தொடர்பு லென்ஸ் சுகாதாரம் அடிப்படைகள்

35 சதவிகிதம் மக்கள் தங்கள் லென்ஸ்கள் தண்ணீரில் துவைக்க சரி என்று நினைக்கிறார்கள்

இது ஒரு உடைந்த பதிவு போலத் தெரிகிறது: தொடர்பு லென்ஸ் சுகாதாரம். இது விவாதிக்க மிகவும் அற்புதமான தலைப்பு இல்லை என்றாலும், கண் மருத்துவர்கள் குறிப்பிடத்தக்க தொடர்பு லென்ஸ் சிக்கல்கள் நோயாளிகள் ஏராளமான பார்க்க, பெரும்பாலும் மோசமான தொடர்பு லென்ஸ் சுகாதார தொடர்பான. சிறந்த தொடர்பு லென்ஸ் பொருட்கள் காரணமாக இன்றும் குறைவான பொதுவானது என்றாலும், 41 மில்லியன் அமெரிக்கர்கள் தொடர்பு லென்ஸ்கள் மற்றும் பலர் தொடர்பு லென்ஸ் தொடர்பான கண் காயம் ஆபத்து காரணமாக நல்ல தொடர்பு லென்ஸ் நடைமுறைகள் இல்லாததால்.

லென்ஸ் இடர் சர்வே தொடர்பு

நோய் கட்டுப்பாட்டு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC) ஒரு ஆய்வு முடிந்தன, தொடர்பு லென்ஸ் இடர் ஆய்வு, 99% மக்கள் தொடர்பு லென்ஸ்கள் அணிந்து விதிகள் தொடர்ந்து சிறந்த இல்லை என்று தெரியவந்தது. ஆய்வில் 18 வயதுக்கு மேற்பட்ட 1000 நபர்களை கேள்வி கேட்டது, 83 சதவீதத்தினர் பெண்மணியாக இருந்தனர், மற்றும் 62 சதவீதத்தினர் 40 வயதுக்கு மேல் இருந்தனர்.

பதிலளித்தவர்களில் 99 சதவிகிதத்தினர் குறைந்தபட்சம் ஒரு தொடர்பு லென்ஸின் சுகாதார அபாய நிலைமையை அறிக்கை செய்துள்ளனர். தொடர்பு லென்ஸ் அணிவகுப்புகளில் கிட்டத்தட்ட மூன்றில் ஒரு பங்கு, முந்தைய தொடர்பு லென்ஸ் தொடர்பான சிவப்பு கண் அல்லது வலி கண் என்று அறிக்கை அளித்தது, அது மருத்துவரிடம் விஜயம் செய்ய வேண்டும். தொடர்ந்து சில திடுக்கிட உண்மைகள்:

• 50 சதவிகிதம் தொடர்பு லென்ஸில் ஒரே இரவில் தூங்கின
• 87% தொடர்பு லென்ஸில் napped
• 55 சதவிகிதம் கிருமி நீக்கம் செய்யப்படுவதற்கு பதிலாக (மாற்றுவதற்குப் பதிலாக)
• 50 சதவீதம் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மாற்று அதிர்வெண் நீட்டிக்கப்பட்டது
• 82 சதவீதம் தங்கள் தொடர்பு லென்ஸ் வழக்கத்தை போதிய அளவு மாற்றவில்லை

• 85 சதவீதம் தங்கள் தொடர்பு லென்ஸ்கள் அணிந்து போது showered
• 61% தங்கள் தொடர்பு லென்ஸ்கள் நீந்தின
• 35 சதவிகிதம் வெற்று குழாய் தண்ணீரை பயன்படுத்தி தங்கள் லென்ஸ்கள் கழுவின

ஆபத்தான நடத்தைகள்

லென்ஸ்கள் மூலம் தூங்குவது: தொடர்பு லென்ஸில் தூக்கம் ஒரு கண் தொற்று பெற 15 சதவிகிதம் அதிகரித்த ஆபத்து சுற்றி செல்கிறது. ஒருமுறை கர்சியாவுக்கு ஆக்ஸிஜன் இல்லாதிருப்பதாக நினைத்தேன், அதிகரித்த ஆபத்துக்கு பங்களிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நினைக்கிறார்கள்.

நெப்டிங் அதே வகை ஆபத்துகளைச் சுமந்துகொள்கிறது, குறைந்தபட்சம் தூக்கம் நேரமாக இருப்பதால் குறைந்தது.

இனிய தீர்த்தல்: கிருமிகளால் கரைக்கப்படுவதைத் தீர்ப்பது லென்ஸ்கள் சரியாக ஒழுங்கமைக்கப்படாது. ஒரு பல்நோக்கு தொடர்பு லென்ஸ் தீர்வு ஒரு சில மணி நேரங்களுக்கு மேல் அமர்ந்து பிறகு, கிருமிகளால் சிதைகிறது. பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸின் வளர்ச்சியைக் குறைப்பதற்கு போதுமான நீரிழிவு நோயாளியின் செறிவு அதிகரிக்காது. பழைய தீர்வுகளைத் தீர்த்துக் கொள்வதில் தோல்வி மேலும் தீர்வுக்கு புதிய நோய்க்காரணிகளை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் மேலும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

மாற்றீடு: ஆச்சரியப்படும் விதத்தில், பதிலளித்தவர்களில் 50 சதவிகிதத்தினர் தங்களின் தொடர்பு லென்ஸின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மாற்றீட்டு அதிர்வெண்ணை விரிவாக்குவதாக தெரிவித்தனர். ஒரு காரணத்திற்காக ஒதுக்கப்பட்ட லென்ஸ்கள் உருவாக்கப்பட்டன. பரிந்துரைக்கப்பட்ட அட்டவணையில் உங்கள் லென்ஸை மாற்றுதல் என்பது நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய ஒற்றை பெரிய பரிந்துரைப்பாகும். உங்கள் லென்ஸ் வழக்கு மாற்றுவது மற்றொரு முக்கிய தொடர்பு லென்ஸ் விதி. நீங்கள் அதை பார்க்க முடியாது என்றாலும், பாக்டீரியா காலப்போக்கில் வளரும். தொடர்பு லென்ஸ் ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களிலும் வழக்குகளை மாற்றவும்.

நீர் ஆதாரங்கள்: நீச்சல், பொழிப்புரை, மற்றும் குழாய் நீரில் உள்ள தொடர்பு லென்ஸ்கள் அனைத்தையும் ஒரே ஆபத்து காரணி எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்: அஷ்டாந்தீபா. அகண்டமோபே ஒரு அநீபா என்பது நீரில் காணப்படுகிறது, மற்றும் பெரும்பகுதி நமக்கு மிகப்பெரிய அச்சுறுத்தலாக இல்லை.

எவ்வாறாயினும், அஷ்டாந்தீபா நோய்த்தாக்கம் மிகவும் சிவந்த, வலுவான மற்றும் வெளிச்செல்லும் கண்களுக்குக் காரணமாகலாம். அகஸ்தெமோபே நோய்த்தாக்கம் வழக்கமாக கர்சியாவில் ஒரு பெரிய வடு, கண்களின் முன் பகுதியிலுள்ள தெளிவான டோம் போன்ற அமைப்புக்கு காரணமாகிறது, மேலும் குருட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.

சிகிச்சை பொதுவாக ஆறு முதல் 12 மாதங்கள் வரை நீடிக்கிறது, மற்றும் பெரும்பாலும், விளைவு சாதகமற்றதாக இருக்காது. நீங்கள் தொடர்பு லென்ஸ்கள் இல்லாமல் ஒரு அஷ்டாந்தீபா தொற்று பெற முடியும் என்றாலும், பெரும்பாலான மக்கள் தொடர்பு லென்ஸ்கள் மற்றும் குழாய் தண்ணீர், சூடான தொட்டிகளையும், அல்லது தேங்கி நதி அல்லது ஏரி நீர் சில வகையான மாசு ஒரு வரலாறு உண்டு.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரையைப் பின்பற்றி உங்கள் தொடர்பு லென்ஸின் கவனிப்பை கவனமாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

ஒரு தொடர்பு லென்ஸ் என்பது FDA- அங்கீகாரம் பெற்ற மருத்துவ சாதனமாகும், ஆனால் அது இன்னும் உங்கள் கண்ணில் வெளிநாட்டு உடலாகக் கருதப்படுகிறது, எனவே நல்ல கண் ஆரோக்கியத்திற்கு சரியான பாதுகாப்பு அவசியம். விரிவான கண் பரிசோதனை மற்றும் தொடர்பு லென்ஸ் மதிப்பீட்டிற்காக குறைந்தது ஒரு வருடத்திற்கு உங்கள் கண் வைத்தியரைப் பார்க்கவும்.

_{ஆதாரம்:}

_{சிடிசி. தொடர்பு லென்ஸ்கள் தொடர்பான நோய்த்தாக்குதல்கள் மற்றும் அபாய நடத்தைகள் தொடர்பில் லென்ஸ் வெயாரர் டெம்போபிக்ஸ் மற்றும் ரிஸ்க் பிஹவியர்ஸ் - யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ், 2014 சி.சி.சி வீக்லி ஆகஸ்ட் 21, 2015 இல் வெளியிடப்பட்டது.}