1 -
காய்ச்சல் அறிகுறிகளை மதிப்பிடுக - உங்கள் வெப்பநிலையை சரிபாருங்கள்உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருந்தால், முதலில் செய்ய வேண்டியது உங்கள் வெப்பநிலையை எடுத்துக் கொள்ளும். பல்வேறு வகையான வெப்பமானிகள் கிடைக்கின்றன, அவை வெவ்வேறு வழிகளில் வேலை செய்கின்றன.
- வாய்மொழி (டிஜிட்டல் அல்லது கைமுறை)
- இம்ப்ரலிரி (டிஜிட்டல் அல்லது கையேடு)
- மடிப்பு (டிஜிட்டல் அல்லது கைமுறை)
- டிமென்ட்பிக் (டிஜிட்டல்) - காது வெப்பநிலையை ஸ்கேன் செய்கிறது
- தற்காலிக (டிஜிட்டல்) - நெற்றியில் தோலை ஸ்கேன் செய்கிறது
துல்லியமாக உங்கள் வெப்பநிலையை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், அதைக் கொண்டு வர நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டுமா இல்லையா என்பதை மதிப்பீடு செய்யவும்.
- வயது வந்தவர்களில், சுமார் 100 F க்கும் மேற்பட்ட வெப்பநிலை ஒரு காய்ச்சியாகக் கருதப்படுகிறது.
- 6 மாதங்களுக்கு மேல் குழந்தைகளில், 101 F க்கும் அதிகமான வெப்பநிலை பொதுவாக சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. காய்ச்சலுக்கான நடவடிக்கை எடுக்கும்போதெல்லாம் உங்கள் பிள்ளை செயல்படுவது எப்படி என்பது முக்கியம். குழந்தை மயக்கமடைந்து, சாப்பிடுவதோ அல்லது குடிப்பதோ குறைவாக இருந்தால், குழந்தை விளையாட்டாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருந்தால், காய்ச்சலை இன்னும் தீவிரமாக நடத்த வேண்டும்.
- குழந்தைகளுக்கு 3 முதல் 6 மாதங்கள் வரை, 101 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் குழந்தைக்கு ஒரு அழைப்பு தேவைப்படுகிறது.
- குழந்தைகளுக்கு 0 முதல் 3 மாதங்கள் வரை, 100.4 F க்கும் ஒரு மலச்சிக்கல் வெப்பநிலை குழந்தைக்கு ஒரு அழைப்பு தேவைப்படுகிறது.
2 -
உங்கள் காய்ச்சலுக்கு ஒரு மருந்து தேர்வு செய்யவும்நீங்கள் உண்மையில் ஒரு காய்ச்சல் மற்றும் அதை சிகிச்சை செய்ய வேண்டும் என்று முடிவு செய்தவுடன், நீங்கள் உங்கள் மருந்து விருப்பங்களை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். காய்ச்சல் சிகிச்சை மிகவும் பொதுவான மருந்துகள்:
உங்கள் பிள்ளைக்கு 2 மாதங்கள் வயதுக்குட்பட்டவராக இருந்தால், காய்ச்சல் இருந்தால், உங்கள் பிள்ளைக்கு ஏதாவது மருந்து கொடுங்கள்.
2 மாதங்களுக்கு மேல் டைலெனோல் குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானது.
அட்வில் மற்றும் மோட்ரின் (இப்யூபுரூஃபன்) குழந்தைகள் 6 மாதங்களுக்கு மேல் பாதுகாப்பாக உள்ளனர்.
டாக்டரால் அறிவுறுத்தப்படாவிட்டால், 18 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஆஸ்பிரின் கொடுக்கப்படக்கூடாது. இது குளிர் அல்லது காய்ச்சல் அறிகுறிகளைக் கொண்ட குழந்தைக்கு வழங்கப்படக்கூடாது, ஏனெனில் இது ரெய்ஸ் நோய்க்குறி நோய்த்தாக்கம் எனப்படும் ஒரு தீவிர நோய் ஏற்படலாம்.
3 -
உங்கள் காய்ச்சலுக்கு மருந்து எப்படி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?காய்ச்சல் மருந்துகளை அனைத்து வேலைகளையும் குறைக்கிறது. இந்த மருந்துகளில் ஒன்றை எடுத்துக் கொண்டபின் உங்கள் காய்ச்சல் மீண்டும் வந்தால், நீங்கள் அவற்றை மீண்டும் எடுக்க வேண்டும். எத்தனை முறை நீங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை எடுத்துக்கொள்வது நீங்கள் எடுத்த மருந்து.
அசிட்டமினோஃபென்
- பெரியவர்கள் - தேவைப்படும் ஒவ்வொரு 4 மணி நேரமும்
- குழந்தைகள் - தேவைப்படும் ஒவ்வொரு 4 மணி நேரமும்
இபுப்ரோபின்
- பெரியவர்கள் - தேவையான ஒவ்வொரு 4 முதல் 6 மணி நேரம்
- குழந்தைகள் - தேவையான ஒவ்வொரு 6 முதல் 8 மணி நேரம்
ஆஸ்பிரின்
- பெரியவர்கள் - தேவைப்படும் ஒவ்வொரு 4 மணி நேரமும்
- பிள்ளையின் மருத்துவரால் அவ்வாறு செய்யுமாறு அறிவுறுத்தப்படாவிட்டால் பிள்ளைகளுக்கு கொடுக்கப்படக்கூடாது
4 -
மருந்து இல்லாமல் ஒரு காய்ச்சல் குறைக்க எப்படிமருந்துகள் இல்லாமல் ஒரு காய்ச்சலைக் குறைக்க முயற்சிக்க விரும்பினால் சில விருப்பங்கள் உள்ளன. மருந்துகள் போதுமான காய்ச்சலைக் குறைக்கவில்லை என்றால் இவை உதவும்.
- மந்தமாக நீர் ஒரு குளியல் எடுத்து - தண்ணீர் குளிர் இல்லை என்றால், அது நடுக்கம் ஏற்படுகிறது என்றால், அது உடலின் உட்புற வெப்பநிலை அதிகரிக்க கூடும்.
- கூர்மையான பொதிகள் அல்லது கூர்மையான முட்கரண்டி ஆயுதங்கள், நெற்றியில் மற்றும் இடுப்பு பகுதியில் - பொதிகள் மிகவும் குளிராக இல்லை என்பதை உறுதி செய்யவும்.
என்ன செய்யக்கூடாது:
போர்வையில் அல்லது சூடான துணிகளில் ஒரு காய்ச்சலை நபர் மறைக்க வேண்டாம். அவர்கள் குளிர்ந்த போதிலும், சேர்க்கப்பட்ட அடுக்குகள் உடல் வெப்பநிலையைத் தட்டாமல் தடுக்காது. சுற்றுச்சூழல் வெப்பநிலை வசதியாக இருக்கும்படி, வசதியான துணியின் ஒரு அடுக்குக்குள் நபர் உடுத்தி.
யாரோ ஒரு பனி குளியல் அல்லது ஒரு நபரின் உடல் வெப்பநிலை குறைக்க தோல் மீது தேய்த்தல் மது பயன்படுத்த வேண்டாம். இவை இரண்டும் ஆபத்தானவையாக இருக்கலாம் மற்றும் காய்ச்சலைக் குறைக்க பயனுள்ள வழி இல்லை.
5 -
நீங்கள் எப்போது உங்கள் காய்ச்சலுக்கு மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்?- பொதுவாக, உங்கள் வெப்பநிலை 103 F க்கும் அதிகமானால், ஒரு மருந்தை ஒரு டாக்டரிடம் செல்ல வேண்டும், மேலும் மருந்தைக் கொண்டு வரக்கூடாது அல்லது 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக உயர்ந்திருக்கும்.
- 6 மாத வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைக்கு 101 டிகிரி F க்கும் மேற்பட்ட வெப்பநிலை மூன்று நாட்களுக்கு நீடிக்கும் என்றால், நீங்கள் குழந்தை மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்.
- 101 F க்கும் அதிகமான வெப்பநிலை 3 முதல் 6 மாதங்களுக்கு ஒரு குழந்தைக்கு டாக்டரிடம் எடுத்துச் செல்ல வேண்டும்.
- 100.4 F க்கும் மேலான வெப்பநிலையுடன் 3 மாதங்களுக்கு ஒரு குழந்தைக்கு டாக்டரிடம் எடுத்துச் செல்ல வேண்டும்.
- ஒரு காய்ச்சலுக்கு டாக்டர் பார்க்க இன்னும் காரணங்கள் பார்க்கவும் .
6 -
காய்ச்சலின் காரணங்கள்நீங்கள் ஒரு டாக்டரை பார்க்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை என்றால், காய்ச்சலை ஏற்படுத்தலாம் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ளலாம். முதலில், நீங்கள் உங்கள் மற்ற அறிகுறிகளை சோதிக்க வேண்டும்.
நீங்கள் ஒரு இருமல், குளிர், சோர்வு மற்றும் சோர்வு இருக்கிறதா?
உங்களுக்கு கடுமையான தொண்டை இருக்கிறதா?
ஒரு சில வாரங்களுக்கு வலி உண்டா?
உங்களுக்கு காது வலி இருக்கிறதா, அல்லது உங்கள் பிள்ளையை அவளுடைய காதுகளில் தொட்டு, நன்றாக தூங்கவில்லை?
- இது ஒரு காது தொற்று இருக்க முடியும்
உங்கள் கண்கள், நெரிசல் மற்றும் தலைவலி ஆகியவற்றின் வலி மற்றும் அழுத்தம் உண்டா?
நீங்கள் இந்த நோய்களில் ஏதேனும் இருப்பதாக நினைத்தால், நீங்கள் உங்கள் உடல்நல பராமரிப்பாளரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் காணப்பட வேண்டுமா எனக் கவனிக்க வேண்டும். இது எந்தவொரு நோய் அல்லது நோயைக் கண்டறியும் நோக்கத்திற்காக அல்ல.