கை மற்றும் மணிக்கட்டு பொதுவான முறிவுகள்

உடல் சிகிச்சை மேலாண்மை

உங்கள் உடல் சிகிச்சையாளர் மருத்துவத்தில் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய பொதுவான உச்ச முனை எலும்பு முறிவுகள் என்ன?

ஒரு முறிவு ஒரு வலிமையான விஷயம். உடலில் உள்ள எலும்புகளுக்கு ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சக்தி பயன்படுத்தப்பட்டால், எலும்புகள் சக்தியை தாங்க இயலாது. அதிர்ச்சி ஒரு முறிவு ஏற்படுத்தும் பல வழிகள் உள்ளன. விளையாட்டு காயங்கள், ஆட்டோமொபைல் விபத்துக்கள், வீழ்ச்சி ஆகியவை அனைத்துக்கும் எலும்பு முறிவு ஏற்படலாம். கையில் எலும்பு முறிவுகள் உங்கள் நீட்டப்பட்ட கையில் விழுந்து அல்லது உங்கள் தோள் மீது விழுந்தால், பொதுவாக காய்ச்சல் காயம் என அழைக்கப்படும்.

நீங்கள் சந்தேகப்பட்டால், நீங்கள் கை, முழங்கை அல்லது மார்பின் முறிவு ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உள்ளூர் அவசரத் திணைக்களத்தில் நீங்கள் கலந்து ஆலோசிக்க வேண்டும். எலும்பு முறிவுகள் சரியான நிலையில் வைக்கப்படுவதன் மூலம் எலும்பு முறிவைக் குறைக்க ஒரு முறிவுக்கான ஆரம்ப சிகிச்சை ஆகும். இது உங்கள் எலும்பு முறிவின் தீவிரத்தை பொறுத்து கைமுறையாகவோ அறுவை சிகிச்சை மூலமாகவும் செய்யப்படலாம்.

குறைப்புக்குப் பிறகு, முறையான சிகிச்சைமுறை நடைபெறுவதை உறுதிப்படுத்துவதற்காக எலும்பு முறிவு உண்டாக்கப்பட வேண்டும். ஒரு நடிகர் அல்லது பிரேஸில் அசைக்கமுடியாதது. சில நேரங்களில் உங்கள் கை எலும்பு முறிவு போது ஒரு கவண் அணிய வேண்டும். ஒழுங்காக அளவைக் கற்றுக் கொள்ளவும் மற்றும் உங்கள் கவளத்தை அணியவும் ஒரு உடல்நல சிகிச்சையாளரின் சேவைகள் உங்களுக்கு தேவைப்படலாம்.

கையை அல்லது பிரேஸ் அகற்றப்பட்ட பிறகு கை எலும்பு முறிவுக்கான உடல் சிகிச்சை பொதுவாக தொடங்குகிறது. கை முறிவின் பின்னர் பொதுவான இலக்குகள் வலியையும் வீக்கத்தையும் குறைக்க வேண்டும் மற்றும் இயங்கின் இயக்கம் , வலிமை , மற்றும் செயல்பாடு ஆகியவற்றின் சாதாரண வரம்பை மீட்டெடுக்க வேண்டும்.

கை, மணிக்கட்டு மற்றும் முழங்கையின் முறிவுகள் அனைத்தும் உடல் சிகிச்சை நிபுணர்களால் நடத்தப்படுகின்றன. சில பொதுவான கை மற்றும் மேல் உச்ச முறிவுகள் கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.

1 -

காலர் எலும்பு (Clavicle) எலும்பு முறிவு

மார்பார்போன், அல்லது கிளாவிக்கல், உங்கள் மார்பின் முன் மார்பகங்களுடனான தோள்பட்டை இணைக்கும் எலும்பு. காலர் எலும்பு முறிவு பொதுவாக உங்கள் தோள்பட்டை அல்லது தடகள நடவடிக்கைகளில் வீழ்ச்சி போன்ற அதிர்ச்சி ஏற்படுகிறது. சில நேரங்களில், உட்புற நிலைப்பாட்டைக் கொண்ட ஒரு திறந்த குறைப்பு ஒரு கிளவிக் எலும்பு முறிவை முழுமையாக குறைக்க வேண்டும். ஒரு கால்போன் எலும்பு முறிவுக்கான உடல் சிகிச்சை உங்கள் தோள் மற்றும் மேல் கை தசைகள் இயக்கம் மற்றும் வலிமையை சாதாரண வரம்பை மீட்டெடுக்கிறது.

மேலும்

2 -

புரோசிமஸ் ஹீமரல் (மேல் கை எலும்பு முறிவு) எலும்பு முறிவு

உங்கள் தோள்பட்டை அருகில் உள்ள உங்கள் மேல் கை எலும்பு பகுதியின் துணைப் பகுதி. உங்கள் தோள்பட்டை மீது விழுந்தால் அல்லது உங்கள் நீட்டப்பட்ட கையில் விழுந்தால் ஒரு முறிவு ஏற்படலாம். சில அருகாமையிலான பற்றாக்குறையான எலும்பு முறிவுகள் ஓய்வு மற்றும் உறுதியற்ற தன்மையைக் குணப்படுத்துகின்றன, அதே நேரத்தில் சருமத்தின் கடுமையான முறிவுகள் அறுவைச் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் அநேகமாக ஒரு புணர்புழியான துருவமுனைப்பு எலும்பு முறிவிற்குப் பிறகு உங்கள் கையில் ஒரு ஸ்லையை அணிய வேண்டும்.

ஒரு சார்பு ஹேமல்ப் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு உடல் சிகிச்சை உங்கள் தோள்பட்டை மற்றும் கைகளில் இயல்பான வலிமையை மீண்டும் தோள்பட்டை மற்றும் கைத்திறன் அளவை மேம்படுத்த உதவுகிறது .

மேலும்

3 -

எல்போ எலும்பு முறிவு

முழங்கையின் கூட்டு மூன்று எலும்புகளின் தொழிற்சாலையால் ஆனது: மேல்நோக்கி (மேல் கை எலும்பு) மற்றும் ஆரம் மற்றும் உல்னா (முழங்கையின் எலும்புகள்). முழங்கையில் ஒரு வீழ்ச்சி ஒரு எலும்பு முறிவு ஏற்படலாம், இந்த இரண்டு எலும்புகள் அல்லது மூன்று எலும்புகள். ஒரு முழங்கை எலும்பு முறிவுக்குப் பின் இயக்கத்தின் சாதாரண வரம்பை மீட்டெடுப்பது கடினம், எனவே உடல் சிகிச்சை என்பது உங்கள் முழங்கை எலும்பு முறிவு புனர்வாழ்வின் முக்கிய அங்கமாகும்.

மேலும்

4 -

கோல்களின் முறிவு

ஒரு காலில்ஸ் முறிவு மணிக்கட்டு அருகே முழங்கையில் ஒரு இடைவெளி. முன்கூட்டியின் எலும்புகள் வழக்கமாக கோல்களின் எலும்பு முறிவுகளில் உங்கள் கைக்குள்ளே தள்ளப்படுகின்றன, மேலும் சிக்கலை சரிசெய்ய அறுவைச் சிகிச்சை தேவைப்படலாம். எலும்புகள் உங்கள் முழங்கையின் முன் நோக்கி தள்ளப்பட்டால், அது ஸ்மித்தின் முறிவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இருவரும் உங்கள் நீட்டப்பட்ட கை மற்றும் கை மீது விழுந்து ஏற்படுகிறது.

மேலும்

5 -

பாக்ஸரின் முறிவு

ஒரு குத்துச்சண்டை எலும்பு முறிவு உங்கள் கையை எடுக்கும் உங்கள் கையில் உள்ள எலும்புகளில் ஒன்றாகும். இந்த வகை எலும்பு முறிவு பொதுவாக ஒரு மூடிய முனையுடன் ஒரு கடினமான பொருளை குத்துவதன் அல்லது தாக்குவதால் ஏற்படும். ஒரு குத்துச்சண்டை வீரரின் எலும்பு முறிவு சில நேரங்களில் பிரேர்லரின் எலும்பு முறிவு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் ஒரு குத்துச்சண்டை எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டிருந்தால், எலும்பு முறிவுக்குப் பின் உங்கள் சாதாரணமான கை மற்றும் மேல் உச்சநிலை செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதற்கு உங்கள் PT உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

நீங்கள் ஒரு உயர் முறிவு எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவருடன் சரிபார்த்து, பின்னர் உங்கள் தோள்பட்டை, கை, மற்றும் மணிக்கட்டில் முழு இயக்கம் மீண்டும் ஒரு உடல் சிகிச்சை

மேலும்