வசதியான, பொழுதுபோக்கு மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு
நீங்கள் கீமோதெரபி இருக்கும்போது , உங்கள் நர்ஸ் நன்கு தெரிந்து கொள்ளலாம். இருப்பினும், செவிலியர்கள் மற்ற நோயாளிகளுக்கு முதுகுவலி மற்றும் உங்கள் உறிஞ்சுதல் போது நீங்கள் மகிழ்விக்க நேரம் இல்லை, எனவே ஒரு பெரிய யோசனை உங்களை பிஸியாக மற்றும் வசதியாக வைத்து விஷயங்களை முழு ஒரு பை சாம்பல் டாக் பொதி.
என்ன உங்கள் Chemo பேக் உள்ள பேக்
உங்கள் செம்மர மையத்தில் வசதியான ரெக்லினர்கள், மருந்துகள் மற்றும் பத்திரிகைகளுக்கான அட்டவணைகள், சிறிய டி.வி.க்கள் மற்றும் குளிர்பதனங்களைக் கொண்ட ஒரு சிறு-குளிர்சாதன பெட்டி ஆகியவை இருக்கலாம்.
சில நேரங்களில் நோயாளிகள் பகிர்ந்து கொள்ள தின்பண்டங்கள் நிறைந்த தகடுகளைக் கொண்டு வரலாம், மற்றும் செவிலியர்கள் கைகளில் கிராக் மற்றும் குக்கீகளை வைத்திருக்கலாம். இது ஒரு வசதியான அமைப்பாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் நேரத்தை கடந்து செல்ல அல்லது நீங்கள் இன்னும் வசதியாக உணர உதவும் விஷயங்களை கொண்டு வர விரும்பலாம். இங்கே சில சமைத்த அத்தியாவசியங்கள்:
- கிரீம் குரல்: உறிஞ்சும் முன் எல்லா கிரீம் , ஒரு மயக்க மருந்து, குறைந்தபட்சம் 45 நிமிடங்கள் உட்செலுத்துவதற்கு உட்செலுத்தப்படும் இடத்திற்கு பொருந்தும். இது ஊசி மூலம் வலியை தடுக்கலாம்.
- பிளாஸ்டிக் மடக்கு மற்றும் டேப்: உங்கள் துணிகளைப் பெறுவதில் இருந்து உறிஞ்சும் கிரீம் தடுக்க நீங்கள் பிளாஸ்டிக் மடக்கு மற்றும் மருத்துவ பிசின் டேப்பைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது உறிஞ்சும் பானங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
- நீர் அல்லது சாறு: நீர் நீரேற்றமாக இருக்க வேண்டும், கீமோதெரபி தூண்டப்பட்ட புற நரம்பு நோயைத் தடுக்க உட்செலுத்தப்படுவதற்கு முன்னர் எல்-கிளுடமைன் தூள் போன்ற ஒரு நிரப்பியை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும். வெற்று நீர் மற்றும் பிடித்த ஆரோக்கியமான பழச்சாறுகள் சாதாரண வயதினருக்கு உங்களுக்கு பிடித்தமானதல்ல என்றால் நல்லது.
- ஸ்நாக்ஸ்: புத்திசாலி, ஈரமான குக்கீகள் நல்லது, எனவே சிறிய வேர்க்கடலை வெண்ணெய் மற்றும் பட்டாசுகள் ஆகியவை சிறிய தொகுப்புகள். மிளகுத்தூள் மிட்டாய்கள் ஒரு உலர்ந்த வாய் மற்றும் இஞ்சி மிட்டாய்கள் நல்லது. ஒரு முழு கோதுமை சாம்பல் மதிய உணவிற்கு நல்ல மாற்றாக இருக்கிறது.
- திரைப்படங்கள் அல்லது தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகள்: நீங்கள் உங்கள் உட்செலுத்துதல் கிடைக்கும்போது திரைப்படம் அல்லது தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளைக் கவனிப்பது மிகவும் திசைதிருப்பக்கூடியது மற்றும் ஊசிகள், குழாய்கள் மற்றும் கெமோ மருந்துகளின் பைகள் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துவதை நீங்கள் முறித்துக் கொள்ளலாம். நெட்ஃபிக்ஸ், அமேசான், அல்லது கூகுள் ஆகியவற்றிலிருந்து அவர்களுக்கு முன்னால் பதிவிறக்கவும்.
- நாவல்கள் மற்றும் / அல்லது இதழ்கள்: நீங்கள் உங்களுக்கு பிடித்த எழுத்தாளர் மூலம் அந்த புதிய நாவலுக்குள் ஆழமாக இறக்கிக் கொண்டிருந்தால், இப்போது ஒரு பெரிய நேரம். சில விரைவான, எளிதான வாசிப்புக்காக நீங்கள் சேகரித்து வருகிற அந்த பத்திரிகைகளை கொண்டு வாருங்கள்.
- கைவினை: தொப்பிகள் மற்றும் ஸ்கார்வ்ஸ்களைப் போன்ற சிறிய பின்னல் செயல்திட்டங்கள் உங்கள் கைகள் பிஸியாக வைத்திருக்கின்றன. அந்த நாற்காலியில் நீங்கள் செலவிட்டுள்ள நேரத்தைக் காட்ட அவர்கள் ஏதோ ஒன்றை உங்களுக்குக் கொடுக்கிறார்கள். ஊனமுற்றோர் திட்டங்கள் நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பிரபலமானவை.
- பேனா மற்றும் காகிதம்: நீங்கள் அலுவலகத்தில் இருந்து வாசிப்புப் பொருளை உங்களுடன் கொண்டு வரலாம் மற்றும் நீங்கள் வாசித்துக்கொண்டிருக்கும் போது குறிப்புகளை எடுக்கலாம். அமைதியான ஒரு நல்ல இடத்தை வழங்க முடியும் உற்பத்தி. மாற்றாக, நீங்கள் ஒரு நொடி மின்னஞ்சல் கடிதம் அல்லது கார்டை எழுதலாம், இந்த டிஜிட்டல் வயதில் உண்மையிலேயே ஒரு பொக்கிஷம்.
- லோஷன் மற்றும் லிப் தைலம்: கெமோ உங்கள் தோல் வெளியே காய முடியும், எனவே உங்கள் தோல் மென்மையான மற்றும் ஈரப்பதமாக வைக்க உங்களுக்கு பிடித்த லோஷன் மற்றும் லிப் தைலம் சேர்த்து கொண்டு.
நீண்ட காலத்திற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்?
ஒரு நீண்ட உட்செலுத்துதல் மேலும் தளர்த்தல்களுக்கு அழைப்பு விடுகிறது, எனவே நீங்கள் எதையோ மென்மையாக உணர வைப்பீர்கள். ஒரு மென்மையான போர்வை மற்றும் ஒரு சிறிய தலையணை உதவியாக இருக்கும். நாட்களில் நீங்கள் குமட்டல் ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம் என்று நினைத்தால், ஒரு சிறிய கிண்ணத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உட்செலுத்துதலுக்காக யாராவது உங்களுடன் சேர்ந்து இருந்தால், ஸ்கிராப்பிள், கார்டு அல்லது போக்லே போன்ற விளையாட்டை விளையாடலாம்.