டிமென்ஷியா நீண்டகால நினைவகத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

அல்சைமர் நோய் அல்லது முதுமை மறதி போன்ற நோய்களால் உண்டாகுதல் அல்லது நீங்கள் விரும்பும் ஒருவருக்கு நோய் வருவதைத் தவிர்ப்பது, எதிர்காலத்தைப் பொறுத்தவரை மிகவும் அச்சத்தையும், கவலைகளையும் ஏற்படுத்தும். இது நினைவக இழப்பு அடிப்படையில் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது என்ன பற்றி கேள்விகளை கொண்டு வரக்கூடும். உதாரணமாக, டிமென்ஷியா பெரும்பாலும் குறுகியகால நினைவகத்தை பாதிக்கிறதா அல்லது நீண்ட கால நினைவு ஃபேட் செய்ததா? இந்த கட்டுரை பல்வேறு வகையான நீண்ட கால நினைவுகளை விவரிக்கிறது மற்றும் டிமென்ஷியாவால் பாதிக்கப்படுவது எப்படி.

நீண்டகால நினைவகம் என்றால் என்ன?

நீண்ட கால நினைவு உங்கள் மூளை ஒரு செயல்பாடு ஆகும், அங்கு நீங்கள் ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு அதிகமாகவும், அடிக்கடி பல தசாப்தங்களாகவும் நினைவிருக்கிறீர்கள். இந்த நீண்ட கால நினைவுகள், குறுகிய கால நினைவுகள் போலல்லாமல், ஒப்பீட்டளவில் நிரந்தரமாக உள்ளன.

பெரும்பாலான மக்கள் ஆரம்ப நினைவுகள் நான்கு அல்லது ஐந்து வயதிற்குள் செல்கின்றன.

நீண்ட கால மெமரி பல்வேறு வகையான

உங்கள் மூளையில் சேமிக்கப்பட்ட பல்வேறு வகையான நீண்ட கால நினைவுகள் உள்ளன. இவை பின்வருமாறு:

• சொற்பொருள் நினைவகம்
  சொற்பொருள் நினைவுகள் அறிவிப்பு நினைவகத்தின் பகுதியாகும் (விளக்கப்படவும் அறிவிக்கப்படும் நினைவுகள்) மற்றும் வார்த்தைகள் மற்றும் செயல்களின் அர்த்தத்தை தெரிந்துகொள்ள குறிப்பாகக் குறிப்பிடவும். ஒரு சொற்பொருள் நினைவகத்தின் எடுத்துக்காட்டு என்பது "நினைவகம்" என்றால் என்ன அர்த்தம் என்பதை புரிந்துகொள்வது.
• எபிசோடிக் நினைவகம்
  எபிசோடிக் நினைவுகள் உங்கள் அறிவிப்பு நினைவகத்தின் ஒரு பகுதியாகவும், குறிப்பிட்ட நிகழ்வுகளையும், அந்த அனுபவத்துடன் தொடர்புடைய தகவல்களையும் உள்ளடக்கியது. அங்கு இருந்த மக்கள் மற்றும் நீங்கள் அணிந்திருந்த ஆடை உள்ளிட்ட உங்கள் சிறந்த நண்பரின் திருமண நினைவு, ஒரு எபிசோடி நினைவகம் ஒரு உதாரணம்.

• நடைமுறை நினைவகம்
  செயல்முறை குறிப்புகள் ஏதாவது ஒரு வேலையைச் செய்வதற்கு தேவையான குறிப்பிட்ட படிகள் உட்பட ஏதாவது செய்ய வேண்டும். செயல்முறை நினைவுகளை அடிக்கடி வார்த்தைகளில் விவரிக்க கடினமாக உள்ளது, மற்றும் அல்லாத அறிவிப்பு நினைவுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. உதாரணமாக, ஒரு பைக் சவாரி செய்வதற்கு "எப்படி என்று எனக்குத் தெரியும்", ஆனால் ஒவ்வொரு படியிலும் விவரிக்க சவாலானதா அல்லது உங்கள் உடல் நிலுவைகளை எப்படி விவரிக்கிறது மற்றும் எப்படி உங்கள் மூளை உங்கள் கால்களால் pedals ஐ தள்ளும் வேலை செய்கிறது என்பதை விளக்கலாம்.

நீண்டகால நினைவகத்தை மேம்படுத்துவதற்கான உத்திகள்

நீங்கள் உங்கள் நீண்ட கால நினைவு மேம்படுத்த முடியும் பல வழிகள் உள்ளன. உங்கள் நீண்டகால நினைவகத்தில் புதிய தகவல்களை சேமிக்க முயற்சிக்கும் போது, ​​அது பல முறை மீண்டும் மீண்டும் முழு கவனம் செலுத்த உதவுகிறது. இது அர்த்தத்தை இணைக்க உதவுகிறது. உதாரணமாக, புதிய தகவல் ஏற்கனவே நீங்கள் அறிந்த மற்றும் புரிந்து கொள்ளும் வகையில் இணைக்க முயற்சிக்கவும்.

மற்றவர்களுக்கு தகவல் போதனை என்பது உங்கள் நினைவுக்குள் அறிவைப் பெறுவதற்கான மற்றொரு பயனுள்ள வழியாகும், மேலும் அதைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், வேறு யாரோ அதை நன்கு வெளிப்படுத்துவதற்கும் தேவைப்படும்.

அல்சைமர் நீண்ட கால நினைவாற்றலை எப்படி பாதிக்கிறது?

ஆரம்பகால கட்டங்களில், அல்சைமர் நோய் பொதுவாக குறுகியகால நினைவகத்தை பாதிக்கிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் காலை உணவை உண்பதை மறந்து அல்லது உரையாடலில் உங்களை மீண்டும் மறந்துவிடக்கூடும். எனினும், நோய் முன்னேறும் போது, ​​மக்கள் மெதுவாக மேலும் நீண்ட கால நினைவாற்றல் இழப்பு அனுபவிக்கும், மேலும் அம்னீசியா என்று .

அல்சைமர் மற்றும் பிற டிமென்ஷியாக்கள் இரண்டு வெவ்வேறு வழிகளில் நீண்ட கால நினைவு பாதிக்கலாம். ஒரு நபர் நீண்ட கால நினைவாற்றலில் தகவலை சேமிப்பதை சிரமமடையச் செய்யலாம், மேலும் அதை மீட்டெடுப்பதில் அவர்களுக்கு சவால்கள் இருக்கலாம். பல்வேறு விதமான டிமென்ஷியாக்கள் நீண்ட கால நினைவுக்கு இடையூறுகள் அல்லது இரண்டையும் விளைவிக்கலாம்.

அல்சைமர் முன்னேற்றம், சொற்பொருள், எபிசோடிக் மற்றும் நடைமுறை நினைவுகள் அனைத்தும் படிப்படியாக அழிக்கப்படுகின்றன.

அல்சைமர்ஸுடன் உள்ளவர்கள் வார்த்தைகளை கண்டுபிடிப்பதில் சிரமம் இருக்கலாம்; திருமணங்கள் போன்ற முக்கிய நிகழ்வுகளின் நினைவுகள் மங்காது; பல படிகள் தேவைப்படும் எதையும் இழக்க நேரிடலாம்.

உதாரணமாக, குடும்ப உறுப்பினர்கள் பெரும்பாலும் டிமென்ஷியாவை முன்னேற்றுவிப்பவர்களுக்கு நன்கு தெரிந்தவர்களாக உள்ளனர், ஆனால் அவர்கள் குறிப்பிட்ட உறவை அடையாளம் காண முடியாது. அல்ஜீமர்ஸின் பிற்பகுதியில், உங்கள் நேசிப்பவர் உங்களுடைய இருப்பை பற்றி ஒரு விழிப்புணர்வை வெளிப்படுத்த முடியாது.

நீண்டகால நினைவக இழப்புக்கான பிற காரணங்கள்

டிமென்ஷியா நீண்ட கால நினைவு இழப்பு மிகவும் பொதுவான காரணம், ஆனால் ஒரே ஒரு. வேறு சில காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• மது அருந்துதல்

• மருந்து முறைகேடு
• அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயங்கள்
• வயதான (சில நினைவுகளை படிப்படியாக காலப்போக்கில் மங்காது)
• குழந்தை துஷ்பிரயோகம் அல்லது அதிர்ச்சிகரமான சம்பவங்கள் (அதிர்ச்சி சில நேரங்களில் மிக தெளிவான நினைவுகள் ஏற்படலாம், மற்ற நேரங்களில், இது நினைவக அடக்குமுறையை ஏற்படுத்தும்)
• மூளை கட்டிகள்
• கைப்பற்றல்களின்

டிமென்ஷியாவில் நீண்டகால நினைவக இழப்புக்கு பதிலளித்தல்

நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில உதவிக் குறிப்புகள் இங்கே:

• குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களின் படங்களை காட்சிப்படுத்தவும்.
• டிவிடிக்கள் அல்லது குடும்ப நிகழ்வுகள் அல்லது அர்த்தமுள்ள மக்களை நீங்கள் பதிவுசெய்திருந்தால், அந்த நபருக்கு நேரடியாக பதிவு செய்யுங்கள்.
• எப்பொழுதும் உங்களை பெயர் மூலம் அறிமுகப்படுத்துங்கள்.
• ஒரு சிறப்பு நினைவக இழப்பு அல்லது நீங்கள் யார் கூட, நீங்கள் அந்த நபருக்கு அர்த்தமுள்ள அல்லது சிறப்பு இல்லை என்று ஒரு அடையாளமாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது நோய் விளைவாக, அவர் செய்யும் ஒரு தேர்வு அல்ல.
• தொடர்ந்து அவரது நினைவக இழப்பு நபர் நினைவூட்ட வேண்டாம். அவளை நிபந்தனையின்றி நேசிக்கவும் அவளுடன் இருக்கவும்.

ஒரு வார்த்தை

டிமென்ஷியா விளைவாக நீண்ட கால நினைவு இழப்பு சமாளிக்க கடினமாக இருக்கும். எதிர்பார்ப்பது என்ன என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது, டிமென்ஷியாவின் முன்னேற்றத்தை மாற்றாதபோது, ​​அந்த மாற்றங்களைச் சமாளிக்கவும், நோயாளியின் பகுதியாக அவற்றை புரிந்துகொள்ளவும் உதவும். டிமென்ஷியாவில் உள்ள ஒருவர் உங்கள் விஜயத்தைப் போன்ற ஒரு குறிப்பிட்ட நிகழ்வை நினைவில் கொள்ளாவிட்டாலும் கூட, உங்கள் வருகை நினைவிருக்கிறதா என்பதை நினைவிருக்கிறது.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{ADAM நினைவக இழப்பு .. http://adam.about.net/encyclopedia/Memory-loss.htm}

_{அல்சைமர் சங்கம். நினைவக இழப்பு மற்றும் குழப்பம்.} > http://www.alz.org/care/dementia-memory-loss-problems-confusion.asp