நீங்கள் உங்கள் டெலொமெரஸாக மட்டுமே இளம்வராக இருக்கிறீர்கள்

டெலோமிரஸில் நீண்டகால ஆராய்ச்சி மையங்களில் ஒரு சுவாரஸ்யமான பகுதி, இது நம் குரோமோசோம்களின் முனைகளில் "குறிப்புகள்", அல்லாத குறியீட்டு டி.என்.ஏ வரிசைகளை உருவாக்குகிறது. டெலொமெரஸ் மனித ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கைக் கொண்டிருக்கிறது, 2009 இல் அறிவியலறிஞர் அல்லது மருத்துவத்தில் நோபல் பரிசு பெற்றதை அறிந்த அறிவியலாளர்கள்.

செல்கள் பிரிக்கப் போகிறபோது, ​​டி.என்.ஏ பிரதிபலித்தாக வேண்டும்.

குரோமோசோமின் முடிவிற்குள் லேசிங் மூலம் ரெகிகேஷன் செயல்முறையைச் செய்யும் நொதிகள் தொடங்குகின்றன. பிரதியெடுப்பு இயந்திரங்கள் இணைக்கப்படாத குரோமோசோமின் பகுதியை நகலெடுக்க முடியாது, எனவே ஒவ்வொரு உயிரணுப் பிரிவுக்கும், குரோமோசோம் கோட்பாட்டளவில் குறுகியதாக மாறும். Telomere குறுக்கல் என்பது செல்லுலார் வயதான ஒரு அடையாளமாகும். டெலோமிரெஸ் டிஎன்ஏ பிரிவுகளாகும், அவை குரோமோசோம்களின் முனைகளில் இணைந்திருப்பது இணைப்பதற்காக ஒரு இடத்தை வழங்குவதால், டி.என்.ஏ சிதைவு முழுமையாக நகலெடுக்கப்படலாம். இன்னொரு பிரதி எடுக்கும் பொருட்டு, டெலிமிரீயானது இடமளிக்கும் செறிவு என்சைம்களை ஒரு இடத்திற்கு வழங்குவதற்கு போதுமானதாக இருக்க வேண்டும், மரபணு குறியீட்டு அடிப்படை ஜோடிகளுக்கு அப்படியே மற்றும் நகல் எடுக்கப்பட வேண்டும். Telomere மிக குறுகிய ஆகிறது என்றால், டிஎன்ஏ பிரதிகளை சமரசம், மற்றும் செல் பிரிக்க முடியாது. டெலோமியர்ஸை பராமரிப்பதற்கு செல்கள் உள்ளார்ந்த இயங்கமைப்புகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு உயிரணுப் பிரிவிலும் ஏற்படும் சுருங்குதலுக்கான இழப்பீட்டை நொதித் தெலமரேஸ் மீண்டும் மீண்டும் டெலோமிரெஸ் உருவாக்குகிறது.

செல்லுலார் வயோதிகம் செல்கள் சென்சேசனுக்கு வழிவகுக்கிறது

செல்லுலார் வயதான, டெலோமிரீக் சீர்குலைவு மற்றும் டி.என்.ஏ சேதத்தை உள்ளடக்கியது, இறுதியில் செல்போனில், செல்லுலார் வளர்ச்சித் தடுப்பு நிலையின் விளைவாக ஏற்படும். உயிரணு இன்னும் உயிரோடு உள்ளது, ஆனால் ஆரோக்கியமானதாக இல்லை, பிரிக்க முடியாத திறன் இல்லை. ஒரு திசுவில் அதிக செல்கள் செழிப்பானதாக மாறும் போது, ​​திசுக்கள் வயதானவையாக இருக்கும், அதன் செயல்பாடு சமரசம் ஆகும்.

செனசெண்ட் உயிரணுக்கள் இயல்பான செல்லுலார் செயல்முறைகளைச் செயல்படுத்த முடியாது, சேதத்தை சரிசெய்ய திசுக்களின் திறனைக் குறைக்க முடியாது, மற்றும் எதிர்மறையாக அண்டை செல்கள் செயல்பாட்டை பாதிக்கின்றன மற்றும் புற்றுநோய் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் காரணிகள்.

குறுகிய டெலொமெர்ஸ் நோயுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன

டெலொமெர் நீளம் மற்றும் டெலோமெராஸ் செயல்பாடு மனித வெள்ளையணுக்களில் அளவிடப்படுகிறது, இது ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு இந்த செல்லுலார் வயதான அடையாளங்காட்டிகளுடன் தொடர்பு கொண்ட காரணிகள் மற்றும் நோய்களைக் கண்டறிவதற்கான திறனை அளித்துள்ளது.

மனித ஆய்வுகள், குறைந்த telomere நீளம் அல்லது குறைந்த telomerase செயல்பாடு உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய், இன்சுலின் எதிர்ப்பு, வகை 2 நீரிழிவு, மன அழுத்தம், எலும்புப்புரை, மற்றும் உடல் பருமன் உட்பட பல நாள்பட்ட, தடுக்கக்கூடிய நோய்கள், தொடர்புடையதாக உள்ளது.

உணவு மற்றும் வாழ்க்கை காரணிகள் காரணி நீளம்

டெலொமெர் நீளம் மற்றும் டெலோமெராஸ் செயல்பாடு ஆகியவை மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் பாதிப்புகளால் பாதிக்கப்படுகின்றன, இதில் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளும் அடங்கும். அதிக அளவு காய்கறி மற்றும் பழம் நுகர்வு, ஃபைபர் உட்கொள்ளல், வைட்டமின் மற்றும் கனிம உட்கொள்ளல் மற்றும் உடற்பயிற்சிகள் நீண்ட டெலோகிரேஸ் மற்றும் அதிக டெலோமெராஸ் செயல்பாடுகளுடன் தொடர்புடைய காரணிகள். இந்த ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை நடத்தைகள் நீண்டகாலத்திற்கு ஊக்கமளிக்கும் பல வழிமுறைகளில் டெலோமியர்ஸ் பராமரிக்கப்படுகிறது.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{பர்ட்டன் டி.ஜி., க்ரிஸானோவ்ஸ்கி வி. செல்லுலார் செனேஸ்கன்ஸின் உடலியல் மற்றும் நோயியல் விளைவுகள். செல் மோல் வாழ்க்கை அறிவியல் 2014, 71: 4373-4386.}

_{கேசிடி ஏ, டி விவோ I, லியு ஒய், மற்றும் பலர். உணவு, வாழ்க்கை முறை காரணிகள், பெண்களில் டெலோமெர் நீளம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான சங்கங்கள். அம் ஜே கிளின் ந்யூட் 2010, 91: 1273-1280.}

_{டெங் W, சேங் எஸ்டி, சாவோ SW, மற்றும் பலர். Telomerase செயல்பாடு மற்றும் உளவியல் மன அழுத்தம், மன கோளாறுகள், வாழ்க்கை முறை காரணிகள் மற்றும் தலையீடுகள் அதன் தொடர்பு: ஒரு முறையான ஆய்வு. சைக்கோனூரோரெண்டோோகிரினாலஜி 2016, 64: 150-163.}

_{உயிரியல்-நிரூபிக்கப்பட்ட குறைந்த-அபாய ப்ரோஸ்டேட் புற்றுநோயுடன் கூடிய டெலோமெராஸ் செயல்பாடு மற்றும் டெலோமிரேர் நீளத்தின் மீதான விரிவான வாழ்க்கை மாற்றங்களின் விளைவு: ஒரு விளக்க பைலட் ஆய்வின் 5-ஆண்டு பின்தொடர்தல்.}

_{மார்கன் எஃப், சிங்கிஸ்கா மின், க்ரெபிலி ஆர், மற்றும் பலர். உணவு தொடர்பான டெலோமிரீக் குடித்தல் மற்றும் குரோமோசோம் ஸ்திரத்தன்மை. முத்தெனிசிஸ் 2012, 27: 49-57.}