எலும்பு முறிவுக்கான முதுகெலும்பு முதுகுவலி உத்வேகங்களைப் பயன்படுத்துதல்

உடற்கூறியல் (உட்புற) முழங்கால் கீல்வாதத்துடன் தொடர்புடைய வலியை குறைக்க உதவ சிறப்புப் பயிற்சிகள் உதவுகின்றன. முழங்கால்களின் இயக்கவியல் மாற்றுவதன் மூலம் பக்கவாட்டு-ஆப்பு insoles என அழைக்கப்படும் insoles, வலி ​​குறைக்கின்றன.

ஒரு பக்கவாட்டு-ஆப்பு இன்செல் காலணி உள்ளே உள்ளே அணிந்து. அது கால் வெளிப்புற விளிம்பில் instep மற்றும் தடிமனாக மெல்லிய உள்ளது. பக்கவாட்டு-ஆப்பு இன்செல்லின் கோணம் தனிப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு தனிப்பயனாக்கப்படலாம்.

அவர்கள் வலி எப்படி குறைக்கிறார்கள்

பக்கவாட்டு-முறுக்கு இன்சுல்கள் முழங்கால் உயிரியக்கவியல் மாறுபடுவதன் மூலம் வாக்கிஸ் டிராக்கு என்று அழைக்கப்படுகிறது. வார்ஸ் முறுக்கு முழங்கால் உள்நோக்கி திரிகிறது. முழங்கால் மூட்டு முழுவதும் அதிகரித்துள்ளது சுமை முழங்கால் கீல்வாதம் வளர்ச்சி தொடர்புடையதாக உள்ளது. முழங்கால் சுமை மாற்றுவதை முதுகெலும்பு கீல்வாத நோயாளிகளுக்கு முதுகுவலி அறிகுறிகளையும் மெதுவான நோய்த்தாக்கத்தையும் குறைக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் பரிந்துரைத்துள்ளனர்.

கடுமையான முழங்கால் வலி மற்றும் முழங்கால் கீல்வாதம் தொடர்பான விரிவான x- ரே ஆதாரங்கள் இன்னும் அதிக முழங்கால் சேர்க்கை (உடலின் மையப்பகுதி அல்லது உள்நோக்கி நோக்கி இயக்கம்) நடைபயிற்சி போது தொடர்புடைய. பக்கவாட்டு-வெல்லம் insoles varus misalignment குறைக்க உதவும்.

யார் உதவி செய்யப்படலாம்

நடுத்தர முழங்கால் கீல்வாதம் கொண்ட நோயாளிகள் பக்கவாட்டு ஆண்குறி insoles மூலம் உதவி செய்யப்படலாம். முதுகு முழங்கால் கீல்வாதம், முழங்கால்களின் சீரமைவு வளிமண்டலம் (திசைமாற்றி உள்நோக்கி) கூட்டு இடைவெளிகளாக மாறுகிறது. பக்கவாட்டு-ஆப்பு இன்செல் தவறான வழிமுறைகளை சரிசெய்து உதைத்து முழங்காலின் உட்பொருளிலிருந்து சுமைகளை மாற்றுவதன் மூலம் உதவுகிறது.

67% முழங்கால் கீல்வாதம் நோயாளிகளுக்கு நடுத்தர முழங்கால் கீல்வாதம் உள்ளது, 10 முதல் 16% பக்கவாட்டு முழங்கால் கீல்வாதம் உள்ளது. மற்றவர்கள் முழங்கால்பகுதியில் (patellofemoral பகுதியில்) பின்னால் பகுதியில் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

பலன்

பக்கவாட்டு-ஆப்பு insoles இன் செயல்திறனைப் பற்றி ஆய்வுகள் முரண்பாடான விளைவை உருவாக்கியுள்ளன.

சில ஆய்வுகள் பின்வருமாறு கூறுகின்றன, பக்கவாட்டு ஆண்குறி insoles கீல்வாதம் மற்றும் அறிகுறிகள் முன்னேற்றம் எந்த குறிப்பிடத்தக்க விளைவை இல்லை என்று மற்றொரு, பக்கவாட்டு ஆப்பு insoles பயன்படுத்தப்படும் சில நோயாளிகள், பதிலாக, ஸ்டீராய்டு அழற்சி அழற்சி மருந்துகள் (NSAID கள்) தங்கள் பயன்பாடு குறைந்து என்று insoles அணிந்து கொண்டு அதிக இணக்கம்.

முழங்கால் கீல்வாதம் கொண்ட தனிநபர்களுக்கான பக்கவாட்டு-ஆப்பு insoles உண்மையான நன்மைகள் உண்மையில் மதிப்பீடு செய்ய இன்னும் ஆய்வுகள் தேவை. பக்கவாட்டு ஆம்புலன்ஸ் இன்சுலின் பயன்பாடு ஒரு பழமைவாத சிகிச்சை விருப்பமாகக் கருதப்படுகிறது. உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்காக பக்கவாட்டு ஆண்குறிகளைப் பொருத்தப் படுத்துவதை நீங்கள் விவாதிக்க வேண்டும்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{சிறப்பு இன்செல் வலி குறைகிறது, முழங்கால் கீல்வாதத்தின் முன்னேற்றம். உடல் மருத்துவம் மற்றும் மறுவாழ்வுக்கான அமெரிக்க அகாடமி. கெர்ரிகன் மற்றும் பலர். ஜூலை 5, 2002.}

_{அறிகுறிகள் மற்றும் நோயியல் முதுகெலும்பு கீல்வாதம் போன்ற நோய்களின் மீது பக்கவாட்டினால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கும் இன்சுலின் விளைவுகள். பென்னல் எட். BMC தசைக்கூட்டு கோளாறுகள். செப்டம்பர் 24, 2007.}