உடல் சிகிச்சை என்பது ஒரு உடல்நலப் பாதுகாப்பு ஆகும், இதில் மதிப்பீடு, மதிப்பீடு மற்றும் செயல்பாட்டு இயல்பில் உள்ள குறைபாடுகள் உள்ள நபர்களின் சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும். உடலியல் சிகிச்சை சேவைகள் உடல் சிகிச்சையாளர்களால் வழங்கப்படுகின்றன, அவர்கள் வேலை செய்யும் மாநில உரிமையுள்ள வல்லுநர்கள். உடல் சிகிச்சையாளர்கள் (அல்லது பொதுவாக அழைக்கப்படும் PT கள்) ஒரு மாஸ்டர் பட்டம் அல்லது ஒரு அங்கீகாரம் பெற்ற நிறுவனத்திலிருந்து மருத்துவ முனைப்பு பட்டம் பெற்றிருக்க வேண்டும் மற்றும் நடைமுறையில் ஒரு உரிமப் பரீட்சைக்கு உட்கார வேண்டும்.
உங்கள் நிலைமையை மதிப்பீடு செய்ய நீங்கள் பயிற்றுவிக்கப்பட்டு, அதிகபட்ச செயல்பாட்டு இயக்கம் மற்றும் சுதந்திரத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறார்கள்.
உடல்நல மருத்துவ சிகிச்சையாளர்கள் பல்வேறு சிகிச்சை முறைகளையும் உத்திகளையும் பயன்படுத்துகிறார்கள்; சிகிச்சை மிகவும் தனிப்பட்டதாக உள்ளது. உடல் ரீதியான சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பது, விரைவாகவும் பாதுகாப்பாகவும் மீட்க உதவுவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, மேலும் ஒட்டுமொத்த சுகாதார செலவினம் குறைவதால் உங்களுக்கு பணத்தை சேமிக்க முடியும்.
நான் உடல் சிகிச்சை தேவை?
உடல் ரீதியான சிகிச்சையின் திறமையான சேவைகளை உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால் உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்? நீங்கள் வலி, உடல் பாதிப்பு, அல்லது சாதாரண இயக்கம் / செயல்பாடு இழப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படும் காயம் அல்லது நோய் இருந்தால் உடல் ரீதியான சிகிச்சை அளிக்க முடியும். உடல் சிகிச்சை மருத்துவர்கள் முழு ஆயுட்காலம் முழுவதும் மக்களை நடத்துகிறார்கள். குழந்தைகள், வயதானவர்கள், அல்லது விளையாட்டு வீரர்கள் போன்ற குறிப்பிட்ட மக்கள் தொகையை பல PT கள் நிபுணத்துவம் செய்கின்றன. வயதிற்குட்பட்ட வயதிற்குட்பட்ட வயதிற்குட்பட்டால், உடல் ரீதியான சிகிச்சை மதிப்பீடு சிகிச்சையை மேம்படுத்தவும், செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு மூலோபாயத்தை வழங்கவும் உத்தரவாதம் செய்யப்படலாம்.
உடல் சிகிச்சையாளர்கள் மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சையளிப்பதற்கான சில பொதுவான பிரச்சினைகள் பின்வருமாறு:
- ஸ்ட்ரோக்
- எலும்பு முறிவுகள்
- முள்ளந்தண்டு தண்டு காயம்
- கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி
- விளையாட்டு காயங்கள்
- ஊனமுற்றோர்
- கீல்வாதம்
இருப்பினும், உடல் சிகிச்சையாளர்கள் பட்டியலிடப்பட்டவை தவிர வேறு பல சிக்கல்களைக் கையாள முடியும் என்பதை அறிவீர்கள். இந்த சிகிச்சையிலிருந்து பயனடையலாம் என நீங்கள் உணர்ந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
ஒரு காயம் அல்லது நோய் ஏற்படும் போது, பாதுகாப்பாக அல்லது சாதாரணமாக செல்ல உங்கள் திறனை கட்டுப்படுத்துகிறது, ஒரு உடல் சிகிச்சை ஒரு குறிப்பு செய்யப்படலாம். நோயாளிகள், மருத்துவர்கள், குடும்ப உறுப்பினர்கள் ஆகியோருடன் உடற்கூறியல் சிகிச்சையாளர்கள் நெருக்கமாக செயல்படுவதுடன், அதிகபட்ச செயல்பாடுகளுக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் விரைவான வருவாயை உறுதி செய்ய வேண்டும்.
உடல் ரீதியான சிகிச்சையாளர்கள் நீங்கள் செயல்படும் இயக்கம் காயம் அல்லது இழப்பு தடுக்க உதவும். நீங்கள் காயமடைவதற்கு முன், உங்கள் PT உங்கள் இயக்கங்களைப் பகுப்பாய்வு செய்து, ஆரோக்கியமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க உதவுவதற்கு உத்திகள் வழங்குகின்றன. சில உடல் சிகிச்சையாளர்கள் விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் மறுவாழ்வு மருத்துவமனையிலிருந்து தக்க வைத்துக் கொள்ள உதவும் விளையாட்டு வீரர்களுடன் வேலை செய்கின்றனர்.
என் உடல் சிகிச்சை எங்கே கிடைக்கும்?
பல்வேறு சிகிச்சைகள் பல்வேறு அமைப்புகளில் இயற்பியல் மருத்துவர்கள் வேலை செய்கிறார்கள். எங்கு நீங்கள் இயல்பான இயக்கம் சிரமம் கொண்ட ஒரு நபர் சந்திப்போம் நீங்கள் ஒரு உடல் சிகிச்சை கண்டுபிடிக்க எங்கே, உட்பட:
- மருத்துவமனையில்
- நர்சிங் இல்லங்களில்
- வெளிநோயாளர் கிளினிக்குகளில்
- விளையாட்டு அணிகள்
- பள்ளிகளில் (பல மாநில சட்டங்கள் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பழக்கமான மற்றும் / அல்லது அவர்கள் தங்கள் சக பாதையில் தங்க அனுமதிக்கும் அமைப்பில் சேவைகளை பெற வேண்டும்)
- உங்கள் வீட்டில் (நீங்கள் நோய் அல்லது காயம் காரணமாக வெளியேற முடியவில்லை என்றால்)
- இதய மறுவாழ்வு மையங்களில்
உடல் சிகிச்சைக்காகத் தயாராகுதல்
உடல் ரீதியான சிகிச்சைக்காக நீங்கள் தயாரானால், உங்களுக்கு சாதகமான அனுபவம் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த சில விஷயங்கள் உள்ளன.
முதலில், உடல் ரீதியான சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன் கேள்விகளைக் கேளுங்கள் . சில PT மருத்துவ நிபுணர்கள்; உங்கள் குறிப்பிட்ட பிரச்சனைக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சிறந்து விளங்கும் ஒருவரைக் கண்டறிய முடியும். காப்பீடு, ஒரு இரத்து அல்லது நிகழ்ச்சி நிரல் கொள்கை, மற்றும் நீங்கள் உங்கள் PT நியமனம் செய்ய என்ன அணிய வேண்டும் பற்றி நீங்கள் கேட்க வேண்டும்.
உங்கள் உடல் சிகிச்சை குறிப்பிட்ட இலக்குகளை அமைக்க நீங்கள் வேலை செய்ய வேண்டும், எனவே நீங்கள் சிகிச்சை போது அடைய நம்புகிறேன் உங்கள் உடல் சிகிச்சை சொல்ல தயாராக இருக்க வேண்டும். உங்கள் PT அமர்வுகளில் நிகழும் ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சையை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளவில்லை என்றால், கேளுங்கள். உங்கள் உடல்நல சிகிச்சையாளருடன் நீங்கள் கொண்டுள்ள உறவு ஒரு சிக்கலான கூட்டணியைப் போல் உணர வேண்டும், இருவருமே குறிப்பிட்ட இலக்குகளை அடைவதற்கு நீங்கள் ஒன்றாக வேலை செய்துள்ளீர்கள்.
ஒரு உடல் சிகிச்சை நிபுணர் மதிப்பீடு
உடல் ரீதியான சிகிச்சையை முதலில் நீங்கள் பார்வையிடும்போது, அவர் உங்கள் ஒட்டுமொத்த நிலையை மதிப்பீடு செய்து மதிப்பிடுவார். உங்கள் நோய் அல்லது காயம் பற்றிய தகவல்களை சேகரிக்க அவர் குறிப்பிட்ட அளவீடுகள் எடுக்கலாம். பொதுவாக அளவிடப்பட்ட குறைபாடுகள் பின்வருமாறு:
- வலிமை
- நகர்வின் எல்லை
- நெகிழ்வு
- இருப்பு
- கூட்டு இயக்கம்
- நரம்பியல் செயல்பாடு
- வலி
- கார்டியாக் செயல்பாடு
- நுரையீரல் செயல்பாடு
- ஒட்டுமொத்த செயல்பாட்டு இயக்கம்
உங்கள் காயம் அல்லது நோயைப் பற்றிய தகவலை சேகரித்த பிறகு, உங்கள் PT உங்கள் நிபந்தனைக்கு முன்கணிப்பு அளிக்கும், மேலும் நீங்கள் சிறப்பாக நகர்த்த உதவுவதற்கும் சிறந்ததுமான உணவை வழங்குவதற்கு உத்திகளை வழங்க முடியும். உடல் ரீதியான சிகிச்சைக்காக உங்கள் குறிக்கோள்களை அவர் விவாதிப்பார், உங்கள் மறுவாழ்வுக்கான ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்க நீங்கள் உழைக்க வேண்டும்.
உடல் சிகிச்சை சிகிச்சையில் என்ன நடக்கிறது?
நீங்கள் வலி மற்றும் விறைப்பு குறைக்க, இயக்கம் மற்றும் வலிமை மேம்படுத்த, மற்றும் இயக்கம் மேம்படுத்த உடல் சிகிச்சையாளர்கள் பல நுட்பங்களை பயன்படுத்த. வெப்பம் , பனிக்கட்டி, அல்ட்ராசவுண்ட் , அல்லது மின் தூண்டுதல் போன்ற இயற்பியல் முகவர் பயன்படுத்தப்படலாம். இயக்கம் மேம்படுத்த உதவுவதற்கு கையேடு நுட்பங்கள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
உடல் எடையைப் பயன்படுத்தி உடல் எடையை அதிகரிக்க உதவுகிறது, வலிமையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகிறது. உடல்நிலை சிகிச்சையின் நடைமுறைக்கு ஒரு நிபந்தனை அல்லது நோயின் நோக்கம் நோயாளி கல்வி என்பது, உங்கள் நோயறிதல் மற்றும் முன்கணிப்பு ஆகியவற்றை புரிந்துகொள்ள உதவுவதற்காக விளக்கப்படங்கள், மாதிரிகள், வரைபடங்கள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.
வீட்டிற்குச் செய்ய அல்லது பயிற்சிக்கான மாற்றங்களை நீங்கள் வழங்கலாம்.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
உடல் ரீதியான சிகிச்சையைப் பெறுகையில் சில கவலைகளை அனுபவிப்பது இயற்கைதான். என்ன நடக்கும்? சிகிச்சை காயமா? நீங்கள் உங்கள் உடல்நல மருத்துவரைச் சந்தித்து, உங்கள் மறுவாழ்வு இலக்குகளில் பணிபுரிந்தவுடன் இந்த உணர்வுகள் விரைவாக விரைவாக சென்றுவிடும். உங்கள் உடல் சிகிச்சையாளர் உங்களுக்கு உதவுவது என்ன என்பதை புரிந்துகொள்வதன் மூலம், நீங்கள் உங்கள் மறுவாழ்வு மற்றும் உங்கள் உடல் சிகிச்சை அனுபவத்துடன் நேர்மறையான விளைவுகளைப் பற்றி யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளை பெறலாம்.
> மூல:
> பிசிக்கல் தெரபிஸ்ட் பயிற்சி வழிகாட்டி 3.0 . அலெக்ஸாண்ட்ரியா, VA: அமெரிக்கன் பிசிக்கல் தெரபி அசோசியேஷன்; 2014. கிடைக்கும்: http://guidetoptpractice.apta.org/.