நீங்கள் இயலாமை ஆதரவு குழுக்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் எல்லாம்

நீங்கள் ஒரு உதவி குழு தேடும் போது நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

ஊனமுற்ற ஆதரவாளர் குழுக்கள் மக்கள் அல்லது அவர்களது அனுபவங்களைப் பற்றி மற்றவர்களுடன் அதே போன்ற அல்லது ஒத்த நிலைமைகளைப் பற்றி பேசுவதற்கு இடம் தருகிறார்கள். சில குறிப்பிட்ட குழுக்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலை உண்டு, சிலர் குடும்பம், நண்பர்கள், மற்றும் கவனிப்பாளர்களை கூட்டங்களுக்கு அழைக்கிறார்கள். நீங்கள் பாதுகாப்பாக உணரக்கூடிய ஒரு குழுவைக் கண்டறிந்து, நீங்கள் நம்பக்கூடிய நபர்களுக்கு உதவுவது சிறிது நேரம் ஆகலாம், ஆனால் இதன் விளைவாக உருவாக்கப்பட்ட மதிப்புமிக்க உறவுகள் அதை முற்றிலும் மதிப்புக்குள்ளாக்கும்.

நீங்கள் ஒரு ஆதரவு குழுவின் பகுதியாக இருந்ததில்லை மற்றும் ஒன்று சேர ஆர்வமாக இருந்தால், நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன:

ஏன் ஒரு ஆதரவு குழு சேர?

ஒரு ஆதரவு குழுவைச் சேர்ந்தவர் தேர்ந்தெடுப்பது, மன அழுத்தத்தை ஒழிக்க உதவுவதோடு, நல்வாழ்வுக்கான ஒரு நல்ல உணர்வை உங்களுக்கு தரும். நீங்கள் உணர்கிறீர்கள் என்றால் யாரும் உணர்ச்சி ரீதியிலான அல்லது உடல் ரீதியிலான வலியை புரிந்துகொள்வதால், ஒரு உதவி குழு உதவ முடியும். கூடுதலாக, உங்களுடன் கூட்டங்களில் கலந்துகொள்ள ஒரு கணவர், நண்பர் அல்லது பராமரிப்பாளரை உற்சாகப்படுத்துவது, உங்களுடைய குறிப்பிட்ட இயலாமையுடன் வாழும் வாழ்க்கை உண்மையில் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்.

ஆதரவு குழு அடிப்படைகள்

ஊனமுற்றோருக்கு பல்வேறு வகையான ஆதரவு குழுக்கள் உள்ளன. சில குழுக்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நோய் அல்லது நிலைக்கு ஆதரவு அளிக்கின்றன, மற்றவர்கள் சமூகத்தில் எந்த ஊனமுற்ற நபருடன் சேர அழைக்கிறார்கள். கிராமப்புற பகுதிகளில் வாழும் அல்லது பயணம் செய்ய முடியாது, மற்றும் புரவலன் அரட்டை அல்லது வீடியோ கூட்டங்களை ஆன்லைன் ஆதரவு குழுக்கள் இணைக்கின்றன. மெய்நிகர் ஆதரவு குழு கூட்டங்கள் இணையத்தில் முகம் பார்த்து பேசுவதற்கு உறுப்பினர்களை அனுமதிக்கின்றன.

உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து இணைய இணைப்பு மற்றும் ஒரு வெப்கேம் உள்ளது.

ஆதரவு குழுக்கள் பொதுவாக சேர விரும்புபவர்களுக்கு ஒரு திறந்த கதவை கொள்கை உள்ளது. ஒரு உதவி குழுவில் சேரும் பெரும்பான்மையானவர்கள் அதை மருத்துவரிடம், கவனிப்பவர் அல்லது ஒரு வாதிடும் குழுவால் கேட்கிறார்கள். குழுக்கள் வாரம் ஒரு முறை சந்திக்கக்கூடும், ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது வேறு எந்த நேரத்திலும் உறுப்பினர்கள் மற்றும் குழுவொன்றை ஒழுங்குபடுத்தும் நபர் வேலை செய்யும்.

ஆதரவு குழுவில் வழக்கமான வருகை தேவை இல்லை. சில சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் சந்திப்பிற்கு ஒரு சந்தர்ப்பத்தில் சந்திக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் அடிக்கடி சந்தித்துக் கொள்ளலாம், ஏனெனில் அவர்கள் மற்ற உறுப்பினர்களின் நிறுவனத்தை அனுபவிக்கிறார்கள்.

ஒரு ஆதரவு குழு எங்கு தேட வேண்டும்

ஆதரவு குழுக்கள் உங்களைச் சந்திப்பதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். பல்வேறு குறைபாடுகளுக்கு பல ஆதரவு குழுக்கள் உள்ளூர் மருத்துவமனைகளில் நடத்தப்படுகின்றன. ஆதரவு குழுக்களுக்குத் தெரிந்த பிற நல்ல இடங்கள், ஒரு குறிப்பிட்ட இயலாமை, உள்ளூர் செய்தித்தாள்கள் மற்றும் புல்லட்டின் பலகைகள் தேவாலயங்கள், நூலகங்கள் அல்லது தபால் அலுவலகங்களில் பரிந்துரைக்கின்ற நிறுவனங்கள் ஆகும்.

யார் ஒரு ஆதரவு குழு இயங்குகிறது

ஊனமுற்றோருக்கான ஆதரவு குழுக்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நோய் அல்லது நிபந்தனை அல்லது தனி நபர்களாக பணிபுரிந்த ஒரு ஆலோசகராக அனுபவமுள்ள தனிநபர்களால் நடத்தப்படுகிறது. ஆதரவுக் குழுவிற்கு தலைமை தாங்கும் நபர் கலந்துரையாடல்களை வழிகாட்ட உதவுகிறார், மேலும் ஒரு துணைக்கு கூடுதல் ஆதரவு சேவைகளை தேவைப்பட்டால் ஆலோசனை மற்றும் வழிகாட்டுதலை வழங்க முடியும்.

உங்கள் முதல் உதவி குழு சந்திப்பில் எதிர்பார்ப்பது என்ன

நீங்கள் ஒரு குழுவுக்குச் சென்றால், குழுவிற்கு பிற உறுப்பினர்களிடம் இயங்கும் நபருக்கு அறிமுகப்படுத்தப்படும். முதல் சந்திப்பில் உங்கள் ஆத்மாவைப் பற்றி நீங்கள் எதிர்பார்க்க முடியாது, அல்லது எந்தவொரு சந்திப்பிலும் இல்லை.

நீங்கள் உட்கார்ந்து மற்றவர்களிடம் பேசுவதற்கும், தகவலையும் அனுபவங்களையும் பகிர்ந்துகொள்வது நன்றாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் வசதியாக உணர்கிறீர்கள்.