உங்கள் டான்சில்ஸ் மற்றும் அடினாய்டுகளை அகற்றுவதற்கான தொன்மையான நுண்ணுயிரி மற்றும் ஒரு மரபணு மாற்றும் அறுவை சிகிச்சை ஆகும். நீங்கள் ஒரு வருடத்தில் 5 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நோய்த்தொற்றுகள் இருந்தால் அல்லது உங்கள் தொண்டைகளுடனான தொடர்புகளுடன் சிக்கல் இருந்தால் உங்களுக்கு பொதுவாக இந்த அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும். பொதுவாக டன்சில்லெக்டோமை 30 முதல் 45 நிமிடங்கள் மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ளும், அதே சமயம் ஒரு மருத்துவமனையுடன் இணைக்கப்படும் அதே நாளில் அறுவை சிகிச்சை மையத்தில் செய்யலாம்.
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நான் எப்படி உணர்கிறேன்?
நீங்கள் இயக்க அறையில் இருந்து திரும்பும்போது, நீங்கள் இன்னும் தூண்டிவிடப்படுவீர்கள், ஆனால் மீட்பு அறைக்கு வந்தவுடன் நீங்கள் விரைவில் எழுந்திருப்பீர்கள். நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது தொண்டைக் காய்ச்சல் இருப்பது பொதுவானது, உங்கள் தாதியும் உங்கள் வலியைக் கையாள முடியும். உங்கள் நர்ஸ் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரை அதே கேள்வியை பலமுறை கேட்கலாம், நீங்கள் ஏற்கனவே கேள்வியைக் கேட்டுள்ளீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ள முடியாது. அறுவை சிகிச்சையின் போது கொடுக்கப்பட்ட மருந்துகளின் காரணமாக இது சாதாரணமானது.
நீங்கள் பொதுவாக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் வீட்டிற்கு வெளியேற்றப்படுவீர்கள், நீங்கள் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க வரலாற்றைக் கொண்டிருக்கவில்லை, அல்லது டன்ஸிலெக்டோமி போது ஒரு சிக்கல் இருந்தால் . நீங்கள் 19 வயதிற்கு உட்பட்டவராக இருந்தால், நீங்கள் ஏழு முதல் 14 நாட்களுக்குள் டன்சில்லெக்டோமியில் இருந்து மீளலாம் . நீங்கள் வயது வந்தவர்களாக இருந்தால், இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களுக்குள் நீங்கள் மீட்கலாம். இவை பொதுவான மதிப்பீடுகளாகும், உங்கள் சொந்த மீட்பு விகிதத்தின் அடிப்படையில் உங்கள் மீட்பு வேறுபடலாம்.
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மிகவும் பொதுவான புகார் தொண்டை வலி என்பது உண்ணும் திறனை பாதிக்கும். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் வலியை நிர்வகிக்க உதவும் மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். தேவைப்படும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்வது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சாப்பிட மற்றும் குடிக்க உங்களுக்கு உதவும்.
பொது உணவு வழிகாட்டுதல்கள்
உணவையும் செயல்பாடுகளையும் பிந்தைய ஆபரேஷன் இரத்தப்போக்குக்குள்ளான உங்கள் ஆபத்தைத் தடுக்க அல்லது குறைக்க கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும் என்று நிபுணர் கருத்துக்கள் நிறைய இருந்தன. இது இனி வழக்கு இல்லை. எனினும், வலி மற்றும் திறன் பிந்தைய அறுவை சிகிச்சை அல்லது மருந்து தூண்டிய குமட்டல் உங்கள் உணவு மாற்ற உங்கள் ஆசை அதிகரிக்க கூடும். நீங்கள் பெரிய நாள் முன்பு குளிர்சாதனப்பெட்டியைக் காண்பித்தால், இங்கே ஒரு தொன்நெல்லெமிமிக்குப் பிறகு உண்ணும் உணவு அசௌகரியத்தை குறைக்க உங்களுக்குத் தெரிந்த சில விஷயங்கள்:
- டன்ஸிலெக்டோமிக்குப் பிறகு ஐஸ் க்ரீம் உணரும் நல்ல உணவாக இருந்தாலும், நீங்கள் குமட்டல் அல்லது வாந்தியெடுத்தல் (மயக்க மருந்து மற்றும் போதை மருந்துகளின் ஒரு பக்க விளைவு) இருந்தால் பால் பொருட்கள் தவிர்க்க வேண்டும். அதற்கு பதிலாக, ஆப்பிள் ஜூஸ், ஸ்ப்ரேட், கறுப்பு காபி, அல்லது சூப் சாண்ட் போன்ற சோடா போன்ற திரவங்களை அழிக்க ஒட்டிக்கொள்கின்றன.
- தக்காளி சாறு அல்லது எலுமிச்சை போன்ற சிட்ரிக் அமிலத்தில் அதிக உணவு மற்றும் பானங்கள் தவிர்க்கவும், அவை வலிப்பு மற்றும் வலி ஏற்படுத்தும்.
- நீங்கள் மிகவும் சூடான பானங்கள் தவிர்க்க மற்றும் உங்கள் சூப் அதை சாப்பிடும் முன் மிகவும் சூடாக இல்லை என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.
- குளிர் உணவு மற்றும் திரவங்கள் வீக்கம் மற்றும் வலி குறைக்கின்றன.
குடி
அறுவைச் சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நீங்கள் முதல் 72 மணி நேரங்களுக்கு நீரேற்றமடைந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும். நன்கு நீரேற்றம் இருப்பது உங்கள் தளத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது, இது அறுவைச் சிகிச்சை குறைகிறது. நீரிழிவு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அவசர திணைக்களங்களுக்கு ஒரு பொதுவான காரணமாகும், இதனால் உங்கள் திரவ உட்கொள்ளும் அதிகரிப்பு உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க உதவும்.
அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு உங்கள் பானம் வெப்பநிலை விருப்பம் வேறொருவருக்கு வேறுபட்டதாக இருக்கலாம். பொதுவாக, குளிர்ந்த பானங்கள் (ஆப்பிள் பழச்சாறு, ஐஸ் நீர் அல்லது சோடா போன்றவை) உங்கள் அறுவை சிகிச்சை தளங்களை குளிக்கும்போது நீங்கள் நன்றாக உணரலாம். சூடான பானங்கள் (தேநீர் அல்லது காபி போன்றவை), மறுபுறம், நீங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு விரும்பும் ஒரு இனிமையான உணர்வை உங்களுக்கு வழங்கலாம். ஹாட் பாய்ச்சல்கள் பொதுவாக வலிக்கு தூண்டுவதோடு, உங்கள் அறுவைச் சிகிச்சைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் எனவும் சிலர் இரத்தப்போக்கு ஏற்படக்கூடும் என்றும் நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், இது உண்மைக்கு மாறாக, அதிகமான கட்டுக்கதைகளாகத் தோன்றுகிறது என ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.
சாப்பிட குறிப்பிட்ட உணவுகள்
உண்மையில் உணவுகள் இல்லை என்றாலும், நீங்கள் ஒரு தொண்டைக் குழாயின் பின்னர் சாப்பிட முடியாது, உங்கள் வயிற்றுக்கு உடம்பு சரியில்லை, மென்மையான அல்லது குளிர்ந்த சில நல்ல ஆலோசனைகள்:
- பனி கூழ்
- பொப்சிக்கல்களும்
- சாறு
- புட்டு
- பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு
- ஜெல்-ஓ
- மென்மையான பாஸ்தா
- ஆப்பிள்
- வாழைப்பழங்கள்
தவிர்க்க குறிப்பிட்ட உணவுகள்
அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு இந்த உணவுகள் தீங்கு விளைவிப்பதில்லை என்றாலும், கடினமான உணவுகள், கூர்மையான விளிம்புகள் அல்லது சூடான அல்லது காரமான உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் நீங்கள் அதிகமான அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கலாம் என்று பொதுவாக நம்பப்படுகிறது:
- சில்லுகள்
- பட்டாசு
- பாப்கார்ன்
- கேரட்
- மூல ஆப்பிள்கள்
- தக்காளி
- காரமான உணவுகள்
இது ஒரு முழுமையான பட்டியல் அல்ல, ஆனால் உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குத் தயார் செய்ய உதவும் ஒரு குறுகிய பட்டியல்.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
நீங்கள் ஒரு டன்சுலெக்டோமைத் தொடர்ந்து சாப்பிட முடியாது என்று உண்மையில் எதுவும் இல்லை என்றாலும், நீங்கள் ஆரம்பத்தில் சாப்பிட அல்லது குளிர்ந்த மற்றும் மென்மையான என்று உணவு குடிக்க வேண்டும். கடினமான, கூர்மையான, காரமான அல்லது சூடான உணவுகளை தவிர்ப்பது உங்கள் ஆறுதலையும் உங்களுக்கு உதவும். குமட்டல் ஒரு பிரச்சனை இல்லை என்றால், அதை வாழ நீங்கள் அனுபவிக்கும் வலி அளவை குறைக்க உதவுகிறீர்கள். ஐஸ் கிரீம் அல்லது பாப்ஸிகிள்ஸ் போன்ற பொருட்கள் உங்கள் புண் புணர்ச்சியை உதவுகின்றன.
உங்கள் தொண்டை நீக்கப்பட்ட பின்னர் நீரேற்றமாக இருக்க மிகவும் முக்கியமானது, தொண்டைக் கசையினால் விழுங்க விரும்பவில்லை என்றால் கடினமாக இருக்கலாம். நீர்ப்போக்குதலைத் தடுக்க உதவுவதற்கு நாள் முழுவதும் குளிர்ந்த நீரில் சோப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உலர் கண்களையோ, தோலினையோ, அல்லது கோலா வண்ண மூளையையோ நீரிழப்பு அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.
> ஆதாரங்கள்:
> Lescanne, E, Chiron, B, Constant, I, Couloigner, V, Fauroux, B, Hassani, Y, Viot, A (2012). சிறுநீர்ப்பை டன்சிலெக்டோமை: மருத்துவ நடைமுறை வழிகாட்டுதல்கள்.
> மெஸ்னர், ஏ.எச், ஐச்ச்சன், ஜி.சி & ஆர்ம்ஸ்பி, சி. (2016). பிள்ளைகளில் டோன்சிலெக்டோமி (அட்னொயோடெக்டோமை அல்லது இல்லாமல்): அறுவைசிகிச்சை மற்றும் சிக்கல்கள். http://www.uptodate.com (சந்தா தேவை)
> மில்லிங்டன், ஏ.ஜே., கான்ட், ஏசி & பிலிப்ஸ், JS. (2016). Post-tonyslectomy dietary advice: systematic review. ஜே லாரிங்கோல் ஓட்டல். 130 (10): 889-892.
> டன்சிலெக்டோமி மற்றும் ஏடெனோடைகோமி போஸ்ட்-ஒப். அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் ஓட்டோலரிங்காலஜி - ஹெட் அண்ட் நெக் அறுவைசிகல் வெப்சைட். http://www.entnet.org/content/tonsillectomy-and-adenoids-postop புதுப்பிக்கப்பட்டது 2017.