அறுவைசிகிச்சை போலவே முதுகெலும்பு செறிவுக்கான உடல் சிகிச்சை அளிக்கிறது

ஒரு சமீபத்திய ஆய்வில், இடுப்பு முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் உடல் சிகிச்சை ஸ்டெனோசிஸ் அறுவை சிகிச்சைக்கு அதே விளைவை தருகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.

இடுப்பு முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸிலிருந்து குறைந்த முதுகுவலி அல்லது கால் வலி உங்களுக்கு இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் இயல்பை மேம்படுத்தவும் உங்கள் வலிமையை குறைக்கவும் உங்களுக்கு உடல் ரீதியான சிகிச்சையிலிருந்து பயனடையலாம். உடற்பயிற்சி மற்றும் பிந்தைய திருத்தம் மூலம் உங்கள் அறிகுறிகளை எவ்வாறு திறம்பட நிர்வகிப்பது என்பதை உங்கள் உடல் சிகிச்சையாளர் உங்களுக்குக் கற்றுத்தர முடியும்.

இடுப்பு முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் அறிகுறிகள் பொதுவாக அடங்கும்:

• முதுகு வலி
• கால் வலி அல்லது கூச்ச சுழற்சியானது நடைபயிற்சி மற்றும் உட்கார்ந்த நிலையில் மிகவும் மோசமாக உள்ளது
• வலி காரணமாக நடைபயிற்சி சிரமம்
• சற்று முன்னோக்கி மெலிந்த ஒரு பிளாட் மீண்டும் காட்டி

சிலநேரங்களில் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் முதுகெலும்பு முதுகெலும்பு வலியை நிர்வகிப்பதற்கு உதவியாக ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைப் பார்வையிடலாம். அறுவை சிகிச்சை ஒரு முதுகெலும்பு லமினெக்டோமை என்று அறுவை சிகிச்சை செய்யலாம், இது உங்கள் முதுகெலும்புகளின் பகுதியை அகற்றுவதன் மூலம் உங்கள் நரம்புகளை நசுக்குவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட செயல்முறை.

ஆனால் இடுப்பு முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸை நிர்வகிக்க சிறந்த அறுவை சிகிச்சையா?

ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் தொடர்பான வழக்கு

2015 ஆம் ஆண்டில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் இதழ் ஆன்சல்ஸ் ஆஃப் இன்டர்னல் மெடிசினில் கால்பந்து முதுகெலும்பு ஸ்டென்சோசிஸிற்கான உடல் சிகிச்சையை எதிர்த்து அறுவை சிகிச்சை நீண்ட கால விளைவுகளை ஒப்பிட்டது. ஆய்வில், முதுகெலும்புக்கான ஸ்டெனோசிஸ் அறுவை சிகிச்சைக்கு திட்டமிடப்பட்ட 169 நோயாளிகள், இரண்டு குழுக்களில் ஒன்று, 87 நோயாளிகளுக்கு அறுவைசிகிச்சை செய்யப்பட்டது, மற்றும் 82 ஆய்வில் பங்கேற்றவர்கள், இடுப்பு ஸ்டெனோசிஸிற்கான ஒரு நிலையான உடல் சிகிச்சை சிகிச்சையில் பங்கேற்றனர்.

ஆய்வின் முடிவில், 74 பகுப்பாய்வு நோயாளிகள் மற்றும் 72 PT நோயாளிகள் தரவு பகுப்பாய்வில் பயன்படுத்தப்பட்டன.

ஆய்வின் முக்கிய விளைவு நடவடிக்கை, குறுகிய படிவம் 36 இல், உடல் செயல்பாட்டின் அளவைப் பெற்றது. ஆய்வின் துவக்கத்தின்போது, ​​பல்வேறு விளைவுகளில் உடல் செயல்பாடுகளின் பிற விளைவுகளாகும்.

24 மாதங்களுக்குப் பிறகு, இரு ஆய்வுக் குழுக்களுக்கிடையில் புள்ளியியல் குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசம் இல்லை. நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால் அல்லது இடுப்பு முதுகெலும்பு ஸ்டெனோஸிஸிற்கான உடல் சிகிச்சையில் பங்கேற்றிருந்தால் அது ஒரு விஷயமே இல்லை. 2 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடல் செயல்பாடு ஒரே மாதிரியாக இருந்தது.

சில ஆய்வு பங்கேற்பாளர்கள் உடல் சிகிச்சை சிகிச்சையிலிருந்து அறுவை சிகிச்சைக்கு சிகிச்சை அளித்தனர்; வெளிப்படையாக, எந்த பங்கேற்பாளர் PT செய்ய வடிவம் அறுவை சிகிச்சை கடக்க முடிந்தது - அறுவை சிகிச்சை முடிந்தவுடன், அது முடிந்துவிட்டது.

முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் அறுவை சிகிச்சை ஆபத்துகள்

அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் ஆபத்து இல்லை. இடுப்பு முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் அறுவை சிகிச்சை அபாயங்கள் அடங்கும், ஆனால் இவை மட்டுமே அல்ல:

• நோய்த்தொற்று
• இரத்த இழப்பு
• இறப்பு
• முடக்கம் அல்லது பரேஸ்
• உங்கள் அறிகுறிகளை நீக்குவது அல்லது உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்குவதில் போதுமான அளவுக்கு தோல்வி

இந்த அபாயங்கள் அரிதானவை, மற்றும் செயல்முறைக்கு முன்னர் உங்கள் மருத்துவருடன் எந்த அறுவை சிகிச்சையின் அபாயங்களையும் நீங்கள் விவாதிக்க வேண்டும்.

ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸிற்கான உடல் ரீதியான சிகிச்சையின் அபாயங்கள்

இடுப்பு முதுகெலும்பு ஸ்டெனோஸிங்கிற்கான உடல் சிகிச்சையில் பங்கேற்கும் அபாயங்கள் குறைவாகவே இருக்கும். அவை அடங்கும்:

• உங்கள் அறிகுறிகளை நீக்குவது அல்லது உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்குவதில் தோல்வி
• DOMS எனப்படும் தற்காலிக தசை வேதனையாகும்

இடுப்பு முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் மற்றும் அபாயங்கள் சிறியதாக இருப்பதால் உடல் சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதால், PT பயிற்சிகள் மற்றும் ஸ்டெனோசிஸ் அறுவை சிகிச்சையின் போது லேமினெட்கோமி அறுவை சிகிச்சையை எதிர்கொள்ளும் போது பிந்தைய திருத்தம் ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கும்.

உங்கள் உடல் சிகிச்சை திட்டம் செயலில் இருக்க வேண்டும், மேலும் உங்கள் முதுகெலும்பு நரம்புகள் அழுத்தம் மற்றும் உங்கள் இயக்கம் மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட குறிப்பிட்ட பயிற்சிகள் உங்கள் PT போட வேண்டும். மோசமான சூழ்நிலை: PT உங்கள் அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்வதில் பயனற்றது, மேலும் உங்கள் ஸ்டெனோஸிஸ் அறுவை சிகிச்சைக்கு நீங்கள் தேர்வு செய்யப்படுகிறீர்கள். இது ஒரு இரு வழி தெரு இல்லை, இருப்பினும். நீங்கள் PT ஐத் தொடங்கலாம், பின்னர் அறுவை சிகிச்சையைத் தேர்வு செய்யலாம், ஆனால் நீங்கள் அறுவைசியைத் துவங்க முடியாது, மேலும் கவனத்தை மேலும் பழக்கவழக்கத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு தேர்ந்தெடுக்க முடியாது.

நீங்கள் முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் நோயாளிகளுக்கு அறுவைசிகிச்சை செய்திருந்தால், உங்கள் வலியை நிர்வகிக்க உதவுவதற்கும் இயல்பான இயக்கம் மற்றும் செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதற்கும் உங்கள் பின்புற அறுவை சிகிச்சையின் பின்னரே உடல் ரீதியான சிகிச்சையிலிருந்து பயனடைவீர்கள்.

கீழே வரி

இந்த ஆய்வின் படி, இடுப்பு ஸ்டெனோசிஸ் அறுவை சிகிச்சைக்கு 2 ஆண்டு விளைவு மற்றும் இடுப்பு ஸ்டெனோசிஸிற்கான உடல் சிகிச்சை போன்றவை தோன்றுகின்றன. இது எல்லா செலவிலும் அறுவை சிகிச்சைக்கு நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும் என்று அர்த்தமில்லை - சிலர் முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சைக்கு அறுவை சிகிச்சை மூலம் பயனடைகிறார்கள். அறுவைச் சிகிச்சையுடன் தொடர்புடைய ஆபத்துகளையும் நன்மையையும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் விளக்க வேண்டும் என்று அர்த்தம், அவர் உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சைக்கு மாற்றீடாக வழங்க வேண்டும். வலி நிவாரணத்தை வழங்குவதற்கான நிரூபணம் மற்றும் முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸிற்கு மிகக் குறைவான அபாயங்களைக் கொண்ட செயல்பாடு ஆகியவற்றால் உடல் ரீதியான சிகிச்சைகள் அந்த மாற்றுகளில் ஒன்றாக இருக்க வேண்டும்.

ஒரு வார்த்தை

இடுப்பு முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சென்று உங்கள் குறிப்பிட்ட நிலைக்கு சிறந்த சிகிச்சை முறையை தீர்மானிக்கவும். முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை என்பது உங்கள் விருப்பங்களில் ஒன்று என்றால், உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும், உங்கள் இயக்கம் மேம்படுத்தவும் முயலும் முதுகெலும்பு முதுகெலும்புக்கான உடல் சிகிச்சையின் செயலில் ஈடுபடுவதைப் பற்றி கேளுங்கள். முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் அறுவை சிகிச்சைக்கு ஒப்பிடும்போது PT உடன் ஒத்த விளைவு ஏற்படலாம் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

_{மூல: டெலிடோ, ஏ. இடுப்பு முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸின் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் நோன்சர்கர் சிகிச்சை: ஒரு சீரற்ற சோதனை. ஆன் இன்டர் மெட் மெட். 162 (7) ஏப்ரல், 2015. 465-73.}