ஸ்லீப் அப்னீ சிகிச்சையில் CPAP சிகிச்சை பயன்படுத்தி முதல் இரவு செலவு

உங்கள் கருவியை எவ்வாறு பெறுவது மற்றும் வெற்றிகரமாக ஸ்லீப் அப்னியா சிகிச்சையை ஆரம்பிக்கவும்

நீங்கள் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் கண்டறியப்பட்டவுடன், உங்கள் தொடர்ச்சியான நேர்மறையான வான்வழி அழுத்தம் (CPAP) பயன்படுத்தி முதலில் இரவு நேரத்தை செலவழிக்க படுக்கைக்கு அமர்ந்துகொள்வது கொஞ்சம் அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம். முதலில் நீங்கள் சிபிஏபி சிகிச்சை பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்? எப்படி நீங்கள் அதை அமைக்க வேண்டும்? என்ன ஆரம்ப தடைகளை கடக்க வேண்டும்? CPAP உடன் சிகிச்சை பெறும் ஆரம்ப அனுபவத்தைப் பற்றியும் சரியான பாதையில் தொடர்ந்து எப்படி தொடங்குவது பற்றியும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் CPAP உபகரணங்களைப் பெறுதல்

CPAP ஐப் பயன்படுத்தும் பெரும்பான்மையானவர்கள் முதலில் தூக்க கிளினிக்கில் ஒரு மருத்துவர் பரிசோதிக்கப்படுவர், மேலும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுவதற்கு தூக்க ஆய்வை மேற்கொள்வார்கள். முடிவுகள் மற்றும் பல்வேறு சிகிச்சை விருப்பங்களை மதிப்பாய்வு செய்தபின், பலரும் CPAP ஐப் பயன்படுத்துவதற்கு தேர்ந்தெடுக்கப்படுவார்கள், இது தங்கத் தரநிலை சிகிச்சைமுறை ஆகும். உபகரணங்கள் பெற, பல முடிவுகளை எடுக்க வேண்டும்.

இயந்திரத்தின் சரியான அழுத்தம் அமைப்பைத் தீர்மானிக்க முதல் முக்கியமான கருத்தாகும். இந்த அமைப்பு நடைமுறையில் தீர்மானிக்கப்படலாம் (உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மதிப்பீடுகளின் அடிப்படையில் அழுத்தம் அல்லது வரம்புகளைத் தேர்வுசெய்கிறார்) அல்லது இரண்டாவது இரவு மைய மையப்படுத்திய ஆய்வு மூலம் தீர்மானிக்கப்படலாம். ஒரு பட்டப்படிப்பு ஆய்வு மூலம், ஒரு தூக்க தொழில்நுட்பம் உங்கள் மூச்சுத்திணறல் தீர்க்கப்பட வேண்டும் என்று உறுதி செய்ய அழுத்தங்களை சரிசெய்ய முடியும், மேலும் நீங்கள் இனி வலிக்காது. இந்த சிக்கல் மிகவும் சிக்கலான சுகாதார பிரச்சினைகள், குறிப்பாக இதய செயலிழப்பு, போதை மருந்து பயன்பாடு அல்லது ஒரு பக்கவாதம் இருந்து மத்திய apnea அந்த மக்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த நிலைக்கு பிலைவெல் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் பின்னர் சிபிஏபி உபகரணத்திற்கான ஒரு எழுதப்பட்ட மருந்து தயாரிக்கும். நீங்கள் ஒரு நிலையான அழுத்தம் CPAP, AutoCPAP (APAP), Bilevel (சில நேரங்களில் BiPAP அல்லது VPAP என அழைக்கப்படும்), அல்லது தகவமைப்பு சேவையியலமைப்பு (ASV) போன்ற இன்னும் அதிநவீன சிகிச்சையாக பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

மருந்து ஒரு பிராண்டைக் குறிப்பிடலாம், அல்லது இது ResMed, ரெஸ்ரோனிக்ஸ், ஃபிஷர் & பேக்கெல் அல்லது மற்றவர்கள் போன்ற உற்பத்தியாளர்களுக்கான பொதுவான-நல்லதாக இருக்கலாம். தூக்க மருத்துவர் கூட சூடான குழாய் , chinstraps , மற்றும் குறிப்பிட்ட CPAP முகமூடிகள் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடுகிறார்.

ஒருமுறை நீங்கள் உங்கள் சிபார்சினைப் பெற்றிருந்தால், அதை நீடிக்கக்கூடிய மருத்துவ உபகரணங்கள் (DME) வழங்குநருக்கு எடுத்துச் செல்வீர்கள். நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த எந்த மருந்திற்கும் நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளக்கூடிய ஒரு மருந்து விழிப்புணர்வைப் போலவே, நீங்கள் தேர்வு செய்யும் எந்த DME வழங்குநருடனும் உங்கள் CPAP பரிந்துரையைப் பெறலாம். இந்த வழங்குநர்கள் பொதுவாக தூக்க கிளினிக்குடன் தொடர்பு கொண்டிருக்கவில்லை, இது மருத்துவ காப்பீடு போன்ற சில காப்பீடுகளுக்கு வட்டி மோதலாக இருக்கலாம். இருப்பினும், டி.எம்.இ. நிறுவனத்தை தூக்கக் கருவிகளைப் பற்றி தெரிந்துகொள்வது நல்லது, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் பகுதியில் விருப்பமான நிறுவனங்களின் பரிந்துரைகளை உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.

CPAP ஐ பெற உங்கள் DME வழங்குனருடன் நீங்கள் ஒரு பயணத்தை திட்டமிடுவீர்கள். ஒரு மணி நேரத்திற்கு எடுக்கும் இந்த மோதல் சமயத்தின்போது நீங்கள் கணினியில் அறிமுகப்படுத்தப்படுவீர்கள். அடிப்படை பயன்பாடு மற்றும் சுத்தம் மற்றும் பராமரிப்பு சாதனத்தில் சில கல்விகளை எதிர்பார்க்கலாம். நீங்கள் ஒரு CPAP முகமூடியுடன் பொருத்தப்படுவீர்கள், மேலும் அதை சுருக்கமாகப் பயன்படுத்துவீர்கள். நீங்கள் வசதியாக இருக்கும் முகமூடியைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும், நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லாவிட்டால், பார்க்க மற்றும் பிற விருப்பங்களை முயற்சி செய்யுங்கள்.

நீங்கள் தொடங்குவதற்குத் தேவையான பொருட்கள் மற்றும் ஆதரவு வழங்கப்படும், ஆனால் நீங்கள் உங்கள் CPAP வீட்டிற்குச் செல்கிறீர்கள்.

உங்கள் CPAP முகப்பு கொண்டு

உங்கள் CPAP வீட்டிற்கு வருவதற்கு இது உற்சாகமாக இருக்கும்: இது நல்ல மற்றும் எழுந்த உணர்வை புத்துணர்ச்சிக்கும் வாய்ப்பை பிரதிநிதித்துவப்படுத்தலாம், நீங்கள் அனுபவித்த பல மாதங்கள் அல்லது பல ஆண்டுகள் நீடித்திருக்கலாம். தொடங்குவதற்கு, விஷயங்களைச் செய்ய சில நிமிடங்கள் எடுக்க வேண்டும்.

உங்கள் CPAP இடம் உங்கள் படுக்கையறையில் ஒரு இடத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். நீங்கள் படுக்கைக்கு நகர்த்துவதற்கு எங்கிருந்தும் குழாய் சாதனம் இருந்து அடைய முடியும் என்று அது உங்கள் படுக்கைக்கு நெருக்கமாக உள்ளது என்று உறுதி செய்ய வேண்டும். பெரும்பாலான மக்கள் அதை ஒரு nightstand மீது, அல்லது தரையில் படுக்கையில் விளிம்பில் அல்லது கீழ்.

நீங்கள் ஒரு சக்தி மூலத்தில் அதை செருக வேண்டும் என்று நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு இடத்திற்கு நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த பின், நீர்த் தொட்டியை தண்ணீர் நிரப்ப வேண்டும். (உற்பத்தியாளர்கள் காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம், ஆனால் பாதுகாப்பான நீர் ஆதாரங்கள் பல மக்கள் குழாய் தண்ணீர் பயன்படுத்த.) நீங்கள் முதல் முறையாக உங்கள் CPAP பயன்படுத்த தயாராக இருக்க வேண்டும்.

முதல் முறையாக CPAP ஐப் பயன்படுத்துதல்

டி.எம்.இ. அலுவலகத்தில் உங்கள் முகமூடியை ஏற்கனவே வைத்திருப்பதால், அதை உறவினருக்கு எளிதாகப் பயன்படுத்த முடியும். உங்கள் தலைவலியின் பட்டைகள் இறுக்க, மற்றும் அது இறுக்கமாக பொருந்தும் என்று உறுதி செய்ய ஆனால் மிகவும் இறுக்கமான இல்லை! நீங்கள் உங்கள் CPAP ஐ இயக்கினால் நிச்சயம் தெரிந்துகொள்ளும் பொருளை நீங்கள் மதிப்பீடு செய்ய முடியும். ஆற்றல் பொத்தானை அழுத்தவும், இயந்திரம் இயக்க வேண்டும். இது குறைந்த அழுத்தத்தில் ஆரம்பிக்கலாம், மேலும் புதிய மாதிரிகள் பெரும்பாலும் கசிவு சோதனை செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கலாம். நீங்கள் பெரும்பாலான கணினிகளில் வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பத அமைப்புகளை அமைக்க முடியும்.

நீங்கள் முகமூடியை வைத்திருக்கும்போது, ​​கயிற்றுகளின் கீழ் ஏறி, உங்களை வசதியாக ஆக்கிக் கொள்ளுங்கள். சிலர் கசிவுக்கான சாத்தியம் காரணமாகவும், தங்கள் முதுகில் பொய் கூறப்படுவதாலும், பெரும்பாலும் ஒரு சிலை போல் இருப்பார்கள். நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​நீங்கள் தடையின்றி கவலைப்படாமல் சுதந்திரமாக செல்லலாம்.

நீங்கள் உங்கள் சுவாச முறை மீது கவனம் செலுத்த ஆரம்பிக்கும். CPAP யின் அழுத்தத்திற்கு எதிராக மூச்சு விடுவதற்கு ஆரம்பத்தில் உங்களுக்கு சங்கடமாக இருக்கலாம். நாசி முகமூடியுடன் உங்கள் வாயை மூட வேண்டும், அல்லது காற்று அதைத் தப்பிவிடும். உங்கள் மூக்கில் மூச்சு விடுவது போல், சில எதிர்ப்பிகள் இருக்கும். நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது, ​​இயந்திரம் உங்கள் மூச்சுக்கு கூடுதல் கூடுதல் ஊக்கத்தை தருகிறது போல உணர்கிறீர்கள். நீங்கள் முழு முகத்தை முகமூடியைப் பயன்படுத்தினால், மூக்கில் அல்லது வாயில் மூச்சுவிடலாம். இந்த மூச்சுத்திணறல் பழக்கமாகிவிட்டது பல நிமிடங்கள் ஆகலாம். நீங்கள் போராடினால், உங்கள் சி.பி.ஏ.பி தொலைக்காட்சியை பார்க்கையில் அல்லது இசை கேட்கும்போது மெதுவாக சுவாசிக்கவும். இது உங்களை திசைதிருப்பச் செய்யும், மேலும் அதை எளிதாகப் பொருத்துங்கள்.

நீங்கள் முதலில் CPAP ஐப் பயன்படுத்தும்போது, ​​தூங்குவதற்கு சிறிது நேரம் ஆகும் என்று நீங்கள் உணரலாம்; இது நேரத்தை அதிகரிக்கும். நீங்கள் தூங்குவதற்கு மிகவும் எளிதாக தூங்குவதற்கு 1 மணி நேரம் கழித்து வழக்கமான விட படுக்கையில் செல்ல இது உதவியாக இருக்கும். நீங்கள் வேறு சில சிரமங்களை எதிர்கொள்ளலாம். உங்கள் முகம் அல்லது காதுகளில் வலி அல்லது அழுத்தம் புண்களை தடுக்க உங்கள் முகமூடியைச் சரிசெய்ய வேண்டும். உங்கள் தூக்கத்தின் போது உங்கள் வாய் திறந்தால், இது உலர்ந்த வாயில் ஏற்படலாம், மேலும் ஒரு chinstrap தேவைப்படலாம். இணக்க தீர்வுகளை இந்த ஆரம்ப பிரச்சினைகளை உரையாற்றும் ஒரு பெரிய வித்தியாசம் முடியும்.

ஒரு வார்த்தை

எந்த முன்கூட்டிய தடைகளையும் சமாளிப்பதன் மூலம், சரியான பாதையில் நீங்கள் அமைப்பீர்கள், நீங்கள் ஓய்வெடுப்பதற்கும் சிறப்பாக உண்பதற்கும் வழிவகுக்கும். நீங்கள் போராடினால், உங்கள் டி.எம்.ஈ. வழங்குநர் மற்றும் தூக்க மருத்துவர் ஆகியோருடன் நெருக்கமாக தொடர்பு கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலான மக்கள் CPAP உடன் வெற்றிகரமாக முடியும், மற்றும் நீங்கள் இல்லையெனில் உங்கள் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் சிகிச்சை கிடைக்க மற்ற விருப்பங்கள் உள்ளன.