இன்டர்ஸ்பீனல்ஸ் மற்றும் இன்டர்டெர்ரான்ஸ்வீரியி பேக் தசைகள்

இயக்கம், உறுதிப்பாடு மற்றும் உடல் விழிப்புணர்வு

Interspinales மற்றும் intertransversari மீண்டும் தசைகள் ஆழமான அடுக்கு ஒரு பகுதியாகும். இந்த தசைகள் சிறியதாக இருந்தாலும், சில முதுகெலும்புகளின் மிக முக்கியமான செயல்பாடுகளில் அவர்கள் பங்கு வகிக்கிறார்கள். உட்புற முனையங்கள் மற்றும் உட்புற பன்மார்க்கவியல் ஆகியவை முதுகெலும்பு, முதுகெலும்பு நிலை மற்றும் விழிப்புணர்வு ஆகியவற்றின் உதவியுடன் முதுகெலும்புகளின் இயக்கத்தின் அனைத்து முக்கிய (மற்றும் சில சமயங்களில் சிகிச்சை) இயக்கத்தின் உதவியுடன் உதவுகின்றன.

இன்டர்ஸ்பீனல்ஸ் மற்றும் இன்டர்டெர்ரான்ஸ்வேசரி - இணைப்பு தளங்கள்

பெரும்பாலான தசைகள் எலும்புகளுடன் இணைக்கின்றன. Interspinales மற்றும் intertransversari வழக்கில், ஒரு தசை சில நேரங்களில் கூட்டு உறுதிப்பாடு பங்களிப்பு, அதே. (ஒரு நிமிடத்தில் இதைப் பற்றி பேசுவோம்.)

எலும்புகள் மீது வேலை செய்யும் தசைகளின் விளைவு, அவர்கள் இணைக்க வேண்டிய எலும்புகள், அவற்றின் துல்லியமான இருப்பிடத்தை சார்ந்தே இருக்கும். இந்த நிலையில், முதுகெலும்பில் உள்ள ஒவ்வொரு முதுகெலும்பும் ஒரு உடல் (உடல்கள் முழு முதுகெலும்பாக அமைப்பதற்காக ஒன்றுக்கு மேல் அடுக்கி வைக்கப்படுகின்றன) மற்றும் ஒரு போலியான மோதிரத்தை கொண்டிருக்கும். உடம்பின் பின்புறம் எலும்பு முறிவு இணைகிறது. இந்த போனி வளையத்தில், புரோட்டுகள் என்று அழைக்கப்படும் பல வடிவங்கள் உள்ளன. Interspinales மற்றும் intertransversari செயல்முறைகள் இணைக்க. பெயர்கள் குறிப்பிடுவது போல, interspinales தசை spinous செயல்முறை மீது இணைக்கிறது மற்றும் intertransversarii குறுக்கே செயல்முறை இணைக்கிறது.

Intertransversarii

இன்டர்டெர்ரான்சுரேஷன்ஸ் என்பது தசையின் சிறிய ஸ்லிப்ஸ் ஆகும், இது முதுகெலும்பு கோட்டின் ஒத்திசைவான செங்குத்து திசையுடன் அடுத்ததாக ஒரு குறுக்கு வழிமுறையை இணைக்கும்.

குறுக்கு வழிவகைகள் மீது அவர்களின் நிலைகள் கோட்பாட்டளவில் வளைக்கும் மற்றும் திசைமாற்ற இயக்கங்களுக்கிடையில் பங்கேற்க உதவுவதாக இருந்தாலும், இந்த தசைகள் உண்மையிலேயே அவ்வாறு செய்வதற்கு தேவையான சக்தியின் அளவை உருவாக்க முடியுமானால் வல்லுநர்கள் நிச்சயமாக இல்லை. அதற்கு பதிலாக, நிபுணர்கள் intertransversarii சுருக்கம் வாய்ப்பு முதுகெலும்பு உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது என்று நம்புகிறேன்.

மேலும், கழுத்தில், (தொழில்நுட்பமாக "கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு" என்று அழைக்கப்படுகிறது) உட்புற பன்முகத்தன்மைகளில் முதுகெலும்பு இயக்கத்தின் விழிப்புணர்வுக்கு அதிகமான நரம்பு வாங்கிகள் உள்ளன. இந்த வழியில், அவர்கள் உங்கள் கழுத்து இயக்கங்கள் கண்காணிக்க உதவுகிறது மற்றும் அவர்கள் கருத்துக்களை வழங்குவதன் மூலம் அருகிலுள்ள தசைகள் நடவடிக்கை செல்வாக்கை.

முதுகெலும்புகளின் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் உள்ள இடைவெளியைப் பின்திரும்பும் முன்னும் பின்னுமாக இணைத்து intertransversarii. அவர்கள் மேலே மற்றும் கீழே முதுகெலும்பின் குறுக்கு வழி செயல்முறையுடன் சேர்ந்துகொள்கிறார்கள். உடலின் முதல் முதுகெலும்பு ("அட்லாஸ்" என்றும் அழைக்கப்படும்) முதல் முதுகெலும்பு முதுகெலும்பு மற்றும் பின்னர் 10 வது வயோதிக முதுகெலும்பிலிருந்து 5 வது இடுப்பு முதுகெலும்பு வரை நீட்டிக்கப்பட்ட இடைவெளியின் அளவுகள்.

இருவரும் intertransversari ஒன்றாக செயல்படும் போது, ​​அவர்கள் நீட்டிக்க மற்றும் உங்கள் முதுகெலும்பு நீட்டிக்க வேண்டும். (முதுகெலும்பாக இருக்கும் நீட்டிப்பு இயக்கம் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்.) ஒரு இடைவெளியேற்பு தசை ஒப்பந்தம் மட்டுமே ஒரு பக்க வளைக்கும் இயக்கத்திற்கு பங்களிப்பு செய்யும் போது. இடையூறுகள், சுழற்சிகள் மற்றும் மல்டிபிடஸ் ஆகியவற்றுடன் இந்த இயக்கங்களை உருவாக்க Intertransversarii வேலை செய்கிறது. அனைத்து உள்ளார்ந்த மீண்டும் தசைகள் ஆழமான அடுக்கு சேர்ந்தவை.

Interspinales

உட்புற பரிமாற்றங்களைப் போலவே, interspinales தசைகள் குறுகிய சரிவுகள் உள்ளன. ஆனால் முதுகெலும்புகளின் பரஸ்பர செயல்முறைகளில் இணைவதற்குப் பதிலாக, interspinous தசைநார் இருபுறமும் interspinales அமைந்துள்ளது.

எனவே எங்கே (மற்றும் என்ன) interspinous தசைநார் உள்ளது? இது சுழல் செயல்முறைகள் குறிப்புகள் சேர்த்து செங்குத்தாக இயங்கும் இணைக்கும் தசைநார் ஆகும். முதுகெலும்புகளின் மோதிர வளையங்களின் மையத்தில் சுழல் செயல்முறைகள் அமைந்திருக்கின்றன. (இந்த போலியான மோதிரங்கள் முதுகெலும்பு உடல்களுக்கு முதுகுவலி மற்றும் முதுகெலும்புகள் மற்றும் தசைகளுக்கான இணைப்பு தளங்கள் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பை வழங்குகிறது.)

Interspinali \ es இடைவிடாத தசைநார் இரு பக்கத்திலும் அமைந்துள்ளது. இது 2 வது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு (அச்சின் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) மற்றும் 1 அல்லது 2 வது முதுகெலும்பு முதுகெலும்புக்கு கீழே விரிவுபடுத்தப்பட்டு முதுகெலும்புடன் ஓரளவிற்கு இயங்குகிறது, பின்பு மீண்டும் 12 வது திரிசி அல்லது 1 வது இடுப்பு முதுகெலும்புக்கு இடையில் துளைக்கு கீழே உள்ளது.

உட்புற பரிமாற்றங்களைப் போலவே, உள்நோக்கிய தசைகளும் முதுகெலும்பு நிலைப்படுத்தலில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. ஆனால் இன்டர்டெர்ரான்ஸ்வேசர்சியைப் போலல்லாமல், உள்நோக்கி சுழற்சியை நகர்த்தும்போது முதுகெலும்பு முதுகெலும்பு வலுவடைய உதவுகிறது (இது டைனமிக் ஸ்திரப்படுத்தல் என அறியப்படுகிறது.)

உள்ளார்ந்த பின் தசைகள் ஆழமான அடுக்கு கொண்ட மற்ற தசைகள் இணைந்து, interspinales மேலும் ஜாலத்தால் மற்றும் மீண்டும் நீட்டிப்பு இயக்கம் பங்கேற்கிறது.

> ஆதாரங்கள்:

> க்ரேமர், கிரிகோரி டி., டார்பி, சூசன் ஏ., முதுகெலும்பு, முதுகெலும்பு, மற்றும் ஏஎன்ஸின் அடிப்படை மற்றும் மருத்துவ உடற்கூறியல். 2 வது பதிப்பு எல்செவியர், செயின்ட் லூயிஸ், எம். 2005

> மிடில்டுவிட்ச், ஏ., ஆலிவர், ஜே., முதுகெலும்புகளின் செயல்பாட்டு உடற்கூறியல். 2 வது பதிப்பு. எல்செவி, லிமிட்டெட் 2005. லண்டன்

> PT மத்திய. தண்டு, முன்னணி & முதுகு முனையம் PT மைய வலைத்தளம்