அறுவைச் சிகிச்சைக்குப் பிறகு செய்யாதது மற்றும் செய்யக்கூடாது

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு கடுமையான சிக்கல்களை தவிர்க்க 7 வழிகள்

நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை வகையைப் பொறுத்தவரை, அறுவை சிகிச்சை அறுவை சிகிச்சை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். ஒரு "சிறிய" அறுவை சிகிச்சை என்பது ஒரு "பெரிய" ஒரு ஒப்பிடும்போது பற்றி கவலைப்பட குறைவாக உள்ளது என்று நம்புகிறோம் போது, ​​விதிகளை மாறாமல் அதே இருக்கும்.

இறுதியில், ஒரு கீறல் மற்றும் மயக்க மருந்து சம்பந்தப்பட்ட எந்தவொரு நடைமுறை சிக்கல்களின் ஆபத்தை கொண்டுள்ளது.

தென்னிந்திய புளோரிடா பல்கலைக் கழகம் மற்றும் றெக்டல் அறுவைசிகிச்சை பல்கலைக்கழகத்தின் 2011 ஆம் ஆண்டு ஆய்வின் படி, இவற்றுள் முக்கியமானது அனைத்து அறுவை சிகிச்சையின் 5 சதவீதத்திலும், அனைத்து வயிற்றுப் அறுவை சிகிச்சைகளில் 33 சதவீதத்திலும் ஏற்படும்.

சில எளிய வழிமுறைகளையும் பின்பற்றாததன் மூலமும், ஒரு பெரிய மருத்துவ நெருக்கடியை எளிதில் அறுவை சிகிச்சை செய்வதை தவிர்க்கலாம்.

சீக்கிரம் ஓட்ட வேண்டாம்

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் எந்தவொரு வாகனம் ஓட்டும் ஆட்சியும் மயக்க மருந்து பற்றி தான் நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆமாம், ஆமாம், ஒரு நபர் மோட்டார் திறன்கள் மற்றும் தீர்ப்பு மயக்க மருந்து மற்றும் வலி மருந்துகள் மூலம் பாதிக்கப்படலாம், அவர்கள் மட்டுமே பிரச்சனை பகுதியாக இருக்கும்.

நீங்கள் ஒரு கீறல் காயம் இருந்தால், எனினும் பெரிய, நீங்கள் அதை நகரும் மூலம் எந்த நல்ல செய்ய போவதில்லை. இது உங்கள் காரைத் திசை திருப்பி, கியர்ஸ் மாற்றி, உங்கள் முடுக்கினை அழுத்தி அடங்கும். இவை அனைத்தும் ஒரு காயத்தையும், அதனுடன் இணைந்திருக்கும் சடலங்களையும் பாதிக்கலாம். நீங்கள் பிரேக்குகளை விரைவாகத் தாக்கினால் அல்லது இன்னும் மோசமாக, பிரேக்குகளை விரைவாக போதுமான அளவுக்கு தாக்க முடியாவிட்டால் என்ன நடக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

ஒரு டாக்ஸியை அழை அல்லது ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப அங்கத்தினரை நீங்கள் வீட்டிற்கு அறுவை சிகிச்சைக்கு அழைத்துச் செல்கிறீர்கள். நீங்கள் தனியாக வாழ்ந்தால், ஏதேனும் ஒரு சிக்கல் இருந்தால் உங்களுக்கு உதவ ஒரு நாள் அல்லது உங்களுடன் தங்கியிருக்க யாராவது ஒருவரை கேட்டுக்கொள்வது நல்லது.

வலி மருந்து பயன்படுத்தவும்

சிலர் வலி வலி மருந்து யோசனைக்கு பிடிக்கவில்லை, ஏனெனில் அது மிகவும் மென்மையாகவும், ஒழுங்காக செயல்பட இயலாமலும் இருக்கிறது.

இது நிச்சயம் நிகழும் போது, ​​வலி ​​நிவாரணிகளைத் தவிர்ப்பது உண்மையில் உங்களை இனிமேலும் பாதிக்காது.

ஏன்? வலி உள்ளவர்கள் எப்போதும் நல்ல வலி கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருப்பவர்களை விட குறைவாக நகர்கிறார்கள். குறைவாக நகரும் குறிப்பாக கால்கள் உள்ள இரத்தக் குழாயின் அதிக ஆபத்தைத் தருகிறது. வலி உள்ளவர்கள் கூட ஆழ்ந்து மூச்சுவிடாதீர்கள் மற்றும் இருமல் தவிர்க்க எல்லாவற்றையும் செய்ய வேண்டும், இது அறுவைச்சிகிச்சைக்குப் பிறகு சுவாச நோய் மற்றும் நிமோனியாவின் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம்.

நீங்கள் கூறும் வரை உயர்த்த வேண்டாம் இது சரி

ஆறு வாரங்களுக்கு 15 பவுண்டுகள் அதிகமாக எதையாவது தூக்கிப் போட வேண்டாம் என்று உங்கள் மருத்துவர் சொல்கிறார், ஆனால் ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் மிகுந்த மகிழ்ச்சியுடன் 15 பவுண்டுகள் எடையைத் தூக்கலாம். நீங்கள் ஒரு வேகமான மருந்து இருக்க வேண்டும், இல்லையா?

தவறான. நீங்கள் உடல் எடையை தூக்கி, இழுக்க அல்லது இழுக்க முடியும் என்பதால், நீங்கள் குணப்படுத்த வேண்டிய காயம் உங்களுக்கு இருப்பதை நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாது. கூட லபரோஸ்கோபிக் ("keyhole") அறுவை சிகிச்சைகள் குறைந்தபட்சம் ஐந்து முதல் பத்து நாட்கள் வரை போதுமான அளவு குணமடையவும், பெரிய வயிற்றுப்போக்கு இரண்டு மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் ஆகலாம்.

எந்த விதமான உடற்பயிற்சியும் (உடற்பயிற்சியின்போது வேலை செய்யுதல் உட்பட) காயமடைவதைத் தவிர்ப்பது மட்டுமல்லாமல் உடைந்த அல்லது பாதிக்கப்பட்ட தோல் பகுதிகளுக்கு தொற்று ஏற்படலாம்.

தொற்றுநோய்க்கான ஒரு கண் வைத்திருங்கள்

தோல் அழிக்கப்படுவதால், அறுவைசிகிச்சை வெட்டுக்கள் நோய்த்தாக்கத்தின் அதிக ஆபத்தில் உள்ளன.

தொற்றுநோயைத் தவிர்ப்பதற்கு, காயத்தை காயமாக வைத்திருக்க வேண்டும், உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைப்படி ஆடைகளை மாற்றவும், காயத்தை ஒழுங்காக குணப்படுத்தும் போது சொல்லவும் முடியும்.

அறுவை சிகிச்சையின் பின்னர், கீறல், அரிப்பு, கூச்ச உணர்வு மற்றும் உணர்வின் அறிகுறியைச் சுற்றி அல்லது உணர்ச்சியைக் கண்டறிதல் அல்லது சில வீக்கம் அல்லது ஒரு சிறிய கசிவு ஆகியவற்றைக் கவனிக்கலாம். இந்த விஷயங்கள் சாதாரணமானது மற்றும் கவலையை ஏற்படுத்தக்கூடாது.

மறுபுறம், சீழ், ​​அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு, காய்ச்சல், தொடர்ந்து வலி, வீக்கம் அல்லது சிவத்தல், அல்லது காயத்தில் இருந்து வெளிப்படும் நாற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகியவை இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். இவை பெரும்பாலும் வளரும் தொற்றுநோய்களின் அறிகுறிகளாகும், இவை உடனடி கவனம் தேவை

கருத்தரிக்காதீர்கள்

நீங்கள் இரைப்பை குடல் அறுவை சிகிச்சையை பெற்றிருந்தால் அல்லது வலி வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொண்டால் , மலச்சிக்கலின் அதிகப்படியான ஆபத்து உள்ளது . மலச்சிக்கல் ஒருபோதும் "பெரிய காரியமாக" கருதப்படக்கூடாது. உங்கள் தேவையற்ற அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் குறைந்த அடிவயிறு மற்றும் இடுப்பு தசையங்களைக் குறைக்க அல்லது பயன்படுத்த முடியாவிட்டால், அது படிப்படியாக மோசமாகிவிடும். இதற்கிடையில், வடிகால் மீது அழுத்தத்தை சேர்க்கிறது.

உங்கள் மருத்துவருடன் பேசுதல் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படும் மலடி மென்மையாக்கிகள் அல்லது மலமிளவிகளை சரியான முறையில் பெற வேண்டும். கூடுதலாக:

• காஃபின் மீண்டும் வெட்டி உங்கள் தண்ணீர் உட்கொள்ளும் அதிகரிக்க உறுதி.
• உங்கள் உணவில் ஃபைபர் சேர்த்து உங்கள் மலம் எடை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அவர்கள் குடலில் மூலம் நகர்த்த உதவுகிறது.
• உங்கள் உணவில் ஒவ்வொரு நாளும் புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானிய ரொட்டி மற்றும் தானியங்கள் அடங்கியுள்ளன என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

ஆண்டிபயாடிக்குகளின் உங்கள் முழுப் பயிற்சியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

எப்பொழுதும் உங்கள் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படும், குறிப்பாக உங்கள் ஆண்டிபயாடிக்குகள். உங்கள் கீறல் அழகாக இருப்பதால், நீங்கள் மிகுந்த மகிழ்ச்சியுடன் இருப்பதால், உங்கள் எதிர்கால பயன்பாட்டிற்காக உங்கள் ஆண்டிபயாடிக்குகளை மீட்க முடியும் என்று கருதிவிடாதீர்கள். அது அந்த வழியில் வேலை செய்யாது.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் நிறுத்து முன்கூட்டியே பெரிதும் அதிகரிக்கிறது ஆண்டிபயாடிக் எதிர்ப்பு வளரும் உங்கள் ஆபத்தை-மற்றும் அந்த மருந்து மட்டும் ஆனால் அதன் வர்க்க மற்றவர்கள். இது நடந்தால், அடுத்த முறை நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் வேண்டும் என்று அர்த்தம், அவர்கள் அதே அல்லது வேலை செய்யாது.

புகைபட வேண்டாம்

இது பற்றி இரண்டு வழிகளும் இல்லை: புகைபிடிப்பது குணப்படுத்துகிறது . எளிமையான உண்மை என்னவென்றால், உங்கள் காயம் விரைவாக குணமடையும் மற்றும் உங்கள் மீட்பு காலத்தில் சிகரெட்டுகளைத் தவிர்த்தால் குறைவான வடுவை ஏற்படுத்தும். கோபன்ஹேகன் பல்கலைக் கழகத்தின் கோபன்ஹேகன் வௌண்ட் ஹீலிங் சென்டரிலுள்ள ஆராய்ச்சியின் படி புகைபிடிக்கும் வேகத்தை குணப்படுத்தும் வேகத்தை குறைப்பதன் மூலம் புகைபிடிப்பது ஒரு காயத்தை அடைவதற்கு ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைகிறது.

இறுதியில், புகைபிடித்தல் அறுவை சிகிச்சைக்குரிய சிகிச்சை முறைகளை வாரங்களுக்கு பல முறை அதிகரிக்க முடியும், அதே நேரத்தில் பிந்தைய கூட்டுறவு நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் நிமோனியாவின் அதிக ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

> ஆதாரங்கள்:

> கிரிகெர், பி .; டேவிஸ், டி .; சான்சேஸ், ஜே. எட் அல். "பெருங்குடல் மற்றும் மலச்சிக்கல் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அறுவை சிகிச்சை தளத் தொற்றுக்களை தடுப்பதில் வெள்ளி நைலான் பயன்பாடு." டி கோல் ரெக். 2011; 54 (8): 1014-9; DOI: 10.1097 / DCR.0b013e31821c495d.

> சோரன்சன், எல். "அறுவை சிகிச்சையில் காயமடைதல் மற்றும் தொற்றுநோய்: புகைபிடித்தல், புகைபிடித்தல், நிகோடின் மாற்று சிகிச்சை ஆகியவற்றின் நோய்க்குறியியல் பாதிப்பு: ஒரு திட்டமிட்ட ஆய்வு." அன் சர்ர். 2012; 255 (6): 1069-79; DOI: 10.1097 / SLA.0b013e31824f632d.