நாள்பட்ட வலியின் பொதுவான வகைகள்

அமெரிக்க பெரியவர்களின் நிலைமைகள் பொதுவாக காணப்படுகின்றன

12 வாரங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கும் எந்த வலியுடனும் நாள்பட்ட வலி பொதுவாக வரையறுக்கப்படுகிறது. கடுமையான வலி என்பது ஒரு காயம் அல்லது வியாதிக்கு நம்மை எச்சரிக்கையாகக் கொண்டிருக்கும் சாதாரண உணர்ச்சியாகும், கடுமையான வலி என்பது மாதங்கள் அல்லது நீளமாகவும் தொடர்ந்து நீடிக்கும் ஒன்று.

ஒவ்வொரு 10 அமெரிக்க அமெரிக்கர்களுக்கும் எட்டு எட்டு நோய்களால் பாதிக்கப்படும். இது ஒரு தசைக்கூட்டு காயம் (எலும்புகள், தசைகள், அல்லது மூட்டுகள் சம்பந்தப்பட்ட), நரம்பு மண்டல செயலிழப்பு, நாள்பட்ட நோய்கள், மற்றும் தன்னுடல் தடுப்பு சீர்கேடுகள் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்.

இன்றைய அமெரிக்க பெரியவர்களைப் பாதிக்கும் பொதுவான காரணங்கள்:

நாள்பட்ட முதுகு வலி

சாப்பல் ஹில்லில் உள்ள வட கரோலினா பல்கலைக்கழகத்தின் ஆராய்ச்சிப்படி, அமெரிக்காவில் 84 சதவீதமானவர்கள் வயது வந்தவர்கள் தங்கள் வாழ்வில் சில இடங்களில் கடுமையான முதுகுவலி ஏற்படும். பெரும்பாலும் முதுகுவலி ஏற்படும், வலி ​​காயம் ஏற்படலாம் அல்லது கீல்வாதம், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், அல்லது சாதாரண உடைகள் மற்றும் கண்ணீர் காரணமாக படிப்படியாக வளரும்.

முதுகுவலியானது அமெரிக்காவில் தொற்றுநோயாக மாறிவிட்டது, இன்றுள்ள பணியிடத்தில் இயலாமை மற்றும் இழந்த உற்பத்திக்கு முக்கிய காரணமாக உள்ளது. நாள்பட்ட முதுகுவலியின் பொதுவான காரணங்கள்:

• காயங்கள் முறுக்கிவிடுதல் அல்லது தூக்கினால் ஏற்படும் டிஸ்க்குகளை நழுவ அல்லது வீசும்
• முள்ளந்தண்டு கால்வாய் மற்றும் நரம்புகள் சுருக்கம் ஆகியவற்றைச் சுற்றியுள்ள முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ்
• அமுக்க முறிவுகள் பொதுவாக எலும்புப்புரை தொடர்புடையவை
• தசைகள், தசைநார்கள், அல்லது தசைநாண்கள் பின்வாங்க திரிபு அல்லது அதிர்ச்சியால் ஏற்படும் மென்மையான திசு சேதம்
• முள்ளந்தண்டு முறிவுகள்

• ஸ்கோலியோசிஸ் (முதுகெலும்புகளின் அசாதாரண பக்கவாட்டங்கள் வளைவு) அல்லது அடிவயிற்று நோய் போன்றவை (குறைவான முதுகுப்புறத்தின் வளைந்த வளைவு)

நாள்பட்ட தலைவலி

ஆராய்ச்சியின் படி, வயதுவந்தோரில் 50 சதவிகிதத்தினர் ஆண்டுதோறும் தலைவலி வருவார்கள், 90 சதவிகிதத்திற்கும் மேற்பட்டவர்கள் தலைவலி வாழ்நாள் வரலாற்றைப் புகாரளிப்பர்.

ஒரு நாள்பட்ட தலைவலி, குறைந்தபட்சம் மூன்று மாதங்களுக்கு ஒரு மாதத்திற்கு குறைந்தது 15 நாட்களுக்கு ஏற்படுகிறது. ஒரு நீண்டகால தலைவலி மிகவும் பொதுவான வகைகள்:

• மன அழுத்தம், சோர்வு, அல்லது தவறான தூக்கத்தால் ஏற்படும் பதற்றம் தலைவலி
• கணுக்கால் தசைகள் வலுவிழும்போது கண் திரிபு தலைவலி ஏற்படுகிறது
• நரம்பு மண்டல தூண்டுதல்கள் அல்லது ஹார்மோன் முறைகேடுகளால் ஏற்படுகின்ற மைக்ராய்ன்கள்
• தலையில் இரத்த நாளங்கள் விரிவடைவதால் ஏற்படும் தலைவலி தலைவலி

நாள்பட்ட கூட்டு வலி

கூட்டு முதுகுவலியானது அமெரிக்க பெரியவர்களுக்கிடையில் நீண்டகால வலிமையான வகைகளில் ஒன்றாக உள்ளது, இது பொதுவாக காயம், தொற்று, அல்லது முன்னேற்ற வயது ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. அமெரிக்க எலும்பு மற்றும் கூட்டு முயற்சியின் ஒரு அறிக்கையின்படி , 51 மில்லியனுக்கும் அதிகமான அமெரிக்கர்களில் (அல்லது ஒவ்வொரு இரண்டு பெரியவர்களுள் ஒருவருக்கும் பாதிப்பு), கீல்வாதம் மிகவும் பொதுவான காரணியாகும்.

பொதுவான பொதுவான நோய்களில் சில பொதுவானவை:

• முதியவர்கள் பொதுவாக ஆஸ்டியோஆர்த்ரிடிஸ் , பொதுவாக பெரிய மூட்டுகளை பாதிக்கிறது
• முடக்கு வாதம் , ஒற்றை ஒவ்வாமை கோளாறு, இது இடைவெளிகளை வீக்கம் ஏற்படுத்தும்
• மறுபடியும் இயங்கும் காயம், தடகள வீரர்கள் மற்றும் மறுபடியும் உடல் ரீதியான நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்பவர்கள்
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி , மூட்டுகளை உறிஞ்சும் திரவ நிரப்பப்பட்ட புடவைகள் வீக்கத்தால் ஏற்படுகிறது
• டெண்டினிடிஸ் மூட்டு தசைகளின் அழற்சியால் ஏற்படுகிறது

நாள்பட்ட நரம்பு வலி

நாள்பட்ட நரம்பு (நரம்பியல்) வலி ஒவ்வொரு 10 அமெரிக்கர்களில் ஒருவரை பாதிக்கிறது, மாயோ கிளினிக் மெடிக்கல் ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் ஒரு ஆய்வின் படி.

நரம்புகள் சுருக்கப்பட்ட, சேதமடைந்த, அல்லது அவற்றின் பாதுகாப்பான வெளிப்புற பூச்சு (மைலினின் உறை என்றழைக்கப்படுகின்றன) மருந்துகளை வெளிப்படுத்தும் போது இது பொதுவாக நிகழ்கிறது.

நாள்பட்ட நரம்பு மண்டலத்தின் பொதுவான பொதுவான சில உதாரணங்கள்:

• கால்நடையியல் , பொதுவாக நரம்பு சுருக்கத்தால் ஏற்படுகிறது, இது காலின் கீழ் ஒரு வலி உண்டாக்குகிறது
• நீரிழிவு நரம்பியல் , அடிக்கடி கையில் அல்லது காலில் ஏற்படும்.
• கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி , பொதுவாக மீண்டும் மீண்டும் இயக்கத்துடன் தொடர்புடையது
• Posterpetic neuralgia, ஒரு அதிர்ச்சி வெடிப்பு பிறகு தொடர்ந்து இது நாள்பட்ட வலி ஒரு வகை
• முகமூடியின் நரம்புக்கு காயம் ஏற்படுவதால், முதுகெலும்பு நரம்பு மண்டலம்

> ஆதாரங்கள்:

> ஃப்ரீபெர்கர், ஜே .; ஹோம்ஸ், ஜி .; மற்றும் அகர், ஆர். "தி ரைசிங் பிரவுவென்ஷன் ஆஃப் காலிக் லோய் முதுகு வலி." தலையீடு 2009; 169 (3): 251-58. DOI: 10.1001 / archinternmed.2008.543.

> ஜென்சன், ஆர். மற்றும் ஸ்டோவ்னர், எல். "எபிடிமியாலஜி மற்றும் தைராய்டின் தோலழற்சி". லான்சட் நியூரோல். 2008; 7: 354-61. DOI: 10.1016 / S1474-4422 (08) 70062-0.

> அமெரிக்க எலும்பு மற்றும் கூட்டு முயற்சி. (2012) அமெரிக்கர்கள் மீது தசைநார் குறைபாடுகள் தாக்கம் - அதிரடி வாய்ப்புகள் (மூன்றாம் பதிப்பு). ரோஸ்மேண்ட், இல்லினாய்ஸ்: அமெரிக்க எலும்பு மற்றும் கூட்டு முயற்சி. ISBN 978-0-9963091-1-0 .

> யவ், பி .; வொல்லென், பி .; வீங்கர்டன், டி. எட். "நரம்பு நோய்களின் பாதிப்பு: சமூக மதிப்பீட்டை சமுதாய மக்களில் திரையிடல் கருவிகளுடன் ஒப்பிடுகையில்." வலி மெட். 2009; 10 (3): 586-93. DOI: 10.1111 / j.1526-4637.2009.00588.x.