முடி இழப்புடன் சமாளிக்க எளிய குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள்
உங்கள் தலையில் முடி இழந்து போதுமான வேதனை இல்லை என்றால், கீமோதெரபி விளைவாக உங்கள் புருவங்களை இழந்து தாக்கம் கற்பனை. புருவங்கள் நம் முகத்தில் காணப்படும் அம்சங்களாகும், அவை சிற்றின்ப உணர்ச்சிக்கு உதவுவதோடு தனி நபர்களாக நாம் எவ்வாறு நம்மை சித்தரிக்கின்றன என்பதற்கும் முக்கியமாக இருக்கின்றன.
செம்மோரில் உள்ள பலர் தங்கள் தலையில் முடி இழப்புகளை சமாளிக்க முடியும் போது, புருவங்கள் முற்றிலும் வேறு விஷயம்.
அவர்கள் இல்லாமல், மக்கள் பெரும்பாலும் தங்களைப் போன்ற தெளிவற்ற, உணர்ச்சியற்ற, அல்லது சாதாரணமான நோய்களைப் போலவே விவரிக்கிறார்கள்.
அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த அறிகுறி மிகவும் chemo உள்ள மக்கள் மிகவும் தற்காலிக உள்ளது. கதிர்வீச்சு சிகிச்சை காரணமாக முடி இழப்பு, மாறாக, அடிக்கடி நிரந்தர உள்ளது.
கீமோதெரபி போது புடைப்பு இழப்பு காரணங்கள்
முடி இழப்பு (அலோபியா) பொதுவாக கீமோதெரபியின் பக்க விளைவுகளைக் கண்டறிந்து, உங்கள் தலை மற்றும் உச்சந்தலையில் பாதிப்பு ஏற்படவில்லை, ஆனால் உங்கள் புருவங்களை, eyelashes , உடல் முடி, மற்றும் கூட முக முடி . நீங்கள் உங்கள் முடி இழக்க நேரிடும் வாய்ப்பு நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட கீமோதெரபி மருந்துகள் வகை மற்றும் டோஸ் சார்ந்திருக்கிறது.
கீமோதெரபி என்பது சிகிச்சை முறையாகக் கருதப்படுகிறது, அதாவது முழு உடலையும் பாதிப்புக்குள்ளானாலும் இது பாதிக்கப்படுகிறது. மருந்துகள் விரைவாக பெருக்கி அந்த செல்கள் இலக்கு மூலம் வேலை. புற்றுநோய் செல்கள் ஒரு வகை; முடி செல்கள் மற்றொரு உள்ளன.
கீமோதெரபியின் துரதிருஷ்டவசமான பக்க விளைவுகளில் ஒன்றாகும் முடி இழப்பு. ஒரு புற்றுநோயை ஒழிப்பதற்கான முயற்சியில், மருந்துகள் சாதாரண மற்றும் அசாதாரண செல்கள் இரண்டையும் தாக்குகின்றன, இதனால் இரு தரப்பிலும் பெரும் சேதங்கள் ஏற்படும்.
எலும்பு மஜ்ஜை மற்றும் வயிற்றின் அந்த புறணி ஆகியவை அடங்கும் மற்ற இலக்குகள்.
புருவம் இழப்பு கையாள்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
உங்கள் தலையில் முடி போல், புருவம் இழப்பு படிப்படியாக தொடங்கும் பின்னர் chemo தொடங்கும். முடிவுகள் நபர் நபர் வேறுபடுகின்றன. அவர்களின் புருவங்களை ஒரு சன்னமான அனுபவிக்கும் போது அவர்களின் தலையில் அனைத்து முடி இழக்க மக்கள் கேட்க அசாதாரணமானது அல்ல.
இதை சமாளிக்க இரண்டு எளிய வழிகள் உள்ளன:
- நீங்கள் முதலில் உங்கள் புருவங்களை இழக்கத் தொடங்கும் போது, அவற்றை நீங்கள் பென்சில் செய்யத் தேர்வு செய்யலாம். உங்களுக்குத் தேவையானது புருவம் பென்சில் அல்லது ஐ ஷேடோ ஆகும்.
- நீங்கள் புருவங்களை முழுமையாக இழந்திருந்தால், அவற்றை (அல்லது நீங்கள் அதை சாக்கடை இருந்தால்) அவற்றை இழுக்கலாம் அல்லது பாபிசி பிரவுன் போன்ற பிராண்டுகளிலிருந்து கிடைக்கும் புருவம் ஸ்டென்சில் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் நுண்ணறிவுகளைத் தக்கவைத்துக்கொள்ள ஒரு அழகுசாதன நிபுணரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும்.
நிரந்தர மற்றும் அரை நிரந்தர விருப்பங்கள்
ஒப்பனை பச்சை குத்தல்கள் மற்றொரு விருப்பம் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் புருவம் இழப்பு சமாளிக்க தேர்வு. இந்த கூந்தல் முடி மீண்டும் regrowth பின்னர் அழகான பொதுவான ஏனெனில் நிரந்தர இழப்பு அனுபவிக்க அந்த இன்னும் ஒரு விருப்பத்தை முனைகிறது.
எப்போதாவது நடைமுறைக்கு விரைந்து செல்லாதே - அது நிரந்தரமாக இருப்பதால் - மாறாக உங்கள் முடி மீண்டும் வளர ஒரு வாய்ப்பை கொடுங்கள். உங்கள் பச்சை நியமனத்தை முன்பதிவு செய்வதற்கு முன், உங்கள் புற்றுநோயாளிகளுடன் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மருந்துகளின் நோய் எதிர்ப்பு அடர்த்தியான தன்மை காரணமாக கீமோதெரபி சிகிச்சை பெற்றவர்களுக்கு தொற்றுநோய் ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது.
நீங்கள் முன் செல்ல முடிவு செய்தால், கவனமாக இருங்கள். சுகாதார நிலைமைகள் இன்றியமையாததுடன், துரதிருஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான பச்சை நிறுவனங்கள் மோசமாக கண்காணித்து ஒழுங்குபடுத்தப்படுகின்றன.
குறைவான கடுமையான விருப்பம் புருவம் நீட்டிப்பு.
இந்த அரை நிரந்தர செயல்முறை புருவங்களை சன்னமானதாகக் கொண்டிருக்கும் மற்றும் அவற்றைத் துடைக்க அல்லது ஒரு சிறிய நீளத்தை சேர்க்க வேண்டும். விரிவாக்கத்திற்கான உங்கள் சொந்த முடிவைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது மாதிரியான மாதிரியிலிருந்து ஒரு நிறத்தை தேர்வு செய்யலாம். இவை 14 நாட்களுக்குள் இழுத்துச் செல்லப்படுகின்றன.
பச்சை குத்திக்கொள்வது போல, செயல்முறை ஆரோக்கியமான முறையில் செய்யப்படுவதை உறுதி செய்ய வேண்டும் மற்றும் விரிவாக்கத்தில் பயன்படுத்தப்படும் எந்தவொரு தயாரிப்புக்கும் ஒவ்வாமை அல்ல.
புருவம் இழப்புடன் உணர்வுபூர்வமாக சமாளித்தல்
கீமோதெரபி போது புருவம் இழப்பிற்கு வித்தியாசமாக ஒவ்வொருவரும் பதிலளிப்பார்கள். மற்றவர்கள் நஷ்டத்தை உணரும்போது சிலர் மிகவும் கஷ்டப்படுகிறார்கள், இது புற்றுநோய் நோயாளியின் "தோற்றத்தை" தருகிறது என்று நம்புகிறார்கள்.
உங்கள் உணர்வுகள் என்னவென்றால், அவற்றை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள், இல்லையெனில் சொல்லும் எந்த குரலையும் புறக்கணிக்கவும்.
அன்புக்குரியவர்களுக்கோ அல்லது அந்நியர்களுக்கோ ஒரு முடி உதிர்தலைக் குறைப்பதே பொதுவானது. ("இது முடி தான்!") அவர்கள் உணரத் தவறிவிடுவது என்னவென்றால், புருவம் இழப்பு வெறுமனே ஒட்டகத்தின் முதுகில் உடைந்த பழமொழியான வைக்கோல் ஆகும்.
இறுதியில், நீங்கள் சாதாரணமாக காணப்படும் புருவங்களை மீட்டெடுப்பது முக்கியம் என்றால், அதை செய்யுங்கள். மறுபுறம், நீங்கள் தொந்தரவு செய்யவில்லை என்றால் புருவங்களை வண்ணம் வையுங்கள். மற்ற மக்களின் பிரதிபலிப்புகள் அவற்றின் சொந்தமாகும்; உங்களிடம் சொந்தமாக மட்டுமே சமாளிக்க வேண்டும்.
சில உளவியல் நிபுணர்கள், புற்றுநோய்க்குரிய முடி உதிர்தலைக் குறைப்பதற்கான ஒரு நுட்பத்தை பரிந்துரைக்கின்றனர். மோசமான அம்சங்களை கவனிக்காமல், நல்லதை சிந்திக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது நினைவில் கொள்ள வேண்டியது முக்கியம், உதாரணமாக, புருவம் இழப்பு என்பது உங்கள் புற்றுநோய் சிகிச்சை வேலை செய்யும் அறிகுறியாகும்.
எனவே உங்கள் புருவங்களை இழக்க நேரிடுவதை விட, உங்கள் முடி இழப்பு ஒரு முடிவுக்கு வழிவகுக்கும். காரணத்திற்காக உங்கள் புருவங்களை தற்காலிகமாக தியாகம் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் ஒருமுறை புற்றுநோயை தோற்கடிக்க முடியும்.
அது எப்படி அதிகாரம்?
ஒரு வார்த்தை இருந்து
புற்றுநோய் சிகிச்சையின் வாய்ப்பை எதிர்கொள்ளும் போது உங்களுக்குத் தேவையான பாதுகாப்பு மற்றும் ஆதரவை வழங்குவதற்கு ஆதரவு குழுக்கள் விலைமதிப்பற்றவை. மற்றவர்களுக்கு சிகிச்சை அளிப்பவர்களில் தன்னுணர்வு மற்றும் தன்னம்பிக்கையுடனான பிரச்சினைகள் தொடர்பாக மற்ற குழுக்களும் அமைக்கப்பட்டுள்ளன.
அத்தகைய குழு ஒன்று பார் லவ், ஃபீல் பெட்டர் , ஒரு இலாப நோக்கமற்ற அமைப்பாகும், இது ஷோமோவின் பின்னரும், அதற்குப் பின்னரும் தங்கள் உடல் தோற்றத்தைப் பற்றி பெண்கள் நன்றாக உணர உதவுகிறது. அவர்கள் தங்கள் வலைத்தளத்தில் ஒப்பனை குறிப்புகள் மற்றும் ஆலோசனை வரிசை வழங்கும் போது புற்றுநோய் கொண்ட பெண்கள் இலவச குழு makeovers வழங்குகின்றன. ஒரு ஆன்லைன் இருப்பிடம் நீங்கள் அருகில் உள்ள குழு தயாரிப்பாளர் கண்டுபிடிக்க உங்கள் ஜிப் குறியீட்டு அடைப்பை அனுமதிக்கிறது.
> மூல
- > துவா, பி .; ஹெலந்த், எம் .; க்ரேசன், ஏ .; et al. "புற்றுநோய் சம்பந்தப்பட்ட முடி இழப்பு: கவனக்குறைவான ஆய்வு இலக்கியம் குறித்த ஒரு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஆய்வு." சைக்கோ-ஆன்காலஜி. நவம்பர் 2015; 26 (4): 438-443.