தாய்மார்கள் தைராய்டு செயல்பாட்டை இளம் பெண்களுக்கு ஏற்படுத்துமா?

2017 ஆம் ஆண்டில் விஞ்ஞானிகள், குழந்தை பருவத்தில் வயது வந்தோருக்கான வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு என்றழைக்கப்படும் தைராய்டு செயல்பாடு என்று அழைக்கப்படும் குழந்தைகளுக்கான வயதுவந்தோருக்கு இடையே தொடர்பு இருப்பதாகத் தெரிவித்துள்ளது. கொலம்பியா பல்கலைக்கழகத்தின் மெயில்மன் பொது சுகாதாரத்தில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் சுற்றுச்சூழல் சர்வதேச பத்திரிகையில் வெளியிட்ட ஆய்வு, குழந்தைகளில் PHTHALATE வெளிப்பாடு மற்றும் தைராய்டு செயல்பாட்டிற்கும் இடையே உள்ள தொடர்பைப் பற்றிய முதல் அறிக்கை இது.

இந்த ஆராய்ச்சி ஐந்து வெவ்வேறு phthalates மற்றும் இரண்டு தைராய்டு ஹார்மோன்கள் பார்த்து. இலவச தைராக்சின் குறைந்த அளவு (இலவச T4) 3 வயது சிறுமிகளில் படித்து ஐந்து Phthalates நான்கு உயர்ந்த அளவு தொடர்புடையதாக இருந்தது. சுவாரஸ்யமாக, இணைப்பு பெண்களுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்டிருந்தது; சிறுவர்கள் பாதிக்கப்படவில்லை.

ஆய்வகத்தின் மூத்த எழுத்தாளர் பாம் ஃபேக்டார்-லிட்வாக் படி, மெயில்மன் பள்ளியில் நோய்க்குறியியல் பேராசிரியர்:

தைராய்டு மூளை வளர்ச்சி மாஸ்டர் கட்டுப்படுத்தி செயல்படுகிறது. தைராய்டு ஹார்மோன்கள் கால அட்டவணையை அமைக்கின்றன, மேலும் நேரம் ஒத்திசைவு இல்லாவிட்டால், மூளையில் பின்விளைவுகள் இருக்கலாம். இந்த ஆய்வில் நாம் காணும் தைராய்டு சிக்கல்கள் ... phthalates வெளிப்படும் குழந்தைகளில் நாம் பார்க்கும் புலனுணர்வு சிக்கல்களில் சிலவற்றை விளக்க முடியும். கூட சிறிய வெளிப்பாடுகள் ஒரு பெரிய வித்தியாசம் முடியும். முன்னோக்கி செல்லும் போது, ​​என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது, குழந்தைகளுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதற்கும், இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் வழிவகைக்கும் ஆகும். எதிர்கால தலைமுறையினரின் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாப்பதே நம்முடைய பரந்த இலக்காகும்.

Phthalates என்ன?

ஃப்த்லேட்ஸ் என்பது ஒரு இரசாயன வகைகளாகும், இவை நாளமில்லா சுரப்பிகள் எனக் கருதப்படுகின்றன. என்டோக்ரைன் சீர்குலைப்பவர்கள், மற்றவற்றுடன் தைராய்டு மற்றும் இனப்பெருக்க சுரப்பிகள் உள்ளிட்ட எண்டோகிரைன் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டுக்கு இடையூறு செய்யும் இரசாயனங்கள் ஆகும். எண்டோகிரைன் சீர்குலைப்பவர்கள் குறைவான விந்து எண்ணிக்கை மற்றும் ஆண்கள் விந்து விந்து, மற்றும் பிற பிறப்புறுப்பு மற்றும் ஆஸ்துமா அதிகரித்த ஆபத்து, பிற சுகாதார விளைவுகள் மத்தியில் பிறப்புறுப்பு இயல்புகள் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

பிளாத்திகளால் சிலநேரங்களில் பிளாஸ்டிசைசர்களால் அழைக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை பிளாஸ்டிக்குகள், குறிப்பாக பாலிவினால் குளோரைடு அல்லது பிவிசி ஆகியவற்றுடன் சேர்க்கப்படுகின்றன, அவற்றை மென்மையாகவும், மேலும் எளிதில் வளைக்கவும் செய்கின்றன. நீங்கள் எப்போதாவது "புதிய கார் வாசனை" அல்லது ஒரு புதிய பிளாஸ்டிக் மழை திரை வாசனை கவனித்திருந்தால், அவை நீங்கள் மணம் புரியும் phthalates. ஃபாடல்லேட்டுகள் நீண்ட காலமாக தங்கள் நறுமணப் பொருட்களையும், நறுமணப் பொருட்களையும் நீண்ட காலமாக பராமரிக்க பல்வேறு தனிப்பட்ட கவனிப்பு மற்றும் அழகு பொருட்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன.

அரை நூற்றாண்டிற்கும் மேலாக ஃபத்தாலேட்டின் பரவலான பயன்பாடு தோல் வழியாக உட்செலுத்துதல், உட்செலுத்தல் மற்றும் உறிஞ்சுதல் மூலம் பரவலான வெளிப்பாட்டிற்கு வழிவகுத்தது. அமெரிக்கர்கள் பெரும்பான்மையானவர்களில் அதிக அளவு phthalates இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

Phthalates கொண்ட பொருட்கள்

Phthalates பொதுவாக பின்வரும் பொருட்கள் காணப்படும்:

• பிளாஸ்டிக் மற்றும் வினைல் பொம்மைகள் மற்றும் குளியல் பொம்மைகள்
• பிளாஸ்டிக் செக்ஸ் பொம்மைகளை
• குடிக்க வைக்கோல்
• பிளாஸ்டிக் உணவு சேமிப்பு கொள்கலன்கள்
• தரைவழி, வால்பேப்பர், கட்டிட பொருட்கள், மழை திரைச்சீலைகள், புல்வெளி மரச்சாமான்கள், ஒரு குறிப்பிட்ட பிளாஸ்டிக் ஆடை பொருட்கள் (அதாவது, ரெயின்கோட் மற்றும் மழை பூட்ஸ்)
• கார் உட்புறம்
• பிளாஸ்டிக் தோட்ட குழிகள்
• வர்ணங்கள்
• சில பால் பொருட்கள், மற்றும் சில இறைச்சிகள் மற்றும் cheeses
• சில குழாய் தண்ணீர்
• வாசனை திரவியங்கள்
• வாசனை, கொலோன், மற்றும் அஃப்டர்ஷேவ்
• குழந்தை தூள், ஷாம்பு, மற்றும் லோஷன்
• டீயோடரண்டுகள், ஷாம்பு, ஹேர் ஜெல்ஸ், ஹேர்ஸ்ப்ரேஸ், மற்றும் ஆணி போலிஷ்

• சலவை சோப்பு
• ஏர் பிரஷ்ஷர்கள்
• பூச்சி விற்பனையாளர்கள்

Phthalates தவிர்க்க எப்படி

Phthalates வெளிப்பாடு குறைக்க மற்றும் குறைக்க பல வழிகள் உள்ளன.

தேவையான பொருட்கள் போல எந்த Phthalates பட்டியல் என்று தயாரிப்புகள் தவிர்க்கவும்

நீங்கள் பொதுவாக பெயரில் phthalate பார்க்க வேண்டும், ஆனால் அது அதன் சுருக்க மூலம் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது. தயாரிப்புகளில் சேர்க்கப்பட்ட பொதுவான ஃபதாலட்டுகள் பின்வருமாறு:

• BBP: பியூட்டல் பென்சில் ஃபதாலட்
• MBzP: மோனோ பென்சில் ஃபதாலட்
• டிபிபி: டி-என்-பியூட்டல் ஃபதாலட்
• MBP: mono-n-butyl phthalate
• MiBP: மோனோ ஐசோபில்லை ஃபதாலட்
• DEHP: டி- (2-எதைல்ஹெக்சில்) ஃபதாலட்
• MEHP: மோனோ- (2-எதைல்ஹெக்ஸில்) ஃபதாலட்
• DEP: டைத்தியில் ஃபதாலட்
• MEP: மோனோதில் ஃபதாலட்
• DiDP: di-isodecyl phthalate

• DiNP: di-isononyll phthalate
• டிஎன்ஹெச் பி: டி-என்- ஹெக்சில் ஃபாலாலட்
• டிஎன்ஓபி: டி-என்-ஆக்டைல் ​​ஃபாலாலேட்

PVC பிளாஸ்டிக் தவிர்க்கவும்

ஒரு தயாரிப்பு குறிப்பாக "phthalate-free" என பெயரிடப்பட்டால், மழை திரைச்சீலைகள் போன்ற மென்மையான பிளாஸ்டிக் தயாரிப்புகளை தவிர்க்கவும்.

அந்த பொருட்களின் பட்டியலை தவிர்க்கவும் "வாசனை" ஒரு சேர்மானமாக

சட்டப்பூர்வமாக, சில அழகு பொருட்களில் phthalates அடையாளம் இல்லை. அந்தப் பொருட்களில் உள்ள நுண்ணுயிரிகள் வெறுமனே "நறுமணம்" என்று பெயரிடப்பட்டிருக்கலாம், இது குறிப்பிட்ட மூலப்பொருளை அடையாளம் காண்பது கடினம். ஒரு தயாரிப்பு "எந்த செயற்கை வாசனை" அல்லது "phthalate-free" என பெயரிடப்பட்டால் அல்லது ஒரு நிறுவனம் இருந்து ஒரு phthalate- இலவச கொள்கை வருகிறது, அதை பயன்படுத்தி தவிர்க்க சிறந்தது. விதிவிலக்கு: எந்தவொரு வாசனை குறிப்பாக அத்தியாவசிய எண்ணெய்களிடமிருந்து வருகிறது என்பதை குறிக்கும் தயாரிப்புகள். ட்ரீ-ஹேகர் வலைத்தளத்தில், 12 நிறுவனங்கள் இயற்கையான, ஃபத்தாலேட்-அல்லாத வாசனை திரவியங்களைக் கொண்டுள்ளன.

Phthalate- இலவச குழந்தை தயாரிப்புகள் தேர்வு

குழந்தை மற்றும் குழந்தைகளின் தனிப்பட்ட பராமரிப்பு பொருட்கள், கடுமையான ஃபதாலட்-அல்லாத கொள்கை கொண்ட ஒரு நிறுவனத்தைத் தேர்வு செய்க. ஸ்மார்ட் மம்மி ஆரோக்கியமான பேபி பாதுகாப்பான குழந்தை மற்றும் குழந்தைகளின் தயாரிப்புகள் கொண்ட ஒரு நல்ல பட்டியலைக் கொண்டுள்ளது.

Phthalate- இலவச தனிப்பட்ட பராமரிப்பு மற்றும் அழகு பொருட்கள் தேர்வு

வாசனை திரவியங்கள் அல்லது நறுமணப் பொருள்களை உள்ளடக்கிய அழகு பராமரிப்பு பொருட்கள் மற்றும் தனிநபர் பராமரிப்பு பொருட்கள், ஒரு கடுமையான ஃபதாலட்-அல்லாத கொள்கை கொண்ட அந்த நிறுவனங்களைத் தேர்வு செய்கின்றன. Phthalate-free அழகு பொருட்கள் உற்பத்தி செய்யும் நிறுவனங்களின் பட்டியல்களுக்கான சில நல்ல ஆதாரங்கள் பின்வருமாறு:

• Phthalate-free அழகுக்கான மார்பக புற்றுநோய் அதிரடி நெட்வொர்க் பட்டியல்
• பாதுகாப்பான அழகுக்கான பிரச்சாரம்
• சுற்றுச்சூழல் பணிக்குழுவின் தரவுத்தளங்கள்

PVC- இலவச மருத்துவ சப்ளைகளுக்கு கேளுங்கள்

உறிஞ்சும் மருந்துகள் தேவைப்பட்டால் அல்லது வடிகுழாயைப் பயன்படுத்தினால், இந்த பொருட்கள் அடிக்கடி பி.வி.சி குழாய்களைப் பயன்படுத்துகின்றன என்பதை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் PHTHALATE- இலவச குழாய் மற்றும் மருத்துவ பைகள் பயன்படுத்த உங்கள் சுகாதார பயிற்சியாளர் கேட்க முடியும்.

பிளாஸ்டிக் உணவு கொள்கலன்கள் தவிர்க்கவும்

உங்கள் உணவுக்கு விரைவாக வேதியியல் இரசாயனங்கள் வெளியிடப்படுவதால், பிளாஸ்டிக் உணவுக் கொள்கலன்களைப் பயன்படுத்தாதீர்கள், மேலும் அவை நுண்ணலை உணவுப் பொருள்களிலும் பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் உணவை சேமித்து வைப்பதற்கு பிளாஸ்டிக் பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்றால், 1, 2, அல்லது 5 ஐ மறுசுழற்சி செய்வது phthalates ஐ குறைவாகக் குறைக்கலாம், மேலும் 3 மற்றும் 7 ஆகியவை நுரையீரலைக் கொண்டிருக்கும். குழந்தையின் உணவு, குழந்தை பாத்திரங்கள், சப்பி கப் மற்றும் சிற்றுண்டி கப் ஆகியவற்றின் சேமிப்புக்கு இது மிகவும் முக்கியம். சந்தேகத்தில், கண்ணாடி அல்லது துருப்பிடிக்காத எஃகு தேர்வு. குட் ஹொஸ்கீபிங்கின் இணையதளத்தில் உள்ள பல்வேறு உணவுத் தயாரிப்பு பொருட்களில் உள்ள PHTHALATE அளவுகளின் உதவியளிக்கக்கூடிய பட்டியலை நீங்கள் காணலாம்.

புதிய பிளாஸ்டிக் டாய்ஸ் அல்லது அல்லாத பிளாஸ்டிக் டாய்ஸ் பயன்படுத்த

பழைய பொம்மைகள் இன்னும் phthalates கொண்டிருக்க முடியும், ஆனால் புதிய பொம்மைகள் பொதுவாக phthalate இலவச உள்ளன. குழந்தைகளுக்கு பழைய பொம்மைகளை தூக்கி எறியுங்கள், புதிய பொம்மைகள் அல்லது அல்லாத பிளாஸ்டிக் பொம்மைகள் பதிலாக.

இயற்கை ஏர் பிரஷ்ஷர்களைப் பயன்படுத்துங்கள்

பெரும்பாலான வான்வழி காற்றுப் புருவங்களை அரைப்புள்ளிகளாக கொண்டுள்ளன, எனவே அவற்றுடன் இயற்கை வாசனைத் திரவங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன, அவை அத்தியாவசிய எண்ணெய்களிலிருந்து மற்றும் பிற இயற்கை வாசனையிலிருந்து பெறப்படுகின்றன.

கரிம பால், உற்பத்தி, மற்றும் இறைச்சி தேர்வு

கரிம உணவுகள் பூச்சிக்கொல்லிகளை வெளிப்படுத்தாது, அதிக ஆபத்து நிறைந்த அளவைக் கொண்டிருக்கும் ஆபத்தை குறைக்கும்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

ஒவ்வொருவரின் உடல்நலத்திற்கும் பயன்தரக்கூடிய ஒரு குடும்ப விவகாரமாக PHTHALATES ஐத் தவிர்க்க வேண்டும். ஆனால் குழந்தைகளோ அல்லது பிள்ளைகளோ உங்களுக்கு இருந்தால், அது மிக முக்கியம். அந்த முடிவுக்கு, கொலம்பியா பல்கலைக் கழக டாக்டர் ஃபேக்டர்-லிட்வாக் குழந்தைகளிடமும் பெற்றோர்களுடனும் பெற்றோரின் அனைத்து அடிப்படை அறிவுரைகளையும் பின்பற்ற வேண்டும்: "இளம் குழந்தைகளுடன் பெற்றோர் ஷாம்பூஸ், ஆணி பொலிவு மற்றும் வினைல் தரையையும் போன்ற நுண்ணுயிர்களைக் கொண்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்க வேண்டும்."

> ஆதாரங்கள்:

> மோர்கன்ஸ்டெர்ன், ஆர் மற்றும் பலர். "பாலர் வயது பிள்ளைகளில் உள்ள Phthalates மற்றும் தைராய்டு செயல்பாடுகள்: செக்ஸ் குறிப்பிட்ட சங்கங்கள்." சுற்றுச்சூழல் சர்வதேச, தொகுதி 106, செப்டம்பர் 2017, DOI: 10.1016 / j.envint.2017.05.007 http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0160412017302143

> அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம். "Phthalates." ஆன்லைன் ,. https://www.fda.gov/cosmetics/productsingredients/ingredients/ucm128250.htm