கண்பார்வை இழந்துவிடுமோ என்ற அச்சம் புற்றுநோயைப் போன்ற ஒரு முனைய நோயால் கண்டறியப்பட்டதற்கு இரண்டாவது ஆகும் . இந்த வாழ்க்கை மாறும் சூழ்நிலைகளுக்கு எமது உணர்ச்சிகரமான எதிர்வினைகள் ஒரு பொதுவான யதார்த்தத்தை பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடும்: அவை நமக்கு தெரிந்திருக்கும் நிலையில் அவை நம் இருப்பை அச்சுறுத்துகின்றன.
நீங்கள் உங்கள் கண்பார்வை இழந்து வருகிறீர்கள் என்ற உண்மையை நீங்கள் எதிர்கொண்டால், நீங்கள் ஆழமான மற்றும் ஆழமற்ற இழப்பு உணர்வுகளை உணர்கிறீர்கள் என்பது இயற்கைதான்.
உதவியின்மை, பீதி, கோபம், துக்கம், அநீதி ஆகியவற்றையும் உணர முடியும். இது மிகவும் சாதாரணமான எதிர்விளைவுகள் , மறுப்பு ஒரு அமைதியான உணர்வு போல - இது உங்களுக்கு நடக்காது.
நீங்கள் ஒரு அடையாள நெருக்கடியை சந்திக்க நேரிடும், நீங்கள் பார்வை மங்கலாக ஆக வேண்டும் நபர் பயப்படலாம். சுரங்கப்பாதையின் முடிவில் எந்தவிதமான வெளிச்சமும் இல்லை. நீங்கள் காணக்கூடிய அனைத்தும் ஒரு இருண்ட பள்ளத்தைத் தவிர வேறில்லை.
அங்கே பீதியை நிறுத்துங்கள். இதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்: குருட்டு அல்லது பார்வை குறைபாடு உடையவராக இருப்பது உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு அம்சமாகும், நீங்கள் உண்மையில் சில கட்டுப்பாடுகள் இருக்கலாம். ஒரு யதார்த்த காசோலை இருக்க வேண்டும்: உங்கள் பார்வை இழந்துவிட்டால், நீங்கள் ஒரு முனைய நோய் இருப்பதாக அர்த்தம் இல்லை.
இது உங்கள் வாழ்க்கையை இழந்துவிடாது ; அது வித்தியாசமாக வாழ கற்றல் பற்றி.
ஆரம்ப அதிர்ச்சி மற்றும் வருத்தத்தை செயல்முறை பிறகு, உங்கள் நிலை முனையம் இல்லை என்று உணர்தல், அது உண்மையில் பங்கு எடுத்து மீண்டும் தொடங்க முடியும்.
தனிப்பட்ட கவனம் ஒரு மாற்றம், இது திறன்களை உருவாக்க முடியும் என்று எனக்கு தெரியும்:
- தினசரி வாழ்க்கை பணிகளை நிர்வகித்தல்
- உங்கள் சுதந்திரத்தை காப்பாற்றுங்கள்
- உங்கள் வீட்டையும் வேலை சூழல்களையும் தழுவி
- உங்கள் ஆய்வுகள் மற்றும் தொழில்நுட்பத்தை நிர்வகித்தல்
- கனவுகளின் உங்கள் வாளிப்புத் திட்டத்தை திட்டமிடுதல்
நீங்கள் தொடங்கும் இடங்களில் நீங்கள் அதே நபராக இருக்கிறீர்கள், அதே அபிலாஷைகளும் திறமையும், மற்றும் முடிவுகள் மற்றும் நேர்மறையான வாழ்க்கைத் தேர்வுகள் ஆகியவற்றின் அதே திறமையுடன்.
குருட்டு அல்லது பார்வை குறைபாடுள்ளவர்களுக்கிடையேயான முக்கிய வேறுபாடு, சிக்கல் தீர்ந்ததில், நீங்கள் அடிக்கடி மிகவும் திறமையானதாக இருக்க வேண்டும்.
ஒரு புதிய ரியாலிட்டி சோதனை பட்டியல்:
உங்கள் தனிப்பட்ட பலத்தை அடையாளம் காணுவதன் மூலம் புதிய ரிப்போர்ட் பட்டியலை உருவாக்கலாம்.
உதாரணமாக, பார்வை இழப்பு எந்த அளவு ஒரு அன்பான பெற்றோர் மற்றும் அக்கறை நண்பர், ஒரு திறமையான அமைப்பாளர் மற்றும் சுயாதீன திட்டம், ஒரு நல்ல கேட்பவரின் மற்றும் நீங்கள் நேசிப்பவர்கள் ஒரு நேர்மறையான நபர் உங்கள் திறனை எடுத்து கொள்ளலாம்.
இது வித்தியாசமாக விஷயங்களை செய்ய தயாராக இருப்பது பற்றி: முன்னோக்கி எந்த சிறிய நடவடிக்கை எடுத்து அச்சம் அல்லது மறுப்பு சிக்கி ஒரு பெரிய முன்னேற்றம் உள்ளது.
இந்த வாழ்க்கை சவால் தனியாக எதிர்கொள்ளாதே. முன்னர் இருந்ததை விட, குடும்பத்தினர், நண்பர்கள், சக ஊழியர்கள் மற்றும் பல ஆதரவு குழுக்கள் வாழ்வில் சிறந்ததைப் பெறுவதற்கு உதவ காத்திருக்கின்றன.
பார்வை மங்கிப்போய், வருங்கால எதிர்பார்ப்புகளைப் பற்றி உங்கள் ஆர்வத்தைத் தூண்டுவது அவசியம். உங்களுடைய உள்ளார்ந்த கவலைகள் சிலவிதமான நடவடிக்கைகளை எடுத்துக் கொண்டு குறைக்கப்படலாம்.
நீங்கள் எங்கு தொடங்க வேண்டும்?
உங்கள் குடும்பத்தினர் அல்லது நண்பர்களின் வட்டாரத்தில் நேசிப்பவர்களிடமிருந்தே நீங்கள் தொடங்குங்கள். இது பலவீனத்திற்கு அடையாளமாக இல்லை; உங்கள் வாழ்க்கையை வித்தியாசமாக பார்த்து உங்கள் முதல் முக்கிய படி எடுக்க நீங்கள் தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்பதில் அது பெரும் தைரியத்தைக் காட்டுகிறது.
நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு ஒரு சுமையாக இருப்பதாக எண்ணாதீர்கள், ஏனென்றால் உங்கள் பார்வை இழந்துவிட்டால், நீங்கள் ஒரு பரிசைப் பெறுவீர்கள்.
நாம் நேசிக்கிறவர்களுக்காக வாழ்கையை வாழ விரும்புவதற்கு இது ஒரு இயல்பான பக்கமாகும். ஒன்றாக, உங்கள் புதிய பயணத்தில் நீங்கள் அந்த முக்கியமான முதல் படிகளை எடுத்து உதவ உங்கள் நெருங்கிய கூட்டாளர்களுக்கு ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகின்றன. நிலைமைகள் மாறிவிட்டன என்றால் நீங்கள் செய்திருந்தால், இந்த நபர்கள் உற்சாகமாக உற்சாகப்படுவார்கள்.
பார்வை இழப்பை அனுபவிக்கும் மக்களுக்கு தேசிய அளவில் ஆதரவளிக்கும் குழுக்கள் உள்ளன, அவை நீங்கள் எங்கு செல்கிறீர்கள் என்பதைப் புரியும் மற்றும் பல நிலைகளில் உதவியை வழங்க முடியும்.
உங்கள் பலத்தை கட்டியெழுப்ப முடிந்தால், உங்கள் வாழ்க்கையை ஒரு வித்தியாசமான தோற்றத்தில் இருந்து பார்க்க முடிந்தால், 'குருட்டுத்தன்மை' என்ற வார்த்தை உங்கள் எதிர்காலத்தைத் தூண்டும் ஒரு வாக்கியமாக இருக்காது, ஆனால் ஒரு வார்த்தை நீங்கள் அடிக்கடி பயன்படுத்தும் ஒரு ஆழமான புரிதலுடன் உங்கள் வாழ்வில் அதன் புதிய அர்த்தம்.