1 -
ஃப்ளூ உயர் அபாய குழுக்களில் உள்ள மக்களுக்கு உங்களை வெளிப்படுத்தாதீர்கள்இந்த காய்ச்சல் நம் மத்தியில் மிகவும் ஆரோக்கியமானவையாகவும் இருக்கலாம். சிலருக்கு அது உயிருக்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம். ஆரோக்கியமான மக்கள் கூட காய்ச்சல் இருந்து இறந்து இறந்து போனால் , அதிக ஆபத்துள்ள குழுக்களில் இருக்கும் காய்ச்சலில் பெரும்பான்மையான காய்ச்சல் ஏற்படும். 65 வயதிற்கு மேற்பட்ட வயோதிபர்கள், 2 வயதிற்குட்பட்ட இளம் வயதினர், கர்ப்பிணிப் பெண்கள், ஆஸ்துமா அல்லது இதய நோய் போன்ற நோய்த்தொற்றுள்ள நோயாளிகளும், சமரசமற்ற நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திலுள்ள எவரும் நோயாளிகளால் காய்ச்சல் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். அது அவர்களின் வாழ்க்கையை இழக்கின்றது.
நீங்கள் நோயாளிகளுக்கு 5 முதல் 7 நாட்களுக்குப் பின் அறிகுறிகள் தொடங்குவதற்கு ஒரு நாளுக்கு முன்னர் காய்ச்சல் தொற்றிக் கொண்டிருப்பதால், நீங்கள் தொடர்புகொள்வதைப் பற்றி தெரிந்துகொள்வது அவசியம்.
2 -
நீங்கள் உண்மையிலேயே தேவைப்பட்டால், ஃப்ளூ மருத்துவமனையில் செல்லாதீர்கள்காய்ச்சல் அறிகுறிகளுடன் மருத்துவமனைக்குச் செல்லும் பெரும்பாலோர் அங்கு இருக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. உங்கள் அறிகுறிகள் உயிருக்கு ஆபத்தானவை அல்லது உடனடி சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், நீங்கள் அவசரநிலைப் பிரிவுக்கு செல்லக்கூடாது. ஒவ்வொரு காய்ச்சல் பருவமும், ER க்கும் அதிகமான இடர்பாடுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றன, ஏனென்றால் மக்கள் காய்ச்சல் இருப்பதாக அவர்கள் நினைக்கும்போது நேரடியாக செல்கின்றனர். பல மக்கள் அதே சிகிச்சை பெற முடியும் (இது வேகமான மற்றும் மலிவானதாக இருக்கும்) அவர்களின் முதன்மை சுகாதார வழங்குநரிடமிருந்து அல்லது ஒரு அவசர சிகிச்சை கிளினிக் கூட. காய்ச்சல் இருந்தால் பலருக்கு மருத்துவ சிகிச்சை தேவையில்லை.
நீங்கள் அல்லது உங்கள் பிள்ளை சுவாசம், மார்பு வலி, குழப்பம், திடீர் மயக்கம் அல்லது கடுமையான தாமதம் போன்ற சிரமங்களை அனுபவித்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும். காய்ச்சல் வைத்தியசாலையில் ஒரு பயணத்திற்குப் பயணிப்பதற்கு சில நேரங்கள் உள்ளன. துரதிருஷ்டவசமாக, செல்லக்கூடிய பெரும்பாலான மக்கள் இந்த வகைகளில் விழ வேண்டாம்.
3 -
காய்ச்சல் ஒரு டாக்டர் பார்க்க வேண்டும் போது நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டாம்எல்லோருக்கும் காய்ச்சல் இருக்கும்போது மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெற வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் இருக்க வேண்டும். அவசரமின்றி நீங்கள் மருத்துவமனையில் செல்ல தேவையில்லை என்றால், நீங்கள் இன்னும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் பார்க்க வேண்டும்.
காய்ச்சல் அறிகுறிகள் முக்கியமானவையாய் இருக்கும்போது உன்னையும் உங்கள் பிள்ளைகளையும் பார்த்து என்ன தெரிந்துகொள்வீர்கள் என்பதை அறிந்துகொள்.
4 -
காய்ச்சலுக்கு ஆண்டிபயாடிக்குகள் உங்கள் டாக்டரை கேளுங்கள்நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் வைரஸைக் கொல்லாது. காய்ச்சல் (காய்ச்சல்) ஒரு வைரஸ் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அதற்கு எதிராக பயனற்றவை . பலர் தங்களின் விருப்பமான ஆண்டிபயாடிக் நோயை குணப்படுத்த முடியும் என நம்புகிறார்கள் என்றாலும், அதுவும் இல்லை.
நீங்கள் காய்ச்சல் நோயினால் கண்டறியப்பட்டிருந்தால், ஒரு ஆண்டிபயாடிக் மருந்துக்கு பரிந்துரைக்க உங்கள் உடல்நல பராமரிப்பு வழங்குநரை தள்ளாதீர்கள்.
உங்கள் அறிகுறிகளும் உடல்நலமும் இதை உறுதிப்படுத்தினால், உங்கள் காய்ச்சல் அறிகுறிகளின் காலத்தை குறைக்க எடுக்கும் வைரஸ் மருந்துகள் உள்ளன. டிமிப்லு மற்றும் ரெலென்ஸா ஆகியவை அமெரிக்காவில் காய்ச்சலுக்கான அமெரிக்காவில் மிகவும் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட வைரஸ் மருந்தாகும். அவர்கள் மிகவும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போன்ற வேலை செய்யவில்லை (நீங்கள் வழக்கமாக 48 மணிநேரத்திற்குள்ளேயே நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் நன்றாக உணர்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம் இல்லை) ஆனால் அவர்கள் நோயுற்றலின் தீவிரத்தை குறைக்கலாம் மற்றும் நீங்கள் வேகமாக வேகமாக உதவுவீர்கள். இந்த மருந்துகள் பெரும்பாலும் காய்ச்சல் உயர் ஆபத்தான குழுக்களில் மக்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
5 -
காய்ச்சல் உங்கள் தினசரி நடவடிக்கைகளை தொடர முயற்சி செய்ய வேண்டாம்சில விதிவிலக்குகளுடன், நீங்கள் காய்ச்சல் இருந்தால் வீட்டிலேயே தங்க வேண்டும் . உங்களை ஓய்வெடுக்க நேரத்தை அனுமதிப்பது உங்களை மீட்கும் நேரத்தை அதிகரிக்கும். மற்றவர்களை உங்கள் கிருமிகளுக்கு அம்பலப்படுத்துவதையும் நீங்கள் அபாயப்படுத்துகிறீர்கள். நிச்சயமாக, அவர்கள் நோய்வாய்ப்பட்ட போது வேலை செய்ய முயற்சிக்கும் பெரும்பாலான மக்கள் மிகவும் உற்பத்தி இல்லை. நீங்கள் காய்ச்சல் இருந்தால், வீட்டிலேயே தங்கலாம். உங்கள் சக ஊழியர்களுக்கு நன்றி.
6 -
நீங்கள் ஒரு வயிற்று வைரஸ் இருந்தால் ஃப்ளூ மூலம் உங்களை கண்டறிய வேண்டாம்காய்ச்சல் ஒரு சுவாச நோய். எப்போதாவது சிலர் (பொதுவாக குழந்தைகள்) காய்ச்சல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு நோயாளிகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஆனால் முக்கிய அறிகுறிகள் காய்ச்சல், உடல் வலிகள், தலைவலி, இருமல் மற்றும் சோர்வு ஆகியவை ஆகும். நீங்கள் வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுத்தும் ஒரு நோய் இருந்தால் - நீங்கள் பெரும்பாலும் இரைப்பை குடல் அழற்சி , காய்ச்சல் இல்லை.
7 -
காய்ச்சல் பற்றி இணையத்தில் நீங்கள் வாசிக்கும் எல்லாவற்றையும் நம்ப வேண்டாம்உங்கள் பேஸ்புக் காலக்கெடு, ட்விட்டர் ஊட்டம், அல்லது கூகுள் தேடலைப் பாருங்கள், உங்கள் காய்ச்சல் அறிகுறிகளுக்கு அற்புதமான குணங்களும் சிகிச்சையும் கிடைக்கும். இந்த கட்டுரைகள் மற்றும் இடுகைகளை அவர்கள் துல்லியமாக உள்ளதா இல்லையா என்பதைப் பற்றி அக்கறையுடன் தெரிவிக்கின்றனர். ஒரு நண்பர் அதை பகிர்ந்து இருந்தால், அது உண்மையாக இருக்க வேண்டும், இல்லையா ?!
நிச்சயமாக, அது உண்மை இல்லை. எவரும் இணையத்தில் எதையும் பதிவு செய்ய முடியும். துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த கூற்றுக்கள் பல தவறானவை மட்டுமல்ல, ஆபத்தானவையாகவும் இருக்கலாம். குளிர் மற்றும் காய்ச்சலுடன் சம்பந்தப்பட்ட பொதுவான பகிரப்பட்ட கதைகளின் பட்டியலை ஒன்றாக இணைத்துள்ளோம் . அதை சரிபார்த்து, புனையிலிருந்து உண்மையைத் தனிப்படுத்த முடியும்.