பிராஸ் மார்பக புற்றுநோய்: கட்டுக்கதை அல்லது உண்மை?

பழைய இணையம் மற்றும் மின்னஞ்சல் வதந்தியை ஆய்வு செய்வோம்

ப்ராஸ் தூக்கி எறிந்து, தனித்துவமான, மென்மையான அல்லது வழியை சுட்டிக்காட்டி, ஆதரவை வழங்குதல் அல்லது கற்பனையை ஊக்குவிக்கலாம். மார்பக புற்றுநோய்க்கான மார்பக புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் யோசனையுடன் பிராஸ் ஊக்கமளித்தார். நீங்கள் உங்கள் bras எரிக்க முன், வதந்தி பரிசீலிக்க மற்றும் சில உண்மைகள் அதை சமப்படுத்த.

ப்ராஸ் உள்ள மார்பகங்கள் மோசமாக நடந்து கொள்கின்றன

இங்கே வதந்தி எப்படி செல்கிறது: ஒரு நாளைக்கு 12 அல்லது அதற்கும் அதிக மணி நேரம் ப்ரா அணிய பெண்கள் பெண்களுக்கு மார்பக புற்றுநோயை அதிகமாக்குகிறார்கள்.

இந்த வதந்தியின் மாறுபட்ட பதிப்புகளில், நச்சு பிராசஸ் இறுக்கமான பொருத்தமாக இருக்கும், மோசமாக பொருந்தும், அல்லது அடிவயிற்று. இந்த வழக்கமான கட்டுப்பாட்டின் விளைவாக, மார்பகத்தின் நிணநீர் மண்டலம் தடுக்கப்பட்டது, இதனால் மார்பகத்திற்குள்ளான நச்சுக்களின் குவிவு ஏற்படுகிறது. நச்சுகள், இதையொட்டி, மார்பக புற்றுநோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். மார்பு நிணநீர் அமைப்பை மசாஜ் செய்து மார்பகங்களைத் தூய்மையாக்குவதன் மூலம் மார்பகங்களைத் துடைக்கும் மார்பகங்களை முன்மொழிகிறது.

வதந்தியானது தவறான அனுமானங்களைக் கொண்டுள்ளது: உங்கள் மார்பகத்தின் நிணநீர் அமைப்பு உங்கள் மார்பின் முக்கிய பகுதியை வடிகட்டாது. அதற்கு பதிலாக, ஒரு செண்டினைல் முனை உயிரணுக்கட்டுப்பாடு இருந்தது யார் யாரோ சொல்ல முடியும் என, நிணநீர் அமைப்பு உங்கள் underarm நிணநீர் கணுக்கால் மார்பக வெளியே வடிகால்கள். பிராஸ்-கூட அழுத்தம் bras- உங்கள் மார்பக இருந்து இரத்த மற்றும் நிணநீர் சுழற்சி தடுக்க முடியாது. மரபுசார்ந்த மரபணுக்கள் செல்கள் வனப்பகுதி போன்ற வளரங்களை ஏற்படுத்தும் போது மார்பக புற்றுநோயானது ஏற்படுகிறது, மேலும் அந்த மரபணு மாற்றங்களை ஏற்படுத்துவதால் சரியாக தெரியவில்லை.

அதன் ஆதாரமாக வதந்தியை கீழே ஓடும்

சிட்னி ரோஸ் சிங்கர் மற்றும் சோமா க்ரிஸ்மெய்செர் ஆகியோர் 1995 ஆம் ஆண்டில் "களைத்துப் போட முயன்றார்கள்" என்ற புத்தகத்தை எழுதினர். அவர்களுடைய புத்தகம் அவற்றின் அவதானிப்புகளின் விளைவாக இருந்தது-ஒரு விஞ்ஞான மருத்துவ ஆய்வின் முடிவு அல்ல. சிங்கர் மற்றும் கிறிஸ்மெய்செர் ஆகியோர் பாலாடை அணிந்த மேற்கத்திய கலாச்சாரங்களில் பெண்களுக்கு அதிக அளவில் மார்பக புற்றுநோயைக் கொண்டிருந்தனர்.

அவற்றின் அவதானிப்புகள் மார்பக புற்றுநோய்க்கான அறியப்பட்ட ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை , அதனால் உணவு , எடை, உடற்பயிற்சி, மாதவிடாய், கர்ப்பம், மற்றும் தாய்ப்பால் பற்றிய தகவல்கள் ஆகியவற்றைப் பற்றிய தரவு இல்லை.

பாடகர் உயிரியல் மற்றும் மானுடவியல் துறையில் டிகிரி உள்ளது, அதே சமயத்தில் கிரிஸ்மயர் ஒரு கலைஞராக பணிபுரிந்தார். அவை பல ஒத்த புத்தகங்களை எழுதியிருக்கின்றன, அவற்றின் தற்போதைய பிரச்சாரம், கிடைமட்ட நிலையில் தூக்கத்தின் ஆபத்துக்களை எச்சரிக்கிறது. அவர்கள் "பிளாட் தூக்கம்" மூளை சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது அல்சைமர் நோய், ஒற்றைத் தலைவலி, தூக்கம், மற்றும் கிளௌகோமாவுக்கு வழிவகுக்கிறது. பாடகர் மற்றும் கிரிஸ்மய்செர், பிராஸ் மற்றும் தட்டையான தூக்கம் ஆகியவை இயற்கைக்கு மாறான மற்றும் ஆரோக்கியமற்றவை என்று கூறுகின்றன. பலர் தங்கள் எச்சரிக்கைகளை நம்புகிறார்கள், உண்மையை தங்கள் கருத்துக்களை ஏற்று, தங்கள் புத்தகங்களை வாங்குகிறார்கள் என்று ஆசிரியர்கள் கூறுகிறார்கள். நாம் அறிந்தவரை, அவர்களது சீடர்களில் யாரும் நோயுற்றவர்களாக இருக்கவில்லை, அல்லது அவர்கள் அழியாமையை அடைந்திருக்கிறார்கள்.

மார்பக புற்றுநோய் மற்றும் பிராஸ் குறுகிய வரலாறு

மார்பக புற்றுநோயானது ஒரு பழமையான நோயாகும், எக்ஸ்-கதிர்கள், சரியான அறுவை சிகிச்சைகள் மற்றும் பிற நவீன சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றிற்கு முன்பே, நன்கு அறியப்பட்ட மற்றும் மரணமானவையாகும். ப்ராஸ் மிகவும் சமீபத்திய கண்டுபிடிப்பு. 1863 ஆம் ஆண்டில் லுமன் எல் சாப்மேன் கோர்சட்டைக்கு கோப்பைகளைச் சேர்த்துக் கொண்டார், மேலும் 1893 இல் மேரி டூக்குக்கு மார்பக ஆதரவாளர் என்ற ஆடைக்காக காப்புரிமை வழங்கப்பட்டது. இறுதியாக, 1913 ஆம் ஆண்டில், மேரி ஃபெல்ப்ஸ் ஜேக்கப் இரண்டு பட்டு ஹாங்காக்களை சில இளஞ்சிவப்பு ரிப்பன்களுடன் சேர்த்து, ப்ராவின் குறைவான மற்றும் குறைவான கட்டுப்பாடான பதிப்பை உருவாக்குகிறார்.

மனித வரலாற்றின் நீளமான பார்வையை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், மார்பக புற்றுநோயானது நீண்ட காலத்திற்கு பிராஸைத் தாக்கும். மார்பக புற்றுநோய்களின் அதிகரிப்புகளை விவரிப்பதற்கு பிராஸ் வருகையின்றி ஆராய்ச்சியாளர்கள் அதிக அடிப்படை காரணங்கள் தேடுகின்றனர்.

கட்டுப்பாட்டு வேகத்தில் வேரூன்றிய கட்டுக்கதை

டாக்டர் சூசன் லவ், அவரது மார்பக புத்தகத்தில் , நாம் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்று வெளிப்புற ஏதாவது குற்றம் வேண்டும், ஏனெனில் நாம் "பிராஸ் காரணம் மார்பக புற்றுநோய்" கட்டுக்கதை கேட்க. புற்றுநோய் கண்டறிதல் ஏமாற்றம், அச்சம் மற்றும் நம் உடலைக் காட்டிக் கொடுத்தது என்ற உணர்ச்சிகளைக் கொண்டு வருகிறது. புற்றுநோய் நம் சொந்த செல்கள் உள்ளே தொடங்குகிறது, விஞ்ஞானம் இன்னும் விளக்க முடியாது செயல்முறைகளின் விளைவாக. "பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள், ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை மற்றும் கருவுறுதல் மருந்துகள் பற்றி சிந்திக்க விரும்புவதை மக்கள் குறைவாகக் கண்டறிந்துள்ளனர்" என அவர் கூறுகிறார், "மேலும் பூச்சிக்கொல்லிகள், ப்ராஸ் மற்றும் டூடோரன்ட் பற்றி மேலும் கூறுகிறது." வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்தை கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

புற்றுநோயானது அந்த மாயையை உடைக்கிறது.

பிராஸ் அணிய சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

Bras அணிந்துகொண்டிருக்கும்போது பெண்களுக்கு பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டுள்ளன. மார்பக வலி , தோல் எரிச்சல், அல்லது ஒரு வெளிப்படையான அடிவயிறு தொடர்பு கூட அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். அந்த கம்பிகளைப் பற்றி பேசுகையில், சில பெண்கள் உலோகத்தில் அலர்ஜி ஏற்படுவதுடன், ஒரு கம்பி எல்லைக்குள் வரும்போது வெடிப்பு ஏற்படலாம். உங்கள் மார்பகங்கள் ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் அல்லது உங்கள் மார்பகங்களால் கர்ப்பம் அடைந்தால், ப்ராஸ் நிச்சயம் சங்கடமானதாக இருக்கும். மிகவும் முழு மார்பகங்களும் வலி, தசை இறுக்கம், அல்லது தலைவலி ஆகியவையாக இருக்கலாம். ஒரு தொழில்முறை BRA பொருத்தி, அல்லது தொந்தரவான bras தவிர்க்க உங்கள் சரியான BRA அளவு கண்டுபிடிக்க.

மருத்துவ அறிவியல் புராட்ஸ் தி மித்

அமெரிக்கன் கேன்சர் சொஸைட்டி "ப்ராஸ் காரணம் மார்பக புற்றுநோயின்" புராணத்தை நிரூபிக்க எந்தவொரு விஞ்ஞானபூர்வமான தவறான ஆய்வுகள் செய்யப்படவில்லை என்று கூறுகிறார். ஏசிஸ் ஒரு நோய் தொற்று ஆய்வு கூறுகிறது என்று பிரகாசம் பெண்கள் மற்றும் BRA- அணிந்து பெண்கள் மார்பக புற்றுநோய் விகிதங்கள் ஒப்பிட்டு. இந்த ஆய்வில், பிரேதப் பெண்களுக்கு ஆபத்து சற்றே குறைவாகவே இருந்தது. ஆனால் ஆய்வாளர்கள் தங்களை ஸ்மார்ட் துப்பாக்கி என்று தெரியவில்லை என்று ஒப்பு.

வெட்கங்கெட்ட பெரும்பாலான பெண்கள் மிகவும் மெலிந்த மற்றும் சிறிய மார்பகங்களாகும். முழு மார்பகங்களைக் கொண்ட பெண்கள் அல்லது ஆதரவு மற்றும் ஆறுதலுக்காக அதிக எடையுள்ள உடைகள் உடையவர்கள். மார்பக புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் அதிக உடல் எடை அல்லது மார்பக திசுக்களின் சராசரி அளவுக்கு அதிகமான காரணிகள் இருக்கின்றன.

நிச்சயமாக, ஒரு BRA அணிய வேண்டும் பெண்கள் மார்பக புற்றுநோய் ஆபத்து காரணிகள் இருக்கலாம், எந்த இணைப்பு முற்றிலும் தற்செயல் இருக்க முடியும். இது ஒரு உதாரணம் ஐஸ் கிரீம் மற்றும் மூழ்கிவிடும். கோடைகால மாதங்களில் மக்கள் நிறைய ஐஸ் கிரீம் சாப்பிடுகிறார்கள், மேலும் சூடான பருவத்தில் நிறைய மயிரிழைகள் உள்ளன. இது போன்ற ஒரு தொடர்புக்கு காரணம் பற்றி எதுவும் இல்லை. ஐஸ் க்ரீம் சாப்பிடுவதால் மூழ்கி ஏற்படாது, இருப்பினும் அவை பெரும்பாலும் அதே ஆண்டில் ஏற்படும்.

இந்த வதந்தியை வாஷிங்டன் மாநிலத்தின் சியாட்டல்-புகெத் ஒலிப்பகுதியில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு 2014 ஆய்வில் இன்னும் தெளிவாக்கப்பட்டது. மார்பகத்தின் மார்பு மற்றும் லோபூலர் கார்சினோமாவின் இருவகை கார்பினோமாவைப் பயன்படுத்தி பெண்கள் ப்ரா பயன்பாட்டைப் பற்றிப் புரிந்துணர்ந்தனர். ப்ரா பயன்பாட்டிற்கும் இடையே எந்த தொடர்பும் இல்லை, நாள் ப்ராஸ் நீளமாக இருந்தது, அந்த நேரத்தில் ப்ராஸ் எச்சரிக்கை செய்யப்படலாம், ப்ராஸ், கப் அளவு, மற்றும் மார்பக புற்றுநோய் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். எந்த தொடர்பும் இல்லை.

ப்ராஸ் குற்றம் சொல்லாதே, ஆனால் நீங்கள் விரும்பியால் பிரேஸ்ஸுக்கு போங்கள்

தேசிய புற்றுநோயியல் நிறுவனம் அமெரிக்கன் புற்றுநோய் சங்கத்துடன் உடன்பட்டுள்ளது மற்றும் மார்பக புற்றுநோய் ஆபத்து காரணிகளில் பிராஸ் பட்டியலிடவில்லை. ஆல்கஹால் மற்றும் புகையிலை பயன்பாடு, ஏழை உணவு, ஒரு அமைதியான வாழ்க்கை, மற்றும் அதிக எடை அனைத்து உங்கள் மார்பக புற்றுநோய்க்கான ஆபத்து காரணமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இவை உங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகளை உயர்த்தக்கூடும். ஈஸ்ட்ரோஜன் எரிபொருள்கள் மார்பக புற்றுநோயின் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் ஹார்மோன் அளவை பாதிக்கும் மருந்துகள், உணவு மற்றும் குடிப்பழக்கத்தை தீர்மானிக்கும் போது கவனமாகத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

உங்கள் தனிப்பட்ட ஆபத்து காரணிகளைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் உங்கள் ஆபத்தைக் குறைக்கும் வாழ்க்கை மாற்றங்களை உருவாக்குங்கள். ஒரு BRA தேவை இல்லை, எனவே ஒரு அணிந்து உண்மையில் ஒரு தனிப்பட்ட தேர்வு. நீங்கள் ப்ரா அணிந்து கொள்ளாமல் மனதில் அமைதியாய் இருந்தால், அவ்வாறு செய்யுங்கள். மார்பக புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் பிரேஸ்-புல்லட் போன்ற வடிவங்களைப் போன்றது அல்ல என்பதை நினைவில் வையுங்கள்.

> ஆதாரங்கள்:

> பிராஸ் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய். அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கம். பதிப்புரிமை 2010.

> சென், எல், மலோன், கே., மற்றும் லி. BRA அணிவகுப்பு மார்பக புற்றுநோய் ஆபத்து தொடர்புடைய இல்லை: ஒரு மக்கள் தொகை சார்ந்த வழக்கு-கட்டுப்பாடு ஆய்வு. புற்றுநோய் தொற்று நோய் Biomarkers மற்றும் கட்டுப்பாடு . 2014. 23 (10): 2181-5.

> டாக்டர் சூசன் லவ் இன் மார்பக புத்தகம். நான்காவது பதிப்பு. சூசன் எம். லவ், எம். எம்