சரியாக உங்கள் தைராய்டு மருந்து எடுத்து எப்படி

உணவு? பிற பதக்கங்களை விட்டு வெளியே? காலேஜ் போன்ற காட்ரொஜியன்கள் வரம்புக்குட்பட்டவை?

தைராய்டு உடலின் தேவைகளுக்கு தைராய்டு ஹார்மோன் போதுமானதாக இல்லாத ஒரு நிலையில் ஹைப்போதைராய்டிசம் உள்ளது. தைராய்டு ஹார்மோன் சிகிச்சையின் குறிக்கோள் தைராய்டின் செயல்பாட்டை மாற்றுவது, உங்கள் உடலின் எல்லா உயிரணுக்களுக்கும் தேவையான தைராய்டு ஹார்மோன் கிடைக்கும், மேலும் ஆற்றல் மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும். இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க மிகவும் பொதுவான மருந்து லெவோதோரோராக்ஸின் (இது செயற்கை T4 மற்றும் சின்த்ரோயிட் மற்றும் பிற பெயர்களால் செல்கிறது) ஆகும், சில மக்கள் T3 எடுத்துக்கொள்வது போன்றது, Cytomel வடிவத்தில் அல்லது தனியாக T4 அல்லது ஆர்மர் தைராய்டு போன்ற இயற்கை அழிக்கப்பட்ட தைராய்டு.

உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோனை சரியான முறையில் சரியாக எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் உங்கள் உடலில் இந்த ஹார்மோன் காணாமல் போவதோடு ஒவ்வொரு செயல்பாட்டையும் நிறைவேற்ற வேண்டும். சில மருந்துகள் தைராய்டு ஹார்மோனுடன் தொடர்பு கொள்கின்றன, மேலும் சில பொருட்கள் மற்றும் நடத்தைகள் அதன் முழு உறிஞ்சுதலைத் தடுக்கின்றன. தற்போதைய சிந்தனை சிலவற்றை மறுபரிசீலனை செய்கிறது, ஆனால் உங்கள் பரிந்துரைகளுடன் வரும் நோயாளி செருகியைப் படிக்கவும் முக்கியம் என்றாலும், குறிப்பிட்ட மருத்துவரிடம் உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரிடம் எப்போதும் பேசுங்கள்.

உணவுடன் உங்கள் தைராய்டு மருந்து எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்

தைராய்டு ஹார்மோன் உள்ளிட்ட பல மருந்துகளின் உறிஞ்சுதலை தாமதிப்பது அல்லது குறைக்கலாம். உறிஞ்சுதல் தளங்களை அணுகுவதை குறைப்பதன் மூலம், அது கரைக்கும் விகிதத்தை மாற்றுவதன் மூலம், அல்லது வயிற்றின் பிஹெச் சமநிலையை மாற்றுவதன் மூலம் உணவுடன் நீங்கள் பிணைப்புடன் மருந்து எடுத்துக்கொள்வதை உண்ணலாம். உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோனின் சிறந்த உறிஞ்சுதலுக்கு பல டாக்டர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள், இது காலையிலேயே முதல் காலை உணவை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், சாப்பிடுவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்னதாகவே வயிற்றுப் போட வேண்டும்.

எனினும், நீங்கள் அதை எடுக்க முடியாது என்றால், நிலைத்தன்மையும் முக்கிய ஆகிறது. உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோனை உணவில் உட்கொண்டால், தினமும் உணவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வயிற்றுப் பகுதியில் அதை மாற்றுவதிலிருந்து மாறிவிட்டால், உணவை உட்கொண்டவுடன் ஆறு முதல் எட்டு வாரங்கள் கழித்து, தைராய்டு ஹார்மோன் சரியான அளவை நீங்கள் பெற்றுக்கொள்வதை உறுதிப்படுத்த மற்றொரு TSH சோதனை இருக்க வேண்டும்.

உணவு போதை மருந்து எடுத்து சற்று உறிஞ்சுதல் தடுக்கலாம், ஆனால் இந்த பாதுகாப்பு சோதனை சற்று மாற்றப்பட வேண்டும் என்றால் உங்கள் டோஸ் மாற்றி அமைக்கப்படும் என்று உறுதி செய்யும். ஆனால் மீண்டும், நிலைத்தன்மையும். சில நாட்களுக்கு உணவு, சில நாட்கள் இல்லாமல், அல்லது ஒழுங்கற்ற உறிஞ்சுதல் இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் டி.எஸ்.எஸ் அளவை கட்டுப்படுத்த கடினமாக இருக்கும்.

நார்ச்சத்து பயப்பட வேண்டாம்-ஆனால் அது உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கும்

தைராய்டு மாற்று சிகிச்சை பல மக்கள் எடை இழக்க ஒரு கூடுதல் போர் போராடி என்று கொடுக்கப்பட்ட, உயர் ஃபைபர் உணவு ஒரு பிரச்சினை. உங்கள் செரிமான வேகம் அல்லது வயிற்றுக்குள் பொருட்களை உறிஞ்சும் வேகத்தை பாதிக்கும் ஏதாவது தைராய்டு ஹார்மோன் உறிஞ்சப்படுவதைப் பாதிக்கும். உயர்-ஃபைபர் உணவுகளால், வணக்கம், வேகமான விஷயங்கள் சிறிது சிறிதாக இருப்பதால், சிலருக்கு உறிஞ்சுதலை தடுக்கின்றன. எனவே, உயர் ஃபைபர் சாப்பிடுவதைப் பற்றி நீங்கள் மறந்துவிட வேண்டுமா?

முற்றிலும் இல்லை! பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் உயர் ஃபைபர் உணவுகளின் நன்மைகள் நன்கு அறியப்பட்டதால், இங்கே மீண்டும் சிக்கல் இருக்கிறது. நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு ஃபைபர் ஃபைபர் உணவை உட்கொள்வதோடு வழக்கமான டி.எஸ்.எஸ்.எச் சோதனை செய்து இருந்தால், உங்கள் உணவு அளவுக்கு உங்கள் மருந்தளவு உங்களுக்கு ஏற்றது. தைராய்டு ஹார்மோனின் சரியான அளவை நீங்கள் பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள, உங்கள் உணவை மாற்றிய பிறகு 6 முதல் எட்டு வாரங்கள் வரை தைராய்டு பரிசோதனையைப் பெறுவதற்கு ஒரு புதிய நடைமுறையைத் தொடங்கினால்.

ஆனால் தொடர்ந்து இருக்க வேண்டும் . சுற்றி செல்ல வேண்டாம், அல்லது நீங்கள் ஒழுங்கற்ற உறிஞ்சுதல் வேண்டும், மற்றும் அந்த TSH அளவுகளில் அழிவை தண்டிக்க முடியும் ... எப்படி நீங்கள் உணர்கிறேன்! ஆனால் மீண்டும், உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோன் முதல் விஷயம் எடுத்து ஒரு வெற்று வயிற்றில், மற்றும் சாப்பிட குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் காத்திருக்கும், உங்கள் உணவை என்ன, அதிகபட்ச உறிஞ்சுதல் உறுதி!

துணை அயோடினை அல்லது கெல்ப் எடுத்துக்கொள்வதை கவனமாக இருங்கள்

சில மூலிகையாளர்கள் மற்றும் வைட்டமின் ஆதரவாளர்கள் தைராய்டு பிரச்சினைகள் கொண்ட நபர்களுக்கு அயோடின் மாத்திரைகள் அல்லது கல்ப் சப்ளிமெண்ட்ஸ் (அயோடின் அதிகமானவை) பரிந்துரைக்கின்றன, நீங்கள் தைராய்டு ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையில் இருந்தால், அயோடின் அல்லது கல்ப் சப்ளைகளை எடுத்துக்கொள்வதைப் பற்றி மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும் .

அயோடின் அல்லது கல்ப் எடுத்துக் கொள்வது பின்வருபவை உலகின் பல பகுதிகளிலும், கூடை மற்றும் தைராய்டு நோய்கள் அயோடின் குறைபாடு தொடர்பானவை. அமெரிக்கா மற்றும் பிற வளர்ந்த நாடுகளில், அயோடினை உப்பு (ஐயோடிஸ் உப்பு) மற்றும் பிற உணவுப் பொருட்களுக்கு கூடுதலாக அயோடின் பற்றாக்குறை மிகவும் பொதுவானது அல்ல. உண்மையில், கிரேயெஸ் நோய் அல்லது ஹாஷிமோட்டோவின் தைராய்டைஸ் போன்ற அமெரிக்க-ஆட்டோமின்ஸ் தைராய்டு நோய்களில் காணப்படும் தைராய்டு நோயின் மிகவும் பொதுவான வடிவங்கள் அயோடின் பற்றாக்குறையுடன் ஒன்றும் செய்யத் தேவையில்லை. உண்மையில், தைராய்டுகள் அயோடின் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை, மேலும் தைராய்டு சுரப்பியை சீர்குலைப்பதாலோ அல்லது மோசமாக்குவதாலோ உணவில் அதிகமான அயோடின் சேர்க்கப்படுவதைப் பற்றி கவனமாக இருக்க வேண்டும். அநேக டாக்டர்கள் சில iodized உப்பு அல்லது எப்போதாவது சுஷி டின்னர் போன்ற ஒரு உணவு பொருட்களில் தற்போது அயோடின் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம் என்று. ஆனால் மாற்று ஊட்டச்சத்து மருத்துவர் ஸ்டீபன் லேன்ஜெர், தீர்க்கப்பட்ட எழுத்தாளர் : தி ரிடில் ஆஃப் எலெஸ்னஸ் , ப்ரோடா பார்னெஸ் ஹைப்போதிராய்டிசம்: தி அன்ஸ்ஸ்பெக்டிட் இல்லெஸ்ஸிஸ் உடன் பின்தொடரும் புத்தகம், தன்னுடனான தைராய்டு நோய் கொண்ட நபர்களுக்கு அயோடின் அல்லது கல்ப் சப்ளைகளை எடுத்துக்கொள்வதை அறிவுறுத்துகிறது.

நீங்கள் இன்னும் தைராய்டு இருந்தால், "Goitrogenic" உணவில் சாப்பிட வேண்டாம்

பிரேசில் முளைகள், rutabaga, கோசுக்கிழங்குகளுடன், காலிஃபிளவர், ஆப்பிரிக்க மரவள்ளிக்கிழங்கு, தினை, பாபாசு (பிரேசில் மற்றும் ஆப்பிரிக்காவில் பிரபலமான ஒரு பனை மர தேங்காய் பழம்) போன்ற கோட்ரோகினிய உணவுகள் முட்டைக்கோஸ் மற்றும் காலே தைராய்டு செயல்பாட்டை முடக்குவதில் ஆன்டிடிராய்டை மருந்துகள் ப்ரோபில்தியோரசில் மற்றும் மெதிமசோல் போன்ற செயல்படுகின்றன. தைராய்டு ஹார்மோன் மாற்றீட்டில் இன்னொருவர் தியோராய்டைக் கொண்டிருப்பதால் அவர்கள் அதிக அளவில் சாப்பிடக்கூடாது. எனினும், இந்த உணவுகள் மிகவும் ஆரோக்கியமானவை, மேலும் அவற்றை மிதமான முறையில் சாப்பிடுவது நல்லது. இது தாவரங்களில் உள்ள இரத்தம் சிந்தும் பொருட்களின் உருவாக்கத்தில் ஈடுபட்டிருக்கும் நொதிகள் சமையல் மூலம் அழிக்கப்படலாம் என நினைத்தேன், எனவே முழுமையான சமையல் கருவூட்டல் திறனைக் குறைக்கலாம்.

உங்கள் தைராய்டு மருந்துகளிலிருந்து அண்டாக்ஸிட்ஸ், கால்சியம், மற்றும் இரும்பு எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்

திரவ அல்லது மாத்திரை வடிவில் உள்ள அண்டாக்டைஸ் போன்ற டைம்ஸ் அல்லது மைலந்தா-தைராய்டு மருந்துகளின் உறிஞ்சுதலை தாமதப்படுத்தலாம் அல்லது குறைக்கலாம், ஆகவே உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோனை எடுத்துக் கொள்ளும்போது குறைந்தபட்சம் இரண்டு மணிநேரங்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

வைட்டமின்கள் போல, கால்சியம் தைராய்டு மருந்துகளின் உறிஞ்சுதலுடன் தலையிட முடியும். உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோனை எடுத்துக்கொள்வதற்கு குறைந்தது இரண்டு அல்லது மூன்று மணிநேரம் தவிர கால்சியம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அதே கால்சியம்-வலுவூட்டப்பட்ட ஆரஞ்சு அல்லது ஆப்பிள் பழச்சாறுக்கு உண்மையாக இருக்கிறது. அதே நேரத்தில் கால்சியம் வலுவூட்டப்பட்ட சாற்றை உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோன் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.

இறுதியாக, இரும்பு, தனிமையா அல்லது ஒரு மல்டி வைட்டமின் அல்லது மகப்பேறுக்கு முற்பட்டால் வைட்டமின் துணையின் ஒரு பகுதியாக, தைராய்டு ஹார்மோன் உறிஞ்சுதலை தடுக்கிறது. உங்கள் வைட்டமின்களை உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோன் அதே நேரத்தில் இரும்புடன் எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது, அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதற்கு குறைந்தது இரண்டு மணி நேரம் அனுமதிக்க வேண்டும்.

குளிர் மருந்துகள் மற்றும் டெக்கன்கெஸ்டானின் லேபிள்களை சரிபார்க்கவும்

அதிகப்படியான கரும்புள்ளிகள் மற்றும் குளிர் மருந்துகள் மற்றும் டிகன்கெஸ்டாண்ட்டின் பெரும்பாலான தொகுப்புகள்: "பின்வரும் ஒன்றைக் கொண்டிருங்கள் ... எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள் ... பிறகு தைராய்டு நோயை பட்டியலிட வேண்டும். நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவருடன் சரிபார்க்கப்படும்போது, ​​இந்த எச்சரிக்கை ஹைப்போ தைராய்டிஸை விட அதிக செயலற்ற தைராய்டு (செயலற்ற தைராய்டு) கொண்டிருக்கும் மக்களுக்கு மிகவும் பொருந்தும் என்று பொதுவாகப் புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது. இந்த மருந்துகள் தூண்டுதல்களைக் கொண்டுள்ளன என்பதால், இந்த மருந்துகளிலிருந்து இதயத்தில் மேலும் தூண்டுதலையும் அல்லது திணறலையும் சேர்த்துக்கொள்வதை தடுக்க ஹைடியர் தைராய்டியுடன் ஒருவர் தர்க்கம் செய்கிறார். என்று கூறினார், சிலர் தைராய்டு சுரப்புடன் இருப்பவர்கள் சூடோபேபெட்ரைன் போன்ற பொருட்களுக்கு உணர்திறன் பெறுவதை கண்டுபிடிப்பார்கள், நீங்கள் பொதுவாக சூடஃபெட் அல்லது பிற திசுக்கடலிகளில் காணலாம். சில டாக்டர்கள் உங்களுக்கு ஒரு பகுதியளவு டோஸ் ஒன்றை மட்டுமே பரிந்துரைக்க வேண்டும், உங்களிடம் ஒரு எதிர்வினை இருந்தால், சாதாரணமாக உங்கள் வழியைச் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்.

நீங்கள் செயற்கை ஈஸ்ட்ரோஜன் மீது இருந்தால், உங்கள் டாக்டரிடம் பேசுங்கள்

ஈஸ்ட்ரோஜன் (அதாவது ஹார்மோன் மாற்றாக - அதாவது, பிரேமரின் அல்லது பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள்) பெண்களுக்கு அதிக தைராய்டு மாற்று ஹார்மோன்களை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். தைராய்டு ஹார்மோனை கட்டுப்படுத்துகின்ற இரத்த புரதத்தின் உடலின் உற்பத்தியை ஈஸ்ட்ரோஜன் அதிகரிக்கிறது, அது செயலற்றதாகிறது. தைராய்டு இல்லாமல் பெண்கள் குறிப்பாக, இது இழப்பீடு இல்லை தைராய்டு இல்லை என, சிறிது அளவை அளவு அதிகரிக்க வேண்டும் ஏற்படுத்தும். எந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சையும் ஆரம்பிக்கப்பட்ட பின்னர், ஒரு பெண் TSH ஒட்டுமொத்த TSH மற்றும் தைராய்டு செயல்பாடு ஒரு தாக்கத்தை கொண்டிருக்கிறது மற்றும் ஒரு அளவு சரிசெய்தல் தேவைப்படும் என்பதை பார்க்க சோதனை வேண்டும்.

தைராய்டு ஹார்மோன் மூலம் இந்த மருந்து பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள் தெரியும்

உட்கொண்டால். தைராய்டு ஹார்மோன்கள் அதே நேரத்தில் டிரிக்ஸைக் அமிலமயமாக்கிகளின் பயன்பாடு இரு மருந்துகளின் விளைவுகளையும் அதிகரிக்கக்கூடும், மேலும் இது மனச்சோர்வு விளைவுகளின் முடுக்கம் ஏற்படலாம். பிறர் பரிந்துரைக்கப்படுவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் தெரியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

இன்சுலின். இன்சுலின் மற்றும் நீரிழிவுக்கான ஒத்த வாய்வழி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்துகள் தைராய்டு ஹார்மோனின் செயல்திறனை குறைக்கலாம். பிறர் பரிந்துரைக்கப்படுவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் தெரியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இன்சுலின் அல்லது வாய்வழி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைபாடு உள்ளவராக இருந்தால், தைராய்டு மாற்று சிகிச்சையின் துவக்கத்தின்போது நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

கொழுப்பு-குறைப்பு மருந்துகள் (கொலாஸ்டிரம்மின் அல்லது கோல்ஸ்டிபோல் - கோல்ஸ்டிரால், குட்ரான், கோல்ஸ்டிட்). இந்த கொழுப்பு-குறைக்கும் மருந்துகள் தைராய்டு ஹார்மோன்கள் கட்டுப்படுத்துகின்றன, மற்றும் இந்த மருந்துகள் மற்றும் தைராய்டு ஹார்மோன்கள் எடுத்து இடையே நான்கு முதல் ஐந்து மணி நேரம் குறைந்தது வேண்டும்.

ஆன்டிகோயாகலண்ட்ஸ் ("இரத்த தின்னர்கள்"). வார்டரின், கமாடின் அல்லது ஹெபரின் போன்ற நச்சுத்தன்மையுள்ள (இரத்தத் தின்னும்) மருந்துகள் தைராய்டு ஹார்மோன் கலவையில் சேர்க்கப்பட்ட சமயத்தில் பலவீனமாக இருக்கலாம். நீங்கள் ஒன்று அல்லது மற்றவர்களிடம் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் குறிப்பிட வேண்டும், ஒரு புதிய மருந்து சேர்க்கப்படும்.

குறிப்பு: தைராய்டு மருந்துகளோடு தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய அனைத்து மருந்துகளின் முழுமையான பட்டியல் இல்லை. மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருந்தாளரிடம் அல்லது டாக்டரிடம் பேசுங்கள்.