கீமோதெரபி காலத்தில் சூரிய உணர்திறன்

கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சின் போது சன் பர்ன்னை தவிர்க்கும் உதவிக்குறிப்புகள்

சில சூரிய ஒளிக்கதிர்கள் நீங்கள் புற்றுநோய் சிகிச்சையின் கடுமையான எதிர்ப்பைச் சமாளிக்க உதவும் நிம்மதியான வழி போல் உணரலாம். உண்மையில், மிதமான (மற்றும் பாதுகாப்பான) சூரிய ஒளியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் வைட்டமின் D புற்றுநோயைக் குறைக்கும் ஆபத்துடன் மட்டுமல்லாமல், சில புற்றுநோய்களிலிருந்து உயிர்வாழ்வதற்கும் உதவுகிறது. உங்கள் கீமோதெரபி மருந்துகள் ஒரு வேனிற்கட்டிக்கு சாத்தியக்கூறுகளை அதிகரிக்கக்கூடும் என்றால், முதல் கட்டமாக உங்கள் வாழ்க்கையில் இந்த கட்டத்தில் உங்களுக்கு தேவையில்லை.

சன்ஸ்கிரீன் அணிவது போதுமானதாக இருக்காது என்பதை உணர்ந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

சூரிய உணர்திறன் என்ன (ஒளிச்சேர்க்கை)?

புகைப்பட உணர்திறன் அல்லது ஒளிக்கதிர் என அழைக்கப்படும் சூரிய உணர்திறன், வழக்கத்தைவிட சூரியன் மறையும் சுலபமாக இருக்கிறது. கீமோதெரபி மருந்துகளுடன் தொடர்புடைய பெரும்பாலான ஒளிச்சேர்க்கை விளைவுகள் phototoxic ஆகும். ஒரு phototoxic எதிர்வினை, கீமோதெரபி மருந்துகள் போன்ற மருந்துகள் புற ஊதா கதிர்வீச்சை உறிஞ்சுகின்றன. UV ஒளி இந்த உறிஞ்சுதல் தோல்-சேதமடைந்த ஆற்றலை வெளிப்படுத்தும் மருந்து ரசாயன கலவையில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

கேமோதெரபி மருந்துகள் ஒளிச்சேர்க்கைக்கு காரணம்?

கிட்டத்தட்ட கீமோதெரபி ஏஜெண்ட் (அல்லது புற்றுநோய்க்கு எதிரான மருந்துகள்) நீங்கள் சூரியன் மிகவும் உணர்ச்சியுடன் இருப்பதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் குறிப்பிட்ட மருந்துகள் பற்றி உங்கள் புற்றுநோயாளிகளுடன் பேசுவது முக்கியம். கூடுதலாக, பல்வேறு மருந்துகளின் கலவையை ஒரே மருந்து போன்று மட்டுமே உங்கள் ஆபத்து அதிகரிக்கக்கூடும். பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் கீமோதெரபி மருந்துகள் சிலவற்றில் photosensitivity ஏற்படுகின்றன:

• 5-FU (ஃபுளோரோசாகில்)
• மெதொடிரெக்ஸே
• டிடிஐசி (டேகார்பஜீன்)
• ஒன்கோவிர் (வின்பல்ஸ்டைன்)
• வரிக்கு வரி (docetaxel)
• அட்ரியாமைசின் (டாக்சோர்யூபிசின்)
• வைப்பசிட் (எதோபோசைட்)
• ஜெம்சார் (ஜெமிசிபாபைன்)

அதிர்ஷ்டவசமாக, சூரியன் இந்த அதிகரித்த உணர்திறன் விரைவில் கீமோதெரபி முடித்த பிறகு செல்கிறது.

சூரியன் உணர்திறனை ஏற்படுத்தும் கீமோதெரபி கொண்டு ஒரு கூடுதல் விளைவை ஏற்படுத்தும் சில nonchemotherapy மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• சிப்ரோ (சிப்ரோஃப்ளோக்சசின்), லெவாக்குன் (லெவொஃப்லோக்சசின்), டெட்ராசைக்ளின், டாக்ஸிசைக்ளின் மற்றும் செப்ரா அல்லது பாக்ட்ரிம் (சல்பாமெதாக்ஸ்ஸோல்-டிரிமெத்தோபிரிம்) போன்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• லேசிக்ஸ் (ஃபிரோஸ்மெயிட்) மற்றும் ஹைட்ரோடியுரைல் (ஹைட்ரோகுளோரோடைஜைடு)
• பெனாரில் (டிஃபென்ஹைட்ராம்)
• டைட்டிலியாசம், குயினைடின், அமியோடரோன் மற்றும் பிராக்கார்டியா (நிஃபீடிபின்) போன்ற கார்டியாக் மருந்துகள்,
• டோஃப்ரானில் (இம்பிரமினின்) மற்றும் நார்பிரைன் (டிஸிபிரைம்)
• நீரிழிவு மருந்துகள், மைக்ரோனேசு (கிளைர்பைடு)
• அல்லாத ஸ்டெராய்டல் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள், போன்ற Aleve (naproxen) மற்றும் Feldene (piroxicam)

உங்கள் வேதிச்சிகிச்சை அல்லது பிற மருந்துகள் ஒரு சூரியன் உதிக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என நீங்கள் உறுதியாக கூறாவிட்டால் உங்கள் மருந்தை அல்லது மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

அறிகுறிகள் எப்போது துவங்குகின்றன?

நீங்கள் சூரியன் வெளிப்படும் நேரத்திலோ, உட்புறங்களைத் திரும்பிய பிறகு பல மணிநேரங்களுக்குத் தெரியாமல் போகலாம். நீங்கள் சூரியனில் இருக்கும்போது எந்த விதமான சிவப்பு நிறத்தையும் கவனிக்கிறீர்கள் என்றால், சூரிய ஒளியில், சன்ஸ்கிரீனை விண்ணப்பிக்கவும், அல்லது மகனை விட்டு வெளியேறவும். சூரியன் அஸ்தமனம் முழு அளவிலும் பாராட்டப்படுவதற்கு சில மணி நேரங்கள் தேவைப்படுகிறது.

கீமோதெரபி மூலம் செல்லும் போது சன் பாதுகாப்பாக இருப்பது பற்றிய குறிப்புக்கள்

உங்கள் தோல் கீமோதெரபி போது மிகவும் உணர்திறன் இருப்பதை அறிந்தால், நீங்களே உங்களை பாதுகாக்க என்ன செய்யலாம்?

விஷயங்களை ஒரு கலவை பொதுவாக சிறந்த, உட்பட:

• நடுப்பகுதியில் சூரிய உதயத்தைத் தவிர்க்கவும்: சூரியனின் கதிர்கள் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும்போது காலை 10 மணி மற்றும் 3 மணிநேரங்களுக்கு இடையே உங்கள் நேரத்தை வெளிப்புறமாக கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• சன்ஸ்கிரீன் பரிந்துரைக்கும் உங்கள் புற்றுநோயாளியை கேளுங்கள்: சில sunscreens மற்றவர்களை விட நன்றாக வேலை, மற்றும் சில sunscreens உள்ள இரசாயனங்கள் உங்கள் ஏற்கனவே உணர்திறன் தோல் எரிச்சலூட்டும் இருக்கலாம். யூ.வி.வி மற்றும் யு.வி.பி. கதிர்கள் ஆகியவற்றிற்கு எதிராக பாதுகாக்கும் ஒரு "பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம்" சன்ஸ்கிரீன் என்பதை உறுதிசெய்யவும். கீமோதெரபி இருந்து அதிகரித்த ஆபத்தில் இல்லாதவர்கள் கூட, போதுமான பாதுகாப்பை அளிக்கிறார்களா என சந்தையில் சன்ஸ்கிரீன்கள் வேறுபடுகின்றன. தற்போதைய பேக்கேஜிங் போதுமான அளவிலான பாதுகாப்பு அளிக்கிறது என்பதைத் தெரிந்து கொள்வதற்கு சவாலானது, இதனால் தயாரிப்பு UVA கதிர்களைத் தடுக்கின்ற தயாரிப்புகளைக் கொண்டிருப்பதை உறுதிப்படுத்த லேபிளை சரிபார்க்கவும். நீங்கள் சன்ஸ்கிரீன் ஒரு புதிய பாட்டில் வேண்டும் உறுதி. கடந்த ஆண்டு பாட்டில் இனி பயனுள்ளதாக இருக்காது.

• உங்கள் தோல் மிகவும் உணர்திறன் உடையதாக இருந்தால், நீங்கள் சூரிய ஒளியால் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம்: சூரிய ஒளிக்கு பதிலாக அல்லது சூரிய ஒளிக்கதிரை பயன்படுத்த விரும்பலாம். சன்கிள் ஆக்ஸைடு மற்றும் டைட்டானியம் டையாக்ஸைடு ஆகியவை அடங்கும். Sunblocks ஒளிபுகா உள்ளன (என்று ஒரு வெள்ளை மூக்கு) மற்றும் சிலர் இந்த பொருட்கள் பயன்படுத்த தயங்க, ஆனால் ஒரு வெள்ளை மூக்கு அல்லது முகம் ஒரு வலி எரித்து தவிர்க்கும் மதிப்பு இருக்கும்.
• மூடுவது: தனியாக சன்ஸ்கிரீன் மீது நம்பிக்கை வைக்காதீர்கள். உங்கள் உடலின் உணர்திறன் பகுதிகளை மூடுவதற்கு பரந்த வெளிறிய தொப்பிகள் மற்றும் நீளமான, உறிஞ்சும் ஆடைகளை அணியுங்கள். இறுக்கமான நெய்த துணிகள் சிறந்த பாதுகாப்பை அளிக்கின்றன.
• நிழலைப் பயன்படுத்தவும்: ஒரு மரத்தின் கீழ் நிழலில் ஒரு இடத்தை கண்டுபிடி அல்லது ஒரு குடையின் கீழ் உட்காரலாம். மரங்கள் தங்குபவர்களின் வழியே நடந்து செல்லுங்கள்.
• உங்கள் உதடுகள் மறக்க வேண்டாம்: சில உதவிகரமாக நீங்கள் விழுங்க வேண்டும் என்றால் குறிப்பாக உதடுகளுக்கு வடிவமைக்கப்பட்ட சன்ஸ்கிரீன்கள் பொதுவாக பாதுகாப்பாக இருக்கும்.
• கண்களை மறக்காதே: UV பாதுகாப்புடன் சன்கிளாசஸ் அணியுங்கள்.
• உங்கள் தலையை மறந்துவிடாதீர்கள்: புதிதாக வழுக்கை மற்றும் பாதிக்கப்படக்கூடிய உச்சந்தலைகளை கடினமான வழியில் பாதுகாப்பதைப் பற்றி கற்றுக்கொண்ட பல புற்று நோயாளிகளுடன் பேசினோம். விழிகள் சூடான சூடாக இருக்கும், ஆனால் பாதுகாப்பு அளிக்கும்போது ஒரு பருத்தி தாவணி வசதியாக இருக்கும்.
• தோல் பதனிடுதல் படுக்கைகள் தவிர்க்க: தோல் பதனிடுதல் படுக்கைகளில் நீங்கள் எரிக்க விட்டு, ஆனால் தோல் புற்றுநோய் வளரும் உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்க முடியும்.
• கடந்த காலத்தில் செய்ததை விட கீமோதெரபி மூலம் செல்லும் போது நீங்கள் சூரியனுக்கு வேறுவிதமாக நடந்து கொள்ளலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒருமுறை ஒரு முறை எளிதாகக் குவிக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் இப்போது சூடாகலாம்.

சூரிய உணர்திறன் மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை

கீமோதெரபி ஒரு சூன்யத்தை உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்க முடியும் என்று மட்டுமே சிகிச்சை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ள முக்கியம். கதிர்வீச்சு சிகிச்சையுடன், எரியும் ஒரு உறிஞ்சுதல் உங்கள் உடலின் பகுதிகளில் கதிர்வீச்சுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, ஆனால் வேதியியல் சிகிச்சையுடன் அல்லாமல், உங்கள் கடைசி சிகிச்சை முடிவடைந்த பல ஆண்டுகள் நீடித்திருக்கலாம். நீங்கள் கதிர்வீச்சு சிகிச்சையைப் பெற்றிருந்தால், சூரியன் பாதுகாப்பு நீண்ட கால இலக்கு என்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம். உங்கள் கடைசி சிகிச்சையை விட மிக அதிகமாக கடந்த எரியும் ஒரு முன்னுரிமை மட்டும் அல்ல, ஆனால் உங்கள் தோல் மற்றும் சூரியன் சேதத்திற்கான கதிர்வீச்சு சேதங்களின் கலவை தோல் புற்றுநோயை வளர்ப்பதற்கான உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது சன் வெளிப்பாட்டிலிருந்து நன்மைகள் உண்டா?

புற்றுநோய் சிகிச்சையில் சில சூரியன் வெளிப்பாடு நன்மை பயக்கும் என்று எண்ணுகிறது. வெளியே செல்வது, புதிய காற்று சுவாசிக்கிறோம், ஒரு நடைப்பயிற்சி செய்வது எல்லாமே உணர்ச்சி ரீதியாக நன்றாக உணர உதவும். மருத்துவ ஆராய்ச்சி அந்த உள்ளுணர்வுக்கு பின்னால் தெரிகிறது. நுரையீரல் புற்றுநோய்களின் ஆரம்ப நிலைக்கு அதிக உயிர்ச்சத்து டி நிலைகள் உயர்ந்த உயிர்ச்சத்து டி அளவுகள் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் மற்றும் கோடைகால மாதங்களில் நுரையீரல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு நல்லது என்று தோன்றுகிறது. பிற ஆய்வுகள் வைட்டமின் டி மற்றும் பல புற்றுநோய்களுக்கு உயிர்வாழ்வதைக் கண்டிருக்கின்றன, மேலும் கலவையான முடிவுகள் இருந்தாலும்கூட, போதுமான வைட்டமின் D அளவு இருப்பது உயிர்வாழ்வதை மேம்படுத்துவதற்கு அப்பால் செல்கிறது. பல மக்கள் வெறுமனே தங்கள் நிலை உகந்ததாக இருந்தால் நன்றாக இருக்கும்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் வைட்டமின் டி அளவை பரிசோதித்தல் ஒரு எளிய இரத்த பரிசோதனை மூலம் செய்யப்படலாம். உங்கள் ஆய்வாளர் இதை சரிபார்க்கவில்லை எனில் அதை பரிசோதித்து, உங்கள் நிலை குறைவாக இருந்தால், அதை குறைக்க வழிகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும். எந்த மருத்துவரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பும், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சில வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமப் பொருட்கள் சில கீமோதெரபி மருந்துகளுடன் தலையிடலாம் . வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் (உங்கள் புற்றுநோயால் பரிந்துரைக்கப்பட்டால்) வழக்கமாக பாதுகாப்பானவை, நீங்கள் செய்யாதவரை "மெகாடெஸ்." வைட்டமின் டி மிகப்பெரிய அளவை எடுத்துக் கொள்ளும்போது வலியுடைய சிறுநீரக கற்கள் ஏற்படலாம்.

நான் சூரியனுக்குச் சம்மதமா?

கீமோதெரபி போது ஒரு சூரியன் மறையும் போது, ​​உங்கள் தோல் மேலும் காயம் தவிர்க்க சூரிய வெளியே தங்க முயற்சி. அசௌகரியத்தை எளிதாக்க குளிர், ஈரமான அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் ஒரு காய்ச்சல் அல்லது குளிர் அல்லது நீங்கள் வேறு ஏதாவது கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் உடல் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சதவிகிதம் சூடான பகுதியில் இருந்தால் கடுமையான சிவப்பு இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்க. ஒரு சூன்யத்தை எப்படி சிகிச்சை செய்வது என்பதற்கான கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்.

> ஆதாரங்கள்:

> ட்ரக்கர், ஏ, மற்றும் சி ரோஸன். போதை மருந்து தூண்டப்பட்ட புகைப்படங்கள்சார்ந்த தன்மை: குற்றவாளி மருந்துகள், மேலாண்மை மற்றும் தடுப்பு. மருந்து பாதுகாப்பு . 2011. 34 (10): 821-37.

> ஹெய்டரி, என். நெய்க், எச். மற்றும் எஸ். பர்கின். வேதியியல் முறை மற்றும் தோல்: ஒரு மேம்படுத்தல். அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜியின் இதழ் . 2008. 58 (4): 545-70.

> ஓனே, எஸ். எல். போதை மருந்து தூண்டப்பட்ட ஒளிச்சேர்க்கை; போதை மருந்து கண்டுபிடிப்பு மற்றும் மேம்பாட்டில் புதிய மருந்து நிறுவனங்கள் phototoxic சாத்தியம் ஆரம்ப அறிகுறியாகும். தற்போதைய மருந்து பாதுகாப்பு . 2009. 4 (2): 123-36.

> பெய்ன், ஏ. மற்றும் டி. சவாரெஸ். வழக்கமான கீமோதெரபி முகவர்களின் கூந்தல் பக்க விளைவுகள். UpToDate . 04/10/18 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது.

> ஸ்மித், இ. மற்றும் பலர். UVA- மத்தியதரப்பட்ட புகைப்படமயமாதல் குறைபாடுகள் பற்றிய ஆய்வு. ஒளிப்படவியல் மற்றும் புகைப்படவியல் அறிவியல் . 2012. 11 (1): 199-206.

> ஜுயூ, டூ மற்றும் பலர். 25-ஹைட்ராக்ஸிவிட்மோனின் டி அளவுகள் சுழற்சியானது ஆரம்ப-நிலையற்ற சிறு-நுரையீரல் புற்றுநோயாளிகளுக்கு முன்கூட்டியே கணிக்கப்படுகிறது. மருத்துவ ஆர்க்காலஜி ஜர்னல் . 2007. 25 (5): 479-85.

> ஜுயூ, டூ மற்றும் பலர். வைட்டமின் டி ஆரம்ப-நிலையற்ற சிறு நுரையீரல் புற்று நோயாளிகளுக்கு மேம்படுத்தப்பட்ட உயிர் பிழைப்பிற்கான தொடர்பு உள்ளது. புற்றுநோய் தொற்று நோய் Biomarkers மற்றும் தடுப்பு . 2005. 14 (10): 2303-9.