்கள் மார்பு தசைகள் பாதிக்கும் தசை விகாரங்கள் ஏற்படுத்தும். நரம்புகள் பிணைந்த அல்லது வலிக்கு வழிவகுக்கும் நரம்புகள் இருக்கக்கூடும்.

உங்கள் வலியை உங்கள் இடது மார்பில் இருந்தால், உங்கள் வலி இதய நோய் தொடர்பானது அல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்த முக்கியம். மாரடைப்பு தொடர்பான மார்பு வலி பெரும்பாலும் ஆண்கள் விட பெண்களில் வித்தியாசமாக உள்ளது மற்றும் பாத்திரத்தில் தெளிவற்ற மற்றும் நுட்பமான இருக்க முடியும்.

மார்பக வலி எப்படி கையாள வேண்டும்

நீங்கள் முன்கூட்டியே இருந்தால் , உங்கள் சுழற்சியின் அட்டவணையை வைத்து , உங்கள் வலியைக் கண்காணிப்பதன் மூலம் சுழற்சிக்கான அல்லது வேறெந்த திசையிலும் உங்கள் வலி இருந்தால் நீங்கள் வேறுபடுத்தி அறியலாம்.

உங்கள் வலி தொடர்ந்து இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை ஒரு மருத்துவ மார்பக பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். நிச்சயமாக, ஒரு தோற்றத்தை நீங்கள் கண்டால், சிவப்பு, தடித்தல், அல்லது ஆரஞ்சு தலாம் தோலில் உங்கள் தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் உங்கள் மருத்துவரை உடனே பார்க்க வேண்டும்.

புற்றுநோயல்லாத சார்பு மற்றும் மிதமற்ற மார்பக வலிக்கு சிறந்த சிகிச்சைகள் சிகிச்சைகள் Topricin (டிக்லோஃபெனாக்), அட்வைல் (இப்யூபுரூஃபன்) போன்ற வாய்வழி எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் மற்றும் Parlodel (bromocriptine) மற்றும் ஹார்மோன் சிகிச்சைகள் போன்ற மேற்பூச்சு எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் அல்லது டேனோகிரைன் (டானசோல்). கடுமையான, தொடர்ந்து வலி, அறுவை சிகிச்சை (முதுமை மறதி) சில சமயங்களில் தேவைப்படுகிறது.

உங்கள் உடலும் மார்பகங்களும் மாறிவிட்டிருந்தால், அது ஒரு BRA பொருத்தி அமர்வுக்கு நேரம் மற்றும் சில அழகான, ஆதரவான, புதிய bras நேரம்.

> ஆதாரங்கள்:

> க்ரோன், ஜே., க்ரோஸ்பெல்ட், எஸ்., பிரேமர், டப், எர்ன்ஸ்ட், எம். மற்றும் எம். முல்லென்டர். சுழற்சி மற்றும் அல்லாத சைக்கிக் மார்பக-வலி: வலி குறைப்பு, பக்க விளைவுகள் மற்றும் பல சிகிச்சைகள் வாழ்க்கை தரத்தை ஒரு சித்தாந்த ஆய்வு. மகப்பேறின் ஐரோப்பிய ஜர்னல், பெண்ணோயியல், மற்றும் இனப்பெருக்க உயிரியல் . 2017. 219: 74-93.

> கூ, எம்., வோன் வாக்னர், சி., ஏபெல், ஜி. மற்றும் பலர். மார்பக புற்றுநோய் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு இடைவெளியுடன் அவர்களின் அசோசியேசன்களின் பொதுவான மற்றும் தற்செயலான நிகழ்தகவு அறிகுறிகள்: புற்று நோய் கண்டறிதலின் தேசிய ஆடிட் இருந்து சான்றுகள். புற்றுநோய் தொற்றுநோய் . 2017. 48: 140-146.