'பின்னால் மரணம்' என்ற சொற்றொடர் பின்னால் பொருள் துறக்க

'மரணத்திற்கு பயப்படுவது' ஒரு பொதுவான சொற்றொடர். 'அவளை மரணத்துக்குப் பயப்படாதிருங்கள்,' அல்லது 'என்னை மரணத்துக்கு ஏறெடுத்துப் போடுகிறீர்களே,' அடிக்கடி வெளிப்பாடுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. திடீரென்று பயமுறுத்தலானது, தலைமுறையினருக்கு உடனடி மரணத்தை ஏற்படுத்துவதால், அது மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும் என்ற யோசனை.

பயங்கரமான ஏதாவது ஒன்றைக் கண்டறிந்து, ஒரு நபரை சமாளிக்க முடியுமென்பது, அதாவது மரணம் என்பது மிகக் கடுமையான உடலியல் ரீதியான பதிலை ஏற்படுத்தும் என்ற கருத்தில், 'மரணத்திற்கு பயப்படுவது' என்ற கருத்துக்குப் பின்னால் உள்ள நியாயம் உள்ளது.

சொல்லப்போனால், 'மரணத்திற்கு பயப்படுவது' என்பது ஒரு சாதாரண வெளிப்பாடு என்று கருதப்படுகையில், உண்மையிலேயே நடக்க முடியுமா என பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். ஒரு நபர் மரணத்திற்கு பயப்படுவார் என்ற கருத்தை ஆதரிக்க எந்தவொரு சரிபார்க்கும் விஞ்ஞான உண்மைகளும் இருக்கிறதா என்பதை ஆராய்வோம்.

மக்கள் இறப்புக்கு பயப்படுவதாக அறிக்கைகள் ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளனவா?

ஒரு நபர் இறப்பிற்கு பயப்படக்கூடிய பிரபல கருத்து என்னவென்றால், பயம் விளைவிக்கும் விளைவாக அறியப்படும் உடல் மாற்றங்கள், உண்மையிலேயே மக்கள் பயந்து வருகின்ற எந்தவொரு மருத்துவ ஆவணங்களையும் பார்க்கிறதா என விஞ்ஞானபூர்வமான சான்றுகளுக்கு திரும்புவது மரணம்.

அது மாறிவிடும் என அச்சம் தூண்டப்பட்ட திடீர் மரணம் கிட்டத்தட்ட அறிக்கைகள் உள்ளன, ஆனால் அவர்கள் உண்மையில் உள்ளன.

30 ஆண்டுகளுக்கு முன்பே மருத்துவ இலக்கியம் மூலம் தேடல்கள், நீண்டகால கவலை மற்றும் ஏற்கனவே இருக்கும் இதயப் பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றிற்கு இடையேயான ஒரு பலவீனமான உறவை சுட்டிக்காட்டுகின்றன, ஆனால் வழக்கமாக ஒரு திடீர் மாரடைப்பு ஏற்படக்கூடும் என்று எதிர்பார்க்கப்படும் அளவுக்கு, ஒரு பக்கவாதம் அல்லது மரணம்.

இறப்புக்கு பயந்து கொண்டிருக்கும் மக்களின் உண்மையான அறிக்கைகள் மிக அரிதாகவே உள்ளன. ஒரு இறந்தவரின் அறிக்கையின் குறிப்பிடத்தக்க தொகுப்பாக, 10 ஆவணப்படுத்தப்பட்ட இறப்புக்கள் தீவிர பயத்தின் சாத்தியமான எபிசோட்களுக்கு காரணம். இந்த சம்பவங்கள் இருதய நோயை அறிந்த நபர்களில் ஈடுபட்டுள்ளதாகக் கூறப்பட்டது மற்றும் பயமுறுத்தப்பட்ட பாதிக்கப்பட்ட பாதிக்கப்பட்டவர்கள், காயத்திலிருந்து காயமடைந்ததாகக் குற்றம் சாட்டப்பட்ட குற்றம் சார்ந்த நிகழ்வுகளின் போது நிகழ்ந்ததாக விவரிக்கப்பட்டது.

மூளை சேதம் மற்றும் பக்கவாதம் அல்லது TIA கள் சாதாரணமாக பயத்துடன் இருப்பதுடன் தொடர்புடையவை அல்ல. எனவே பயம் ஒரு உடல் ரீதியான பதிலை தூண்டுகிறது, ஆனால் மரணத்தை ஏற்படுத்தும் அளவுக்கு அது மிகவும் அரிதானது. நிச்சயமாக, பயம் பெரும்பாலும் அடிக்கடி பீதி தாக்குதல்கள், மயக்கம், பதட்டம், மூச்சுத் திணறல், ஹைபர்வென்டிலைசேஷன், பட்டுப்புழுக்கள் மற்றும் இதய ஓட்டம் அல்லது இதயம் நிறைந்த உணர்வு, மற்றும் அரிதாக, மரணம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது.

பயந்து உணர்கிறேன்

பயம் உணர்வு நிச்சயமாக உங்கள் உடலில் ஒரு உண்மையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். திடீர் பயம் தூண்டக்கூடிய எதிர்பாராத வாழ்க்கை நிகழ்வுகள் பொதுவாக ஆச்சரியமான உணர்ச்சி உணர்வைத் தூண்டிவிடும், ஆச்சரியமான உறுப்பு, சாத்தியமான உடனடி ஆபத்தின் உண்மையான உணர்வு, அத்துடன் பயங்கரமான நிகழ்வுகள் பற்றிய இறுதி விளைவு பற்றிய உள்ளார்ந்த நிச்சயமற்ற தன்மை ஆகியவற்றால்.

எதிர்பாராத மற்றும் அச்சமற்ற அச்சத்தைத் தவிர்த்து, எண்ணற்ற மக்கள் குறிப்பாக ஹாலோவீன் பருவத்தில், திகில்-தூண்டும் பொழுதுபோக்கு மூலம் திடீர் பயத்தின் அனுபவத்தைத் தேடுகின்றனர்.

பின்னர் ஒரு மூன்றாவது வகை பயங்கரமான அனுபவம் உள்ளது, இது மெதுவாக வெளிப்படையான, படிப்படியாக அல்லது குழப்பமான பயத்தை சந்திக்கும் போது நிகழ்கிறது. உங்கள் வேலை இழந்து அல்லது ஒரு பெரிய வியாதியின் பயம் போன்ற பயம் போன்ற தூண்டுதலால் ஏற்படும் வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளை சந்திக்கும்போது இது நிகழலாம்.

பயம் உண்டாக்குகிறது உங்கள் உடல்

உங்கள் உடல் உடனடியாக பயந்து வருவதற்கான அனுபவத்திற்கு பதிலளிக்கிறது.

ஹார்மோன் மறுமொழிகள் உடலின் 'சண்டை அல்லது விமானம்' பதில் என்று அடிக்கடி விவரிக்கப்படுகிறது. பயம் இந்த உயிரியல் சண்டை அல்லது விமான பதில் பல உடல் பதில்களை உள்ளடக்கியது, சிலவற்றில் நீங்கள் தெளிவாக கவனிக்க வேண்டும், அதில் சில குறைவான வெளிப்படையானவை.

நீங்கள் பயந்ததாக உணர்ந்த கடைசி நேரத்தில் இந்த பொதுவான பயம் பதில்களை சிலர் அனுபவிக்கும் நினைவிருக்கலாம். நீங்கள் பயந்திருந்தால், உங்கள் சுவாசம் வேகமாகவும் ஆழமாகவும் இருக்கும் என்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம், உங்கள் உள்ளங்கைகள் குளிர்ச்சியாகவும், கிளாமியாகவும், வியர்வையாகவும் இருக்கும், குறிப்பாக உடலின் ஆழத்தில் உறைந்திருக்கும்.

மற்றவர்கள், பயமுறுத்தப்படுவதைக் கொண்டிருக்கும் நுட்பமான விளைவுகள், உலர்ந்த வாய், குறைவான கவனம் செலுத்தும் பார்வை மற்றும் உங்கள் வயிற்றில் பட்டாம்பூச்சிகளின் உணர்வு ஆகியவை அடங்கும்.

அச்சமயத்தில் மூளையின் பிரதிபலிப்பைப் போலவே, அநேகர் அச்சம் அடைந்தபொழுது, குழப்பமான சிந்தனையை உணர்வார்கள். பயம் இருப்பது உண்மையான மூளை செயலிழப்பு, பலவீனம், உணர்வின்மை அல்லது உண்மையான திசைதிருப்பல் ஆகியவற்றிற்கு காரணமாக இல்லை, மாறாக, நீங்கள் கவனம் செலுத்த முடியாதபடி உடல் சக்தியை வழிமாற்றுகிறது. அச்சத்தை எதிர்கொள்வதற்கு அல்லது வெளியேறுவது பற்றி அடிக்கடி தகவல்கள் வந்துள்ளன, மேலும் இந்த எபிசோடுகள் பொதுவாக நீடித்திருக்கும் சுகாதார பிரச்சனையுடன் தொடர்புபடுத்தப்படவில்லை.

மற்றும், சில தீவிர சூழ்நிலைகளில், திடீரென்று பயமுறுத்தப்படுகிறவர்கள் சிறுநீர்ப்பை அல்லது குடல் கட்டுப்பாட்டை இழக்க நேரிடும்.

பயமுறுத்தும் ஒரு நபர் கூட இரத்த அழுத்தம், குறிப்பாக இரத்த அழுத்தம் உள்ள மிதமான உயரங்களுக்கு லேசான மாற்றங்களை அனுபவிக்கும். பயம் ஒரு விரைவான இதய வீதத்தை தூண்டலாம். அதிகமான மக்கள் அதிக இரத்த அழுத்தம் உணரவோ உணரவோ முடியாது, ஆனால் விரைவான இதய துடிப்பு உங்கள் இதயம் பந்தயத்தில் அல்லது உங்கள் இதயம் படுவேகமாக உள்ளது என்று ஒரு உணர்வு உருவாக்க முடியும்.

இந்த அச்சங்கள் அனைத்திலும், மிகுந்த கவலையும், அச்சமும் உடல் ரீதியிலான அபாயகரமான உடல்ரீதியான விளைவுகளும் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் விரைவான இதயத் துடிப்பு ஆகியவையாகும். வழக்கமான உடல் பயம் எதிர்வினைகள் மிகவும் சங்கடமான, சங்கடம் மற்றும், சில நேரங்களில் கூட உடல் வேதனை. ஒரு நபர் பயப்படுகையில் தூண்டப்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பந்தய இதயம் ஆகியோருக்கு ஒரு நபர் 'மரணத்திற்கு பயப்படுகிறார்' என்று சொல்லலாம்.

பயத்தின் பொதுவான விளைவுகள்

ஒரு பயமுறுத்தும் திரைப்படம் பார்க்க அல்லது ஒரு பொழுதுபோக்கு பேய் வீட்டில் சென்று விளைவாக பயமாக இருப்பது போன்ற மீண்டும் மீண்டும் விசித்திரமான குரல்களை, குறுகிய காலமாக அமைதியற்ற, சில நாட்கள் அல்லது கெட்ட கனவுகள் நீடிக்கும் தூக்கம் தொந்தரவு போன்ற குறுகிய கால பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். பயமுறுத்தும் உணர்ச்சிகளை தூண்டக்கூடிய முக்கியமான வாழ்க்கை அனுபவங்கள் கூட கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் சாத்தியக்கூறுகள் அல்ல, ஆனால் நீண்டகால உணர்ச்சி சிக்கல்கள், தொடர்ச்சியான பதட்டம், கடுமையான கவலை மற்றும் பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்குலைவு போன்ற தூண்டுதல்களைத் தூண்டலாம் .

ஒரு வார்த்தை இருந்து

மரணத்திற்கு பயப்படுவது என்ற யோசனை வயதுக்கு வந்துவிட்டது. மருத்துவ உண்மைகள் முக்கிய மருத்துவ நிகழ்வுகளுடன் தீவிரமான மற்றும் திடீர் பயத்தை இணைக்கும்போது, ​​மக்கள் பயப்படுவதைப் பற்றிய உண்மையான அறிக்கைகள் அரிது. இது போன்ற நிகழ்வுகள் இல்லை என்று அர்த்தம் இல்லை. எனவே, நீங்கள் ஒரு 'பயங்கரமான படம்' அனுபவிக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறீர்கள் என்றால் 'பேய் வீட்டில்,' நீங்கள் செய்தபின் நன்றாக இருக்கும். ஆனால், நீங்கள் மயக்கமடைந்து அல்லது உங்கள் இதயப் பந்தயத்தை உணர ஆரம்பித்தால், ஒருவேளை நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும், இயற்கைக்காட்சி ஒரு மாற்றம் வேண்டும்.

> ஆதாரங்கள்:

> மரணத்திற்கு பயந்தாரா? இதய நோய் மற்றும் இதய நோய்கள் பொதுவாக இதய நோய் உள்ள நோயாளிகளுக்கு: இதயம் மற்றும் சோல் ஆய்வு. மார்டென்ஸ் ஈ.ஜே., டி ஜொங்கே பி, நன் பி, கோஹன் பி.ஈ., லெட் எச், வூலி எம். ஆர்க் ஜென் சைக்கசிரி. 2010 ஜூலை 67 (7): 750-8

> "மரணத்திற்கு பயந்து" - உணர்ச்சி மன அழுத்தம், ஜிப்ஸ் எச், ஸைட்வேவ் கே, ஹீஸ் ஜே. ஹரேஃபுஹ் ஆகியவற்றினால் ஏற்படும் மரணம் இதய அரித்மியா. 2009 பிப்ரவரி; 148 (2): 84-6