பிரசினல் வைட்டமின்களில் அயோடின்

கர்ப்பிணி பெண்கள் - மற்றும் குறிப்பாக, தைராய்டு நிலைமைகள் கர்ப்பிணி பெண்கள் - கூடுதல் அயோடின் வேண்டும் . தைராய்டு ஹார்மோனின் உடலின் உற்பத்திக்கு இது ஒரு கட்டுமான தொகுதி என்பதால் அயோடின் அவசியம். கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில், ஒரு கருவில் தைராய்டு ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்ய முடியாவிட்டால், தாய் "தைராய்டு ஹார்மோன் இருவருக்காக" உற்பத்தி செய்கிறார். அவளது அமைப்பில் போதுமான அயோடின் இல்லாவிட்டால், அவளுடைய குழந்தையின் ஆரோக்கியம் - மற்றும் அவளது உடல்நிலை - போதுமான தைராய்டு ஹார்மோன் இல்லாததால் பாதிக்கப்படலாம்.

அயோடின் குறைபாடு அமெரிக்காவில் ஒரு பிரச்சினை இல்லை என்றாலும், அது அதிகரித்து வருகிறது. 2006 இன் பிற்பகுதியில், அமெரிக்க தைராய்டு அசோசியேஷன் (ATA) பொது சுகாதாரக் குழுவானது அயோடினைப் பொருத்த அனைத்து கர்ப்பிணி பெண்களுக்கும் தைராய்டு பத்திரிகை இதழில் ஒரு அறிக்கையை வெளியிட்டது. மற்றும் 2003-2004 தேசிய சுகாதார மற்றும் ஊட்டச்சத்து பரீட்சை ஆய்வுகள் (NHANES) ஆய்வு ஆய்வில், வயதில் பெண்களுக்கு 37% க்கும் அதிகமான சிறுநீரக அயோடின் மதிப்புகள் லேசான அயோடின் குறைபாடு இருப்பதைக் காட்டுகிறது.

அயோடின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட நிலைகள்

கர்ப்பகால மற்றும் பாலூட்டலின் போது அயோடின் குறைபாடு பற்றிய கவலைகள் (தாய்ப்பால்) அயோடின் உட்கொள்ளல் வழிகாட்டுதல்கள் மற்றும் பரிந்துரைகள் வழங்கும் பல நிறுவனங்களின் விளைவாக ஏற்பட்டுள்ளன. நியூ இங்கிலாந்து ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசின் (NEJM) படி, இந்த கர்ப்பகால மற்றும் பாலூட்டலின் போது தினசரி அயோடின் உட்கொள்ளும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகள்:

• கர்ப்ப காலத்தில் 220 μg தினசரி அயோடின் உட்கொள்ளும் மற்றும் பாலூட்டலின் போது 290 μg - மருத்துவம் நிறுவனம்

• கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு 250 μg தினசரி அயோடின் உட்கொள்ளல் - உலக சுகாதார அமைப்பு
• கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு அயோடின் அளவு 150 μg வைட்டமின் - தி அமெரிக்க தைராய்டு அசோசியேஷன்

கர்ப்பம் உள்ள தைராய்டு நோய் 2011 வழிகாட்டிகள் முன் கருத்து, கர்ப்ப மற்றும் போது தாய்ப்பால் போது அயோடின் கூடுதல் பரிந்துரைக்கிறோம்.

அநேக பெண்கள் கருவுற்றிருக்கும் பெண்களுக்கு தேவைப்படும் அனைத்து முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களும் பெற்றோருக்குரிய வைட்டமின்கள் இருப்பதாக கருதுகையில், அமெரிக்காவில் விற்பனை செய்யப்படும் பெற்றோலேட் மல்டிவிட்மின்களின் அயோடின் உள்ளடக்கம் கட்டாயம் இல்லை. அதாவது பெற்றோர் ரீதியான வைட்டமின்கள் அயோடின் உள்ளடக்கத்தின் அளவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன என்பதோடு, அவற்றில் அயோடின் பல்வேறு ஆதாரங்களில் இருந்து வரலாம் என்பதால், அவர்கள் பெரும்பாலும் குறிப்பிட்ட அளவுக்கு வேறுபட்ட அயோடைன் அளவை அளித்துள்ளனர்.

NEJM 127 மதிப்பீட்டிற்கும் 96 மருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்ட பிற்படுத்தப்பட்ட பன்முகத்தன்மையையும் தற்போது அமெரிக்காவில் விற்பனை செய்த மதிப்பீடு குறித்து அறிக்கை செய்தது. இந்த மல்டிவிடிமின்களில், 114 (87 குறிப்புதவி, 27 பரிந்துரைப்பு) ஐயோடின் அடங்கியிருந்தது. மொத்தத்தில், அரை வைட்டமின்கள் மட்டுமே ஐயோடினைக் கொண்டிருக்கும் மதிப்பீடுகளை மதிப்பிடுகின்றன, 32% அல்லாத மருந்துகள் அல்லாத அயோடின் இல்லாத வைட்டமின்கள் கொண்டவை, மற்றும் 72% பரிந்துரைக்கப்பட்ட பெற்றோர் வைட்டமின்கள் விஞ்ஞானத்தில் எந்த அயோடினும் இல்லை.

அயோடினை உள்ளடக்கியவற்றுள் 89 சதவிகிதம் 150 μg அல்லது தினசரி டோஸ் ஒன்றுக்கு அயோடினைக் கொண்டுள்ளது. பெரும்பாலானவர்கள் தங்கள் அயோடினை கல்ப் அல்லது பொட்டாசியம் ஐயோடில் இருந்து பெற்றனர். ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஐயோடின் கொண்ட 60 வயதிற்குரிய வைட்டமின்களில் அயோடின் உள்ளடக்கத்தை மதிப்பிட்டு, பொட்டாசியம் ஐயோடின் வைட்டமின்களுக்கு அயோடின் உள்ளடக்கம் மொத்த பொட்டாசியம் ஐயோடைட் உள்ளடக்கத்தில் 76% க்கு சமமானதாகும்.

கெல்ப் நம்பகமான அயோடின் அளவுகளை வழங்கவில்லை, மேலும் குறிப்பிட்ட அளவுகளிலிருந்து 50 சதவிகிதம் மாறுபடும். பத்து பிராண்டுகளுக்கு அயோடின் மதிப்புகள் இருந்தன, அவை அரைவாரியான அயோடின் அளவைவிட குறைவாக வழங்கப்பட்டன.

வல்லுனர்கள் கூற்றுப்படி, அமெரிக்க தைராய்டு அசோசியேஷன் பரிந்துரைக்கப்பட்ட கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு 150 μg என்ற குறைந்தபட்ச வழிமுறைகளை பூர்த்தி செய்ய, ஐக்கிய மாகாணங்களில் பெற்றோர் ரீதியான மல்டி வைட்டமின்களின் உற்பத்தியாளர்கள் அயோடினை சேர்க்க ஊக்கப்படுத்த வேண்டும் - ஆனால் அதிக நம்பகமான பொட்டாசியம் அயோடைட் வடிவத்தில் - தினமும் ஒரு நாளைக்கு 197 மைக்ரான் பொட்டாசியம் அயோடிடு சேர்க்க வேண்டும், இது இந்த வைட்டமின்கள் துணை தினசரி அயோடைன் 150 μg ஐ கொண்டிருப்பதை உறுதி செய்யும்.

2015 ஆம் ஆண்டில், பொறுப்புணர்வு ஊட்டச்சத்துக்கான அமெரிக்க கவுன்சில் "அனைத்து உணவு-நிரப்பு உற்பத்தியாளர்கள் மற்றும் சந்தையாளர்கள் அடுத்த 12 மாதங்களுக்குள் ஐக்கிய மாகாணங்களில் கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டக்கூடிய பெண்களுக்கு நோக்கம் கொண்ட தினசரி மல்டி வைட்டமின் / கனிம கூடுதல் குறைந்தது 150 μg அயோடைன் உட்பட தொடங்கும் . "

_{ஆதாரங்கள்:}

> Leung, Angela MD et. பலர். "ஐக்கிய மாகாணங்களில் பெற்றோர் மல்டிவிடிமின்களின் கரோடென்டென்ஸ் ஐயோடின் உள்ளடக்கம்", நியூ இங்கிலாந்து ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசின், தொகுதி 360: 939-940, பிப்ரவரி 26, 2009, எண் 9