தசைநாண் அழற்சி மற்றும் துர்நாற்றம் ஆகியவை எவ்வாறு மாறுகின்றன?

பகிரப்பட்ட சிறப்பியல்புகளுடன் இரண்டு தனிப்பட்ட நிபந்தனைகள்

டெண்டினிடிஸ் மற்றும் பெர்சிடிஸ் ஆகியவை தசைகள் மற்றும் எலும்புகள் ஆகியவற்றைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான திசுக்களின் வீக்கம், பெரும்பாலும் தோள்பட்டை, முழங்கை, மணிக்கட்டு, இடுப்பு, முழங்கால் அல்லது கணுக்கால் போன்றவை.

இந்த நிலைமைகள் மிகவும் நெருக்கமாக இருப்பதால், மக்கள் அடிக்கடி பரிமாறிக்கொள்ளும் சொற்களைப் பயன்படுத்துவார்கள். சுழற்சிகளால் எடுக்கப்பட்ட லேசான தசைநாண் அழற்சியைப் போல தோன்றுகிறது என்று தோன்றுகிறது என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் தோள்பட்டைப் போஸ்யைப் போலவே இதுவும் ஒன்று, ஆனால் அது தெளிவாக இல்லை.

இல்லையா?

டெண்டினிடிஸ் மற்றும் பெர்சிடிஸ் ஆகியவற்றை ஒப்பிடுக

பரவலாக பேசப்படும், டெண்டினிடிஸ் மற்றும் பெர்சிட்டிஸ் ஆகியவை திசு பாதிப்பு வகைகளால் வேறுபடுகின்றன:

• டெண்டினிடிஸ் தசைநார் வீக்கத்தைக் குறிக்கிறது, கயிறு-போன்ற, இரைப்பை எலும்பு இணைக்கும் நுரையீரல் திசு. ஒரு தசை flexes அல்லது relaxes போது, ​​தசைநார் ஒரு சிட்டிகை போன்ற செயல்படுகிறது மற்றும் எலும்பு நகர்த்த ஏற்படுத்துகிறது. கைகள் மற்றும் கால்களில் காணப்பட்டதைப் போல, அல்லது அக்கேள்ஸ் தசைநாடினைப் போன்ற பெரிய, தசைநார்கள் சிறியதாக இருக்கலாம்.
• Bursitis எலும்புகள் மற்றும் தசைநார்கள் அல்லது எலும்பை சுற்றியுள்ள தசைகள் இடையே ஒரு குஷன் செயல்படுகிறது இது பர்சா, என்று திரவம் நிரப்பப்பட்ட புடவையை, வீக்கம் ஆகும். இந்த கட்டமைப்புகள் தொடர்ந்து ஒருவருக்கொருவர் எதிராக தேய்க்கும் போது பாரசீகம் பெரிதும் குறைகிறது. பெரிய பெர்சே தோள்கள், முழங்கைகள், இடுப்பு மற்றும் முழங்கால்கள் போன்ற பெரிய மூட்டுகளின் தசைகளுக்கு அருகில் உள்ளன.

தசைநாண்கள் மற்றும் புர்சா பெரும்பாலும் நெருக்கமாக இருப்பதால், ஒருவர் ஏற்படக்கூடிய எந்த வீக்கமும் மற்றவருக்கு பாதிப்பு ஏற்படலாம்.

அதனால்தான் "சுழற்சிகளுக்குரிய கேப் தசைநாண் அழற்சி" மற்றும் "தோள்பட்டைப் பெர்சிடிஸ்" ஆகியவற்றை கண்டறிதல் சில நேரங்களில் அதே நிகழ்வை விவரிக்க பயன்படுத்தப்படலாம். அவர்கள் சுயாதீனமானவர்களாக இருந்தாலும் சில நேரங்களில் இணைந்திருக்கும் நிலைமைகளே, ஆனால் அவை எப்போதும் ஒரே காரணத்தால் ஏற்படுகின்றன.

டெண்டினிடிஸ் மற்றும் பெர்சிடிஸ் வேறுபடுகின்றன

பெரிய மற்றும் பெரிய, டெண்டினிடிஸ் ஒரு கடுமையான காயம் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் இயக்கம் ஏற்படுகிறது (அதாவது ஒரு ஆணி hammering, இயங்கும், அல்லது டென்னிஸ் விளையாடி).

இதற்கிடையில், பர்சீடிஸ் அதே விஷயங்களால் ஏற்படலாம் ஆனால் கீல்வாதம் அல்லது முடக்கு வாதம் போன்ற நோய்த்தொற்று அல்லது நிலைமைகளின் விளைவாக இருக்கலாம்.

(இதற்கு மாறாக, தசோன் தொற்று பொதுவாக, டெனொனினோவிடிஸ் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது மற்றும் குறிப்பாக தசைநாண் சுற்றியுள்ள சவ்வுகளை பாதிக்கிறது.)

எலும்புகள் மீது தசைநார்கள் சருமத்தைச் சமாளிக்க உதவுவதன் மூலம், அனைத்துத் தசைகளுக்கும் ஒரு துர்நாற்றம் இல்லை. தோள்பட்டை, இடுப்புக்கு வெளியில் அல்லது முழங்கால்களில் உள்ள போலியான முக்கியத்துவங்கள் உள்ளன.

தசைநாண் அழற்சி அல்லது குடல் அழற்சி சிகிச்சை

டெண்டினிடிஸ் அல்லது பெர்சிடிஸ் சிகிச்சை பெரும்பாலும் காயத்தின் தளத்தை சார்ந்திருக்கிறது. நீங்கள் குணமடையச் செய்வது அல்லது அதிக சேவகன் நிகழ்வுகளுக்கு அறுவை சிகிச்சையாக சிக்கலானதாக இருக்கும் வரை அது செயல்பாட்டை கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் எளிது. இரண்டு நிலைமைகளின் சிகிச்சையையும் உள்ளடக்கியது:

• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளும் முதல் படிமுறை ஆகும். இது மோசமான இயக்கம் தவிர்ப்பது மற்றும் பகுதியில் முழுமையாக immobilized உறுதி செய்ய ஒரு துண்டு அல்லது ஆதரவு தேவைப்படலாம். காயம் காயமடைந்த பகுதி ஓய்வெடுக்க போதுமான வாய்ப்பை அளிக்கவில்லை என்று முதல் அறிகுறியாகும்.
• ஒரு ஐஸ் பேக் பயன்படுத்துவதால் வீக்கம் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் வீக்கம் குறையும். இந்த இரண்டு விஷயங்களையும் குறைப்பதன் மூலம், தசைநாண்கள் மற்றும் புர்ச அவற்றின் சாதாரண நிலைக்கு திரும்ப முடியும்.
• அழியாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் வீக்கம் மற்றும் வலியைத் தணிக்க உதவும். அட்வில் (இபுப்ரோஃபென்), அலீவ் (நாப்ராக்ஸன்), மற்றும் ஆஸ்பிரின் பிரபலமான தேர்வுகள். வலி நிவாரணி டைலெனோல் (அசெட்டமினோஃபென்) வலி நிவாரணத்தை வழங்குகிறது ஆனால் வீக்கம் குறைக்காது.

• அறிகுறிகள் தொடர்ந்து இருந்தால் கார்டிசோன் ஊசி பயன்படுத்தப்படலாம். கார்டிசோன் என்பது சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து ஆகும், இது குறுகிய கால வலி நிவாரணத்தை வழங்குகிறது, ஆனால் நீண்ட கால சிகிச்சையாக குறைவாக இருக்கும்.
• உடல் சிகிச்சை சுற்றியுள்ள தசையை வலுப்படுத்த முடியும், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் மன அழுத்தத்தைத் தணிக்கவும், மறுபரிசீலனை தடுக்கவும் முடியும்.

பேரிஸிஸ் நோய்த்தொற்றால் ஏற்படும் நோயாளிகளில், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். மூச்சுக்குழாய் அழற்சி சிகிச்சை கீல்வாதம் போன்ற அடிப்படை நிபந்தனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.

> மூல:

> கீல்வாதம் மற்றும் தசை மற்றும் தோல் நோய்கள் தேசிய நிறுவனம்: தேசிய நிறுவனங்கள் தேசிய நிறுவனங்கள். "பாஸிடிஸ் மற்றும் டெண்டினிடிஸ் என்ன?" பெத்தேசா, மேரிலாண்ட்; நவம்பர் 14, 2014 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது.