உதவி குழுக்கள் எவ்வாறு உதவியாளர்களைப் பயன் படுத்த முடியும்

கவனிப்பாளர்கள் உணர்ச்சி மற்றும் நடைமுறை ஆதரவு இரண்டும் தேவை

ஊனமுற்றோருக்கான குடும்ப உறுப்பினர்களை கவனித்துக்கொள்வதற்கு ஆதரவு குழுக்கள் பலவிதமான நலன்களை வழங்க முடியும். இந்த குழுக்கள் நல்ல நேரம் மற்றும் கெட்ட இருவழங்களின்போது தகவல், உதவிக்குறிப்பு மற்றும் உணர்ச்சி ஆதரவை வழங்க முடியும். ஒரு குழுவில் சேர்ந்தால், கவனிப்பாளர்கள் ஒரு இயலாமை அல்லது செயலிழக்க நோய், புதிய சிகிச்சைகள் மற்றும் ஒரு நேசிப்பவரை கவனித்துக்கொள்வது சம்பந்தப்பட்ட சட்ட அல்லது நிதி ஆலோசனைகள் பற்றி மேலும் அறிய உதவலாம்.

என்ன ஆதரவு குழுக்கள் செய்ய

ஒரு பொதுவான ஆர்வத்தைப் பகிர்ந்துகொள்பவர்கள் ஆதரவு குழுக்களாக உள்ளனர். நோய்த்தடுப்பு நோய் அல்லது நிபந்தனைகளில் கவனம் செலுத்துகின்ற குழுக்கள் பெரும்பாலும் உள்ளூர் மருத்துவமனைகள் அல்லது சமூக மையங்களில் இருந்து வெளியேறுகின்றன. ஆதரவு குழுக்களுக்கு வழிநடத்தும் நபர்கள் தங்களைத் தாங்களே முடக்கக்கூடிய நோயாளிகளாக இருக்கலாம் அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த அறிவுரைகளைக் கொண்டவர்களாக இருக்கலாம்.

ஆதரவு குழுக்கள் வழக்கமாக ஒவ்வொரு வாரம் அல்லது மாதத்தின் அதே நாளில் திட்டமிடப்பட்ட கூட்டங்களைக் கொண்டிருக்கும். மாற்றாக, அரட்டை அறைகள் அல்லது பிற மெய்நிகர் சூழல்களில் சந்திக்க வரமுடியாதவர்களை அனுமதிக்க சில ஆதரவு குழுக்கள் ஆன்லைனில் நடைபெறுகின்றன.

என்ன பராமரிப்பாளர்கள் ஆதரவு குழுக்கள் எதிர்பார்க்க முடியும்

ஆதரவு குழு கூட்டங்கள் பெரும்பாலும் முறைசாரா இருக்கின்றன. குழுவிற்கு தலைமை தாங்கும் நபர் ஒரு கூட்டத்தின் தொடக்கத்தில் அறிமுகங்களைச் செய்வார், இதனால் புதிய உறுப்பினர்கள் மற்ற உறுப்பினர்களை அறிந்து கொள்ள முடியும். புதிய உறுப்பினர்கள் சரியான நேரத்தில் குதிக்கவும், அவர்களின் பிரச்சினைகளை வெளிப்படுத்தவும் இல்லை; உறுப்பினர்கள் பிரச்சினைகள் பற்றி விவாதிக்க அல்லது உடனடியாக அவ்வாறு செய்தால் அவர்களுக்கு செய்தி பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.

கூடுதலாக, எந்த வருகை தேவை இல்லை. சிலர் ஆதரவு குழு கூட்டங்கள் அனைவருக்கும் வருகிறார்கள், மற்றவர்கள் ஒருமுறை மட்டுமே ஒரு முறை வரலாம் அல்லது மற்றவர்கள் ஆதரவு தேவை என்று அவர்கள் உணரும்போது.

கூட்டங்கள் பொதுவாக சுமார் ஒரு மணி நேரம் நடைபெறுகின்றன. ஒரு திட்டமிடப்பட்ட கூட்டம் நீண்டதாக இருந்தால், உறுப்பினர்கள் மதிய உணவை எடுத்துக்கொள்ள அல்லது ஒரு சிற்றுண்டியைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்படி கேட்கப்படலாம்.

கூட்டம் நடைபெறும் இடத்தைப் பொறுத்து, காபி, தேநீர் அல்லது நீர் போன்ற பானங்கள், குழு உறுப்பினர்களுக்கு கிடைக்கலாம்.

ஆதரவு குழுக்கள் எங்கே கண்டுபிடிக்க வேண்டும்

நீங்கள் கவனித்துக் கொண்ட நபருக்கான ஒரு முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் அல்லது சுகாதார நிபுணர் பெரும்பாலும் ஒரு ஆதரவு குழு தேடும் போது தொடங்க சிறந்த இடம். நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட இயலாமை அல்லது சுகாதார நிலைக்கு வாதிடும் அமைப்புகளால் ஆதரவு குழுக்களை காணலாம். அமைப்பு ஒரு வலைத்தளம் வைத்திருந்தால், ஆதரவு குழு தகவல் அடிக்கடி இடுகையிடப்படுகிறது. கூடுதலாக, பல தேவாலயங்கள் மற்றும் சமூக மையங்கள் குறிப்பிட்ட குழுக்களுக்கான சந்திப்பு தேதிகள் மற்றும் நேரங்களை வழங்கும் தங்கள் புல்லட்டின் பலகைகள் மீது இடுகைகளைக் கொண்டிருக்கின்றன.

இந்த ஆதாரங்களிலிருந்து ஆதரவு குழு தகவலை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் உள்ளூர் மருத்துவமனையை அழைத்துக் கொண்டு ஆலோசனைக் குழுவில் யாரோ ஒருவருக்குப் பேசவும். இந்த நபர்கள், உங்கள் ஆதரவின் குழு பிரசாதங்களைப் பற்றியும் உங்கள் பகுதியில் உள்ள வேறு எந்தக் குழுக்களையும் பற்றி உங்களுக்கு ஆலோசனை கூற முடியும்.

ஆதரவு குழுக்கள் போதுமானதாக இல்லை

சில நேரங்களில் மக்கள் மனச்சோர்வினால் பாதிக்கப்படுபவர்களாக இருப்பார்கள், குறிப்பாக அவர்கள் குறைபாடுள்ள ஒரு நபருக்கு கவனித்துக்கொள்வார்கள். மக்கள் தங்கள் பிரச்சினைகளை அல்லது பங்கு குறிப்புகள் மற்றும் அனுபவங்களை வென்ற ஒரு ஆதரவு குழு உதவ முடியும் போது, ​​அவர்கள் உளவியல் ஆலோசனை ஒரு மாற்று அல்ல.

கவலையாகவும், கோபமாகவும், மனச்சோர்வடைந்தவராகவும் அல்லது கவனிப்பவராக இருப்பதால் தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களிடமும் நீங்கள் உணர்ந்தால், கூடுதல் உதவி கிடைக்கும் நேரமாகும். தயங்காதே - உங்கள் நிலைமை பற்றி உங்கள் முதன்மை மருத்துவருடன் பேச உடனடியாக ஒரு சந்திப்பை ஏற்படுத்துங்கள். அவர்கள் உங்களுக்கு வழிகாட்டுதலை வழங்க முடியும், தேவைப்பட்டால், மன அழுத்தம் மேலாண்மை மற்றும் சமாளிக்கும் உத்திகள் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய ஒரு அனுபவமிக்க ஆலோசகரை பரிந்துரைக்கின்றனர்.