மஞ்சள் நிறத்தில் மஞ்சள்

மஞ்சள் - நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

ஆர்த்ரிடிஸ் பயன்பாட்டிற்காக ஆராயப்பட்ட இயற்கை வைத்தியம் மஞ்சள் நிறத்தில் உள்ளது. மஞ்சள் நிற இஞ்சியுடன் தொடர்புடையது. இது பெரும்பாலும் கறி சாப்பாட்டில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் மற்ற இந்திய உணவுகளில் ஒரு பொதுவான பொருளாக உள்ளது. அந்த உணவுகளில் ஒரு செரிமான உதவியாக இது கருதப்படுகிறது. இது சீன மற்றும் இந்திய ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் மரபணுக்களில் பாரம்பரியமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மஞ்சள் (Curcuma longa) என்பது ஐந்து முதல் ஆறு அடி உயர வளரக்கூடிய ஒரு நீளமான புதர் ஆகும். இது இந்தியாவிலும், இந்தோனேசியாவிலும் முதன்மையாக காணப்படுகிறது, இருப்பினும் அது மற்ற வெப்ப மண்டலப் பகுதிகளில் வளரும். மஞ்சள் நிறமாக உள்ளது. மஞ்சள் நிற வேர்கள் உலரவைக்கப்பட்டு, மஞ்சள் நிற தூள், உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் ஒரு இயற்கை துணி சாயம் மற்றும் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கீல்வாதத்திற்கான மஞ்சள் கருவிகளை அவர்கள் எவ்வாறு கருதுகிறார்கள்?

அதன் ஆதரவாளர்கள் மஞ்சள் நிறத்தில் உள்ள இரசாயனம் கூர்மையானது என்று கூறப்படுகிறது. அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளை curcumin இருந்து பெறப்பட்ட என்று ஆரம்ப ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

மஞ்சள் நிறத்தில் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் திறன் உள்ளது. மஞ்சள் மஞ்சள் எதிர்ப்பு எதிர்ப்பு பண்புகளின் காரணமாக, கீல்வாதம் , முடக்கு வாதம் , மற்றும் பெர்சிடிஸ் போன்ற பிற அழற்சி நிலைமைகளின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது.

ஆர்திரிடிஸ் டூமெரிக் பயன்பாட்டை ஆய்வுகள் ஆதரிக்கின்றனவா?

சில சிறிய ஆய்வுகள் முழங்கால் கீல்வாதம் நோயாளிகளுக்கு மஞ்சள் கூடுதல் வலி மற்றும் செயல்பாடு முன்னேற்றம் காணப்படுகிறது.

சில மருத்துவ பரிசோதனைகள் நடத்தப்பட்டிருப்பதால், ஆய்வாளர்கள் மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு மஞ்சள் பரிந்துரைத்து முடிக்கிறார்கள். இந்த பயன்பாட்டிற்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுவதற்கு பெரிய, நன்கு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வுகள் எடுக்க வேண்டும்.

ஒரு துணை பயன்படுத்த எப்படி மஞ்சள் கிடைக்கும்?

அதன் பயன்பாட்டிற்கு ஆதார சான்றை இல்லாத போதிலும், சிலர் மஞ்சள் ஒரு துணையாக ஆர்வம் காட்டுகின்றனர்.

இது தூள் கொண்ட காப்ஸ்யூல்கள் (400 - 600 மி.கி. ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுக்கப்பட்டது), திரவம் சாறு, மற்றும் டிஞ்சர் ஆகியவற்றில் கிடைக்கிறது. குர்குமின் மஞ்சள் நிறத்தில் குறைவாக உள்ளது, எனவே எந்த நிரப்பியாகவும் curcumin தரப்படுத்தப்பட்ட அளவு சரிபார்க்க முக்கியம்.

கிரீமிற்கான முன்னெச்சரிக்கை மற்றும் எச்சரிக்கை என்ன?

உணவுகளில் அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் காணப்படும் போது மஞ்சள் கருவானது பாதுகாப்பாகக் கருதப்படுகிறது. மஞ்சள் அளவு பெரிய அளவு வயிறு மற்றும் புண்களுடன் தொடர்புடையது. பித்தப்பை நோய், பித்த குழாய் அடைப்பு, அல்லது நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அதை எடுத்துக் கொள்ளுவதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவருடன் கலந்து பேசுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

நீங்கள் போதை மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் ஒரு யுவதி பயன்படுத்தலாம்:

• வார்ஃபரின் (கமாடின்)
• வயிற்று அமிலத்தை குறைக்க
• குறைந்த இரத்த சர்க்கரை

மஞ்சள் நிறத்தில் பாட்டம் லைன்

யானைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் மஞ்சள் கலந்து பேசுங்கள். உங்கள் மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக சென்று, நன்மை ஆபத்தைவிட அதிகமாக இருந்தால், ஒன்றாக முடிவு செய்யுங்கள். மஞ்சள் மற்றும் curcumin கூடுதல் சாத்தியமான மருந்து பரஸ்பர கவனிக்க குறிப்பாக முக்கியம், அவர்கள் பரஸ்பர மிகவும் மருந்துகள் எடுத்து எங்கே நிலைமைகள் உள்ளன கீல்வாதம் கொண்டு. நீங்கள் கர்குமினைக் கொண்ட மஞ்சள் அல்லது ஒரு துணை எடுத்துக்கொள்ளும் முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் அந்த அழைப்பு செய்ய வேண்டும்.

உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளர் ஒவ்வொரு சந்திப்பிலும் அல்லது பரிந்துரைகளை நிரப்பும் போது எந்தவொரு மருந்துகளையும் பரிசோதித்துப் பார்ப்பது நல்லது.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{மஞ்சள். மேரிலாந்து மருத்துவ மையம் பல்கலைக்கழகம். அணுகப்பட்டது 12/31/2009.}

_{மஞ்சள். என்சிசிஏஎம். ஜூன் 2008.}

_{ருமேடிக் நோய்களுக்கான முதன்மையானது. சப்ளிமெண்ட்ஸ். கீல்வாதம் அறக்கட்டளை. பதின்மூன்று பதிப்பு.}

_{மஞ்சள், கீல்வாதம் அறக்கட்டளை, அணுகப்பட்டது 12/30/15.}