எப்படி ஒரு ஊடுருவல் ஊசி தளத்தை தேர்வு செய்ய வேண்டும்

உங்கள் ஊசினை நிர்வகிப்பதற்கு ஒரு நல்ல தளம் தேர்ந்தெடுப்பது வெற்றிக்கு முக்கியமாகும்

நீங்கள் முயற்சி செய்து கருத்தரிக்க உதவுகின்ற கருவுறுதல் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், மருந்துகள், பொதுவாக ஹார்மோன்கள் உறிஞ்ச வேண்டும். உங்களை ஒரு ஷாட் கொடுக்கும் எண்ணம் திகிலூட்டும் அல்லது வலிமிகுந்ததாக தோன்றலாம், சில தயாரிப்பு, நடைமுறை மற்றும் சில ஆழமான சுவாசம் ஆகியவற்றுடன், இது ஒரு ஒப்பீட்டளவில் விரைவான மற்றும் வலியற்ற செயலாகும்.

பிற உட்செலுத்தல் வகைகளை விட சற்று தந்திரமானதாக இருக்கும் அந்த கொழுப்பு அடுக்குக்கு கீழே உள்ள தசைகளில் ஊடுருவி ஊடுருவுகளாக கருவுறுதல் சிகிச்சைகள் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

நீங்களே வழங்குவதற்கு அல்லது ஊடுருவக்கூடிய ஊசி பெறும் நான்கு தளங்கள் உள்ளன. சரியான தளத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது உரிய உறிஞ்சுதலை உறுதிப்படுத்துவதோடு, காயத்தைத் தவிர்க்கவும் அவசியம். ஒரு பெரிய, எளிதில் குறிப்பிடத்தக்க தசை மற்றும் சிறிய கொழுப்பு திசு உங்கள் புட்டிகளில், தொடையில், இடுப்பு அல்லது மேல் கையைப் போல, உங்கள் உடலில் ஒரு தளத்தைப் பயன்படுத்தவும்.

உங்கள் தசை வழங்கப்படும் மருந்துகளை ஆதரிக்க முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்த ஒரு ஊசி கொடுத்து முன் தசை தட்டுங்கள் உறுதி. எப்போதும் போல், உங்கள் உடல்நல பராமரிப்பாளர் ஒரு குறிப்பிட்ட தசை அல்லது தளத்தை பரிந்துரைத்தால், அந்த தளத்தைப் பயன்படுத்தவும்.

அப்பர் ஆர்ம் (டெலோடைட் தசை)

உங்கள் தோள்பட்டை தசை உங்கள் மேல் கையில் உள்ளது, உங்கள் தோள்பட்டை கீழே. இந்த தளத்தை குறிக்க, உங்கள் தோள்பட்டை மீது உங்கள் கை பனை வைக்கவும், மேலும் உங்கள் விரலைத் தவிர மற்ற விரல்களிலிருந்து விரட்டவும் V தலைகீழானது. உங்கள் கையில் உள்ள மையம் உங்கள் வி மையத்தில் உள்ளது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். V இன் நடுவில் நீங்களே உட்செலுத்துங்கள்.

தொடை (வெர்டஸ் லடலலிஸ் தசை)

உங்கள் பரந்த பக்கவாட்டு தசை உங்கள் தொடையில் உள்ளது. ஒழுங்காக இந்த தசையை குறிக்க, உங்கள் தொடை முன் தொடைகள் மேல் தொடக்கம் முதல் மூன்றில் ஒரு பகுதியை பிரித்து. ஊசி நடுத்தர மூன்றாவது செல்ல வேண்டும்.

ஹிப் (வென்ட்ரோலூட்டல் தசை)

உங்கள் ventroluteal தசை உங்கள் இடுப்பு அருகில் அமைந்துள்ளது.

இந்த தளத்தின் ஊசிக்கு, உங்களுக்காக உட்செலுத்துவதற்கு ஒரு நண்பர் அல்லது பங்குதாரர் தேவை. இந்த தளத்தை குறிக்க, உங்கள் முதுகில் பொய் மற்றும் உங்கள் பங்காளி உங்கள் இடுப்புகளை எதிர்கொள்ள நிற்க வேண்டும். அவருடைய கைக்குள்ளே முழங்கால்படியிட்டு, அவர் வாயின் குதிகால் வைப்பாராக. அவரது கை உங்கள் இடுப்பு மற்றும் விரல்கள் நோக்கி உங்கள் தலையை நோக்கி சுட்டிக்காட்டினார் வேண்டும். அவர் தனது மோதிர விரல் மற்றும் இளஞ்சிவப்பு உடன் ஒரு போலியான பகுதியின் எல்லையை உணர வேண்டும், அதன் பிறகு அவர் ஒரு வித்தில் தனது சுட்டிக்காட்டி விரல் மற்றும் நடுத்தர விரலை பரப்ப வேண்டும் மற்றும் அந்த விரல்களுக்கு இடையில் ஊசி கொடுக்க வேண்டும்.

முள்ளெலிகள் (டோர்சோலூட்டல் தசை)

Dorsogluteal தசை உங்கள் பிட்டம் அமைந்துள்ள பெரிய தசை உள்ளது. இந்த ஊசி தளம் ஒரு கூட்டாளியின் உதவியுடன் அணுகப்பட வேண்டும். ஒரு பட் கன்னத்தை quadrants மீது பிரித்து, பாதி நடுத்தர கீழே மற்றும் பாதி முழுவதும். எப்பொழுதும் இடுப்புக்கு மேல் உள்ள மேல்புறத்தில், உட்செலுத்துதலில் உட்செலுத்துவதை நீங்கள் எப்போதும் விரும்புவீர்கள்.

சரியான ஊடுருவல் ஊசி தளத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும் கூடுதலாக, வலி ​​குறைக்க பனி பயன்படுத்தப்படலாம். அளவு மற்றும் தடிமன் உள்ள பெரிய ஏழை, உங்கள் தசைகள் ஆழமாக ஊடுருவி தேவைப்படும். ஒரு வசதியான நிலையை அடைவதன் மூலம் உங்கள் தசையை முடிந்தவரை தளர்த்திக்கொள்ள முயற்சிக்கவும்.

சாத்தியமான தொற்று அல்லது வேறு சிக்கல்களைக் குறிக்கும் எந்த பக்க விளைவுகளுமே கண் தெரியாமல் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

சிவப்பு, வீக்கம் மற்றும் வெப்பம் அல்லது உட்செலுத்துதல் தளத்தில் வடிகால் அடங்கும் அறிகுறிகள். உங்கள் மருத்துவர் அல்லது செவிலியரிடம் நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்பதை புகாரளிக்கவும். நீங்கள் அல்லது உங்களுடைய பங்குதாரர் நோயாளிகளை ஊக்குவிப்பதில் சிரமப்பட்டால், உங்கள் டுடோரியலுக்கான உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை கேளுங்கள், மேலும் உங்களுடைய பங்குதாரர் அல்லது ஒரு நண்பருடன் சேர்ந்து கொள்ளுங்கள், அதனால் அவர்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்.