உன்னுடைய மேல்நிலைக் காயம் இருந்தால், உன்னுடைய உடல்நிலை சிகிச்சையாளர் உன்னுடைய மறுவாழ்வின் போது மேல் உடல் எர்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம். ஒரு உடல் உடல் எர்கோமீட்டர், பொதுவாக உடல் சிகிச்சை கிளினிக்குகளில் ஒரு UBE என அழைக்கப்படுவது, உங்கள் கைகளால் உமிழும் மிதிவண்டி போன்ற ஒரு உடற்பயிற்சி உபகரணமாகும். அது மேல் உச்சநிலை வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மை மேம்படுத்த பயன்படுத்த முடியும், அது உங்கள் கை தசைகள் ஒட்டுமொத்த வேலை உருவாக்கும் திறன் மேம்படுத்த பயன்படுத்தலாம்.
ஒரு எர்கோமீட்டர் எவ்விதத்தில்?
ஒரு எர்கோமீட்டர் என்பது மனிதனின் தசையின் வேலைகளை அளவிடுவதற்கான ஒரு உடற்பயிற்சி இயந்திரமாகும். UBE உங்கள் மேல் உடல் தசைகள் செய்கிறீர்கள் எவ்வளவு வேலை அளவிட முடியும் ஒரு எர்கோமீட்டர் உள்ளது. உங்கள் மேல் உடல் தசைகள் செய்கிற வேலை அளவு மாற்றுவதற்கு எதிர்ப்பை கட்டுப்படுத்த UBE இல் அமைப்புகள் சரிசெய்யப்படலாம். வழக்கமான UBE இயந்திரங்கள் ஒரு அனுசரிப்பு இருக்கை உள்ளது, மற்றும் பல நின்று போது நீங்கள் இயந்திரத்தை பயன்படுத்த அனுமதிக்கும்.
உங்கள் உடல் சிகிச்சையாளர் உங்களுக்கு மருத்துவத்தில் ஒரு UBE இருக்கலாம். சில மாதிரிகள் வணிக பயன்பாட்டிற்காக செய்யப்படுகின்றன, மேலும் ஒரு நேர, டிஜிட்டல் எதிர்ப்பு சரிசெய்தல், அல்லது உள் இதய துடிப்பு மானிட்டர் போன்ற அம்சங்கள் இருக்கலாம். மற்ற மாத்திரையை மாதிரிகள் பல அம்சங்களைக் கொண்டிருக்கக்கூடாது, மேலும் என்னுடைய கைமுதல் எதிர்ப்பை சரிசெய்தல் குமிழியுடன் அடிப்படை pedaling ஐ வழங்குகின்றன.
UBE ஐ பயன்படுத்துவதில் இருந்து யார் பயனடையலாம்?
தோள்பட்டை வலி , தோள்பட்டை அறுவை சிகிச்சை , அல்லது உங்கள் கைகளின் வலிமை அல்லது சகிப்புத்தன்மையை பாதிக்கும் வேறு எந்த மேல் உச்சநிலை சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் உடல் சிகிச்சை மருத்துவர் உடல் சிகிச்சையில் மருத்துவ சிகிச்சையில் நீங்கள் UBE ஐப் பயன்படுத்தலாம்.
மேலும், காயத்திலிருந்து குணப்படுத்தும் போது நீங்கள் ஒரு கவணையை அணிந்திருந்தால் , உங்கள் கைகளின் வலிமையையும் பொறுமையையும் பலவீனப்படுத்தலாம் என்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். UBE உங்கள் கைகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கு உதவுவதற்காக உங்கள் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
UBE இன் பயன்பாடு தேவைப்படும் பொதுவான காயங்கள்:
- Rotator cuff அறுவைசிகிச்சை அல்லது தோள்பூயல் குடலிறக்கம்
- நெருங்கிய எலும்பு முறிவு
- கதிர் தலை அல்லது முழங்கை எலும்பு முறிவு
- காலில்ஸ் அல்லது ஸ்மித்ஸ் எலும்பு முறிவு
- டென்னிஸ் எல்போ அல்லது கோல்பெரின் முழங்கை
- Clavicle முறிவு
- தோள்பட்டை இடப்பெயர்வு அல்லது லேப்ரம் கண்ணீர்
மாரடைப்பு, இதய பிரச்சினைகள் அல்லது நுரையீரல் நோய் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடைய இதய மறுவாழ்வு அல்லது நுரையீரல் புனர்வாழ்விற்கான உடல் ரீதியான சிகிச்சையை நீங்கள் குறிப்பிடலாம். உங்கள் கார்டியேட் பொறையுடைமை அல்லது நுரையீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கு UBE பயன்படுத்தப்படலாம், இதன்மூலம் நீங்கள் விரைவாக இயல்பான செயல்பாடுகளுக்கு திரும்புவீர்கள்.
சில நேரங்களில், எலும்பு முறிவுகள் அல்லது சுளுக்குகள் போன்ற குறைந்த முனைப்புள்ள காயங்கள் உங்கள் கால்கள் பொதுவாக இருந்து உங்களைத் தடுக்கின்றன. UBE ஆனது குறுக்கு பயிற்சி கருவியாக உங்கள் உடற்பயிற்சி மட்டத்தை பராமரிக்கலாம், அதே நேரத்தில் உங்கள் குறைவான உச்சநிலை காயம் குணமாகும். நீங்கள் உங்கள் சக்கர நாற்காலியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் முதன்மை வழிமுறையைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் தோள் தசைகளை வலுவாக வைத்திருப்பதற்காக உங்கள் பி.டி. நீங்கள் சக்கர நாற்காலி இருந்தால், யுபிபி உங்கள் வயர்லெஸ் உடற்பயிற்சியின் முக்கிய ஆதாரமாக பயன்படுத்தப்படலாம். உங்கள் உடல் சிகிச்சையாளர் பயன்படுத்த விரும்பும் அமைப்புகளைப் பொறுத்து, UBE முதன்மையாக கார்டியோஸ்பிரட் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துவதற்காக இருக்கலாம் அல்லது அது ஆயுதங்களையும் தோள்களையும் வலுப்படுத்த முக்கியமாக பயன்படுத்தப்படலாம்.
உங்கள் தோள்பட்டை, முழங்கை அல்லது மணிக்கட்டுக்கு காயம் ஏற்பட்டால், உடல் ரீதியான சிகிச்சையில் கலந்துகொள்ள நீங்கள் UBE முதல் கையை அனுபவிக்கலாம்.
உங்கள் கைகளை விரைவாக சாதாரண செயல்பாட்டிற்கு விரைவாகச் சேர்ப்பதற்கு இது உதவும்.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
ஒரு உயர் உச்சநிலை காயம் பிறகு, நீங்கள் சாதாரண செயல்பாடு திரும்ப பெற உடல் சிகிச்சை நன்மை செய்யலாம். பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு உடற்பயிற்சி இயந்திரம் UBE ஆகும். UBE ஆனது தசைநார் பொறையையும் வலிமையையும் மேம்படுத்த உதவுகிறது, எனவே நீங்கள் விரைவாக உங்களின் உகந்த நிலைக்கு திரும்ப முடியும்.
ஒரு உயர் உச்சநிலை காயம் பிறகு, நீங்கள் சாதாரண செயல்பாடு திரும்ப பெற உடல் சிகிச்சை நன்மை செய்யலாம். பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு உடற்பயிற்சி இயந்திரம் UBE ஆகும். UBE ஆனது தசைநார் பொறையையும் வலிமையையும் மேம்படுத்த உதவுகிறது, எனவே நீங்கள் விரைவாக உங்களின் உகந்த நிலைக்கு திரும்ப முடியும்.