ஒரு முகப்பரு சிகிச்சை முகம் போது எதிர்பார்க்க என்ன

ஒரு முகப்பரு சிகிச்சை முகத்தில் என்ன நடக்கிறது என்று யோசித்துப் பாருங்கள்? நீங்கள் ஒரு முகப்பரு சிகிச்சை முகம் செய்திருந்தால், அவர்கள் மர்மமான (அல்லது ஒரு பிட் அச்சுறுத்தும்) வகையான தோன்றலாம்.

அவர்கள் மிகவும் முகப்பரு சிகிச்சை நடைமுறைகளை ஒரு தேவையான பகுதியாக இல்லை என்றாலும், வழக்கமான முகப்பூச்சுகள் செய்து blackheads மற்றும் தடுக்கப்பட்ட துளைகள் அவுட் தீர்க்க உதவ முடியும் மற்றும் உங்கள் வழக்கமான முகப்பரு மருந்துகளை நிறைவு செய்ய முடியும்.

ஒவ்வொரு எச்டிபீடியன் அவளது சொந்த பாணியைக் கொண்டிருக்கிறது, ஆனால் பெரும்பாலான முகப்பரு சிகிச்சை முகப்பூச்சுகள் அதே அடிப்படை நடைமுறையை பின்பற்றுகின்றன. இங்கே நீங்கள் உங்கள் முதல் முகப்பரு சிகிச்சை முகத்தில் எதிர்பார்க்க முடியும் என்ன.

1 -

முன் முகம்: நீங்கள் முதலில் ஒரு ஆலோசனை படிவம் மற்றும் பதில் கேள்விகள் நிரப்ப வேண்டும்

உங்கள் வரவேற்புரை அல்லது தோலில் ஸ்பா வரும் போது நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் வாடிக்கையாளர் ஆலோசனை படிவத்தை நிரப்புகிறது. இவை மிகவும் விரிவானவை!

உங்கள் எஸ்தெக்டிகன் (AKA தோல் பராமரிப்பு சிகிச்சை மருத்துவர்) மட்டும் உங்கள் தோலைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் உங்கள் உடல்நலத்தையும், நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் எந்த மருந்துகளையும் கேட்கிறீர்கள்-அவர்கள் தோலில் அல்லது இல்லையா.

இந்த கேள்விகளுக்கு ஊடுருவக்கூடியதாக இருக்காது. சில மருந்துகளை பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால் சில சிகிச்சைகள் நல்லதல்ல. உங்களுடைய எஸ்தெக்ஷிக்கினைத் தொடங்குவதற்கு முன் இது அனைத்தையும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், உங்களுக்கு ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள செயல்முறை கொடுக்க வேண்டும்.

2 -

பிரெப்: நீங்கள் சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சை அறையில் Comfy கிடைக்கும்

எஸ்தெக்டிபியன் பின்னர் உங்களை சிகிச்சை அறைக்கு அழைத்துச்செல்கிறார், ஒரு கணத்தில் நீங்கள் ஒரு கௌரவமாக மாற்றுவதற்கு ஒரு நிமிடம் அவுட் செய்யவும்.

முக சிகிச்சைகள், நீங்கள் உங்கள் உடையை விட்டு வெளியேறவோ அல்லது அவற்றை வசதியாகவோ எடுத்துக் கொள்ளலாம் (கவுன்ட் நீண்டது, மற்றும் நீங்கள் எப்படியாயினும் தாள்களின் கீழ் இருப்பீர்கள்.) நீங்கள் உங்கள் சட்டை எடுக்க வேண்டும்.

கவுன் உங்கள் மார்பின் கீழ் உங்கள் மார்பு முழுவதும் பொருந்துகிறது, எனவே உங்கள் முழு மார்பு மற்றும் தோள்பட்டை பகுதி வெற்று உள்ளது. எனவே, பெண்கள், நீங்கள் உங்கள் BRA நீக்க வேண்டும்.

ஒரு முறை மாற்றி, சிகிச்சை படுக்கையில் கீழே போட, தாள்களுடன் உங்களை மூடிவிட்டு உங்கள் முகத்தைத் தொடங்க தயாராக இருக்கிறோம்.

3 -

முக படி 1: ஆழ்ந்த சுத்தப்படுத்துதல்

நீங்கள் ஒப்பனை-இலவச தோல் உங்கள் முகப்பரு சிகிச்சை முக வர தேர்வு செய்யலாம், ஆனால் அது அவசியம் இல்லை. உங்கள் எச்டிபீடியன் எந்த முகத்தையும் அகற்றி, முழுமையான சுத்திகரிப்பு செய்வதன் மூலம் தொடங்கும்.

முதல் சுத்திகரிப்புக்குப் பிறகு, உங்கள் தோல் மீண்டும் அழுக்கு, எண்ணெய், மற்றும் ஒப்பனை அனைத்து தடயங்கள் நீக்க வேண்டும். தூய்மை என்பது உங்கள் முகத்திற்கு மட்டும் அல்ல. உங்கள் கழுத்து, மார்பு, தோள்கள் ஆகியவை ஆழ்ந்த சுத்திகரிக்கப்பட வேண்டும்.

4 -

முக படி 2: நீராவி சிகிச்சை

பெரும்பாலான மக்கள் முகத்தின் இந்த பகுதியை நேசிக்கிறார்கள்! ஒரு சிறப்பு நீராவி இயந்திரம் பல நிமிடங்கள் உங்கள் முகத்தில் சூடான நீராவி பாயும்.

பெரும்பாலான மக்கள் நீராவி துளைகள் "திறக்க" என்று நினைக்கிறார்கள் என்றாலும், அது உண்மையில் வழக்கு இல்லை. துளைகள் திறக்கவில்லை மற்றும் கதவைத் திறக்கவில்லை.

நீராவி உண்மையில் என்ன துளைகள் மென்மையாக்கப்படுகிறது, எந்த வெங்காயம் சேர்த்து, அது இன்னும் எளிதாக சுத்தம் செய்ய முடியும் என்று.

நீராவி உங்களுக்காக மிகவும் சூடாக இருந்தால், உங்கள் எஸ்தெஸ்டிபியர் தெரிந்து கொள்ளட்டும். நீங்கள் இன்னும் வசதியாக இருப்பதால் அவள் அதை ஒரு சில அங்குலத்திற்கு நகர்த்துவார்.

5 -

முக படி 3: எக்ஸிக்யூஷன் நடைமுறை

எக்ஸிக்யூஷன் எந்த முகத்திலும் ஒரு முக்கிய படியாகும், ஆனால் குறிப்பாக முகப்பரு சிகிச்சை முகப்பூச்சிற்கு. இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் குப்பைகள் உங்கள் உடலிலுள்ள துளைகளை அகற்ற உதவுகிறது. இது உங்கள் தோல் தோல் மென்மையான மற்றும் மென்மையான உணர்வு விட்டு.

பல துளையிடும் விருப்பங்களைக் கொண்டிருக்கிறது, எளிய நுண்துகளிலிருந்து நுண்ணுயிர்ச்சக்தியிலிருந்து மேலோட்டமான இரசாயனத் துகள்கள் வரை . சாக்கிலிக் அமிலத் துண்டுகள் பொதுவாக முகப்பரு சிகிச்சை முகப்பூச்சிகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

உங்கள் எஸ்தெக்டிகன் பயன்பாட்டின் எக்சாகேஷன் நடைமுறை வகை உங்கள் தோல் மற்றும் நீங்கள் தற்போது பயன்படுத்தும் முகப்பரு மருந்துகள் வகை சார்ந்தது.

நீங்கள் மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டுகள் அல்லது ஐசோட்ரீனினோனைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் எச்டிபிகியன் மிகுந்த மென்மையான உரிமையாளர் அல்லது யாரும் செய்வதில்லை. ஏனென்றால், இந்த மருந்துகள் ஏற்கனவே தோல் வெளிச்சத்தை அதிகரிக்கின்றன. மற்றும் ஒரு நல்ல விஷயம் மிக அதிகமாக உள்ளது!

6 -

முக படி 4: கறைபடிந்த பிரித்தெடுத்தல்

Extractions தான் முகப்பரு சிகிச்சை முக வழக்கமான அனைவருக்கும் குறைந்தது பிடித்த பகுதியாக இருக்கலாம், ஆனால் அது மிக முக்கியமான ஒன்றாகும்.

ஈஸ்ட்ஹெடிபியன் உங்கள் துளைகள் இருந்து கறுப்பு தலைகள் மற்றும் comedones கைமுறையாக சுத்தம். அவளது விரல்களால் அல்லது காமடியோன் கரைத்து எடுக்கப்பட்ட சிறிய கருவியில் மென்மையான அழுத்தத்தை பயன்படுத்துவதன் மூலம் இதைச் செய்வார்.

பிரித்தெடுத்தல் மிகவும் வசதியாக இருக்கக்கூடாது, ஆனால் அவர்கள் காயப்படுத்தக்கூடாது. நீங்கள் வலியை உணர்ந்தால், உங்கள் எஸ்தெக்டிகியிடம் சொல்லுங்கள், அவள் தொடுவதை மென்மையாக்குவார். அவளைத் தெரியப்படுத்த பயப்படாதே!

பிரித்தெடுப்பின் நன்மை என்னவென்றால் நீங்கள் உடனடியாக முன்னேற்றம் உடனடியாக பார்க்க வேண்டும். அந்த தொல்லைதரும் blackheads மற்றும் milia போய்விட்டன!

உங்களிடம் நிறைய கருப்புத் தலைகள் இருந்தால், அவை அனைத்தையும் ஒரு அமர்வில் பிரித்தெடுக்க முடியாது என்பது எனக்குத் தெரியும். எஸ்தெக்கிஸ்டியன்ஸ், நீர்க்கட்டிகள் போன்ற, அழற்சியற்ற கறைகள் பிரித்தெடுக்க முடியாது. ஒரே ஒரு தோல் மருத்துவர் ஒரு கயிறு வாய்க்கால் முடியும்.

7 -

முக படி 5: ஒரு மாஸ்க் பயன்பாடு

பிரித்தெடுத்தல் முடிந்ததும், ஒரு மாஸ்க் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் எஸ்தெக்டிகன் உங்கள் தோல் மிகவும் நன்மை என்ன மாஸ்க் வகை தீர்மானிக்கும்.

சல்பர் முகமூடிகள் அடிக்கடி முகப்பரு சிகிச்சை முகப்பூச்சுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஏனெனில் சல்பர் முகப்பருவை சுத்தம் செய்வதில் உதவியாக இருக்கும். சூப்பர் எண்ணெய் தோல் வகைகள், ஒரு எண்ணெய் உறிஞ்சும் களிமண் முகமூடி பதிலாக பயன்படுத்தப்படலாம். அல்லது, உங்கள் தோல் அழற்சி பருக்கள் அல்லது பிரித்தெடுத்தல் இருந்து ஒரு பிட் சிவப்பு என்றால், ஒரு இனிமையான மாஸ்க் சிறந்த தேர்வாக இருக்கும்.

முகமூடி அமைக்கும் போது, ​​ஒரு நல்ல எஸ்தெக்ஸ்டியன் ஒரு கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை மசாஜ், அல்லது உங்கள் கைகள் மற்றும் ஆயுத மசாஜ் மசாஜ்.

8 -

முக படி 6: டோனர் அல்லது ஆஸ்ட்ரிங்கிண்ட்

முகமூடி அகற்றப்பட்டவுடன், ஒரு தோலர் அல்லது திணறல் முழு தோலிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. டோனர்கள் மற்றும் ஆட்குறைப்புக்கள் ஒரேமாதிரியானவை என்றாலும், இவை பெரும்பாலும் ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன, நுட்ப வேறுபாடுகள் உள்ளன.

சருமத்தில் இருந்து அதிக எண்ணெய் அகற்றுவதற்கு திசுக்கள் பொருள்படும். அவர்கள் தோலை விட்டு புதிய மற்றும் தேய்க்கும் மேட்டையை உணர்கிறார்கள். சருமம் ஒரு இறுக்கமான மற்றும் குளிர் உணர்வு கொடுக்க ஆல்கஹால் அடிக்கடி மது அடங்கும்.

டோனர், மறுபுறம், எண்ணெய் நீக்கி விடுவதில்லை. அவர்கள் மென்மையானவர்களாக இருக்கிறார்கள், அதனால் அவர்கள் உலர்ந்த அல்லது உணர்திறன் உடைய தோல் வகைகளுக்கு பொருத்தமானவர்கள். திமிங்கலங்களைப் போலல்லாமல், டோனர்களில் மதுபானம் அதிகம் இல்லை.

உங்கள் தோலின் தேவைகளை பொறுத்து, எல்.ஈ.டி.யை நீங்கள் ஒரு டோனர் அல்லது கட்டுப்படுத்தித் தேர்ந்தெடுப்பீர்கள்.

9 -

முக படி 7: மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சன் பாதுகாப்பு

உங்கள் முகப்பரு சிகிச்சை முகம் முடிவுக்கு வருகிறது. கடைசி படி மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்பாடு ஆகும்.

உங்கள் ஒளி, கழுத்து மற்றும் மார்பு பகுதி ஆகியவற்றின் மீது ஒரு ஒளி, ஒவ்வாமை மயக்க மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தப்படும். கவலை வேண்டாம், மாய்ஸ்சரைசர் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளாக இருக்கும் ஒரு விஷயமாக இருக்கும், எனவே அதை நீங்கள் சூப்பர் எண்ணெய் உண்பதை விட்டுவிடாது அல்லது உங்கள் துளைகளை மூடிவிடுவீர்கள்.

சன்ஸ்கிரிப்ட் ஒரு தோற்றமளிக்கும், அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும். முகத்தில் இருக்கும் நீரிழிவு சிகிச்சையானது, உங்கள் தோலை சூரியனுக்கு மிகுந்த உணர்திறனாக மாற்றும், எனவே நீங்கள் வெளிப்புறத்திற்கு வெளியே உங்கள் சருமத்தை பாதுகாக்க மிகவும் முக்கியம்.

(உண்மையில், சன் பாதுகாப்பு ஒவ்வொரு நாளும் முக்கியமானது! தினசரி சன்ஸ்கிரீன் பயன்பாடு உங்கள் தோலை முன்கூட்டியே வயதான, இருண்ட இடங்களிலிருந்து, மற்றும் தோல் புற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கும்.)

நீங்கள் மென்மையான முகப்பருவைக் கொண்டிராவிட்டால், முகப்பருக்கள் மட்டும் முகப்பருவை அழிக்காது, எனவே நீங்கள் இன்னும் தினசரி முகப்பரு சிகிச்சை தேவைப்பட வேண்டும். உங்கள் முகப்பரு சிகிச்சை முகத்திற்கான ஒரு சந்திப்பை செய்வதற்கு முன்னர் எப்போதும் உங்கள் தோல் மருத்துவரைப் பெறுங்கள்.

> ஆதாரங்கள்:

> கர்சன், ஜோயல்; Ph.D .. தொழில்முறை எதேச்சதிகாரர்களுக்கு தரநிலை பாடநூல். 8 வது பதிப்பு. அல்பானி, NY: மிலடி பப்ளிஷிங், 1999.

> தீத்து எஸ், ஹாட்ஜ் ஜே. "கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை முகப்பரு." அமெரிக்க குடும்ப மருத்துவர். 2012 அக் 15; 86 (8): 734-40.

> "முகநூல் பற்றி கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்." கீல்வாதம் மற்றும் தசைக்கூட்டு மற்றும் தோல் நோய்கள் தேசிய அறிவியல் நிலையம் (NIAMS). ஜனவரி 2006. தேசிய கல்வி நிறுவனங்கள்.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwid HE, Berson D, et. பலர். "முகப்பரு வல்காரிஸின் மேலாண்மைக்கான வழிகாட்டுதல்கள்." அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜியின் இதழ். 2016; 74 (5): 945-973.