வலியை உணர்ந்து, மதிப்பீடு செய்வதற்கான இந்த பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

உங்கள் நேசிப்பவரின் வலி மற்றும் ஒரு வலி பதிவைப் பற்றிக் கூறவும்

ஒரு உயிருக்கு ஆபத்தான நோயாளிகளுக்கு கவனித்துக்கொள்வது அவற்றின் வலி மற்றும் பிற அறிகுறிகளின் கவனமான மற்றும் முழுமையான மதிப்பீடு அல்லது "மதிப்பீடு" தேவைப்படுகிறது. உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு கவனிப்பதற்காக மருத்துவர் மற்றும் செவிலியர்களுக்காக கண்கள் மற்றும் காதுகள் இருக்கின்றன. நீங்கள் நேசிப்பவரின் வலி மற்றும் அறிகுறிகளை மருத்துவக் குழுவிற்கு திரும்பப் பெறுவதற்கு முக்கியமான தகவல்களைப் பெறுவீர்கள், எனவே நீங்கள் இதை சிறந்த முறையில் செய்யலாம்.

அன்பை மதிப்பிடுவது மற்றும் அதை ஆரோக்கிய பராமரிப்பு குழுவிற்கு தொடர்புகொள்வது, நேசிப்பவருக்கு அக்கறை காட்டும்போது நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்றாக இருக்கும்.

வலி புரிந்து

வலியை மதிப்பிடும் போது வலி என்ன என்பதை புரிந்து கொள்வது முக்கியம். பலவிதமான வலி வகைகள் உள்ளன. வலி மிகக் கடுமையானதாக இருக்கலாம், அண்மைக்காலமாக இது தொடங்குகிறது, அல்லது வலியானது நாள்பட்டதாக இருக்கலாம் . இது உள்ளூர்மயமாக்கப்படலாம், அல்லது அது பரவலாக இருக்கலாம். வலியைப் பல்வேறு அனுபவங்களுக்கு வழிநடத்தும் இந்த மாறுபட்ட வழிமுறை மூலம் பலவிதமான வழிகள் உள்ளன. நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அனுபவிக்கும் நபர் எப்போது, ​​எப்போது, ​​எங்கே அதை விவரிக்கிறார் என்று கூறுகிறார்.

ஒரு நபர் தங்கள் வலியைத் தெரிவிக்க முடியுமானால், அதை பதிவு செய்வது எளிது, அதை மீண்டும் தங்கள் மருத்துவரிடம் ஒப்படைப்போம். அவர்கள் உணர்கின்றதை அவர்கள் தொடர்புபடுத்த முடியாவிட்டால், அவற்றின் வலிமையை மதிப்பிடுவது மிகவும் கடினம், ஆனால் அது இன்னும் சாத்தியமாகும். அவ்வாறு செய்ய, நீங்கள் உணர்கின்ற உணர்வை வெளிப்படுத்தும் உடல்ரீதியான அறிகுறிகளையும், அறிகுறிகளையும் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்பாளர் ஒவ்வொரு வருகை அல்லது சந்திப்பிலும் செய்துகொள்வார், ஆனால் தொழில்முறை வருகைக்கு இடையில் உங்கள் நேசத்துக்குரியவரின் வலியை மதிப்பிடுவதற்கு இது உங்களுக்கு இருக்கும். வலியை மதிப்பிடுகையில் பின்வரும் தகவல்கள் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வலி தீவிரம்

வேதனையை மதிப்பிடுவதில் முதல் படி இப்பொழுது தற்போதைய நேரத்தில் எவ்வளவு கெட்டது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

தொடர்பு கொள்ள முடிந்தவர்களுக்கு உதவக்கூடிய கருவிகள் அவற்றின் வலியின் தீவிரத்தை விவரிக்கின்றன. பெரியவர்களுக்கு, இது பொதுவாக 0-10 என்ற எண் அளவோடு செய்யப்படுகிறது. ஜீரோ வலி இல்லாத நிலையில் விவரிக்க வேண்டும் மற்றும் பத்து கற்பனையான மோசமான வலிமையை அடையாளப்படுத்தும். பொதுவாக, ஒரு வலி நிலை:

• 1 முதல் 3 லேசான வலி குறிக்கிறது
• 4 முதல் 6 மிதமான வலியைக் குறிக்கிறது
• 7 முதல் 10 கடுமையான வலியைக் குறிக்கிறது

அந்த அளவிற்கு எங்காவது அவற்றின் வலியை மதிக்க விரும்பும் ஒருவரை கேளுங்கள்.

இந்த செயல்முறையை எளிதாகப் பயன்படுத்த பல்வேறு வலிமை மதிப்பீடு அளவீடுகள் உள்ளன. உதாரணமாக, எல்ஏசிஏசி அளவைக் குறிக்கும் ஒரு அளவை ஒருவர் ஒருவர் மற்றும் பத்துக்கு இடையில் ஒரு எண்ணை மதிப்பிடுவதற்காக பல ஆர்ப்பாட்டங்களை விவரிக்கிறார். இவை முக தோற்றம், கால்கள் (நிம்மதியானவை, பதட்டமானவை அல்லது உதைத்தல்), செயல்பாடு (அமைதியாக பொய் சொல்வது, squirming, அல்லது வளைந்த மற்றும் jerking), அழுகிற, மற்றும் ஆறுதல்.

இளம் வயதினரை அல்லது வாய்மொழி வாய்ந்த பெரியவர்களை தங்கள் வலிமையை விவரிக்கும்போது, ​​பெரும்பாலும் சுகாதார பராமரிப்பு வழங்குநர்களால் பயன்படுத்தப்படும் கருவி வோங்-பேக்கர் ஃபேஸ்ஏஸ் வலி மதிப்பீடு அளவு ஆகும் . 3 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட நபர்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த அளவுக்கு, நீங்கள் வலியை தீவிரமாக விவரிக்க வார்த்தைகளை பயன்படுத்தி ஒவ்வொரு முகம் சுட்டிக்காட்ட வேண்டும். உங்கள் வலியை விவரிக்கும் முகத்தைத் தேர்வுசெய்ய, அல்லது மேஜையில் எந்த முக தோற்றத்தை உங்கள் நேசிப்பவருக்கு மிக நெருக்கமாக ஒத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை முடிவு செய்ய ஒரு அல்லாத வாய்மொழி வயது முகத்தை பார்க்க குழந்தைக்கு கேளுங்கள்.

வலி ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய நிலை

எல்லோரும் தங்கள் சொந்த ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வலியைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். சிலருக்கு இது வலி அல்ல, மற்றவை 0-10 அளவில் ஒரு வலியை 3 பொறுத்துக்கொள்ளும். நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ளும் தனிப்பட்ட நபருக்கு ஏற்ற நிலை என்ன என்பதை அறிந்து கொள்வது முக்கியம். உங்களுடைய நேசமுள்ள ஒருவர் 3 வயதில் மகிழ்ச்சியாக இருந்தால், நீங்கள் அவர்களை பூச்சிக்கொல்லியின் அளவைக் குறைக்க வேண்டும், அவை பூச்சியின் அளவைக் குறைக்கலாம். மறுபுறம், சிலர் வலியின் அளவை 4-க்கு மேல் தாங்கிக் கொள்ள முயற்சி செய்கிறார்கள், ஆனால் இந்த அளவிலான வலி பெரும்பாலும் வாழ்க்கை தரத்தை குறைக்கும் போதிலும்.

வலி இடம்

நீங்கள் கேட்கும் ஒவ்வொரு முறையும் வலிக்கும் இடமாக இருக்கலாம்.

ஒரு இறுதிக் கட்ட கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் எப்போதும் வயிறு மேல் வலப்புறத்தில் வலியைக் கொண்டிருக்கலாம். இருப்பினும், புதிய வலி ஏற்படக்கூடும் என்பதால், கேட்க வேண்டியது அவசியம். இடம் வேறுபட்டால் அல்லது புதிய வலி உருவாகிறது என்றால், அந்த தகவலை பதிவு செய்யுங்கள் மற்றும் உங்கள் நேசிப்பவரின் உடல்நல பராமரிப்பு வழங்குநருக்கு அதை அனுப்பவும்.

ஊடுருவல் மற்றும் ஆத்திரமூட்டல்

வலிமை மதிப்பீடு செய்யும் போது பல்லுறுப்புகள் மற்றும் ஆத்திரமூட்டல் முக்கியமான மதிப்பீடுகள் ஆகும். முதலாவதாக, உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு அவர்களது வலியைப் பெரிதுபடுத்துவதன் மூலம், அல்லது "அதைத் தாங்கிக் கொள்ளுங்கள்" என்று கேட்கலாம். இது வலி மருந்துகள் மட்டுமே. அது நிலைகளை மாற்றிக் கொள்ளலாம் அல்லது அவர்களின் இடது பக்கத்தில் மட்டுமே பொய். வலியைக் குறைப்பதைக் கண்டுபிடிப்பது உங்கள் நேசத்துக்குரியவரின் ஆறுதலளிக்க உதவும் விஷயங்களைச் செய்ய உதவுவது மட்டுமல்ல, ஏற்கனவே அறிந்திருந்தால், வலிக்கு காரணம் என மருத்துவரிடம் முக்கியமான துப்புகளை வழங்கலாம்.

மேலும், வலி ​​மோசமடைவதைக் கேட்கவும், அல்லது அது தூண்டிவிடவும். மீண்டும், அது இயக்கம் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட பக்கத்தில் பொய் இருக்கலாம். இது சாப்பிடுவது அல்லது தொடுவது. இது மீண்டும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் விஷயங்களைத் தவிர்க்க உதவுகிறது, மேலும் மருத்துவருக்கு முக்கிய துப்பு கிடைக்கிறது.

அல்லாத வினைச்சொல் அறிகுறிகள் மதிப்பீடு

முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, யாராவது வலிமையை மதிப்பீடு செய்ய முடியாவிட்டாலும், அல்லது FACES அளவை சுட்டிக்காட்ட முடியாவிட்டால் அது கடினமாக இருக்கலாம். சில அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் ஒரு நபரை உங்களுக்கு வலுவூட்டுவதாக இருந்தால் அவை உங்களைக் குறிப்பதாக இருக்கலாம்:

• முகப்பிரசாரம் அல்லது விரக்தி
• படுக்கையில் மாற்றுவதை அல்லது தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்க வேண்டும்
• மூச்சு விடுவது, மூச்சு விடுவது அல்லது மூச்சு விடுவது
• அமைதியற்ற மற்றும் கிளர்ச்சி
• கூர்மையான மற்றும் பதட்டமாக தோன்றும், ஒருவேளை அவர்கள் கால்கள் வரைந்து அல்லது உதைத்து விடுவார்கள்
• வலியைக் காப்பாற்றுவது அல்லது தொடுதலில் இருந்து அந்த பகுதிக்குத் திரும்பப் பெறுதல்

ஒரு நபர் அதிக அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கிறார், மேலும் தீவிரமாக இருப்பதாகத் தோன்றுகிறது, மேலும் அவர்கள் அனுபவிக்கும் வலியைப் புரிந்துகொள்வதை நீங்கள் இன்னும் அதிகமாக அறிந்துகொள்வீர்கள். நீங்கள் அவர்களின் வலியை "லேசான", "மிதமான", அல்லது "கடுமையான" என்று பதிவு செய்யலாம்.

பதிந்து வைத்துக்கொள்

நீங்கள் கவனித்துக் கொண்டிருக்கும் நபருக்காக நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்று, அவர்களின் வலி மற்றும் துயர சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றின் துல்லியமான பதிவை வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் அவர்களின் வலியை மதிப்பீடு செய்தால், தீவிரத்தன்மை மற்றும் இடம் மற்றும் எந்தவொரு மருந்துகளையும் அல்லது சிகிச்சையையும் பதிவு செய்யுங்கள். மருந்துகள் அல்லது சிகிச்சைகள் பயனுள்ளதா என்பதை கவனத்தில் கொள்க. மேலும், அவை உங்களுக்கு நல்லதாகவோ அல்லது மோசமாகவோ உணரக்கூடியவை பற்றி உங்களுக்குத் தெரிவித்த புதியவை எதையும் எழுதவும். இது உங்கள் சிறந்த ஆரோக்கியமான பராமரிப்பு நிபுணர்களை சந்திப்பதற்கு சிறந்த வழியாகும்.

வலி பதிவுக்கான உதாரணம்

உங்கள் வலிப்புக் குறி விரிவானதாக இருக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை, ஆனால் உங்கள் உடல்நல பராமரிப்பு வழங்குநர்கள் உதவக்கூடிய ஒரு சில கூறுகள் வலிக்கும் இடம் மற்றும் தீவிரத்தன்மை ஆகியவற்றை நன்கு மதிப்பிடுகின்றன, அதேபோல் பயனுள்ள அல்லது இல்லாத சிகிச்சையையும் மதிப்பீடு செய்கின்றன.

கீழ்காணும் அட்டவணை வயிற்று வலியைக் கொண்ட ஒருவருக்கு வலிப்பு பதிவின் ஒரு எடுத்துக்காட்டு:

வலி பதிவு
தேதி நேரம்	வலி நிலை	வலி இடம்	மருந்து / சிகிச்சை கொடுக்கப்பட்ட
11/26 9: 00 ஏ	5/10	மேல் வயிறு	மார்பின் 10mg
11/26 1: 00 ப	3/10	மேல் வயிறு	வயிற்றுக்கு சூடான அழுத்தம்
11/26 5: 00 ப	4/10	தலைவலி மற்றும் மேல் வயிறு	மார்பின் 10mg

கீழே வரி

உங்கள் நேசிப்பவரின் வலியை மதிப்பிடுவதன் மூலம், உங்களுடைய நேசிப்பவரின் வலி மிகக் குறைவான துன்பத்தை அனுபவிக்கும்போது, ​​சிறந்த சிகிச்சையை பெற்றுக்கொள்வதை உறுதிசெய்வதில் மிக முக்கியமான பங்கை நீங்கள் செய்யலாம். வலியை அளவிடுதல் மற்றும் வலியைத் தக்கவைத்தல் ஆகியவை வலிமையை எதிர்ப்பதற்கு நல்ல வழிகள் ஆகும், இதனால் கூடுதல் சிகிச்சை தேவைப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவர் அறிவார். ஒரு பதிவு வைத்திருப்பது மாற்றங்களுக்கு உங்களை எச்சரிக்கை செய்யலாம், இதனால் உங்கள் மருத்துவ நிபுணர்களைத் தேவையான நேரத்தில் விரைவில் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

இறுதிக் குறிப்பாக, உயிருக்கு அச்சுறுத்தல் ஏற்படக்கூடிய ஒரு நேசத்துக்குரியவர் மற்றொரு மனிதனுக்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகப்பெரிய காரியமாக இருக்கலாம், ஆனால் அது மிகவும் வடிகட்டும். நீங்கள் எவ்வளவு முடியுமோ அவ்வளவுக்கு உங்கள் சொந்த தேவைகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். உதவி கேட்டு அதை பெற தயாராக இருக்க வேண்டும். இங்கே மற்றும் அங்கு ஒரு சில நிமிடங்கள் மட்டும் இருந்தால், உங்களை ஊக்கப்படுத்த. உங்களுடைய சொந்த தேவைகளை பூர்த்தி செய்வதற்காக நீங்கள் குற்றவாளியாக உணரலாம். ஆனால் உங்கள் நேசிப்பவருக்கு மிகச் சிறந்த பராமரிப்பு கொடுக்க முடியுமென்றால் நீங்கள் உங்களை கவனித்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். விமான சேவையாளர்கள் எங்களை அழைத்துச் செல்வதற்கு முன்பே எங்களுக்குக் கொடுக்கும் ஆலோசனையை நினைவில் வையுங்கள். உங்கள் சொந்த ஆக்ஸிஜன் முகமூடியை முதலில் போடுங்கள்.

> ஆதாரங்கள்:

> ப்ரோக்லியோ, கே., மற்றும் ஆர். போர்டேனே. கடைசி வாரங்களின் வாழ்க்கையில் வலி மதிப்பீடு மற்றும் மேலாண்மை. UpToDate . 09/12/17 புதுப்பிக்கப்பட்டது.

> மெக்குவெய்ர், டி., கெய்சர், கே., ஹெய்ஸ்ஃபீல்ட்-வோல்ஃப், எம். மற்றும் எஃப். ஐயாமு. அல்லாத தொடர்பு வயது வந்தோர் நோய்த்தடுப்பு சிகிச்சை நோயாளிகளுக்கு வலி மதிப்பீடு. வட அமெரிக்காவில் நர்சிங் கிளினிக்குகள் . 2016. 51 (3): 397-431.