மலச்சிக்கல் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை, எனவே நீங்கள் (அல்லது ஒரு நேசித்தேன்) அதை அனுபவிக்கும் என்றால் நீங்கள் தனியாக இல்லை. மேலும், உங்கள் மனதை எளிதாக்க, மலச்சிக்கல் கொண்ட பெரும்பாலான மக்கள் பெருங்குடல் புற்றுநோய் இல்லை என்று எனக்கு தெரியும்.
இருப்பினும், உங்கள் மலச்சிக்கலின் மூல காரணத்தை பெற முக்கியமானது, அதை புறக்கணிக்காதே, (மேலும் பெருங்குடல் புற்றுநோயை அல்லது மற்றொரு அடிப்படை உடல்நிலை போன்றவை) இன்னும் தீவிரமாக நடந்துகொள்வதுபோல், ஒரு நோயறிதல் விரைவில் எப்போதும் நல்லது.
மலச்சிக்கல் புரிந்துகொள்ளுதல்
மலச்சிக்கல் பாரம்பரியமாக மூன்று வாரத்திற்கு குறைவான குடல் இயக்கங்களை கொண்டிருப்பதாக விவரித்துள்ள நிலையில், வல்லுனர்கள் இந்த வரையறையைத் தாண்டி பரிந்துரைக்கின்றனர். மலச்சிக்கல் வெவ்வேறு மக்களுக்கு தனித்துவமான அர்த்தங்களைக் கொண்டிருப்பதால் பெரும்பாலும் இதுதான்.
உதாரணமாக, சிலருக்கு தினசரி குடல் இயக்கங்கள் உள்ளன, ஆனால் அவை மலச்சிக்கலை விவரிக்கின்றன, அவை நீண்டகாலத் திணறல் அல்லது மலடியின் முழுமையற்ற வெளியேற்றத்தை உணர்த்தும்.
இப்போது மலேரியா மலேரியா மலச்சிக்கல் நோயைக் கண்டறிவதற்கு ரோம் அளவுகோல் எனப்படும் அளவுகோல்களைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த நிபந்தனையுடன் கடந்த மூன்று மாதங்களில் ஒரு நபருக்கு குறைந்தது இரண்டு அறிகுறிகள் இருக்க வேண்டும்:
- குடல் இயக்கங்களின் குறைந்தபட்சம் 25 சதவிகிதம் வலுவிழக்கின்றன
- மலச்சிக்கல் இயக்கங்களில் குறைந்தபட்சம் 25 சதவிகிதம் மெத்தை அல்லது கடினமான மலம்
- குடல் இயக்கங்களின் குறைந்தபட்சம் 25 சதவிகிதம் முழுமையற்ற வெளியேற்றம் உணர்தல்
- தொற்று இயக்கங்களின் குறைந்தபட்சம் 25 சதவிகிதத்திற்கும் அடைப்பு / அடைப்பு (உங்கள் கீழே) உணர்தல்
- ஸ்டூலை குறைந்தது 25 சதவிகிதத்தை அகற்ற கையேடு தந்திரங்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, ஸ்டூலை அகற்ற உங்கள் விரல் பயன்படுத்தி)
- மூன்று மாதங்களுக்கு ஒரு மாதத்திற்கு குறைவாக
கூடுதலாக, இந்த நிபந்தனைப்படி, ஒரு நபர் தளர்வான மலம் இல்லை (அவர்கள் laxatives பயன்படுத்த வரை), மற்றும் அவர்கள் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி ஒரு கண்டறிதல் முடியாது.
மலச்சிக்கலின் காரணங்கள்
பெருங்குடலில் இருந்து நீரை உறிஞ்சுவதன் மூலமாகவும், கழிவுப்பொருட்களான மலச்சிக்கலுக்கும் மயக்கத்திற்கும் நகர்த்துவதன் மூலமாக உடலிலிருந்து மலத்தை உருவாக்கவும், பன்மடங்கு செய்யவும் பெருங்குடல் (பெரிய குடல்) கட்டுப்படுத்துகிறது.
மலேரியாவின் நீரின் அளவை ஒழுங்குபடுத்தும் பெருங்குடலின் திறனை மாற்றியமைக்கும் அல்லது பெருங்குடலின் மற்றும் தசைக் குழாயின் மீது கழிவுகளை நகர்த்துவதற்கு பொறுப்பான பெருங்குடலின் தசைகள் மற்றும் நரம்புகள் பாதிக்கப்படுவதால், மலச்சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும்.
அதோடு, மலச்சிக்கல் ஏற்படுவதற்கான பல காரணங்கள் உள்ளன. அவ்வப்போது பொதுவான காரணங்கள், "தோட்டத்தில்-பல்வேறு" மலச்சிக்கல் பல நேரங்களில் அவ்வப்போது அனுபவிக்கும், இதில் அடங்கும்:
- போதுமான அளவு உணவு உட்கொள்வதில்லை
- போதுமான தண்ணீர் மற்றும் பிற திரவங்கள் குடிப்பதில்லை
- உடற்பயிற்சி இல்லாதது
- ஒரு வசதியான நேரத்தைத் தீர்ப்பதற்கு ஊக்கத்தை புறக்கணிக்க வேண்டும்
- அடிக்கடி பயன்படுத்தி ஒரு மலமிளக்கியாக நிறுத்துதல்
- கர்ப்பம்
- சில மருந்துகள், குறிப்பாக இரும்பு, சில கீமோதெரபி மருந்துகள், மற்றும் வலியை (ஓபியேட்ஸ்), குமட்டல் மற்றும் மன அழுத்தம்
குறைவாக பொதுவாக, ஒரு அடிப்படை சுகாதார பிரச்சனை உங்கள் மலச்சிக்கல் காரணம். சில உதாரணங்கள் பின்வருமாறு:
- ஒரு நரம்பியல் சிக்கல் (உதாரணமாக, பல ஸ்களீரோசிஸ் அல்லது பார்கின்சன் நோய்)
- ஒரு உளவியல் சிக்கல் (எடுத்துக்காட்டாக, அனோரெக்ஸியா நரோமோசா)
- ஒரு வளர்சிதை சீர்குலைவு (எடுத்துக்காட்டாக, நீரிழிவு நோய், ஒரு செயலற்ற தைராய்டு அல்லது அதிக கால்சியம் அளவு)
- இரைப்பை குடல் திசு (அதாவது, பெருங்குடல் புற்றுநோய்)
மலேரியா புற்றுநோய் அறிகுறி என மலச்சிக்கல்
மலக்குடல் பெருங்குடலில் நுழையும் போது, இது தடிமனான திரவம், இது பகுதி அடைப்புக்களை சுற்றி அல்லது குறுகலான பகுதிகளிலிருந்து ஓடும். பெருங்குடல் மற்றும் அதிக நீர் நீட்டிக்கப்படுவதால், அது தடிமனாகி விடுகிறது. இது தடுப்பு மற்றும் குறுகிய பகுதிகளில் சுற்றி அதன் திறனை தடுக்கிறது. இதனால்தான் மலச்சிக்கலின் குறைவான பகுதிகள் அல்லது மலக்குடலின் ஒரு கட்டியானது, மலச்சிக்கல் மூலம் மலச்சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும் கடினமாகிவிடும், இதனால் மலச்சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும்.
காலன் புற்றுநோய் மற்ற அறிகுறிகள்
மலச்சிக்கல் தவிர, பெருங்குடல் புற்றுநோய் பல சாத்தியமான அறிகுறிகள் உள்ளன.
உண்மையில், ஸ்பெக்ட்ரம் மற்ற முடிவில், வயிற்றுப்போக்கு பெருங்குடல் புற்றுநோய் அறிகுறியாக இருக்கக்கூடும்.
உங்கள் குடல் பழக்கங்களில் எந்த மாற்றத்தையும் நீங்கள் கவனித்தால் , உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். பல சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் பெருங்குடல் புற்றுநோயைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்று தெரிந்துகொள்வீர்கள், மேலும் உங்கள் மலச்சிக்கல் ஏற்படுவதைக் குறைவாக தீவிரப்படுத்துகிறது. ஆனால் எச்சரிக்கையுடன் அதைத் தவறாகப் புரிந்துகொள்வது நல்லது.
அந்த குறிப்பு, உங்கள் குடல் பழக்கவழக்கங்களின் மாற்றத்தை தவிர, பெருங்குடல் புற்றுநோயின் மற்ற அறிகுறிகளும் இருக்கலாம்:
- பிரகாசமான சிவப்பு இரத்தம் உங்கள் மலச்சிக்கலிலிருந்து இரத்தப்போக்கு
- உங்கள் மலத்தில் இரத்தம் (இரத்தத்தை உங்கள் முதுகெலும்பு கருப்பு நிறமாக்கும் என்பதைக் கவனியுங்கள்)
- பெல்லி வலி அல்லது முறிவு அல்லது மலக்குடல் வலி
- அசாதாரண சோர்வு
- எதிர்பாராவிதமாக எடை இழப்பு
உங்கள் அறிகுறிகளின் காரணத்தை கண்டறிதல்
உங்கள் மருத்துவர் மலச்சிக்கலுக்குப் பார்க்கையில், உங்கள் மருந்துகள், உணவு மற்றும் குடும்ப வரலாறு பற்றிய கேள்விகளை அவர் உங்களிடம் கேட்பார். அவர் இரத்தப் பரிசோதனை, அனீமியா, தைராய்டு நோய் அல்லது அதிக கால்சியம் அளவு ஆகியவற்றை பரிசோதிக்கவும் ஒரு மலட்டு பரிசோதனையும் செய்யலாம்.
உங்கள் மலச்சிக்கலுக்கு வெளிப்படையான காரணமுமில்லை அல்லது உங்கள் மருத்துவர் புற்றுநோய்க்கு சந்தேகம் இருந்தால், இரைப்பைக் குழாயின் (இரைப்பை குடல் அழற்சி என அழைக்கப்படும்) நோய்களுக்கு நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஒரு மருத்துவரிடம் நீங்கள் குறிப்பிடப்படுவீர்கள்.
உங்கள் அறிகுறிகளின் காரணத்தை தீர்மானிக்க உதவுவதற்காக ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் ஒரு கொலோனாஸ்கோப்பி செய்யலாம். சில நேரங்களில், உங்கள் மலச்சிக்கலின் காரணத்தை கண்டுபிடிப்பதற்கு மேலும் சிக்கலான சோதனைகள் தேவைப்படுகின்றன.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
இங்கே பெரிய படம் மலச்சிக்கல் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை, மற்றும் பெரும்பாலான, மலச்சிக்கல் பெருங்குடல் புற்றுநோய் காரணமாக அல்ல. அவ்வாறே, உங்கள் மலச்சிக்கலின் கீழ்ப்பகுதிக்குச் செல்ல வேண்டும் - நீங்கள் நன்றாக உணர வேண்டும், உங்கள் குடல் ஆரோக்கியம் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கை வாழ்வில் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.
கூடுதலாக, நிகழ்வில் நீங்கள் பெருங்குடல் புற்றுநோயைக் கண்டறிந்துள்ளீர்கள், விரைவில் நீங்கள் ஒரு நோயறிதலை சிறப்பாகப் பெறுவீர்கள். உண்மையில், அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கத்தின் படி, ஆரம்ப கட்டங்களில் கண்டறியப்பட்டால், பெருங்குடல் புற்றுநோய்க்கான உயிர்விகித விகிதம் சுமார் 90 சதவிகிதம் ஆகும். புற்றுநோயானது மிகவும் முன்னேறியிருந்தால், பெருங்குடலுக்கு அப்பால் பரவுகிறது என்றால், உயிர்வாழும் விகிதங்கள் வியத்தகு முறையில் வீழ்ச்சியடையும்.
> ஆதாரங்கள்:
> அமெரிக்கன் புற்றுநோய் சங்கம். (2017). Coloectal Piolyps மற்றும் Cancer ஆரம்பிக்க முடியுமா?: Colorectal புற்றுநோயை ஆரம்பிக்க ஏன் முக்கியம்?
> Mearin F மற்றும் பலர். குடல் நோய்கள். காஸ்ட்ரோநெராலஜி . 2016 பிப்ரவரி 18.
> நமீரா J, மண்டல்-என் எல், ஓல்டன் KW. பெரியவர்களில் நாள்பட்ட மலச்சிக்கலுக்கு நோய் கண்டறிதல் அணுகுமுறை. ஆம் ஃபாம் மருத்துவர் . 2011 ஆக 1; 84 (3): 299-306.