உடல் சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சை மூலம் தோள்பட்டை அறுவை சிகிச்சை

தோள்பட்டை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடல் சிகிச்சை

நீங்கள் தோள்பட்டை வலி இருந்தால் , இந்த விஷயங்களைச் சமாளிப்பதற்கான உங்கள் திறனை எப்படி குறைக்க முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். குளியல், உடைத்தல் அல்லது வலி காரணமாக உங்கள் தலைமுடியைப் பிணைப்பது போன்ற கடினமான வேலைகளை நீங்கள் செய்யலாம்.

உங்கள் தோள்பட்டை வலிமையைக் குறைக்க உதவுவதோடு, உங்கள் கையில் இயக்கம் மற்றும் பலத்தை அதிகரிக்கவும் உடல் சிகிச்சையை நீங்கள் குறிப்பிடலாம். சில நேரங்களில், உங்கள் தோள்பட்டை சேதம் மிகவும் பெரிதாக உள்ளது, மற்றும் உங்கள் வலி தோள்பட்டை சாதாரண செயல்பாடு மீட்டலில் உடல் சிகிச்சை தோல்வி. இயல்பான நிலைக்கு திரும்பிச் செல்ல உங்களுக்கு தோள்பட்டை அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

தோள்பட்டை அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு, நீங்கள் உறுதியற்ற காலத்தை அனுபவிக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தோள்பட்டைக் குணப்படுத்துவதற்கு நீங்கள் ஒரு ஸ்லையை அணியலாம் . இந்த நேரத்தில், உங்கள் தோள்பட்டை சுற்றி தசைகள் பலவீனமாகவும், உங்கள் தோள்பட்டைக்கு அருகில் இருக்கும் கட்டமைப்புகள் இறுக்கமாகவும் இருக்கலாம்.

தோள்பட்டை அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு இயல்பான செயல்பாட்டிற்குத் திரும்ப வேண்டும். உங்கள் புனர்வாழ்வு திட்டம் உங்கள் சரியான தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுவதை சரியாக அறிவது முக்கியம்.

உடல் ரீதியான சிகிச்சையின் திறமையான சேவைகளை புனர்வாழ்வு செய்ய உதவும் பொதுவான தோள்பட்டை நடவடிக்கைகளின் பட்டியல் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் தோள்பட்டை அறுவை சிகிச்சையைப் பெற்றிருந்தால், அறுவை சிகிச்சை முடிந்தவுடன் உங்கள் தோள் மற்றும் கைகளின் இயக்கம் மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றை மேம்படுத்துவதற்கு உடல் சிகிச்சை உங்களுக்கு உதவும் என உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

1 -

Rotator Cuff பழுதுபார்ப்பு

Rotator cuff தசைகள் உங்கள் தோள்பட்டை ஆழமாக பொய் மற்றும் உங்கள் கையை நகர்த்த உங்கள் தோள்பட்டை நிலையை கட்டுப்படுத்த உதவும் நான்கு தசைகள் ஒரு குழு. விளையாட்டு காயங்கள், அதிர்ச்சி, அல்லது சாதாரண உடைகள் மற்றும் கண்ணீர் இந்த தசைகள் பிரிக்க மற்றும் கிழித்து ஏற்படுத்தும்.

Rotator cuff ரிப்பேர் arthroscopically அல்லது ஒரு திறந்த செயல்முறை வழியாக செய்ய முடியும். ஒரு சுழல் கருவி பழுதுபார்ப்பதற்குப் பிறகு, உங்கள் தோளின் அளவையும் வலிமையையும் அதிகரிக்க உதவுவதற்கு உடல் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

2 -

லேபர் பழுதுபார்ப்பு

இந்த வேலைப்பாடு ஒரு சிறிய துண்டு திசு ஆகும், அது உங்கள் தோளில் சாக்கின் விளிம்பைச் சுற்றி படிக்கும். வீழ்ச்சி அல்லது விளையாட்டு காயம் போன்ற அதிர்ச்சிக்கு உட்பட்டால் அது கிழிந்துவிடும். ஆய்வின் கண்ணீர் தோள்பட்டை உறுதியற்ற அல்லது அடிக்கடி தோள்பட்டை இடர்பாடுகளை ஏற்படுத்தும் .

உங்கள் கிழிந்த இலைகளை சரிசெய்ய அறுவை சிகிச்சை உங்கள் தோள்பட்டை கூட்டுவதை உறுதிப்படுத்த அவசியமாக இருக்கலாம். அறுவைசிகிச்சைக்கு பிறகு உடல் சிகிச்சை வழக்கமான ஆயுத பயன்பாடு மற்றும் இயக்கம் பாதுகாப்பான திரும்ப உறுதி செய்ய வேண்டும்.

மேலும்

3 -

துணை அக்ரோமியல் டிகம்பரஷ்ஷன்

உடல் சிகிச்சை போன்ற பழமைவாத நடவடிக்கைகளுக்கு தீர்வு காணாத தோள்பட்டை மாதிரியான அறிகுறிகளை நீங்கள் கொண்டிருந்தால், நீங்கள் கீழ்க்காணும் உபாதையைப் பெறலாம். இந்த அறுவை சிகிச்சை என்பது சுழற்சிகளுக்குரிய சுற்றுச்சூழலுக்கு கூடுதல் அறை கொடுக்கிறது மற்றும் தோள்பட்டை இடத்தில் இருக்கும் புர்ச.

4 -

மொத்த தோள்பட்டை மாற்று

நீங்கள் தோள்பட்டை வாதம் பாதிக்கப்பட்டு உடல் சிகிச்சை போன்ற பழமைவாத நடவடிக்கைகள் உங்கள் கை செயல்பாடு மேம்படுத்த தவறிவிட்டால், உங்கள் அறுவை ஒரு மொத்த தோள்பட்டை மாற்று இருக்கலாம். அறுவைசிகிச்சை அறுவைசிகிச்சை உங்கள் மூட்டுவலி தோள்பட்டை அகற்றுவதோடு, அது ஒரு செயற்கைப் பொருளுக்கு பதிலாக மாற்றப்பட வேண்டும்.

இரண்டு பொதுவான தோள்பட்டை மாற்று அறுவை சிகிச்சைகள் மொத்த தோள்பட்டை மாற்று மற்றும் தலைகீழ் மொத்த தோள்பட்டை மாற்று. உங்கள் தோள்பட்டை உடல் சிகிச்சை மற்றும் புனர்வாழ்வு ஆகியவை நீங்கள் எடுத்த எந்த செயல்முறையையும் பொறுத்து வேறுபடும்.

5 -

எலும்பு முறிவு

உன்னுடைய தோளில் ஒரு எலும்பு உடைக்கப்படுவது துரதிருஷ்டவசமான நிகழ்வைப் பெற்றிருந்தால், உங்கள் அறுவை மருத்துவர் எலும்பை சரிசெய்ய திறந்த குறைப்பு உள் உறுதிப்பாட்டை (ORIF) செய்ய வேண்டும். பொதுவாக, காலர் எலும்பின் எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் நெருங்கிய அரிப்பு எலும்பு முறிவுகள் ORIF தேவைப்படுகிறது, மற்றும் நடைமுறைக்கு பின் உங்கள் தோள்பட்டை சுற்றி இயக்கம் மற்றும் வலிமை வரம்பை மேம்படுத்த உடல் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

மேலும்

6 -

அனஸ்தீசியா கீழ் தோள்பட்டை கையாளுதல்

உற்சாகமான உடற்பயிற்சியின் அளவைக் குறைக்காத உறைந்த தோள் உங்களுக்கு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் மயக்கமருந்து (MUA) கீழ் ஒரு கையாளுதலைச் செய்யலாம். இது ஒரு உண்மையான அறுவை சிகிச்சை மற்றும் உங்கள் உடலில் எந்த வெட்டு செய்யப்படவில்லை என்றாலும், நீங்கள் செயல்முறை மயக்கமருந்து கீழ் வைக்கப்படும். உங்கள் தோள்பட்டை இயக்கத்தின் வரம்பிற்குள் கட்டாயப்படுத்தப்படும்.

MUA செயல்முறைக்குப் பிறகு உடல் சிகிச்சை உங்கள் தோள்பட்டை நகர்த்துவதற்கு உதவுவதற்கான நடைமுறையின் மூலம் பெறப்பட்ட இயக்கத்தின் வரம்பைத் தக்கவைக்க வேண்டும்.

7 -

பைசஸ் தசைநார் பழுதுபார்க்கும்

ஒரு கத்தரிக்கோல் தசைநார் முறிவு பெரும்பாலும் உங்கள் தோள்பட்டை அல்லது கை உங்கள் செயல்பாட்டு இயக்கம் குறைக்க முடியாது, ஆனால் அது உங்கள் மேல் கை தோற்றத்தை மாற்ற முடியும். இதன் விளைவாக சிலர் கைகளில் தசைநார்கள் பழுது பார்க்க வேண்டும். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின்னர் வழக்கமான கை பயன்படுத்தப்படுவதை உறுதிப்படுத்தும் நடைமுறைக்குப் பிறகு உடல் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.