மருத்துவ நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்றாலும், சில பெண்கள் தங்களை யோனி மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய்ந்த சுய பரிசோதனைகளுக்கு தங்களைக் கொடுக்கிறார்கள். இந்த தேர்வின் ஆதரவாளர்கள் பெண்களுக்கு இயல்பானவற்றை கற்றுக்கொள்வதற்கு உதவுகிறார்கள், பெண்களுக்கு விரைவாக மாற்றங்களைக் கண்டறிய அனுமதிக்கிறது - நீங்கள் உங்கள் உடலை நன்றாக அறிந்துகொள்ள முடியும். ஒரு சுய பரிசோதனை உங்கள் வருடாந்திர தொழில்முறை இடுப்பு பரீட்சைகளை மாற்றாது, இது போது பாப் ஸ்மியர் மற்றும் பிற சோதனைகள் முக்கிய நுண்ணிய மாற்றங்களைக் கண்டறிய முடியும்.
நீங்கள் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் அல்லது மனித பாப்பிலோமாவைரஸ் (HPV) பற்றி கவலைப்படுகிறீர்களானால், உங்களை மருத்துவ பரிசோதனை செய்து பார்க்க வேண்டும்.
ஒரு யோனி சுய பரிசோதனை ஒரு வால்வரின் பரிசோதனையைப் போல அல்ல. 'யோனி' என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்தும் போது, பலர் வெளிப்புற பிறப்புகளைப் பற்றி நினைக்கிறார்கள்; இருப்பினும், வெளிப்புற பகுதியை ஆய்வு செய்வது வல்வார் பரீட்சை. Vulvar தேர்வுகள் செய்ய எளிதாக மற்றும் பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் அல்லது HPV ஏற்படுகிறது என்று உடல் அசாதாரணங்களை கண்டறிய முடியும். உங்கள் வுல்வா அல்லது லேபியா அல்லது அருகில் உள்ள ஏதாவது அசாதாரணமான ஒன்றைக் கண்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சரியான பரிசோதனைக்காக நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும்.
ஒரு யோனி சுய பரிசோதனை செய்ய எப்படி
- ஒரு பிரகாச ஒளி, ஒரு கண்ணாடியை, ஒரு யோனி மசகு எண்ணெய் , ஆண்டிசெப்டிக் சோப்பு அல்லது ஆல்கஹால், மற்றும் ஒரு பிளாஸ்டிக் ஊசி போன்ற ஒரு வலுவான ஒளி உங்களுக்கு தேவைப்படும். மருத்துவ பொருட்கள் விற்பனையாகும் மருந்தகங்களில் ஸ்பூக்குகள் கிடைக்கின்றன.
- ஓய்வெடுக்க ஒரு இடத்தை கண்டுபிடி. நீங்கள் வசதியாக உணர முடியும் இடமாக இது தரையோ அல்லது உங்கள் படுக்கை இருக்கக்கூடும்.
- மீண்டும் பொய்.
- உங்கள் முழங்கால்களை வளைத்து, உங்கள் கால்களை அகலமாக தவிர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
- ஊசி உயர்த்தி, மற்றும் மூடிய நிலையில் உங்கள் யோனி அதை செருக. ஊகத்தை செருகுவதற்கு மிக வசதியான இடத்தை கண்டுபிடிப்பதற்கான பரிசோதனை.
- ஸ்பூலுள் செருகப்பட்டவுடன், கைப்பிடியின் குறுகிய பகுதி கைப்பற்றி, உங்கள் யோனிக்குள் திறக்கும் வரை உறுதியாக அதை நோக்கி இழுக்கவும்.
- ஊகம் ஒரு நிறுவனம் வைத்திருக்கும் போது நீங்கள் ஒரு கிளிக் கேட்கும் வரை வெளியே பிரிவில் தள்ள. ஸ்பீகம் இப்போது இடத்தில் பூட்டப்பட்டுள்ளது.
- உங்கள் புணர்புழையை பார்க்க முடியும் என்று உங்கள் காலடியில் கண்ணாடி வைக்கவும். கண்ணாடியில் பிரகாச ஒளி பிரகாசிக்கும் போது கண்ணாடியை நகர்த்தவும், கண்ணாடியில் உங்கள் கருப்பை வாய் மற்றும் யோனி சுவர்களை பார்க்கும் வரை.
- உங்கள் கருப்பை வாய் நிறம், அதே போல் எந்த யோனி சுரப்புகளையும் கவனத்தில் கொள்க.
- உங்கள் பரிசோதனை முடிந்தபின், மூடிய அல்லது திறந்த நிலையில் நீங்கள் எந்த அளவுக்கு வசதியாக இருந்தாலும் ஸ்பீகூலை நீக்கவும்.
- உங்கள் அடுத்த சுய பரிசோதனைக்கு ஆண்டிசெப்டிக் சோப்பு அல்லது ஆல்கஹால் மற்றும் கடையுடன் விலாசத்தை முற்றிலும் சுத்தம் செய்யவும்.
குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை
கண்ணாடியை வைத்திருப்பதன் மூலம் ஒரு பெண் அல்லது பங்குதாரர் உதவி எளிதாக இருப்பதை சில பெண்கள் காணலாம். ஒரு சாதாரண கருப்பை வாய், ஈரமான, இளஞ்சிவப்பு, மற்றும் ஒரு பல்பை போன்ற வடிவம் உள்ளது. கர்ப்பிணி பெண்களின் கருப்பை நீல நிறத்தில் உள்ளது. மாத முழுவதும் யோனி சுரப்பிகள் மாறுகின்றன. உங்கள் உடல் செல்கையில் ஏற்படும் மாற்றங்களைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் வளமான காலங்களையும், அசாதாரணங்களையும் கண்டறிய உதவும். மாதவிடாய் பிற்பகுதியில் மற்ற நேரங்களை விட மிகவும் கஷ்டமாக இருக்கும் போது ஒரு பரிசோதனையைச் செய்யலாம். இது எந்த மாற்றங்களையும் அல்லது அசாதாரணங்களையும் தோற்றமளிக்க கடினமாக இருக்கலாம்.
ஒரு யோனி சுய பரிசோதனை செய்வதை பரிந்துரைக்கவோ அல்லது எந்த அசாதாரண கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயை கண்டுபிடிப்பதற்கு இது மதிப்பு வாய்ந்ததாகவோ இல்லை.
இந்த அசாதாரண உயிரணுக்கள் வழக்கமான பாப் மணிகளால் மட்டுமே கண்டறியப்படும்.
> மூல:
> "எங்கள் உடல்கள், எங்களது உடல்கள்." பாஸ்டன் மகளிர் சுகாதார கூட்டு.