மார்பக வலி அல்லது மார்பக மென்மை உங்கள் மாதவிடாய் காலத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். மார்பக வலி இந்த வகை வந்து உங்கள் சுழற்சியுடன் செல்கிறது, மற்றும் சுழற்சி மார்பக வலி என அழைக்கப்படுகிறது. இயற்கையான ஹார்மோன்கள் மற்றும் பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகளுக்கு உங்கள் மாதவிடாய் காலம் மாறுபடும்.
நரம்பியல் மார்பக வலி உங்கள் மென்சன்களுடன் தொடர்புடையது அல்ல , மார்பக புற்றுநோயின் அறிகுறியாகும் . மார்பக வலி கூட மாஸ்டோடைனியா, முலைக்காம்பு, பாலூட்டிகள், அல்லது முலையழற்சி என குறிப்பிடப்படுகிறது.
மார்பக வலி மற்றும் மாதவிடாய் காலம்
சுழற்சிக்கல் மார்பக வலி மற்றும் மாதவிடாய் காலம்
உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் ஹார்மோன் ஈபப் மற்றும் ஓட்டத்தின் காரணமாக சுழற்சி மார்பக வலி ஏற்படுகிறது. உங்கள் வளமான ஆண்டுகளில் ஒவ்வொரு மாதமும், உங்கள் இனப்பெருக்க அமைப்பு சாத்தியமான கர்ப்பத்திற்காக களைகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் ஒரு குறிப்பிட்ட புள்ளியில் உயரும், பின்னர் உங்கள் பிட்யூட்டரி சுரப்பி லியோனினைசிங் ஹார்மோன் உற்பத்தியைக் குறிக்கிறது, மற்றும் அண்டவிடுப்பின் ஏற்படுகிறது. உங்கள் முட்டை கருவுறவில்லையெனில், உங்கள் கருப்பையின் வெளிப்புறம் உங்கள் மென்மையாக்கப்படும். புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு குறைவதால், மார்பக வலி அல்லது மென்மை உங்கள் காலத்தை தொடங்கும் வரை அதிகரிக்கும். உங்கள் மாதவிடாய் காலம் தூக்கியெறியப்படுவதால், உங்கள் சுழற்சிகளுக்கு மார்பக வலி ஏற்படுகிறது.
உங்கள் மார்பகங்கள் ஒரு முழுமையான கர்ப்பத்தின் முடிவில் ஒரு குழந்தையை வளர்ப்பதற்கு பாலுறவை உருவாக்குகின்றன. சுழற்சிகளும் குழாய்களும் மாதாந்திர ஹார்மோன் ஊசிகளை வீக்கம் மூலம் பாதிக்கின்றன , இது சுழற்சி மார்பக வலிக்கு பகுதியாக விளக்கக்கூடும். உங்கள் பால் உற்பத்தியாளரின் விரிவாக்கமானது உங்கள் மார்பகத்திற்குள்ளான மற்ற அம்சங்களுக்கு எதிராக அழுத்தப்படலாம் : நீரிழிவு , ஃபிப்ரோடெனோமக்கள் , நரம்புகள், தசைநார்கள் மற்றும் தசைகள். மார்பகச் சருமம் சராசரியை விடவும் அதிகமான உணர்திறனாகவும், உங்கள் முலைக்காம்புகள் புண் மற்றும் எரிச்சலூட்டக்கூடியதாக தோன்றக்கூடும். உங்கள் மாதாந்திர சுழற்சியின் கர்ப்பம் தடங்கல் என்றால், உங்கள் மார்பகங்கள் அடுத்த ஒன்பது மாதங்களில் முழுமையாக முதிர்ச்சியடைவதன் மூலம் நீடித்த புரோஜெஸ்ட்டிரோன் நிலைக்கு பதிலளிக்கும்.
பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள் மற்றும் மார்பக வலி
பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் சில சமயங்களில் தாய்ப்பாலூட்டப்பட்ட பெண்களில் மார்பக வலியைக் குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. நாம் அனைவரும் இந்த மாத்திரைகள் உள்ள ஹார்மோன்கள் செயல்படுத்த ஏனெனில், மாத்திரை சில பெண்களுக்கு உதவுகிறது, மற்றவர்கள் அதிக மார்பக வலி உணர்கிறேன். பிறந்த கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் உள்ள செயற்கை ஹார்மோன்கள் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை மற்றும் உங்கள் மார்பக ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கின்றன. ஹார்மோன் மற்றும் மார்பக வலி அளவுகள் மாத்திரை மூலம் எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகின்றன என்பதைப் பார்ப்போம், கலப்பு மாத்திரையும் மினிபில்லையும் ஒப்பிடுவதன் மூலம்.
மார்பக வலி மற்றும் சேர்க்கை பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள்
பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொண்டிருக்கும் சமயத்தில் சுழற்சி மார்பக வலி ஏற்படலாம். உண்மையில், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் சில நேரங்களில் மார்பக வலிமையை நிவர்த்தி செய்ய உதவுகின்றன, ஏனெனில் அவை ஹார்மோன் சுழற்சியை மாற்றும். சில வகையான பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள் சில பெண்களுக்கு மார்பக வலிக்கு உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் மற்ற பெண்களுக்கு மார்பக வலி ஏற்படும் போது. ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஹார்மோன்களை வேறு விதமாக செயல்படுத்துகின்றன, எனவே பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்வது மார்பக வலி நிவாரணத்திற்கு உண்மையில் எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை . உங்கள் மார்பக வலிக்கு உழைக்கிறதா இல்லையா என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள மாத்திரை முயற்சி செய்ய வேண்டும்.
பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள் இரண்டு வகைகள்
பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் செயற்கை கருவூலங்களை அண்டவிடுப்பதை நிறுத்தி, உங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் சருக்கையை மாற்றுகின்றன, கர்ப்பத்தின் வாய்ப்பு குறைகிறது. அமெரிக்காவில் இரண்டு வகையான பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் உள்ளன: கூட்டு மாத்திரை மற்றும் மினிபில் (புரோஸ்டின்). பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் உடற்கூறியல் மற்றும் கருப்பை புற்றுநோயின் ஆபத்து குறைவாக இருக்கிறது, ஆனால் ஈஸ்ட்ரோஜென்-நேர்மறையான மார்பக புற்றுநோயின் அபாயம் சற்றே அதிகமானது .
ஒருங்கிணைந்த வாய்வழி கருத்தடைக் (COCP) மற்றும் மார்பக வலி
ஒருங்கிணைப்பு பிறப்புக் கட்டு மாத்திரை இரண்டு செயற்கை ஹார்மோன்களைக் கொண்டுள்ளது: ப்ராஸ்டெஸ்டின் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் . இது அண்டவிடுப்பையும் தடுக்கும். வரைபடத்தில், கலப்பு மாத்திரை ஹார்மோன் அளவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அண்டவிடுப்பின் சாதாரணமாக ஏற்படும் நேரத்திற்கு முன்னர், அந்த நேரத்தில், அந்த அளவுகளை பராமரிக்கிறது என்பதை நீங்கள் காணலாம். பரிந்துரைக்கப்பட்ட விதத்தில் பயன்படுத்தப்படுகையில், ஒரு முட்டை உங்கள் கருப்பையில் வெளியிடப்படாது, கருத்தைத் தடுக்கிறது. இந்த ஹார்மோன் காலநிலை, மார்பக வலி பல்வேறு வடிவங்களில் ஒரு ஜோடி எடுக்க முடியும். எவ்வளவு ஈஸ்ட்ரோஜென் மற்றும் ப்ராஜெஸ்ட்டிரோன் உள்ளீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, உங்கள் மார்பக வலி சாதாரணமானதைக் காட்டிலும் குறைவாக இருக்கக்கூடும் அல்லது மாதவிடாயின் போது சாதாரணமாக உங்கள் சுழற்சியின் சமநிலைக்கு குறைவாகவும் இருக்கலாம்.
நீங்கள் மினுப்பை எடுத்துக் கொண்டால், POP எனப்படும், ப்ரோஸ்டெஸ்டின் மட்டுமே பை, உங்கள் மாதவிடாய் மற்றும் மார்பக வலி சுழற்சிகள் இணைந்து வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரை (COCP) ஆகியவற்றில் இருந்து வேறுபட்டிருக்கும். இப்போது மினிபிலி உங்கள் மார்பக வலி அளவை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை பார்க்கலாம்.
மினிபுல்ஸ் (புரோஸ்டினின் ஒரே மாத்திரை) மற்றும் மார்பக வலி
POP என்று அழைக்கப்படும் மினிபுல்ஸ் , ப்ரோஸ்டெஜின் ஒரே மாத்திரைகள், மற்றொரு வகையான பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரை ஆகும் . செயற்கை ஈஸ்ட்ரோஜென் மற்றும் ப்ரெஸ்டின் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகின்ற கூட்டு வாய்வழி கருவி மாத்திரை போலன்றி, மினிபில்ஸ் மட்டுமே ப்ரெஸ்டின்னைக் கொண்டிருக்கின்றது. உங்கள் இயல்பான எஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் நிமிடங்களில் சாதாரண மாத சுழற்சியில் இருக்கலாம், இதனால் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு இந்த கருத்தடை மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஈஸ்ட்ரோஜன் மார்பகப் பால் வெளியீட்டை அடையாளப்படுத்துகிறது, இது ஒரு குழந்தைக்கு புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் திட்டத்தை பாதிக்கக் கூடாது. விந்தணுக்களுக்கு மிகவும் சவாலான சூழலை உருவாக்குவதன் மூலம் மினிபுல்ஸ் வேலை செய்கிறது - உங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் சளி தடித்து, உங்கள் எண்டோமெட்ரியம் (உங்கள் கருப்பை அகற்றுதல்) மெல்லியதாக இருக்கும். பெரும்பாலான விந்துகள், இந்த ஆர்வமற்ற நிலைக்கு முட்டைகளை அடைய முனைகின்றன. சில பெண்களுக்கு சிறுநீர் கழிப்பதில் முட்டைக்கோசு இல்லை, சிலருக்கு காலமும் இல்லை - எல்லோருக்கும் இந்த கருத்தடை மாத்திரையுடன் ஒரே அனுபவம் இல்லை. சில மாதங்கள் கழித்து உங்கள் அறிகுறிகள் மென்மையாக்கலாம்.
Minipill கொண்டிருக்கும் progestin டோஸ் நீங்கள் சேர்க்கை மாத்திரையில் காணலாம் விட குறைவாக உள்ளது. திறம்பட செயல்படுவதற்கு, ஒவ்வொரு நாளும் புரோஜெஸ்ட்டரோனைக் கூட நிலைநிறுத்துவதற்கு பரிந்துரை செய்யப்பட வேண்டும். ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் எவ்வாறு இயங்குகிறது என்பதைப் பற்றிய வரைபடத்தில் நீங்கள் காணலாம், அதே சமயம் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகள் நிலையானதாக இருக்கும் - minipill மூலம் தூண்டப்படுகிறது. நாம் வெவ்வேறு வழிகளில் புரோஜெஸ்ட்டிரனுடன் நடந்துகொள்கையில், உங்கள் மார்பகத்தின் அளவு குறைவாக இருக்கும், மோசமடையலாம், அல்லது மினுப்பை போது மாறாமல் இருக்க வேண்டும்.
தாய்ப்பால் கொடுப்பது மார்பகத்திலும் மார்பிலும் பல உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்தலாம், அதனால் குழந்தைக்கு மருந்தை உட்கொண்டு மினிபில்ஸை எடுத்துக்கொள்வதால், மார்பக வலி ஏற்படுவது கடினமாக இருக்கலாம். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது உங்கள் மார்பகத்தைப் பற்றியும் மார்பகத்தைப் பற்றியும் நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள்.
உங்கள் ஹார்மோன் நிலைகளை மாற்றுதல் உங்கள் மார்பக வலிக்கு மாற்றுகிறது
மாதவிடாய் சுழற்சியை பாதிக்கும் ஹார்மோன்கள் தாய்ப்பாலூட்டுகின்ற பெண்களில் மார்பக வலி அல்லது மார்பக மென்மைகளை பாதிக்கின்றன. நீங்கள் பிறந்த கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் அல்லது ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை (HRT) இல் செயற்கை ஹார்மோன்களை எடுத்துச் செல்லும் போது, உங்கள் சுழற்சி தாளங்கள் மாறும். சில நேரங்களில் கருத்தடை மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்வதால், மார்பக வலி நிவாரணம் பெற உதவும், சிலநேரங்களில் அது வலி மோசமடையலாம். புதிய சுழற்சியை மாத்திரை மூலம் நிறுவுவதற்கு உங்கள் நேரத்தை கொடுங்கள், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மாதவிடாய் மற்றும் மார்பக வலி அறிகுறிகளை தெரிவிக்க வேண்டும். உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படுத்தப்படாவிட்டால், அல்லது நீங்கள் சிக்கல்களில் சிக்கியிருந்தால் தொழில்முறை உதவியைப் பெறுங்கள்.
ஆதாரங்கள்:
மார்பக வலி; பக். 77-85. டாக்டர் சூசன் லவ்'ஸ் மார்பக புத்தகம். சூசன் எம். லவ், எம்டி ஐந்தாவது பதிப்பு, 2010.
மார்பக வலி. மெட்லைன் ப்லஸ் மெடிக்கல் என்சைக்ளோபீடியா. தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள். கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது: 12/31/2008.
வாய்வழி கருத்தடை மற்றும் புற்றுநோய் ஆபத்து: கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள். தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம். மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 05/04/2006.
மாதவிடாய் காலம். பக். 17-18. டாக்டர் சூசன் லவ்'ஸ் மார்பக புத்தகம். சூசன் எம். லவ், எம்டி ஐந்தாவது பதிப்பு, 2010.