கழுத்து வலி அல்லது புண் கழுத்து பொதுவான மூச்சு , ஒரு காய்ச்சல் அல்லது பிற நோய்கள், அதாவது மூளை அழற்சி உட்பட வழக்கமான அறிகுறியாக இருக்கலாம், இந்த அறிகுறி உடனடி மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு ஆபத்தான நிலைமையைக் குறிக்கலாம்.
கழுத்து வலி ஒரு குளிர் காரணம் எப்படி?
கழுத்து வலி பல காரணங்கள் உள்ளன; ஒரு குளிர் அல்லது ஒவ்வாத நோயுடன் தொடர்புடைய போது, சில காரணிகள் குற்றம் சாட்டப்படுகின்றன.
பொதுவாக, குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் வைரஸ்கள் உங்கள் தசைகள் அச்சை மற்றும் புண் செய்ய முனைகின்றன. கழுத்து நெரிசலில் பல நிணநீர் முனைகள் உள்ளன, அவை வீங்கியிருக்கும் மற்றும் மென்மையாக இருக்கும், மற்றும் இந்த வீக்கம் நிணநீர் கணுக்கள் உங்கள் கழுத்தை கடினமானதாக உணரவைக்கும். அவர்கள் உங்கள் கழுத்தில் கட்டிகள் போல உணர்கிறார்கள்.
கூடுதலாக, நீங்கள் தினமும் படுக்கையில் படுக்கையில் இருக்கும்போது, உங்கள் கழுத்து சில நிலைகளில் இருந்து சோர்வாகிவிடும், மேலும் நீங்கள் மீட்க வேண்டுமென்ற கூடுதல் தூக்கத்தைப் பெறுகிறீர்கள் போது கூட கசக்கப்படுவது எளிது. தொண்டை தொல்லையினால் நீங்கள் உணரும் வலி கழுத்துக்கு கதிர்வீசும் என்பதும் சாத்தியமாகும்.
மென்மையாக்குதலுடன் தொடர்புடைய விறைப்பு ஒரு பொதுவான புண் கழுத்தில் இருந்து வேறுபட்டது: கழுத்து தசைகளை நகர்த்துவதற்கான உங்கள் திறனை அது பாதிக்கும். உதாரணமாக, உங்கள் தலையை பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக திருப்புவது சிரமமாக இருக்கலாம். மூளையின் அழற்சி என்பது மூளையின் (மெனிசின்கள்) திரவ அல்லது சவ்வுகளில் ஏற்படும் மிகவும் தொற்றுநோயாகும்.
இது ஒரு வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியாவால் ஏற்படலாம், மேலும் ஒட்டுண்ணி அல்லது பூஞ்சாண் மூலம் இன்னும் அதிகமாகவும் இருக்கலாம். சில வகையான மூளைக்காய்ச்சல் மிகவும் தொற்றக்கூடியது; இந்த காரணத்திற்காக, நீங்கள் கழுத்து வலி இருந்தால் மூளை அழற்சி வெளியேறுவது முக்கியம்.
மெலனிடிடிஸ் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் திடீரென்று வந்து கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் இதில் அடங்கும்:
- காய்ச்சல்
- குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
- குழப்பம்
- தலைவலி
- ஒளி உணர்திறன்
- எழுந்திருப்பது சிரமம்
நீங்கள் மூளைக்காய்ச்சலின் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்.
சிகிச்சைக்கான OTC விருப்பங்கள்
வீட்டிலுள்ள குளிர் அல்லது காய்ச்சல் போன்ற நோயுடன் தொடர்புடைய கழுத்து வலிக்கு நீங்கள் பலவற்றை செய்யலாம்.
அசெட்டமினோஃபென் மற்றும் இப்யூபுரூஃபென் போன்ற வலி நிவாரணிகள், கழுத்து வலியை நிவர்த்தி செய்ய உதவும், ஆனால் நீங்கள் மற்ற மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் அல்லது மருந்தாளரிடம் ஆலோசனை செய்யுங்கள், ஏனெனில் OTC வலி நிவாரணிகளுடன் .
பல குளிர் மற்றும் இருமல் ஏற்பாடுகள் ஏற்கனவே இந்த மருந்துகளை கொண்டிருக்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், அதனால் இரட்டிப்பு அதிகரிக்கலாம். எப்பொழுதும் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய ஒரு வலி நிவாரணி சேர்க்கும் முன் எடுக்கும் எந்த குளிர் மருந்துகள் பொருட்கள் வாசிக்க வேண்டும்.
ஆஸ்பிரின் இருந்து சில நிவாரணங்கள் வரலாம், ஆனால் ஆஸ்பிரின் எடுத்துக் கொண்டதன் மூலம் ரெய் நோய்க்குறியைக் குறிக்கும் ஒரு அரிய நிலை வளரும் அபாயத்தை குழந்தைகளுக்கு வழங்கினால், அவர்களுக்கு அது கொடுக்கப்படக்கூடாது. நாப்ராக்ஸென் சோடியம் (பிராண்ட் பெயர் அலீவ்) சிலர் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் இது ஐபியூபுரோஃபனுடன் மிகவும் ஒத்திருக்கிறது. உங்கள் டாக்டரால் அவ்வாறு செய்யத் தெரியாவிட்டால், நீங்கள் இபுப்ரோஃபென் மற்றும் நாப்ராக்ஸன் சோடியம் ஆகியவற்றை இணைக்கக்கூடாது. உங்களுக்கு அதிகமான வலி நிவாரணிகளைப் பற்றி கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அல்லது மருந்தாளரிடம் ஆலோசிக்கவும்.
சிலர் தசை வலிகளை நிவர்த்தி செய்வதற்கு உகந்த கருவூலங்களில் இருந்து நிவாரணம் பெறலாம். இவை பின்வருமாறு:
- மெந்தோல் (புதினா எண்ணெய்கள்) - பனிக்கட்டி ஹாட்
- சாலிசீசேட்ஸ் (ஆஸ்பிரின் போன்ற பொருட்கள்) - Aspercreme
- கேப்ஸசின் , சூடான மிளகுகளில் காணப்படும் ஒரு மூலப்பொருள் - காப்ஸசின்
சிலசமயம் மற்றும் களிம்புகள் ஆகியவற்றில் Capsaicin பயன்படுத்தப்படுகிறது, அவை பொதுவாக வாதம் வலிக்கு உகந்தவையாகும்; எனினும் கழுத்து வலிக்கு இது சிறந்த தேர்வாக இருக்காது, குறிப்பாக நீங்கள் ஒருபோதும் முன்பு ஒருமுறை முயற்சித்திருந்தால் (அவர்கள் சூடாக இருக்கிறார்கள்). இந்த களிம்புகளை உபயோகிப்பதில் இரசாயன தீக்காயங்கள் இருப்பதாக சில தகவல்கள் வந்துள்ளன, எனவே அவற்றை இயக்கியபடி பயன்படுத்துவது முக்கியம். நீங்கள் சிவப்புத்தன்மை, அரிப்பு, தீவிர எரியும் அல்லது அசௌகரியம் அடைந்தால் உடனடியாக கிரீம் அல்லது களிம்பு கழுவ வேண்டும்.
பனி அல்லது வெப்ப பொதிகளுடன் இந்த மருந்துகளை பயன்படுத்த வேண்டாம்.
ஐஸ் மற்றும் வெப்பமூட்டும் பொதிகள்
ஒரு குளிர் அல்லது காய்ச்சல் வைரஸ் இருந்து கழுத்து வலி எளிதாக ஒரு எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழி ஒரு பனி பேக் அல்லது வெப்பமூட்டும் திண்டு பயன்படுத்த வேண்டும். பனி வீக்கம் குறைக்க முடியும் போது, கழுத்து உள்ள வெப்பமான தசைகள் தளர்த்த முடியும் வெப்பம். இதில் எந்தவிதமான தெளிவான வழிகாட்டுதல்களும் இல்லை (சூடான அல்லது குளிர்) மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், எனவே நீங்கள் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். பனி பொதிகள் அல்லது வெப்ப பட்டிகளைப் பயன்படுத்தும் போது, பொது பாதுகாப்பு வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்தவும்:
- நேரடியாக உங்கள் தோலில் போடாதீர்கள் - நீங்கள் ஏதாவது ஒரு வகை லினன் தடையை இடையில் பயன்படுத்த வேண்டும்.
- பனிச்செடிகள் பொதுவாக முறிந்து எடுப்பதற்கு முன் சுமார் இருபது நிமிடங்களுக்கு மேல் வைக்கப்படக்கூடாது.
- சூடான அல்லது குளிர்ந்த பொதிகளில் தூங்காதே, அல்லது இடவசதி பட்டைகள் வைக்கவும்.
- தோல் நிறத்தில் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்களா அல்லது அவர்கள் சங்கடமானால் உடனடியாக வெப்பத்தை அல்லது பனி நீக்கவும்.
- நுண்ணலை உள்ள சூடான பொதிகளை சூடாக்கும்போது எச்சரிக்கையாக இருங்கள், அவை பெரும்பாலும் சீரற்றதாக இருக்கும் அல்லது அதிக வெப்பமாக இருக்கும்.
ஒரு டாக்டர் பார்க்க எப்போது
ஒரு பொதுவான குளிர் அல்லது காய்ச்சல் வைரஸ் மூன்று வாரங்கள் நீடிக்கும். கழுத்து வலி மூன்று வாரங்களுக்கும் மேலாக நீடித்தால், அல்லது உங்கள் கழுத்தில் பழுப்பு நிறத்தில் இருந்தால், இந்த அளவுக்கு போகாதீர்கள், நீங்கள் ஒரு டாக்டரை பார்க்க வேண்டும்.
நீங்கள் மூளைக்காய்ச்சலை சந்தேகப்பட்டால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவ நிபுணரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்-குறிப்பாக திடீரென காய்ச்சல் மற்றும் கடுமையான கழுத்தை நீங்கள் அடைந்தால். நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் உங்கள் நிலைமை பற்றி நிச்சயமற்றதாகவோ அல்லது கூச்சமாகவோ அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும் என்று ஸ்ட்ரீப் தொண்டை போன்ற ஒரு நோயை சந்தேகித்தால், நீங்கள் மருத்துவர் பார்க்க வேண்டும்.
> ஆதாரங்கள்:
> CDC. மூளையழற்சி.
> FDA. மேற்பூச்சு வலி நிவாரணிகள் பர்ன்ஸ் ஏற்படலாம்.