ஹாலக்ஸ் ரிகிடிஸ்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

Hallux Rigidus அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் ஒரு கண்ணோட்டம்

நீங்கள் ஹாலாக்ஸ் ரக்டிஸைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறப்பட்டிருந்தால் உங்களுக்குத் தெரிய வேண்டியது என்ன? இந்த வகையிலான கீல்வாதம் உருவாகிறது மற்றும் அறிகுறிகள் என்ன? அல்லாத அறுவை சிகிச்சை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சைகள் என்ன கிடைக்கும்?

ஹால்லக்ஸ் ரிஜிடஸ் என்றால் என்ன?

ஹாலக்ஸ் ரிகிடிஸ் என்பது சிதைவுள்ள வாதம் (கீல்வாதம்). ஹாலக்ஸ் (பெருவிரலை குறிக்கிறது) ரிகிடிஸ் (விறைப்பு குறிக்கிறது) வழக்கமாக 30 முதல் 60 வயதிற்குட்பட்ட வயதுவந்தவர்களைப் பாதிக்கிறது, பெரும்பாலும் இது முந்தைய உயர்நிலை பள்ளி விளையாட்டு காயத்தின் விளைவு .

பெருவிரலின் கீல்வாதம் காலில் உள்ள கீல்வாதத்தின் பொதுவான தளமாகும், இது 50 வயதிற்கு மேற்பட்ட 2.5 சதவீத மக்களை பாதிக்கிறது.

இது பெரிய கால் (metatarsophalangeal கூட்டு, அல்லது MTP கூட்டு) அடிப்படையிலான கூட்டு பாதிக்கப்படும் மற்றும் நிலை காலப்போக்கில் படிப்படியாக உருவாகிறது. அனைத்து காயமடைந்த தடகள வீரர்களும் ஹாலக்ஸ் ரிகிடிஸை உருவாக்கவில்லை, இது கேள்வி கேட்கிறார்: சிலர் ஏன் ஹாலக்ஸ் ரிகிடிஸை உருவாக்குகிறார்கள், ஆனால் மற்றவர்கள் செய்யவில்லையா?

ஹால்லக்ஸ் ரிஜிடஸை யார் உருவாக்குகிறார்?

விளையாட்டுகளில் பங்குபெறும் மக்கள், பெருமளவிலான கால்வாய்களில் இணைந்திருக்கும் மைக்ரோ அதிர்ச்சி மற்றும் சுளுக்குகள் ஆகியவற்றிற்கு ஏற்றவாறு ஏற்றுக்கொள்ளுதல், வலியுறுத்தல் மற்றும் விரிவாக்குதல் ஆகியவை அவசியமாகும். "தரைவழி பெருவிரல்", இந்த காயங்களுக்கு கொடுக்கப்பட்ட பெயர், எலும்பு துளை அல்லது ஓஸ்டியோபைட்டுகளை உருவாக்கும். கால்பந்து மற்றும் கால்பந்து செயற்கை தரை விளையாடி கால்பந்து காயம் காயங்கள் காரணமாக. ஒழுங்காக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், தரைவழி பெருவிரல் பற்பசை ரிகிடிஸிற்கு வழிவகுக்கும்.

விளையாட்டு வீரர்கள் மட்டுமல்லாமல் ஹாலக்ஸ் ரிகிடியஸ் உருவாகிறது.

வீழ்ச்சியடைந்த வளைவுகள் அல்லது கணுக்காலின் அதிகப்படியான உச்சரிப்பு (உருட்டிக்கொண்டு) உள்ளவர்கள், ஹாலாக்ஸ் ரக்டிஸை உருவாக்குவதற்கு எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர். சில கால் வகைகளை மற்றவர்களைக் காட்டிலும் அதிகப்படியான ஹலோக்ஸ் ரிகிடஸுக்கு அதிகமான வாய்ப்புகள் இருப்பதால் குடும்பங்களில் இது இயங்க முடியும். ஹாலக்ஸ் ரிகிடிஸ் மேலும் குறிப்பிட்ட அழற்சி நோய்களால் ஏற்படக்கூடும், அதாவது முடக்கு வாதம் அல்லது கீல்வாதம்.

ஏன் மருத்துவக் கவனத்தை பெறுவது ஹாலிகஸ் ரிஜிடஸுடன் மிகவும் முக்கியமானது?

பெரிய கால் காயங்களுக்கு சரியான சிகிச்சையின் பற்றாக்குறை கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். சிகிச்சை மிகவும் மோசமடையாதது, அதனால் அந்த நிலை மோசமடையாது. மேம்பட்ட ஹாலோஸ் ரிகிடிஸ் ஏற்படலாம்:

• வலி, ஓய்வு நேரத்தில் கூட
• குதித்தல் போன்ற பெரிய பெருவிரலைப் பயன்படுத்துவதால் மோசமான வலி
• எலும்பின் துலக்குதல் காரணமாக காலணிகள் அணிந்து கொண்டிருத்தல்
• உயர் ஹீல் ஷூக்களை அணியும் சிரமம்
• இடுப்பு, முழங்காலில் அல்லது குறைந்த பின்புறத்தில் உள்ள வலி, ஒருவர் எப்படி நடந்துகொள்கிறாள் என்பதில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் ஏற்படும் மயக்கம்
• நொண்டவேண்டிய

ஹால்லக்ஸ் ரிகிடஸுக்கு சிகிச்சை விருப்பங்கள்

ஹலோக்ஸ் ரிகிடிஸிற்கு சிகிச்சையளிக்க அறுவை சிகிச்சை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்கள் ஆகிய இரண்டும் உள்ளன. வெறுமனே, அல்லாத அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம் போது ஆரம்ப நிலைகளில் ஹாலோஸ் rigidus கண்டறியப்பட்டது. நிபந்தனை ஓய்வு அல்லது குறிப்பிடத்தக்க மூட்டு வலி வலி இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

அல்லாத அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன:

• ஷூ மாற்றங்கள் (உதாரணமாக, ஷூ பாதைகள் பெரிய டோ, கூட்டு வலுவான காலணிகளுடன் மூடியுள்ள இயக்கத்தைத் தடுக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, இது கூட்டு இயக்கத்தில் குறைக்க அல்லது காலணிகளுக்கு ஒரு பாக்கர் அடிப்பை சேர்ப்பது போன்றவை).
• செயல்பாடு மாற்றங்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, குறைந்த தாக்கத்தை உடற்பயிற்சி செய்தல்.)
• எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் (அட்வைல் (இபுப்ரோபேன்) அல்லது ஸ்டீராய்டு ஊசி போன்றவை .

அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை விருப்பங்கள்:

• Cheilectomy , பெருவிரல் கூட்டு சவரன் என்று அழைக்கப்படும் (கூட்டு, இயக்கம் பாதுகாக்க முயற்சி மக்கள், ஆனால் குறைந்த வலி மூலம் முடிவடையும்.) இது metatarsophalangeal கூட்டு பாதுகாக்கப்படுவதால், ஒரு "கூட்டு தற்காப்பு" நுட்பம் கருதப்படுகிறது.
• மூட்டுவலி (கூழ்மப்பிரிப்பு மூட்டுகள் இனி வளைந்து போகவில்லை என்றாலும் கூட) கூட்டு இணைபொருளாக அறியப்படும் ஆர்தோடிஸ், மூட்டுகளில் இணைந்திருப்பதைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், உடற்கூறு கருவி ஒரு "கூட்டு தியாகம் நுட்பம்" என்று கருதப்படுகிறது. இறுதியில்-நிலை ஹாலக்ஸ் ரிகிடிஸ் கொண்டிருப்பவர்களுக்கு, ஆயுர்வேத ஆற்றல் நீண்ட கால கட்டுப்பாட்டை வலி மற்றும் நல்ல செயல்பாட்டு முடிவுகளை விளைவிக்கலாம்.

• இம்ப்லாப்ஸ் ஆல்ட்ரோப்ளாஸ்டிக் போன்ற புதிய நடைமுறைகள் மதிப்பீடு செய்யப்படுகின்றன, ஆனால் அவர்களது நீண்ட கால செயல்திறன் அல்லது பாதுகாப்பிற்கு யாரும் இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லை.

நீங்கள் ஹால்லக்ஸ் ரிகிடஸ் அறிகுறிகள் இருந்தால் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஹாலக்ஸ் ரிகிடஸின் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரைப் பார்க்கவும். ஆரம்ப சிகிச்சை மற்றும் ஆரம்ப நோயறிதல் சிறந்த முடிவுகளை அளிக்கின்றன. காலப்போக்கில், ஹாலோஸ் ரிகிடிஸ் உயிருக்கு-கட்டுப்படுத்தும் வலி, உங்கள் காலின் இயக்கம் வரம்புக்குட்பட்ட சிக்கல்கள், மற்றும் நயமற்ற தொந்தரவுகள் ஏற்படலாம். தொடக்கத்தில், ஷூ மாற்றங்கள், செயல்பாடு வரம்பு, ஸ்டீராய்டு ஊசி, மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்ற பழமைவாத நடவடிக்கைகள் மூட்டுகளில் உங்கள் வலி மற்றும் கட்டுப்பாட்டு இயக்கத்தை குறைக்க போதுமானதாக இருக்கலாம். நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போது கூட வலியை அனுபவித்துக்கொண்டிருக்கிறீர்கள் அல்லது உங்கள் நடைமுறை பாதிக்கப்பட்டுவிட்டால், வலி ​​நிவாரணம் பெற அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

> ஆதாரங்கள்:

> டில்கெரோகுலு, டி., மற்றும் எச். மெட்டினென். முழு கூட்டு கூட்டு ஆர்தோளாஸ்ட்டி பயன்படுத்தி முடிவு-நிலை ஹால்லக்ஸ் ரிகிடஸ் சிகிச்சை: ஒரு குறுகிய கால மருத்துவ ஆய்வு. கால் மற்றும் கணுக்கால் அறுவை சிகிச்சை இதழ் . 2017. 56 (5): 1047-1051.

> லார்ன், ஏ., சான், ஜே., சர்ரேஸ், எம். மற்றும் ஈ. வல்கானோ. ஹாலக்ஸ் ரிகிடிஸ்: இது எப்படி அணுகுகிறது? . ஆர்த்தோபேடிக்ஸ் உலக பத்திரிகை . 8 (5): 364-371.