ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பயன்கள்

ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பொதுவாக நறுமணத்தில் பயன்படுத்தப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் வகையாகும். Pelargonium graveolens ஆலை பூக்கள் மற்றும் இலைகள் இருந்து ஆதாரங்கள், geranium அத்தியாவசிய எண்ணெய் சுகாதார நலன்கள் பல்வேறு வழங்க கூறப்படுகிறது.

ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் சிட்ரோனெல்லோல் மற்றும் ஜெரனோல் உள்ளிட்ட ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க எண்ணியுள்ள கலவைகள் பல உள்ளன.

இது எப்படி வேலை செய்கிறது?

ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் வாசனை சுவாசிக்கும் (அல்லது தோல் மூலம் geranium அத்தியாவசிய எண்ணெய் உறிஞ்சும்) உணர்ச்சிகளை கட்டுப்படுத்தும் ஈடுபட்டு ஒரு மூளை பகுதியில் செய்திகளை அனுப்ப நினைத்தேன்.

இந்த மூளை மண்டலம், லிம்பிக் முறையாக அறியப்படுகிறது, மேலும் நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது. அரோமாதெரபி ஆதரவாளர்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இதய வீக்கம், மன அழுத்தம் அளவுகள், இரத்த அழுத்தம், சுவாசம், மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு உள்ளிட்ட உயிரியல் காரணிகளை பாதிக்கலாம் என்று பரிந்துரைக்கின்றனர்.

சுகாதார நலன்கள்

ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சில உடல்நல நன்மைகள் வழங்கலாம் என்று ஆரம்ப ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன என்றாலும், தற்போது வெங்காயம் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெயை அரோமாதேபியூபிக் பயன்பாட்டின் ஆரோக்கிய விளைவுகளை பரிசோதிக்கும் ஆராய்ச்சியின் பற்றாக்குறை உள்ளது.

எடுத்துக்காட்டாக, நுண்ணுயிரியல் பற்றிய ஈரானிய ஜர்னல் ஆஃப் நுண்ணுயிரியலில் 2012 ஆம் ஆண்டில் வெளியான ஒரு ஆய்வு, ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பினை (பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை உட்பட நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியை அழிக்கும் அல்லது ஒடுக்கிய ஒரு பொருளாக) செயல்படலாம் என்று கண்டறிந்தது.

கூடுதலாக, 2012 ல் சுகாதார மற்றும் நோய் லிபிட்ஸ் வெளியிடப்பட்ட ஒரு பூர்வாங்க ஆய்வில், வயிற்றுப்பகுதி அத்தியாவசிய எண்ணெய் நீரிழிவு எதிராக பாதுகாக்க உதவும் என்று குறிக்கிறது. எலிகளிலுள்ள சோதனைகள், ஆய்வின் ஆசிரியர்கள், ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட விலங்குகள் இரத்தம் சர்க்கரை அளவுகளில் கணிசமான அளவு குறைவதை உணர்ந்தனர்.

ஆய்வாளரின் ஆசிரியர்கள், வாசனையை எடுத்துக் கொண்டிருக்கும் போது, ​​அரிஸ்டிக் அமிலம் விளைவிக்கும் விளைவை அளிக்கிறது. இருப்பினும், ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் உட்கொண்ட போது நச்சு விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

இந்த ஆய்வுகள் எந்த geranium அத்தியாவசிய எண்ணை aromatherapeutic பயன்பாடு சோதிக்கப்பட்டது, மேலும் எந்த ஆராய்ச்சி geranium அத்தியாவசிய எண்ணெய் எந்த சுகாதார நிலை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது முன் மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை என்பதை கவனத்தில் முக்கியம்.

பயன்கள்

நறுமணத்தில், ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பொதுவாக பின்வரும் சிக்கல்களைக் கையாள பயன்படுகிறது:

• முகப்பரு
• பதட்டம்
• மன
• தூக்கமின்மை
• தொண்டை வலி

ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் உணர்ச்சி நிலைத்தன்மையை மேம்படுத்துவதற்கும், வலியைத் தணிக்கவும், தீக்காயங்கள் மற்றும் காயங்களைக் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கும், மனநிலையை அதிகரிக்கவும் வீக்கம் குறைக்கவும் பயன்படுகிறது.

கூடுதலாக, ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சில நேரங்களில் ஒரு பூச்சி மறுபடியும் பயன்படுத்தப்படுகிறது .

ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பயன்படுத்தி

ஒரு கேரியர் எண்ணெய் ( ஜொஜோபா , இனிப்பு பாதாம், அல்லது வெண்ணெய் போன்றவை) இணைந்து, ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் தோலுக்கு நேரடியாக பயன்படுத்தப்படலாம் அல்லது குளியல் சேர்க்கப்படும்.

ஒரு துணி அல்லது திசு மீது எண்ணெய் ஒரு சில சொட்டு தூவி பின்னர் அல்லது ஒரு அரோமாதெரபி டிஸ்பெக்டர் அல்லது ஆவியாக்கி பயன்படுத்தி தெளிக்கும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் கூட சுவாசிக்க முடியும்.

இங்கிருந்து

ஆரோக்கியமான தொழில்முறை மேற்பார்வை இல்லாமல் தோட்டக்கலை அத்தியாவசிய எண்ணெய் உள்நாட்டில் எடுக்கப்படக்கூடாது. தோட்டக்கலை அத்தியாவசிய எண்ணெய் உள் பயன்பாட்டு நச்சு விளைவுகள் இருக்கலாம்.

கூடுதலாக, சில தனிநபர்கள் எரிச்சலூட்டும் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை அனுபவிக்கலாம். இது தோல் முழு வலிமை பயன்படுத்த கூடாது.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தோல் மூலம் உறிஞ்சப்படுகின்றன.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்னர் கர்ப்பிணிப் பெண்களும் பிள்ளைகளும் தங்கள் ஆரம்ப சுகாதாரப் பராமரிப்பாளர்களை ஆலோசிக்க வேண்டும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றி மேலும் அறிக.

ஆராய்ச்சி ஆதரவு இல்லாததால், அது எந்த சுகாதார நிலையில் தோட்ட செடி எண்ணெய் பரிந்துரைக்க விரைவில் தான். ஜெரனியம் எண்ணைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், உங்கள் துணைப் பயிற்சியை ஆரம்பிப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஒரு நாள்பட்ட ஆரோக்கிய நிலை சிகிச்சைக்காக தரமான பராமரிப்புக்காக ஜெரனியம் எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

மாற்று

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பலவிதமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட நன்மைகள் போன்ற ஆரோக்கியமான விளைவுகளை வழங்க பல்வேறு வகையான அத்தியாவசிய எண்ணங்கள் காணப்படுகின்றன.

உதாரணமாக, லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் கவலை குறைக்க மற்றும் ஆரோக்கியமான தூக்கம் ஊக்குவிக்க உதவும்.

கூடுதலாக, ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் , எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் , மற்றும் மல்லிகை அத்தியாவசிய எண்ணெய் மனநிலையை மேம்படுத்த உதவும்.

அதை கண்டுபிடிக்க எங்கே

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை வாங்கும் சில குறிப்புகள் இங்கே.

ஆன்லைன் வாங்குவதற்கு பரவலாக கிடைக்கும், ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணை பல இயற்கை உணவுகள் கடைகளில் விற்கப்படுகிறது மற்றும் சுய பராமரிப்பு பொருட்கள் சிறப்பு கடைகளில்.

_{ஆதாரங்கள்}

_{கன்னடி ஏ, பாகேரின்ஜெத் எம், அபேடி டி, ஜலாலி எம், அப்சலன் பி, சதேகி என். "பில்காரோனியம் கல்லறைகளில் இருந்து அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் எதிர்வினையாற்றும் செயல்பாடு மற்றும் கலவை எல் மற்றும் ஹென்றி அட்னஸ்-கேஸ்டஸ் எல்." ஈரான் ஜே மைக்ரோபோல். 2012 டிசம்பர் 4 (4): 171-6.}

_{பெகுரிஸ் எம், பௌஜீஸ் எம், ஃகிக்கி I, ஜெமாய் எச், எல் ஃபேக்கி ஏ, சயாடி எஸ். "ஹைபோக்லிசிமிக் மற்றும் ஆன்டிஆக்சிடண்ட் விளைவுகளின் இலை அத்தியாவசிய எண்ணெய் Pelargonium graveolens L'Hér .. அலாக்ஸ்சன் தூண்டிய நீரிழிவு எலிகள்." லிபிட்ஸ் ஹெல்த் டிஸ். 2012 ஜூன் 26, 11: 81.}

நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.