இயக்கம் வரம்பு உங்கள் உடல் ஒவ்வொரு கூட்டு நகர்த்த முடியும் அளவை குறிக்கிறது. ஒவ்வொரு கூட்டுக்கும் ஒரு இயல்பான இயக்கமாக கருதப்படுகிறது . உங்கள் கூட்டு இயக்கங்கள் இந்த வகைக்குள் விழுந்தாலும் கூட்டு நலத்தின் ஒரு நல்ல அடையாளமாகும்.
இயக்கம் வரம்பு மதிப்பீடு தொழில் சிகிச்சை மதிப்பீடுகளில் ஒரு பொதுவான நடைமுறையாகும். உங்களுடைய உடல்நலம் பாதிப்பு தினசரி வாழ்க்கையில் பங்கேற்க உங்கள் திறனை பாதிக்கும் என்றால் உங்கள் சிகிச்சை தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
இந்த மதிப்பீடு, உங்கள் மதிப்பீட்டின் இயக்க பகுதியை நீங்கள் புரிந்துகொள்ள உதவும் மற்றும் சிறந்த நடைமுறைகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்க உதவுகிறது.
இயக்கம் செயல்திறன் வரம்பில் ஸ்கேன் செய்யப்படுகிறது
பெரும்பாலான மதிப்பீடுகளில் (குறிப்பாக மருத்துவ இல்லம் மற்றும் மருத்துவமனை அமைப்புகளில்), இயக்கம் வரம்பை மதிப்பிடுவது ஒரு காட்சி ஸ்கேன் மூலம் தொடங்கும். உங்கள் சிகிச்சையாளர் உங்கள் கைகளை உயர்த்துவார், உங்கள் முழங்கைகள் வளர வேண்டும், உங்கள் முன்கைகள், முதலியவற்றை சுழற்ற வேண்டும், முறையாக ஒவ்வொரு கூட்டுச் சோதனைகளையும் மேற்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் உதவியின்றி கூட்டுவை நகர்த்தும்போது, இது இயக்கத்தின் தீவிர வரம்பாக (AROM) குறிப்பிடப்படுகிறது.
உடல் இயலாமைக்கான தொழில் சிகிச்சைக்கான புத்தகம் 6 இன் படி, இந்த ஸ்கானுக்கு சிறந்த நடைமுறைகள்:
- நீங்கள் அமர்ந்து அல்லது நின்றுவிட வேண்டும் (இந்த மூட்டுகளை செயல்பட வைப்பதற்கு மிகவும் பொதுவான நிலைகள் இருப்பதால்).
- அதே நேரத்தில் வலது மற்றும் இடது பக்கத்தில் உள்ள இயக்கங்களை நீங்கள் செய்ய வேண்டும் (இடதுபக்கத்தில் வலதுபுறத்தை ஒப்பிட்டு சாத்தியமான பற்றாக்குறையை அடையாளம் காண எளிதான வழி.)
- இயக்கங்கள் மற்றும் சமச்சீர் உங்கள் சிகிச்சை மூலம் கலந்து கொள்ள வேண்டும் (இது கூட நரம்பியல் பற்றாக்குறையை திரையிடல் உதவுகிறது).
எந்த வரம்புகளும் கடைபிடிக்கப்படாவிட்டால், உங்கள் சிகிச்சையாளர் சாதாரண வரம்புகளுக்குள் ( WNL ) அல்லது செயல்பாட்டு எல்லைக்குள் (WFL) உள்ள ஆவணம் செய்யலாம்.
இயக்கம் வரம்பில் அளவை குறைத்தல்
ஒரு பற்றாக்குறை ஸ்கானில் அடையாளம் காணப்பட்டால் அல்லது கூட்டு மருத்துவ சிகிச்சைக்கு தொடர்புடைய ஒரு பிரச்சினைக்கான தொழில்முறை சிகிச்சையாளரை அல்லது உடல் நல மருத்துவரை நீங்கள் கண்டால், உங்கள் சிகிச்சையாளர் அந்த மூட்டுகள் நகர்த்தக்கூடிய அளவுக்கு அளவிட வேண்டும்.
ஒரு கோனோமீட்டர் (அல்லது ஒரு கோனிமீட்டர் பயன்பாடு) என்று அழைக்கப்படும் ஒரு ஊடுருவி போன்ற சாதனத்தை இது அடிக்கடி செய்யப்படுகிறது.
உங்கள் சிகிச்சையாளர், இயக்கம் மற்றும் செயலூக்கமான இயக்கம் (PROM) இரண்டையும் அளவிடுவதற்கு விரும்பலாம், இதன் பொருள் கூட்டுப்பணியாளரின் உதவியுடன் கூட்டு எவ்வாறு நகர்த்தப்படலாம் என்பதாகும். இயக்கத்தின் AROM PROM ஐ விட குறைவாக இருந்தால், இது தசைநார் நிலையில் ஒரு சிக்கலைக் குறிக்கும், கூட்டுச் சார்புடன் ஒப்பிடலாம்.
இயக்கம் அளவீடுகளில் வரம்பில் குறைபாடு குறைத்தல்
இயக்கம் வரம்பை அளவிடுவதில் உள்ள முரண்பாட்டிற்கு நிறைய அறை உள்ளது. ஒரு வாடிக்கையாளர் என நீங்கள் சோர்வாகவோ அல்லது வலியிலோ இருக்கலாம், இது உங்கள் பங்களிப்பை பாதிக்கும். உங்கள் சிகிச்சையாளர்கள் தரவை பதிவு செய்ய தங்கள் அளவீடு அல்லது வெவ்வேறு ஆவணங்கள் சற்று வேறுபட்ட அடையாளங்களைப் பயன்படுத்தலாம், இது குழப்பத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
இயக்க அளவீடுகள் வரம்பில் சிகிச்சை முன்னேற்றத்தின் ஒரு முக்கிய குறிகாட்டியாகும். ஆகையால், தேதியை சேகரிப்பதில் சிறந்த நடைமுறைகளுக்கு பரிந்துரை செய்ய வேண்டியது அவசியம். ஆராய்ச்சி பின்வரும் சிறந்த நடைமுறைகளை அளித்துள்ளது:
அதே நபரால் நிகழ்த்தப்பட்ட முடிவுகள் மிகவும் உறுதியானவை. ஒரு 2002 ஆய்வில் இது தோள் அளவீடுகளில் உண்மையாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தது. 2002 ஆம் ஆண்டில் வெளியிடப்பட்ட இரண்டாம் ஆய்வில், ஒரு சிகிச்சையாளர் ஈடுபட்டிருந்தபோது, கூர்மையான விரலின் அளவை அதிக நம்பகமானதாகக் கண்டறிந்தார்.
1998 ஆம் ஆண்டு தோள்பட்டை இயக்கங்களின் ஆய்வுப்படி செயலூக்கமான செயல்களை விட செயல்திறன் அளவுகள் மிகவும் நம்பகமானவை .
மீண்டும் அளவீடுகள் எடுக்கப்படும் போது வாடிக்கையாளர் அதே நிலையில் இருக்க வேண்டும். இதே 1998 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், வாடிக்கையாளர் உட்கார்ந்த நிலையில் உட்கார்ந்தபோது ஒரு மிதமான நிலை உடன்பாடு மட்டுமே இருந்தது.
வளர்ந்து வரும் தொழில்நுட்பங்கள் முரண்பாட்டை குறைக்கின்றன
ஒருங்கிணைந்த அளவீடுகள் மற்றும் நேரத்தைச் சாப்பிடும் தன்மை ஆகியவற்றின் முரண்பாடுகள் ஒவ்வொன்றும் ஆவணப்படுத்துவதன் மூலம் கினிடிஸென்ஸ் போன்ற தொழில்நுட்பங்களின் வளர்ச்சிக்கு டிஜிட்டல் முறையில் இந்த தரவை பிடிக்க வழிவகுக்கின்றன. இந்த தொழில்நுட்பங்கள் ஆரம்ப ஆராய்ச்சியில் இருந்து உறுதியளிக்கின்றன. இருப்பினும், இந்த சாதனங்களின் பயன்பாடு இதுவரை பரவலான பரவலைப் பெற்றுள்ளது.